Жатын моюнчасынын капкагын кантип колдонуу керек

Кадам 1. Бул кош бойлуулукка каршы 71-86% эффективдүү

Эгерде сиз мурда төрөбөсөңүз, анда ал 86% эффективдүү. Эгерде сиз мурда төрөгөн болсоңуз, анда бул 71% эффективдүү, анткени моюнчаңыз төрөттөн бир аз кененирээк болушу мүмкүн.

Кош бойлуулуктун коркунучун азайтуу үчүн презерватив сыяктуу бойго бүтүрүүнүн башка түрүн колдонсоңуз болот

9дун 2 -суроосу: Жатын моюнчасынын капкагын орнотуу керекпи?

Кадам 1. Ооба, сиз OB/GYN менен жабдылышыңыз керек болот

Жатын моюнчасынын капкактары ар кандай өлчөмдө болот жана дарыгериңиз сизге ылайыктуусун тандоого жардам берет. Тапкандан кийин, керектүү өлчөмдү көпчүлүк дарыканалардан же Интернеттен сатып алсаңыз болот.

• FDA тарабынан бекитилген жатын моюнчасынын капкагын алууну тактаңыз. FemCap - бул азыр бекитилген жападан жалгыз бренд, жана аны рецептке ээ болгондон кийин онлайн же дарыкана аркылуу алсаңыз болот.
• Эгерде сиз мурда кош бойлуу болсоңуз, сизге чоңураак жатын моюнчасынын капкагы керек болушу мүмкүн. Эгер андай болбосоңуз, анда кичирээк моюнчасынын капкагы сизге туура келет.

9дун 3 -суроосу: Жатын моюнчасынын капкагын кантип саласыз?

Кадам 1. Жатын моюнчаңызды табуу үчүн өзүңүздүн манжаңызга жетиңиз

Жатын моюнчасы кындын эң башында турат жана ал жатынга кирүүчү эшик сыяктуу иштейт. Бул оор сезилиши мүмкүн, бирок мурдуңуздун учуна окшош. Жалпысынан алганда, манжаларыңызды өйдө жана бир аз артка коюу менен сезе аласыз, бирок ал сиздин этек кир циклинде жүргөнүңүзгө жараша өзгөрүшү мүмкүн.

Жатын моюнуңуздун кайда экенин билүү сиздин моюнчаңыздын капкагын колдонууну кыйла жеңилдетет

Step 2. чөйчөккө спермицид кошуу, четине, жана моюнчасынын капкактын оюк

Жатын моюнчасынын капкактары - кичинекей силикон идиштер, ортосуна бир аз чумкуу. Болот ¹⁄₄ чай кашыкка (1.2 мл) спермицидди куюп, анан тегерете жайып, этегине чейин жетет. Андан кийин, башка кошуу ¹⁄₂ чай кашык (2,5 мл) спермициддин четине жана куполдун ортосундагы кичинекей оюкка.

• Сиз каалаган крем же гель спермицидин колдонсоңуз болот. Сиз спермицидди көпчүлүк дарыканалардан же дарыканалардан ала аласыз.
• Спермицид кош бойлуулуктун алдын алуу үчүн кошумча коргоо катмарын кошот, анткени ал сперманы жатын моюнчасына кире электе өлтүрөт.

3 -кадам. Капкакты кындын ичине салыңыз

Капкакты ылдый кармап, чөгөлөп же дааратканага бир бутуңузду коюу сыяктуу ыңгайлуу абалга келиңиз. Вульваңызды бош колуңуз менен бөлүп, манжаларыңыз менен капкакты өйдө көтөрүңүз. Капкак манжаларыңыз менен айланып сезүү менен жатын моюнчаңызды каптап турганын тактаңыз; эгер сиз жатын моюнуңузду сезе алсаңыз, капкакты мындан ары сезе албай турганыңызга чейин жылдырыңыз.

• Жыныстык катнашка баруудан мурун, моюнчаңыздын капкагынын абалын текшерип туруңуз.
• Сиз капкакты биринчи жолу койгондо бир аз ыңгайсыз сезишиңиз мүмкүн. Жыныстык катнашка кирерден мурун денеңизге бир нече мүнөткө көнүү мүмкүнчүлүгүн бериңиз.

9дун 4 -суроосу: Жатын моюнчугумду канча убакытка калтырышым керек?

Кадам 1. Жыныстык катнашка чейин 6 саатка чейин капкакты салыңыз

Ошондой эле жатын моюнчасынын капкагын салуу үчүн жыныстык катнашка чейин күтө аласыз. Жыныстык катнаштан мурун, жатын моюнчаңыздын жылып кетпегенине ынануу үчүн, дайыма моюнчаңыздын абалын текшерип турушуңуз керек.

Кадам 2. Жыныстык катнаштан кийин жок дегенде 6 саат бою моюнчаңыздын капкагын калтырыңыз

Бул спермицидге кындын ичине кандайдыр бир уруктук кирсе, иштөөгө убакыт берет. Бирок, эч качан капкакты өзүңүздүн ичине 2 күндөн ашык калтырбаңыз.

