Балдарыңызды күндүн зыяндуу нурларынан коргоо өтө маанилүү, ошондуктан алар сыртта жүргөндө күндөн коргоочу кремдерди кийиши керек. Бирок, алар үчүн эң мыкты күндөн коргоочу кремдерди сатып алуу чындап эле стресстүү болушу мүмкүн, анткени сиз балдарыңыз үчүн эң жакшысын каалайсыз. Тандооңузду кыскартуу үчүн, ингредиенттердин тизмесин текшериңиз, SPF 30 же SPF 50 кең спектрдеги күндөн коргоочу кремдерди терисин дүүлүктүрбөйт. Күндөн коргоочу кремди тандап алгандан кийин, балаңыздын сыртка чыгарына 15 мүнөт калганда бүт денесине сүйкөп коюңуз.
Кадамдар
Метод 4: Ингредиенттерди текшерүү
Кадам 1. Максималдуу коргоо үчүн SPF 30 же SPF 50 күндөн коргоочу кремди тандаңыз
SPF "күндөн коргоочу фактор" дегенди билдирет. Жогорку SPFs SPF 50ге чейин көбүрөөк коргоону камсыз кылат. Балаңызды күндөн мыкты коргоо үчүн SPF 30 же SPF 50 дегенди табуу үчүн күндөн коргоочу кремдеги этикетканы окуңуз.
Ачык териге караңгы териге караганда көбүнчө жогорку SPF керек. Бирок, бардык тери өңдөрү күндүн зыяндуу ультрафиолет нурларынан жабыркабаш үчүн күндөн коргоочу кремдерди талап кылат
Сиз билесизби?
SPF 50 күндөн коргоочу крем 97-98% UVB нурларынан коргойт, андыктан 50дөн жогору SPF колдонуу маанилүү пайдаларды бербейт.
Кадам 2. UVA жана UVB нурларынан коргоо үчүн "кең спектр" экенин текшериңиз
Кээ бир күндөн коргоочу кремдер күндүн кээ бир нурларынан гана коргойт, андыктан "кенен спектр" деп жазылганына ынануу үчүн этикетканы окуу керек. Бул бардык зыяндуу УК нурларынан коргой турганын билдирет. Күндөн коргоочу кремди коргоону камсыз кылуу үчүн алдыңкы жана арткы этикеткаларды караңыз.
UVA жана UVB нурлары карылыкты пайда кылат жана рак оорусуна алып келиши мүмкүн. Бирок, UVA нурлары терең уюлдук деңгээлде эрте картаюуга алып келет, ал эми UVB нурлары күйүү үчүн жооптуу
Кадам 3. Балдарды сууда сүзүүдөн коргоо үчүн сууга чыдамдуу күндөн коргоочу кремди тандаңыз
Күндөн коргоочу бул түрү сиздин балдарыңыз сууда жүргөндө 40-80 мүнөткө чейин күндөн коргойт. Коргоону кеңейтүү үчүн, аны тез -тез кайталап туруу керек болот. Күндөн коргоочу кремиңиз сууга чыдамдуу экенине ынануу үчүн этикетканы текшериңиз.
Бул суу өткөрбөйт дегенди билдирбейт. Күндөн коргоочу крем жок, бирок сууга чыдамдуу формулалар балдарыңызды сүзүп жатканда жакшыраак коргойт
Кадам 4. Ингредиенттер теринин аллергиясын козгой турган PABAнын тизмесине кирбегенин текшериңиз
Пара-аминобензой кислотасы (PABA)-күндөн коргоочу кремдерде кеңири таралган химиялык зат. Бирок, бул, айрыкча, балаңыздын терисине аллергиясы же сезгич териси бар болсо, кызарып же кыжырданууну жаратышы мүмкүн. PABAны текшерүү үчүн этикеткадагы ингредиенттердин тизмесин окуп чыгып, анда жок формуланы тандаңыз.
Эгерде PABA балаңыздын терисин дүүлүктүрбөсө, анда сиз күндүн коргоочу кремин колдонууну чечишиңиз мүмкүн
Кадам 5. Сезимтал тери үчүн титандын оксидинин формуласын тандаңыз
Титан оксиди - бул териңиздин үстүндө жайгашкан минерал. Бул сиздин балаңыздын назик терисин кыжырдантышы мүмкүн эместигин билдирет. Титан оксиди сиз тандаган продукттун активдүү күндөн коргоочу ингредиенти экенине ынануу үчүн этикетканы текшериңиз.
