Спермицид-сперманын жыныстык катнаштан кийин жумурткага жетүүсүнө тоскоол болгон химиялык заттары бар гормоналдык эмес бойго бүтүрүүчү ыкма. Эгерде сиз спермицид колдонууну чечсеңиз, аны жыныстык катнашка барган сайын колдонууну унутпаңыз. Спермицидди презерватив же диафрагма сыяктуу контрацепциянын башка тоскоолдук ыкмалары менен колдонуу эң жакшы, бирок аны жалгыз эле колдонсо болот. Белгилей кетсек, спермицид ЖЖБИден коргобойт жана бул коркунучту азайтуу үчүн презервативдерди колдонуу менен коштолушу керек. Спермицид сизге туура келгенин билиш үчүн төрөттү көзөмөлдөө ыкмалары жөнүндө дарыгериңиз менен сүйлөшүңүз.
Кадамдар
3 методу 1: Көбүк, крем же желе спермицидин колдонуу
Кадам 1. Пластикалык аппликатордун түтүгүн спермицид менен толтуруңуз
Сиздин көбүгүңүз, кремиңиз же желе спермицидиңиз аппликатордун түтүгү менен келет. Аппликаторду таңгакта көрсөтүлгөндөй толтуруңуз. Бул сумма ар кандай спермицид продуктыларына жараша өзгөрөт.
- Көбүк, каймак жана желе спермициддери бирдей эффективдүү, бирок ар кандай адамдар үчүн жеке каалоосуна жараша аздыр -көптүр ыңгайлуу болушу мүмкүн.
- Эгерде сиз көбүк спермицидин колдонуп жатсаңыз, продуктуну аппликатордун түтүгүнө чыгарардан мурун банканы жакшылап чайкаңыз.
Кадам 2. Спермицидди киргизүү үчүн ыңгайлуу абалга келиңиз
Эффективдүү болушу үчүн, спермицид кындын ичине, жатын моюнчаңыздын жанына киргизилиши керек. Муну ыңгайлуу кылууга мүмкүндүк бере турган абалга келиңиз. Бул позиция толугу менен сиздин жеке каалооңузга жараша болот.
- Мисалы, чалкасынан жатуу спермицидди ыңгайлуу салууну жеңилдетиши мүмкүн.
- Же болбосо, бир бутуңуз менен отургучта туруу же чөгөлөө сизге ыңгайлуу болушу мүмкүн.
Кадам 3. Түтүктү кынга салып, продуктту түтүкчөдөн түртүп чыгарыңыз
Аппликатордун түтүгүн кындын ичине акырындык менен салыңыз. Киргизилгенден кийин, продуктуну чыгаруу үчүн аппликатордун поршендик бөлүгүн акырын басыңыз. Бул спермицидди жатын моюнчаңыздын кире беришине жакын жайгаштырышы керек.
Колдонгондон кийин аппликаторду жууп же ыргытып салыңыз
Кадам 4. Аппликаторду колдонууга альтернатива катары спермицидди сөөмөйүңүз менен сүйкөңүз
Берилген пластикалык аппликатор бардык колдонуучулар үчүн ыңгайлуу болбошу мүмкүн. Эгерде сиз аны колдонууну каалабасаңыз, анда продуктту манжаңызга сыгып, кыныңызга мүмкүн болушунча терең киргизиңиз. Аппликатор менен колдоно турган спермициддин бардык суммасын колдонууну унутпаңыз.
Колдонуудан мурун жана кийин колду жакшылап жууш керек
Кадам 5. Спермицидди диафрагмага түз колдонуңуз
Кошумча кош бойлуулуктун алдын алуу үчүн диафрагма менен спермицид колдонуп жатсаңыз, продуктту түз эле диафрагма чөйчөгүнө сүйкөп коюңуз. Диафрагманы экиге бүктөп, кындын ичине мүмкүн болушунча киргизип, тешик сиздин жатын моюнчаңызга караганын текшериңиз. Жатын моюнуңуздун жабык экенин текшериңиз.
Акыркы жолу жыныстык катнашта болгондон кийин диафрагманы жок дегенде 6 саатка калтырыңыз
Кадам 6. Спермицидди бир сааттан кийин, же жыныстык катнашта болгон сайын кайра колдонуңуз
Спермициддин толук "дозасы" жыныстык катнашта болгондо, же бир сааттан кийин, ал эскирип бүткөндө колдонулушу керек. Керек болгондо кайра колдонуу үчүн спермицидди колдо кармаңыз. Кайра колдонууну унутпаш үчүн спермицидди биринчи колдонгондон кийин бир саатка ойготкуч коюңуз.
- Жыныстык катнашка чейин 60 мүнөттөн ашык спермицид койбоңуз, анткени ал эффективдүү болбойт.
- Эгерде сиз диафрагманы колдонуп жатсаңыз, жыныстык катнашка барган сайын диафрагманы алып салбастан, жыныс кынынын ичине көбүрөөк спермицид сүйкөп коюңуз.
3 методу 2: Кино же суппозиторий спермицидин колдонуу
Кадам 1. Манжаңыз менен пленканы же суппозиторийди салыңыз
Кинону же суппозиторийди кире беришке же кындын жанында кармаңыз. Таза манжаңызды колдонуп, продуктту кынга көтөрүңүз. Аны жатын моюнчаңыздын жанына жайгаштырылганча киргизиңиз.
- Белгилей кетсек, пленка спермициддүү гелге ээрип кетет, ал эми суппозиторий спермициддик кремге айланып кетет.
- Эгерде сиз пленка спермицидин киргизип жатсаңыз, манжаңызды пленканын ортосуна жакын коюп, бир калыпта коюңуз.
