Ocular rosacea - бул көздүн айланасындагы жана айланасындагы тери ооруларынын бир түрү, анын натыйжасында көз кызарып, шишип, күйүп жана кычышат. Кээде ал тургай көзүңүздө кум бар деген сезимди жаратышы мүмкүн. Окулярдуу розаны рецепт боюнча антибиотиктер менен үйдөгү көзгө кам көрүү менен дарыласа болот. Симптомдоруңузду жеңилдетүү жана өтүшүнө жардам берүү үчүн окулярдык rosacea жарыгынын ортосунда бир нече кадамдарды жасооңуз керек, ошондой эле келечекте алоолоп кетүүнү алдын алуу үчүн жасай турган кээ бир нерселер бар. Ocular rosacea-бул өнөкөт, жугуштуу эмес оору, бирок аны дарылоо мүмкүн эмес, бирок жеңилдикти табуунун көптөгөн жолдору бар. Ар дайым жаңы дарылоо сизге ылайыктуу экенине ынануу үчүн офтальмологго же дерматологго кайрылыңыз.
Кадамдар
Метод 1 2: Окулярдык учурунда окуляр розацеяны дарылоо
Кадам 1. Дарыгерге барыңыз
Эгерде сиз окуляр розалар менен ооруп жатканыңызга ишенсеңиз, анда дарыгериңиз менен кеңешкениңиз оң. Сиздин көз доктуруңуз же жалпы практикалык дарыгериңиз окуляр розаны аныктоо жана дарылоо үчүн эң жакшы адам. Катуу же тазаланбаган көйгөйлөр көздүн кабагынын тырышып калышына же көздүн корнеалдык абразиясына алып келиши мүмкүн, экөө тең көзүңүздүн көрүүсүнө таасирин тийгизет. Ошондуктан алгачкы симптомдорду биринчи байкаганда врачка кайрылган жакшы. Жалпы симптомдорго төмөнкүлөр кирет:
- Кургак көздөр
- Көздүн кычышуусу
- Көзүңүздө кандайдыр бир жагымсыз нерсени сезүү
- Көзүндө күйүү
- Жарыкка сезгичтик
- Бүдөмүк көрүнүш
- Көздүн кызарышы
- Кабактары шишип кеткен
- Суу көздөр
Кадам 2. Рецепт боюнча оозеки антибиотиктерди колдонуңуз
Көбүнчө врачыңыз окуляр розаны тазалоо жана дарылоо үчүн антибиотиктерди жазып берет. Сизден 1 айга чейин оозеки антибиотиктерди ичүү суралышы мүмкүн. Жалпы дарыларга тетрациклин, доксициклин, эритромицин, миноциклин кирет.
Сиздин дарыгер сиздин медициналык тарыхыңызга жана белгилүү бир симптомдорго жараша белгилүү бир дарыны тандай алат
3 -кадам. Кирпиктериңизди күнүнө эки жолу тазалаңыз
Кебезди жылуу сууга малып, кирпигиңизге жылдырыңыз. Кирпигиңиздеги таштандыларды жана/же майды кетирүү үчүн колдонуңуз. Башка көзүңүздү кайталаңыз жана бул практиканы күнүнө эки жолу аткарыңыз.
Врачыңыз сизге жөнөкөй суунун ордуна кирпикти тазалоо үчүн өтө суюлтулган балдар шампунун колдонууну сунушташы мүмкүн
Кадам 4. Бут бездерин кеңейтүү үчүн жылуу компресс сүйкөө
Таза жуугучту ысык сууга чылап коюңуз. Чүпүрөктү жулуп, артка жаткыла жана жабууну көзүңөрдүн үстүнө койгула. Аны 5-10 мүнөткө калтырыңыз. Бул экөө тең тосулган бездериңизди бошотуп, калган таштандыларды жумшартууга жардам берет.
Эгерде жылуу компресс ашыкча майды же сыныктарды бошотсо, кирпиктериңизди кайра тазалагыңыз келиши мүмкүн
5 -кадам. Макияж жасоодон алыс болуңуз
Күйүп турган маалда толук бойдон калуудан баш тарткан оң. Ошондой эле жыпар жыттарды же терини башка дүүлүктүргүчтөрдү камтыган бетке кам көрүү каражаттарын колдонуудан алыс болуңуз. Көпчүлүк учурда, сиз күйүп бүткөндөн кийин комедогендик эмес макияжды колдонууну уланта аласыз.
