Жатын моюнчасынын дисплазиясы сиздин жатын моюнчаңызда анормалдуу клеткалар өсүп жатканын билдирет, бул дарылоосуз жатын моюнчасынын рагына алып келиши мүмкүн. Эгерде сиз дисплазия диагнозун алган болсоңуз, анда сиз кырдаалга тынчсызданып жаткандырсыз. Бирок, дисплазия рак эмес жана аны толугу менен дарыласа болот. Кичинекей учурлар андан ары дарылоосуз эле өзүнөн -өзү жок болуп кетет. Жатын моюнчасынын дисплазиясынын ракка айланышын алдын алуунун эң жакшы жолу - жыл сайын гинекологго кайрылып, дисплазияга алып келүүчү HPV вирусуна каршы эмдөө. Рак оорусуна чалдыгуу коркунучун төмөндөтө турган бир нече жашоо өзгөрүүлөрү да бар. Эгерде сизде дисплазия диагнозу коюлган болсо, сиз бул кадамдарды жасай аласыз, бирок абалыңыз жакшырып баратканына ынануу үчүн гинекологго үзгүлтүксүз барууңуз керек.
Кадамдар
2 ыкмасы 1: Сиздин тобокелдик деңгээлин төмөндөтүү
Дисплазия - бул дарылануучу шарт, бирок аны үй шартында дарылоо көп эмес. Көпчүлүк учурларда, дарыгериңиз сиздин абалыңызды көзөмөлдөп турууну каалайт жана анормалдуу клеткаларды алып салуу үчүн кичинекей процедураны сунушташы мүмкүн. Бул арада дисплазиянын ракка айланышын алдын алуу үчүн бир нече кадамдарды жасоо керек. Сиз кыла турган эң жакшы нерселер - жалпы ракка чалдыгууңузду төмөндөтүү жана HPV инфекциясын алдын алуу. Врачтын жетекчилиги астында бул кадамдарды жасаңыз жана эң жакшы дарылоо үчүн алардын көрсөтмөлөрүн аткарыңыз.
Кадам 1. Жумшак дисплазия учурларынын өз алдынча тазаланганын күтө туруңуз
Бактыга жараша, сиздин денеңиз мындан ары дарыланбастан эле жеңил дисплазия менен күрөшө алат. Докторуңуз сизге дисплазия начарлап кетпегенине ынануу үчүн бир нече айдан кийин башка скринингге кайтып келүүнү сунушташы мүмкүн.
Сиздин дарыгер дагы эле сиздин рак коркунучун төмөндөтүү үчүн кээ бир жашоо өзгөртүүлөрдү киргизүүнү сунушташы мүмкүн
Кадам 2. Эгерде сиз 26 жашка чыга элек болсоңуз, HPV вакцинасын алыңыз
Адам папилломавирусу (HPV)-жыныстык жол менен жугуучу өтө кеңири таралган оору. Вирусту эч кандай симптомсуз алып жүрсөңүз да, жатын моюнчасынын рагына чалдыгууңузду жогорулатышы мүмкүн. Сунуш эркек балдарга жана кыздарга HPV вакцинасын 12-13 жаш курагында алуу үчүн, бирок сиз аны 26 жашка чейин ала аласыз. HPV инфекциясы.
Дисплазия болбосо да, эмдөөнү дагы эле алыш керек. HPV абдан кеңири таралган жана эмдөө кийинчерээк рактын алдын алат
3 -кадам. Жыныстык катнашта болгон сайын презервативди колдонуңуз
HPV инфекциясы жатын моюнчасынын дисплазиясынын эң көп таралган себеби болгондуктан, коопсуз жыныстык катнашта болуу өтө маанилүү. HPV вакцинасынан кийин презервативдер вирустун эң мыкты коргонуу линиясы болуп саналат, андыктан жыныстык катнашта болгон сайын презервативди колдонууну унутпаңыз.
- Сексуалдык өнөктөштөрдүн санын чектөө рискти төмөндөтүүгө жардам бериши мүмкүн, бирок HPVге чалдыккан бир гана адам менен жыныстык катнашта болуу керек. Жыныстык катнашта болгондо баардык сексуалдык өнөктөштөрүңүз презерватив кийип жүргөндүгүн текшериңиз.
- Бойго бүтүрбөөчү таблеткалар же тактар кош бойлуулуктан сакташса да, алар сени ЖЖБИден коргобойт. Бул үчүн сизге презерватив керек.
