Кычыштырган гипс чыдагыс болуп көрүнүшү мүмкүн, бирок жеңилдик табуунун жолдору бар, ал тургай анын болушуна жол бербөө. Гипске объекттерди киргизүү же гипстин материалдарына зыян келтирүү симптомдорду начарлатышы мүмкүн, бирок бул кычышуу сезиминен аман -эсен арылуунун көптөгөн жолдору бар.
Кадамдар
3төн 1 бөлүк: жардам табуу
1 -кадам. Чач кургаткыч менен салкын абаны үйлөңүз
Чач кургаткыч салкын жерде болушу керек, анткени жылуу же ысык аба симптомдорду начарлатышы же терини күйгүзүшү мүмкүн. Гипс менен териңиздин ортосундагы кургаткычтан абаны үйлөңүз.
Кадам 2. Гастингди тыкылдатуу же таптоо менен термелүүлөрдү жаратыңыз
Жыгач кашыкты же колуңузду колдонуп, гипстеги титирөө кычышуу сезимин жоюуга жардам берет. Тыкылдатуу аркылуу титирөө жардам берүү үчүн гипстин ичине нерселерди чаптап коюудан коопсузураак.
3 -кадам. Гипстин жанында ачык терини укалаңыз
Кычышуунун жанындагы терини укалоо менен кандайдыр бир жеңилдик болушу мүмкүн. Оор жерлерди болтурбоо үчүн гипстин жанында ачык терини укалоодо этият болуңуз. Массаж териде сезимдерди жаратышы мүмкүн, бул сиздин көңүлүңүздү кычышуудан алыстатат.
Массаж дагы гипстин айлануусун жакшыртат, бул айыгууну тездетет
4 -кадам. Гипсти муз пакети менен тез муздатыңыз
Гипстин ичине суу өткөрбөй турган муз пакетин ороп коюу менен, муздатуу сезими жеңилдикти камсыз кылууга жардам берет. Муз катмасынын ордуна ачылбаган баштыкты тоңдурулган жашылчаларды колдонууну карап көрөлү. Муз пакетинен конденсация агып кетпесин.
Кадам 5. Дарыгер менен дары -дармектерди талкуулаңыз
Рецептсиз антигистаминди же врачтын рецептин колдонууну карап көрүңүз. Башка ыкмалар иштебесе, Бенадрил сыяктуу ооз аркылуу дарылар кычышуу сезимдерин азайтуу үчүн колдонулушу мүмкүн. Бул денеңиздин теринин дүүлүгүүсүнө реакциясын басаңдатууга жардам берет.
3төн 2 -бөлүк: Дүүлүктүргүчтөрдөн сактануу
Кадам 1. Инфекцияга алып келүүчү шаймандарды колдонбогула, же гипсте камалып калгыла
Кычышууну басаңдатуу үчүн гипстин ичине нерселерди чаптабаңыз. Бул нерселер менен териңизди тырмоо терини сындырып же инфекцияга алып келиши мүмкүн. Сиз дагы кошумча врачтарга барууңуз менен бүтүшүңүз мүмкүн, же азыр гипстин ичинде камалып калган нерселерден улам жаңы гипсти алууңуз керек. Бул нерселер төмөнкүлөрдү камтыйт:
- Chopsticks
- Карандаштар же башка жазуу куралдары
- Пальто илгич зым
Кадам 2. Порошок же лосьон колдонууну чектеңиз
Порошоктор жана лосьондор теринин терди азайтат, бирок теринин таза жана жумшак болушу үчүн гипстин сыртында гана колдонулушу керек. Гипстин ичиндеги порошок тортту жараларга алып келиши мүмкүн. Эгерде сиздин гипсте тердин жыты бар болсо, бул нормалдуу көрүнүш; бирок, гипстен өзгөчө же жагымсыз жытты байкасаңыз, дарыгериңизге кайрылыңыз.
3 -кадам. Кастингиңиздин астын жулуп, же айрып салууну токтотуңуз
Бул кычышуу, тырышуу сезими өзүн бактысыз сезиши мүмкүн, сиздин пахтаңыздын гипсине зыян келтириши же гипсти бошоңдотушу, ишти начарлатышы мүмкүн. Кээ бир гипсте, гипс алынып салынганда, терини араа бычактан коргоо үчүн пахта астары колдонулат. Бул коргоочу подкладка өз ордуна коюлбаса, терини алып салуу учурунда чийилип калышы мүмкүн.
3төн 3 бөлүк: Кычышууну алдын алуу
Кадам 1. Гипсти суудан алыс кармаңыз
Гипс суудан же ным кошо турган нерселерден алыс болушу керек. Белгилүү бир учурларда териңиздин нымданышы терлөөдөн улам болот, бирок суунун же ашыкча нымдуулуктун таасирин чектөө жолдору бар:
- Колуңузду же бутуңузду суудан ваннага түшүңүз. Эгерде сиз жуунуп жатканда гипсти жабуу үчүн пластикти колдонушуңуз керек болсо, скотчту колдонуп, аны пластиктин бир нече катмары менен бекемдеңиз.
- Гипс кийип жүргөндө басуудан жана сууда туруудан алыс болуңуз.
- Жамгырда же кар алдында жүрүүдөн мурун бут кийимиңизди жаап коюңуз. Сиздин бут кийимди мончодо же уктап жатканда гана чечүү керек.
Кадам 2. Тердөө же ашыкча тердөөнү азайтыңыз
Ысык жана күнөстүү аймактарда убактыңызды кыскартыңыз, анткени сиз көбүрөөк тердейсиз. Күчтүү көнүгүү климатты көзөмөлдөгөн чөйрөдө, кычышууну жаратуучу терди жана нымды азайтуу үчүн жасалышы керек.
3 -кадам. Кирүүчүлөрдүн ичине кир, ылай же кум кирүүсүн чектеңиз
Гипстин ичине кирген ар кандай дан материалдары кыжырданууну пайда кылып, кычышууну күчөтөт. Гипсти таза жана кургак кармаңыз, эң жакшы.
Гипстеги кир жерлерди тазалоо үчүн нымдуу чүпүрөк менен тазалоочу порошокту колдонуңуз. Гипстин күкүмдөрүн же башка нерселерди гипстин четинен сүртүүнү унутпаңыз, бирок эч кандай толтурууну алып салбаңыз же кайра иретке келтирбеңиз. Чыгарылган четин сындырбаңыз же кыркпаңыз
Кадам 4. Чоңураак көйгөйлөр болгондо дарыгерге кайрылыңыз
Кычышкан гипс көңүлдү оорутса да, бул кадимки көрүнүш. Кастингиңиз менен бул мүмкүн болгон татаалдыктарга көңүл буруңуз:
- Гипстин өтө тыгыз же туура келбегендигинен улам жаралар пайда болот
- Көктөн же көгөрүүдөн жагымсыз жана кызыктай жыттар, гипс менен териңиз узак убакыт бою нымдалгандан кийин
- Бөлүм синдрому, жабыркаган колуңуздун уюп калуусу, көк түстөгү муздак же бозарган тери, оорунун же шишиктин күчөшү, күйүү же кычышуу сыяктуу симптомдор менен
- Сиз гипстин четинде ысытма же тери көйгөйлөрү пайда болот
- Сиздин гипс сынат, жарылат же жумшак тактар пайда болот
- Сиздин кастинг начар булганат
- Гипстин ичинде сиз ыйлаакчаны же ооруну сезесиз