Кадам 6. Контакт линзаларынын үстүнө көз айнекти тандаңыз
Көзүңүз кыжырданып турганда, линзаларды колдонбогонуңуз жакшы. Анын ордуна көз айнек тагынып, көзүңүзгө айыгууга мүмкүнчүлүк бериңиз. Көпчүлүк учурда, контакт линзаларын колдонууну кайра күйгүзүп алгандан кийин уланта аласыз.
Кадам 7. Изотоникалык көз тамчыларын колдонуңуз
Эгерде сиздин окуляр розадан көзүңүз кургак болсо, анда бул белгини жасалма көз жаш менен башкара аласыз. Консервантсыз жасалма көз жашын издеңиз. Бул тамчыларды көзүңүзгө күнүнө 5 жолу чейин кошуңуз.
Метод 2 2: Future Flare Ups алдын алуу
Кадам 1. Бул абал өнөкөт экенин моюнга алыңыз
Көздүн розасы адатта дары -дармектер жана башка каражаттар менен башкарылышы мүмкүн болсо да, бул иш -аракеттер чындыгында абалды айыктырбайт. Көпчүлүк адамдар ремиссия мезгилин баштан кечиришсе да, окуляр розалар өнөкөт жана кайталануучу болуп эсептелет.
Кадам 2. Көздүн гигиенасын сактоону улантыңыз
Сиз розалардын симптомдорун көрсөтпөсөңүз да, күнүнө 1-2 жолу кирпиктериңизди жууп улантуу менен, көздүн розаларынын өрчүшүнүн алдын алууга жардам бере аласыз. Муну сиздин сырткы көрүнүшүңүздүн үзгүлтүксүз бир бөлүгү кылып көрүңүз.
3 -кадам. Ысык, ачуу тамактардан алыс болуңуз
Окулярдуу розаны ар кандай адамдар үчүн ар кандай триггерлер алып келиши мүмкүн. Кээ бир адамдар үчүн ысык, ачуу тамактарды жеп коюу оттун башталышын билдириши мүмкүн. Эгер бул сиз үчүн туура болсо, бул тамактарды жебеңиз.
4 -кадам. Алкоголдук ичимдиктерди чектөө
Дагы бир потенциалдуу розацеа - спирт. Эгерде сиз спирт ичимдиктерин ичкенден кийин rosacea аллергиясына жакын экениңизди байкасаңыз, балким андан алыс болуңуз. Өзүңүздү жумасына 1-2 суусундук менен чектөөгө аракет кылыңыз.
Кадам 5. Комедогендүү эмес жана жыпар жыттуу продуктуларды гана колдонуңуз
Качан сиз күйүп кетпесеңиз, макияжды жана башка косметикалык каражаттарды колдонуу коопсуз болушу мүмкүн. Бирок, сиз колдонгон продуктылар жытсыз жана комедогендүү эмес экенине ынануу маанилүү.
- Косметикалык продуктыларга жыпар жыттуу жана комедогендүү эмес жазууларды издеңиз.
- Атайын продуктыларды табуу үчүн ден соолукка пайдалуу азык -түлүк дүкөнүнөн жана атайын косметикалык дүкөндөрдөн дүкөнгө барыңыз.
Кадам 6. Күн тийүүнү чектеңиз
Күндүн чыгышы - бул розацеянын дагы бир таралган түрү. Күнгө чыккандан кийин күндөн коргоочу көз айнекти тагынып, күндөн коргоочу көз айнек тагыңыз. Күндүн түз нурунда өткөргөн убактыңызды чектеңиз. Эч качан солярийди колдонбоңуз.
Кадам 7. Зыгыр майын үзгүлтүксүз керектөө
Кээ бир изилдөөлөр көрсөткөндөй, омега-3 май кислоталарына бай зыгыр майын колдонуу розацеанын очокторун азайтууга жардам берет. Азык -түлүк дүкөндөрүндө жана ден соолукка пайдалуу азык -түлүк дүкөндөрүндө зыгыр майын, зыгырдын кошумча капсулаларын же бүт зыгырды издеңиз.