Белгидеги активдүү ингредиенттер балаңызды күндүн нурунан эмне коргой турганын айтып берет. Эгерде сиз ал жерде "титандын диоксиди" дегенден башка нерсени көрсөңүз, башка күндөн коргоочу кремди тандаңыз
Кадам 6. Теринин дүүлүгүүсүн алдын алуу үчүн жыпар жыттуу күндөн коргоочу кремди тандаңыз
Балдарга жытсыз формуланы колдонуу дайыма жакшы. Бирок, эгер сиздин балаңыз экзема сыяктуу сезимтал тери же белгилүү тери оорусуна ээ болсо, жыпар жыттан баш тартууңуз маанилүү. Көбүнчө ылдый жагында жайгашкан жыпар жытты текшерүү үчүн ингредиенттердин тизмесин окуңуз.
Кээ бир күндөн коргоочу кремдердин алдыңкы бетинде "жыпар жыттуу зат жок" деген жазуу бар, бул аларды аныктоону оңойлотот
Кадам 7. Бул балдар үчүн белгиленгенби же жокпу деп кабатыр болбоңуз
Күндөн коргоочу кремди балдар үчүн жасалганын колдонуу туура, бирок бул зарыл эмес. Чоң кишилердин күндөн коргоочу креми ошондой иштейт. Ингредиенттер сизге жакшы көрүнүп турса, кайсы брендди жактырсаңыз, ошону колдонуңуз.
- Бүт үй -бүлөңүз үчүн бир эле кремди колдонуу туура, андыктан стресстин кереги жок.
- Эч качан 6 айлык балага күндөн коргоочу кремди колдонбоңуз. Бул балдарга колдонуу үчүн белгиленген күндөн коргоочу кремдерди камтыйт.
Метод 2 4: Формулаңызды тандоо
Кадам 1. Максималдуу коргоо жана балаңыздын терисин нымдоо үчүн кремди колдонуңуз
Кремдин формулаларын табуу оңой, анткени көпчүлүк бренддер лосьондордун кеңири спектрин сатышат. Булар баш аламан болушу мүмкүн, бирок алар коргоону камсыз кылуу үчүн эң сонун. Мындан тышкары, алар балаңыздын терисин нымдаштырууга жардам берет. Негизги күндөн коргоочу крем формулаңызды тандаңыз.
Балаңыздын денесинин ар бир жерине, анын ичинде бетине да лосьон колдонуу туура
Кадам 2. Балаңыздын бетине күндөн коргоочу кремдерди сүйкөө үчүн көздөн жаш агызбай турган таякчаны тандаңыз
Зарыл болбосо да, көздөн жаш агызуучу таякча формуласы балаңыздын жүзүн коргоонун ыңгайлуу жолу. Мындан тышкары, бул сиздин балаңыздын күндөн коргоочу кремдерден көздүн кыжырдануусун пайда кылуу коркунучун чектейт. Ыңгайлуу вариант үчүн көздөн жаш агызбай турган күндөн коргоочу крем алыңыз.
Балаңыздын денесин таяк менен жаап коюу кыйын, андыктан сизге туура коргоону камсыздоо үчүн дагы эле крем формуласы керек болот
Кеңеш:
Балаңыздын эриндерин коргоо үчүн SPF 30 эрин бальзамын колдонуу эң жакшы. Сизге ылайыктуу 1 табуу үчүн популярдуу эрин бальзамдарынын этикеткасын текшериңиз.
Кадам 3. Кааласаңыз, балаңыздын баш терисин оңой коргоо үчүн гель колдонуңуз
Күндөн коргоочу кремдин бул түрү дагы милдеттүү эмес. Бирок, гель балаңыздын баш терисине крем формуласына караганда оңой колдонулат, андыктан балаңызды толук коргоо үчүн колдонууну чечишиңиз мүмкүн. Жергиликтүү дарыканадан же Интернеттен лосьондордун жанынан күндөн коргоочу гелди издеңиз.