Эгерде сиз бир нече жолу жыныстык катнашта болсоңуз, анда капкакты алып, коргоп калуу үчүн аны кайра киргизүүдөн мурун спермициддин жаңы катмарын колдонсоңуз болот

9дун 5 суроосу: Жатын моюнчасынын капкагын кантип алып таштайм?

Кадам 1. Чөгөлөп, мөөрдү сындыруу үчүн манжаларыңызды капкакка каршы түртүңүз

Отуруп туруу позициясына жакшыраак мүмкүнчүлүк берет. Манжаларыңыз менен өйдө жана өзүңүздү түртүп, соргучту сындыруу үчүн капкактын борборуна катуу басыңыз.

Кадам 2. Капкакты алуу үчүн боону түшүрүү

Капкактын түбүндөгү кичинекей боону кармоо үчүн манжаларыңызды колдонуңуз. Капкагын кынынан акырын сууруп алып, четке коюңуз.

Кыныңызды тырмабаш үчүн акырын жүрүңүз

9дун 6 -суроосу: Жатын моюнчасынын шапкасы ЖЖБИден жана ЖЖБИден коргойбу?

Кадам 1. Жок, жатын моюнчасынын капкагы кош бойлуулуктун алдын алууга гана жардам берет

Эгерде сиз ЖЖБИден жана ЖЖБИден коргоону кааласаңыз, презервативди, ошондой эле жатын моюнчасынын капкагын колдонууңуз керек болот. Сиз ошондой эле жыныстык өнөктөшүңүздөн же өнөктөшүңүздөн алар менен жыныстык катнашка баруудан мурун текшерүүдөн өтүүсүн сурансаңыз болот.

Презерватив колдонуп жүрсөңүз да, жыныстык жол менен жугуучу ооруларды текшерип туруу ар дайым жакшы идея

9дун 7 суроосу: Менструация учурунда жатын моюнчасынын капкагын колдонсом болобу?

Кадам 1. Жок, сиз этек кириңизде жатын моюнчасынын капкагын колдоно албайсыз

Чындыгында, жатын моюнчасынын капкагын колдонуу вагиналдык кан кетүүнү баштан кечирип, сейрек учурларда, уулуу шок синдромуна алып келиши мүмкүн, бул өлүмгө алып келиши мүмкүн.

Эгерде сиз качандыр бир убакта баш айлануу, жүрөк айлануу, жогорку ысытма, кусуу, эсин жоготуу же жатын моюнчасынын капкагын колдонуп жатканда, тез жардам бөлүмүнө кайрылыңыз, анткени бул токсикалык шок синдромунун симптомдору болушу мүмкүн

9дун 8 -суроосу: Мен жатын моюнчугумду кайра колдоно аламбы?

Кадам 1. Ооба, ар бир колдонгондон кийин жуусаңыз

Жатын моюн капкагыңызды акырын тазалоо үчүн самын жана жылуу сууну колдонуңуз. Аны кургак абага коюп, анан күндүн катуу тийген жеринен кургак, салкын жерде сактаңыз.

Жатын мойнуңузга эч кандай порошок же крем койбоңуз, анткени бул инфекцияга алып келиши мүмкүн

Кадам 2. Эгерде тешиктерди же алсыз жерлерди байкасаңыз, жаңы моюнчанын капкагын алыңыз

Жатын мойнуңуздун капкагын жарыкка чейин кармап, сынган же алсыраган жерлерди текшериңиз. Агындыларды текшерүү үчүн аны суу менен толтуруңуз. Эгер бир нерсе туура эмес болуп калса, дарыгериңиз менен сүйлөшүңүз же жаңысын алуу үчүн дарыканага барыңыз.

Тешиктер, агып кетүүлөр жана көздүн жашы моюнчанын капкагынын эффективдүүлүгүн абдан төмөндөтөт, андыктан аны жыныстык катнашка чейин текшерүү керек

9дун 9 суроосу: Жатын моюнчасынын капкагына терс таасирлери барбы?

Кадам 1. Жатын моюнчасынын капкагындагы спермицидден кыжырдануу пайда болушу мүмкүн

Заара жолдорунун инфекциясы, вагиналдык инфекция жана вагиналдык кыжырдануу спермицид вагиналдык дубалдын ичине кирип кетсе, болушу мүмкүн. Спермицид сизди ЖЖБИге көбүрөөк тобокелге салат, андыктан дайыма текшерүүдөн өтүп туруу маанилүү.

Эгерде сиз капкакты алып жатканда кызыктай жытты байкасаңыз же капкакты колдонуу учурунда жыныстык катнашта ооруп калсаңыз, дарыгериңизге кайрылыңыз

Кеңештер

Жатын моюнчасынын капкагы сизге туура келерин билүү үчүн дарыгер менен сүйлөшүңүз

Эскертүүлөр

• Жыныстык катнашка чейин дайыма моюнчанын капкагы туура абалда экенине ынануу керек.
• Эгерде сиз же сиздин өнөктөшүңүз жатын моюнчасынын капкагын колдонуп жатканда жыныстык катнашта ооруп калсаңыз, дарыгериңизге кайрылыңыз.