- Пленканы же суппозиторийди салуудан мурун жана кийин колду жакшылап жууңуз.
- Кинону жыныстык мүчөнүн үстүнө коюуга аракет кылбаңыз. Ал ээрүүгө жетиштүү убакытка ээ болбойт жана жатын моюнчасына туура келбеши мүмкүн.
Кадам 2. Жыныстык катнашка чейин жок дегенде 15 мүнөт күтө туруңуз
Суппозиторий же пленка салынгандан кийин, толук ээрүү үчүн убакыт керек болот. Продукт кылдат эригенине ынануу үчүн, жок дегенде 10 мүнөт күтө туруңуз. Муну мурда жасоо спермицидти кош бойлуулуктун алдын алууда эффективсиз кылышы мүмкүн.
Көңүл бургула, жыныстык катнашка 60 мүнөт калганда пленка же суппозиторий спермицид киргизүү анын эффективдүүлүгүн өлтүрөт. Спермицидди жыныстык катнашка чейин бир саатка чейин салыңыз
Кадам 3. Жаңы дозаны бир сааттан кийин, же жыныстык катнашка кирген сайын киргизиңиз
Көбүк, каймак же желе спермицид сыяктуу, пленка жана суппозиторий спермициддер бир сааттан кийин эскирет. Алар жыныстык катнашта болгондон кийин натыйжасыз болуп калышат. Зарыл болгон учурда спермицидди алмаштыруу үчүн кошумча продукцияны колго алыңыз.
Метод 3 3: Көйгөйлөрдү алдын алуу
Кадам 1. Спермицид колдонууну талкуулоо үчүн дарыгериңизге кайрылыңыз
Спермицид сатып алуу жана колдонуудан мурун дарыгериңиз менен сүйлөшүңүз. Башка дарылар менен мүмкүн болгон баарлашууну болтурбоо үчүн колдонуп жаткан рецепт же рецептсиз дары -дармектер жөнүндө айтып бериңиз. Ошондой эле аларга коопсуз спермицид колдонууга тоскоол боло турган башка медициналык көйгөйлөр тууралуу айтып беришиңиз керек, мисалы:
- Токсикалык шок синдромунун тарыхы (TSS)
- Аллергия, кыжырдануу же жыныс органдарынын инфекциялары
- Кындын же көтөн чучуктун дүүлүгүүсү
- Акыркы төрөлгөн бала же бойдон алдыруу
Кадам 2. ЖЖБИнин алдын алуу үчүн презерватив менен спермицид колдонуңуз
Өз алдынча спермицид жыныстык жол менен жугуучу оорулардан коргой албайт. Кош бойлуулуктан жана ЖЖБИден коргонуу үчүн, ошол эле учурда презервативди жана спермицидди колдонуңуз. Эгерде сиз крем же желе спермицидин колдонуп жатсаңыз, дозаңызды өнөктөшүңүз кийип жүргөн презервативдин учуна жана кындын ичине бирдей бөлүктөргө бөлүңүз.
- Спермицид презерватив менен колдонуу үчүн коопсуз экендигин текшериңиз, андыктан ал латексти алсыратпайт.
- Презервативдер спермицидсиз жыныстык жол менен жугуучу оорулардан коргоого караганда эффективдүү, бирок презервативди продукт менен тагуу аны колдонбогонго караганда эффективдүү.
Кадам 3. Терс терс таасирлерин байкасаңыз дароо дарыгериңизге кайрылыңыз
Сейрек учурларда, спермициддер колдонулганда терс реакцияларды жаратышы мүмкүн. Бул аллергияны көрсөтүшү мүмкүн, аны башка спермициддерди колдонуу же төрөттү башкаруунун жаңы түрүнө өтүү менен чечсе болот. Эгерде сизде төмөнкү жагдайлар болсо, дарыгерге кайрылыңыз:
- Заара кан же булуттуу
- Теринин кызарышы, кызарышы же кыжырдануусу
- Ичтин ылдый жагында оору
- Тез -тез заара кылуу
- Жыныстык, ак түстүү вагинальный разряд
Кеңештер
- Спермицидге рецепт талап кылынбайт. Аны каалаган адам дарыканалардан сатып алат же коомдук ден соолук борборлорунан алса болот.
- Спермицид секс учурунда майлоону күчөтүшү мүмкүн.
- Спермицидди туура колдонгонуңуз үчүн өнөктөшүңүз менен бойго бүтүрбөөчү каражаттар жөнүндө ачык сүйлөшүңүз.
- Орточо алганда, спермициддин колдонулушу 0,60 доллардан 3 долларга чейин.
Эскертүүлөр
- Эгерде сизде ВИЧ же СПИД болсо, же ВИЧти жуктуруп алуу коркунучу бар болсо, дарыгериңиз спермицид колдонууну токтотушу мүмкүн.
- Өз алдынча, спермицид контрацепция ыкмасы катары 28% га жакын ийгиликсиздикке ээ.
- Эгерде сизде кош бойлуулуктун коркунучу жогору болсо, анда спермицидди контрацепциянын тоскоолдук кылуу ыкмасы менен, мисалы, презерватив же диафрагма менен айкалыштыруу эң жакшы.
- Спермицид сийдик жолдорунун жана ачыткы инфекциясынын коркунучун жогорулатышы мүмкүн. Бул, айрыкча, күнүнө 3 жолудан ашык колдонулса, кээ бир ЖЖБИге чалдыгуу коркунучун жогорулатышы мүмкүн.
- Жыныстык катнаштан кийин кеминде алты саат бою жыныс кынын жууп же жууп салуудан алыс болуңуз.