- Таңгак лосьондорго окшош болот, андыктан сиз тандаган продукт гель экенине ынануу үчүн этикетканы окуңуз.
- Балаңыздын баш терисин коргоо үчүн калпакты да колдонсоңуз болот.
Кадам 4. Спрейлерди өткөрүп жибериңиз, анткени алар бир калыпта колдонулат жана өпкөңүздү кыжырдантат
Күндөн коргоочу спрейлер продуктту колдонуунун ыңгайлуу жолу, бирок алар чоң коргоону камсыз кылбайт. Аларды бирдей колдонуу өтө кыйын, андыктан балаңыз күнгө күйүп калышы мүмкүн. Мындан тышкары, спрейлер балаңыздын өпкөсүн кыжырдантышы мүмкүн. Эң жакшы натыйжа алуу үчүн, күндөн коргоочу спрейлерди колдонбоңуз.
Эгерде сиз чындап эле спрей колдонууну кааласаңыз, аны жакшы желдетилүүчү жерге, учкундан жана жалындан алыс коюңуз, анткени ал күйүп кетиши мүмкүн. Андан кийин, балаңыздын толугу менен корголгонун билүү үчүн күндөн коргоочу 2 катмарын коюңуз
4 -метод 3: Күндөн коргоочу кремди колдонуу
Кадам 1. Балаңыздын терисин кыжырдантпаш үчүн тактык тестин жасаңыз
Күндөн коргоочу крем теринин дүүлүгүүсүнө алып келиши мүмкүн, андыктан аны алгач текшерип көрүү маанилүү. Балаңыздын ички билегине окшогон кичинекей жерге күндөн коргоочу крем сүйкөп коюңуз. Андан кийин, эч кандай реакция болбошу үчүн терисин 24 саатка чейин бир нече мүнөт көзөмөлдөңүз.
- Эгерде балаңыздын териси кызарып, кыжырданып же кычышып калса, аларга ошол кремди колдонбоңуз.
- Муну балаңызды коргоо үчүн күндөн коргоочу кремди колдонууну пландаштыруудан 24-48 саат мурун жасаганыңыз оң.
Кадам 2. Балдарыңыз сыртка чыгардан 15-30 мүнөт мурун күндөн коргоочу кремди сүйкөп коюңуз
Балаңыздын терисине сиңип, коргоо катмарын түзүш үчүн күндөн коргоочу кремди берүүңүз керек. Ал үчүн балаңыз сыртка чыккандан 15 мүнөт мурун колдонуңуз. Болбосо, ультрафиолет нурлары терисине жетиши мүмкүн.
Кеңеш:
Балдарыңыз эмне кылып жатышпасын, сыртка чыккан сайын аларга күндөн коргоочу кремдерди сүйкөп коюңуз. Бул алардын дайыма корголушун камсыз кылат.
Кадам 3. Коргоону камсыз кылуу үчүн болжол менен 1 фл унция (30 мл) колдонуңуз
Күндөн коргоочу крем менен, ар дайым жакшыраак. Балаңыздын терисин жакшылап жаап салышыңыз керек. Балаңыздын толугу менен корголушун камсыз кылуунун эң жакшы жолу - болжол менен 1 фл унциядан (30 мл) күндөн коргоочу кремди өлчөө.
Күндөн коргоочу кремиңизди өлчөөнүн оңой жолу - аны стаканга куюу
Кадам 4. Балаңыздын терисинин ачык жерлерине күндөн коргоочу кремдерди сүртүңүз
Балаңыздын териси күнгө күйүп калбаш үчүн толугу менен жабылышы керек. Балаңыздын бетине күндөн коргоочу кремдерди сүйкөп баштаңыз. Балаңыздын моюнуна жана ийиндерине өзгөчө көңүл буруңуз, алар көбүнчө күн тийет. Кошумча катары, төмөнкү аймактардын баарына күндөн коргоочу крем сүйкөгөнүңүздү текшериңиз:
- Кулактар
- Бет (жана өзгөчө мурун)
- Моюндун алдыңкы жана арткы бөлүгү
- Ийиндер
- Колу -буту
- Эриндер (бул үчүн SPF эрин бальзамын колдонсоңуз болот)
- Балаңыздын купальнигинин четинде
- Балаңыздын мончосунун же кийиминин боосунун астында
5 -кадам. Күндөн коргоочу кремди 2 саат сайын же андан да тезирээк сүйкөп коюңуз
Эң аз дегенде, күндөн коргоочу кремиңизди ар 2 саат сайын кайра колдонуңуз. Бирок, эгер балаңыз сууда көп убакыт өткөрсө же продукттун энбелгиси ушундай деп айтса, муну көбүрөөк колдонуңуз.
