Ыңгайсыздануу жана капа болуу менен бирге, кусуу тамагыңыздын оорушуна алып келиши мүмкүн, кийинчерээк созулат; бирок, тамактын бул түрүнүн ыңгайсыздыгы менен күрөшүүнүн кажети жок. Аны тез жана эффективдүү дарылоо үчүн колдонулуучу ар кандай каражаттар бар. Бул жөнөкөй чечимдерди, рецептсиз дарыларды жана табигый каражаттарды камтыйт.
Кадамдар
Метод 1 4: Жөнөкөй чечимдер менен ыңгайсыздыкты жоюу
Кадам 1. Суу же башка тунук суюктукту ичиңиз
Кускандан кийин бир аз суу ичүү тамак оорусунун ыңгайсыздыгын басаңдатып, суусуздануудан качууга жардам берет. Суу ашказан кислотасынан арылууга жардам берет, алар кусканда тамагыңызды каптап калышы мүмкүн.
- Эгерде сиз дагы эле ашказаныңызды бузуп жатсаңыз, акырындык менен суу ичиңиз жана аны көп ичпеңиз. Кээ бир учурларда ашказанды ашыкча суу менен толтуруу же тез ичүү кайра кусууга алып келет. Тамак оорусу күчөгөндө кичинекей ууртамдарды жасоо керек.
- Ошондой эле бир аз алма ширесин же башка тунук суюктукту ичип көрсөңүз болот.
Кадам 2. Жылуу суусундук ичкиле
Эгерде жөнөкөй суу тамагыңыздын оорушун жеңилдетпесе, чөп чайы сыяктуу жылуу суусундукту колдонуп көрүңүз. Чай сыяктуу суусундуктун жылуулугу чындап жутканда тамак оорусунун оорусун жеңилдетет. Өзгөчө кош бойлуу, эмчек эмизген, кант диабети же жүрөк оорусу бар болсо чөп чай тандоодо доктурга кайрылганыңызды тактаңыз.
- Имбирь чайы созулган жүрөк айланууну басаңдатууга жана тамагыңыздын оорушун басаңдатууга жардам берет, бирок эки жашка чейинки балдарга берилбеши керек. Тамагыңыздын оорушун басаңдатуучу жалбыз чайын да колдонуп көрүңүз. Жалбыздан жасалган чайды ичпеңиз, эгерде ГЕРТ болсоңуз же жаш балдарга берсеңиз болот.
- Суусундук өтө ысык эмес экенин текшериңиз. Тамак ичкенде өтө ысык болгон суусундук тамак оорусун начарлатып жибериши мүмкүн, жакшы эмес.
- Жылуу суусундукка бал салып көрүңүз. Бал, чайдан тышкары тамак оорусун басаңдатууга жардам берет. 12 айга чейинки балдарга бал бербеңиз, бирок бул балдардын ботулизмине чалдыгуу коркунучуна алып келет.
3 -кадам. Жылуу туздуу суу менен чайкаңыз
Жылуу туздуу суу кусуу менен шартталган тамак оорусун жеңилдетет. Туздуу суу шишикти азайтуу жана симптомдорду азайтуу аркылуу тамак оорусун жеңилдетет.
- Туздуу суу менен чайкоо үчүн, 1 чай кашык (5 г) тузду 8 мл унцияга (240 мл) жылуу сууга аралаштырыңыз.
- Туздуу суу аралашмасын жутуп албаңыз. Бул ашказаныңызды дагы бузушу мүмкүн.
4 -кадам. Жылмакай тамактарды жегиле
Эгерде сизде кекиртектен кекиртегиңиз ооруп, бирок сиз ачка болсоңуз, жылмакай тамак -аштар тамагыңыздын оорушун басаңдатып, ач карынга толтура алат. Чийилген же катуу компоненттери жок тамак -аш кычкыл тамакка оңой келет, ал тургай ашказан кислотасы кыжырданган тамакты жеңилдетет.
- Желло, попсиклдер жана банандар сыяктуу аз өлчөмдөгү тамак -аштар тамак ооруларын жеңилдетүүчү жылмакай тамак -аштар үчүн жакшы чечим.
- Кускандан кийин тамактанууда этият болуңуз, айрыкча жүрөгүңүз айланып жатса, өтө көп тамак жегениңиз кусууга алып келиши мүмкүн. Сиз йогурт же балмуздак сыяктуу салкын жана жылмакай нерсени жегиси келиши мүмкүн, бирок кусуп бүткөнүңүзгө ишенмейинче сүт азыктарынан алыс болуңуз.
Метод 2 2: Рецептсиз дарыларды колдонуу
Кадам 1. Тамак оорусуна каршы спрей колдонуңуз
Ангина спрейинде жергиликтүү анестезия камтылган, ал ангина оорусун убактылуу азайтат. Канча спрей колдонсоңуз болорун жана аларды канчалык тез -тез колдонуу керек экенин билүү үчүн таңгактагы көрсөтмөлөрдү аткарыңыз.
Бул спрейлер чоң кутучаларда жана азык-түлүк дүкөндөрүндө көпчүлүк дарыканаларда жана биржадан дарылар бөлүмдөрүндө бар
Кадам 2. Лозенге соруу
Тамак ооруларына окшоп, ангина оорусун басаңдатуу үчүн жасалган лозенгдерде, ангина оорусун азайтуучу жергиликтүү анестезия бар. Бул пастилкалар ар кандай даамдарга ээ жана көпчүлүк дарыканаларда жана жалпы дүкөндөрдө бар.
- Башка биржадан дарылар сыяктуу эле, сиз продуктту канчалык көп колдонсоңуз болот деген көрсөтмөлөрдү аткарышыңыз керек.
- Жергиликтүү анестезия ооруну биротоло жок кылбайт. Бул аны убактылуу гана жеңилдетет.
3 -кадам. Ооруну басаңдатуучу каражатты алыңыз
Биржадан ооруну басаңдатуучу каражаттар ар кандай ооруну, анын ичинде кусуудан улам пайда болгон ооруну жоюуга жардам берет. Бирок, ооруну басаңдатуучу ичүүдөн мурун, жүрөк айлануу жана кусуу эпизоду бүткөнүнө ынанууңуз керек, анткени бул сиздин ашказаныңызды бузуп, андан ары ыңгайсыздыкты жаратышы мүмкүн.
Кээ бир ооруну басаңдатуучу ооруларга ацетаминофен, ибупрофен жана аспирин кирет
Метод 3 3: Табигый каражаттарды колдонуу
Кадам 1. Биринчи дарыгериңиз менен текшериңиз
Көптөгөн чөптөр адамдар үчүн коопсуз болсо да, бир нерсе табигый болгондуктан, автоматтык түрдө коопсуз экенин билдирет деп ойлобоңуз. Чөптөр башка дары -дармектер менен өз ара аракеттениши мүмкүн жана кээ бир чөптөр башка медициналык шарттарды начарлатышы мүмкүн же кээ бир калк үчүн, мисалы, балдар, кош бойлуу аялдар жана карылар үчүн коопсуз болбошу мүмкүн. Ар дайым этият болуңуз жана табигый дарыны колдонордон мурун дарыгериңизден сураңыз.
Кадам 2. Мия тамырын чайкаңыз
Мия тамырын сууга салып, тамагыңыздын оорушун жеңилдетүүчү чайкоо керек. Мия тамыры анестезиядан кийин ангина оорусунун ыңгайсыздыгын басаңдатуу үчүн көрсөтүлдү, андыктан кусуу менен шартталган тамак ооруну басаңдатуу үчүн иштеши мүмкүн.
Мия менен реакция кылган кээ бир дары -дармектер бар, андыктан кан басымыңыз, бөйрөк, боор ооруларыңыз же жүрөк ооруларыңыз үчүн дары -дармектериңиз бар болсо, дарыгериңиз менен кеңешиңиз
Кадам 3. Зефир тамыры менен чай ичкиле
Зефир тамыры чайынын үлпүлдөгөн ак мамиле менен эч кандай байланышы жок. Анын ордуна, бул дарылык касиетке ээ болгон, анын ичинде тамак оорусун басаңдатуучу өсүмдүк.
- Зефир тамыры чайы көбүнчө табигый азык -түлүк дүкөндөрүндө жана Интернетте жеткиликтүү.
- Зефир тамыры ашказандын оорушун да жеңилдетет, андыктан ал сиздин кусууңуздун себебин, ошондой эле кускандан кийин тамагыңыздын оорушуна жардам бериши мүмкүн.
Кадам 4. тайгак карагайды алыңыз
Тайгак карагай тамагыңызды гелге окшош зат менен жабат, ал ангина оорусун жеңилдетет. Ал көбүнчө порошок же пастилка түрүндө келет. Эгерде сиз порошок түрүн алсаңыз, аны ысык суу менен аралаштырып, ичиңиз келет.
Кош бойлуу же эмчек эмизген аялдар тайгак карагайды колдонбошу керек
Метод 4 4: Медициналык көңүл буруу
Кадам 1. Врачыңызга качан кайрылууну билиңиз
Сиздин кусуу жана кусуу тез өтүшү мүмкүн, бирок, сиз доктурга кайрылууга тийиш болгон кээ бир жагдайлар бар. Оорулуу адам суусузданса, сасык тумоо оорусу да олуттуу болуп калышы мүмкүн. Эгерде сизде же балаңызда төмөндөгүдөй окуялар болсо, доктурга кайрылыңыз:
- Сиз эч кандай тамак же суюктукту кармап кала албайсыз
- Сиз бир күндө үчтөн ашык жолу кускансыз
- Сиз кусуу баштала электе башыңыздан жаракат алдыңыз
- Алты -сегиз саатта заара кылган жоксуз
- Алты жашка чейинки бала үчүн: кусуу бир нече сааттан ашык созулат, ичи өтөт, суусуздануу белгилери, дене табы көтөрүлөт же төрт -алты саат бою заара кылбайт
- Алты жаштан ашкан бала үчүн: кусуу 24 сааттан көпкө созулат, кусуу менен коштолгон диарея 24 сааттан ашык созулат, суусуздануунун белгилери бар, дене табы 38 ° Сден жогору же алтыга чейин заара кылышкан эмес саат
Кадам 2. Тез жардам кызматтарына качан чалууну билиңиз
Кээ бир учурларда сиз же балаңыз дароо медициналык жардамга муктаж болот. Эгерде сизде же балаңызда төмөнкүлөр байкалса, дароо 911ге же тез жардам кызматына чалыңыз:
- Кусуудагы кан (ачык кызыл түстө же кофе калдыктарына окшош)
- Катуу баш оору же моюндун катуулугу
- Летаргия, башаламандык же сергектиктин төмөндөшү
- Ичтин катуу оорушу
- Тез дем алуу же тамыр кагуу
Тамак -аш жана суусундук идеялары
Ыргыткандан кийин жей турган тынчтандыруучу тамактар
Таштаган соң иче турган ичимдиктер