Муну өзүңүз жасаганыңыз жакшы. Бирок, эгерде сиздин балаңыз башка чоң кишинин көзөмөлүндө сыртта эс алууну кааласа, балаңызга күндөн коргоочу кремдерди колдонууну үйрөтүңүз. Андан тышкары, көзөмөлдөгөн чоң кишиден жардам сураңыз
Метод 4 4: Күндөн кошумча коргоону камсыз кылуу
Кадам 1. Алардын бетин жана баш терисин ийкемдүү баш кийим менен коргоңуз
Эң жакшы коргонуу үчүн кенен капкакты тандаңыз. Бул алардын башын жаап, бети менен моюнуна көлөкө түшүрөт, ошондо алар жакшыраак корголот.
- Балаңызга калпакты тандоого жардам бериңиз, ошондо аны кийиши ыктымал.
- Эгерде алар сууда көп убакыт өткөрүшсө, сиз сыртта көңүл ачуу үчүн суу өткөрбөй турган баш кийимди тандай аласыз.
Кеңеш:
Эгерде сиздин бала 6 айлык ымыркай болсо, анда алар сыртта жүргөндө шляпа кийиши керек.
Кадам 2. Балдарыңыз сыртта жүргөндө кошумча коргоо үчүн кийим колдонуңуз
Балдарыңызды бассейнден же пляждан ырахат алып жатканда да көйнөк жана шорта кийгизген жакшы. Бирок, бул дайыма эле практикалык боло бербейт! Мүмкүн болушунча, балдарыңыздын терисин мүмкүн болушунча көбүрөөк жабуу үчүн жеңил кийимдерди колдонуңуз, ошол эле учурда аларды жайлуу кармаңыз.
Мисалы, сиздин балаңыз өтө ысык күнү футболка жана шорта кийиши мүмкүн. Бирок, эгер бул жылуу болсо, сиз аларды 3/4 узун жең көйнөк менен узун шым кийип алсаңыз болот
Вариация:
Эгерде сизде 6 айлык ымыркайыңыз бар болсо, аларды терисинин көпчүлүк бөлүгүн жапкан жеңил кийим менен кийгиле. Мындан тышкары, аларды дайыма көлөкөдө кармаңыз, ошондуктан териси корголот.
3-кадам. Балаңызга ультрафиолет нурунан коргоочу көз айнекти алыңыз
Сиз ошондой эле балаңыздын көзүн коргошуңуз керек, андыктан алар сыртта жүргөндө дайыма көз айнек тагынып жүрүңүз. Ультрафиолет нурларын 100% бөгөгөн балдардын күндөн коргоочу көз айнегин издеңиз. Андан кийин, балаңызга күн астында болгондо кийүүнү үйрөтүңүз.
Балаңызга күндөн коргоочу көз айнекти тандап алышына мүмкүнчүлүк бериңиз, ошондо аны тагынышы мүмкүн
Кеңештер
- Күндөн коргоочу кремдин мөөнөтү бүткөндө же 3 жылда бир алмаштырыңыз, кайсынысы эртерээк келсе.
- Балаңыз теринин өңүнө карабай күндөн коргоочу кремге муктаж. Караңгы тери оңой күйбөсө да, күндүн зыяны тийиши мүмкүн.
- 6 айлык жаш балдарды дайыма көлөкөдө кармаңыз. Алардын териси өтө сезимтал, ошондуктан оңой күйүп кетет. Бирок, алар күндөн коргоочу кремди кийбеши керек.
- Эгерде сиз дагы эле күндөн коргоочу кремди колдонуу керек экенин билбей жатсаңыз же балаңыздын териси өтө сезгич болсо, варианттарыңызды талкуулоо үчүн дерматологго кайрылыңыз.