Кадам 4. Тамекини таштаңыз же таптакыр баштабаңыз
Тамеки чегүү моюнчасынын рагына, анын ичинде рактын бир нече түрүнө чалдыгууңузду жогорулатуучу химиялык заттарды денеңизге жөнөтөт. Эгерде сиз чылым чексеңиз, анда мүмкүн болушунча эртерээк токтотуу дисплазиянын рак оорусуна айланышын алдын алат. Эгерде сиз чылым чекпесеңиз, анда такыр баштай бербеңиз.
Сенин үйүңдө да тамеки чегүүгө жол бербе. Экинчи тамеки сизди рак оорусуна чалдыгуу коркунучуна алып келет
5 -кадам. Иммунитетиңизди жогору кармоо үчүн тең салмактуу диетаны карманыңыз
Күчтүү иммундук система денеңизге дисплазия менен күрөшүүгө жардам берет жана туура тамактануу жалпы ракка чалдыгуу коркунучун азайтат. Рак оорусунан сактануу үчүн күн сайын диетаңызга көптөгөн мөмө -жемиштерди, жашылчаларды, бүт нандар, майсыз белокторду жана сууну киргизиңиз.
Ошондой эле мүмкүн болушунча катуу иштетилген, куурулган, канттуу же майлуу тамактардан баш тартууңуз керек. Булар сиздин ракка чалдыгууңузду жогорулатат жана ден соолугуңузга зыян келтирет
6 -кадам. Алкоголду колдонууну чектеңиз
Ашыкча ичүү да рак оорусуна чалдыгуу коркунучуңузду жогорулатат. Рискти төмөндөтүү үчүн алкоголду күнүнө 1-2 суусундук менен чектөө.
Эгерде дарыгер сизди рак оорусуна чалдыгуу коркунучу жогору деп ойлосо, анда алкоголду таптакыр таштаган оң
Кадам 7. Дени сак салмакты сактоо
Ашыкча салмак сиздин рак коркунучуңузду жогорулатышы мүмкүн, анткени ал сиздин бүт денеңизде сезгенүүнү пайда кылат. Врачыңыз сизге керек болсо арыктоону сунуштайт. Врачыңыздан сиз үчүн идеалдуу дене салмагы эмне экенин сураңыз, андан кийин ошол салмакка жетүү жана сактоо үчүн диета жана көнүгүү режимин иштеп чыгыңыз.
Көнүгүү жана диета сиздин рак оорусун азайтуу үчүн жакшы кадамдар, ошондуктан сиз дени сак салмакты сактоо менен ар тараптуу дарылоо ыкмасына ээ болосуз
Метод 2 2: Медициналык дарылоо
Сиз дисплазияны дарылоо жана рак коркунучуңузду азайтуу үчүн өз алдынча кадамдарды жасай алсаңыз да, бул дагы эле дарыгердин көрсөтмөсүн талап кылган медициналык маселе. Эгерде дисплазия өзүнөн өзү тазаланбаса, анда врачыңыз анормалдуу клеткаларды алып салуу үчүн кичинекей хирургиялык процедураны сунуштайт. Өзгөчө тартип сиздин дисплазияңыздын канчалык өнүккөнүнө жараша болот. Кандай болбосун, процедуралар анча чоң эмес жана узак калыбына келтирүү мезгилин талап кылбайт. Көпчүлүк учурда, ал бүтөөрү менен үйгө бара аласыз. Жолугушууңузду белгилөө жана процедурадан кийин өзүңүзгө кам көрүү үчүн дарыгердин бардык сунуштарын аткарыңыз.
1 -кадам. Гинекологго жылына бир жолу рак оорусуна текшерүү үчүн барыңыз
Жеңил дисплазия учурлары үчүн, дарыгериңиз абалды көзөмөлдөө менен бирге эч кандай чара көрбөшү мүмкүн. Алар сизге 6-12 айдан кийин дагы бир текшерүүдөн өтүүңүздү айтышат. Эгерде дисплазия жакшырбаса же начарласа, анда, балким, аны дарылоо жол -жобосун сунушташат.
21 жаштан ашкан аялдар дисплазия болбосо да, жыл сайын гинекологго кайрылып турушу керек. Бул ракка чейинки ооруларды эрте кармоо жана дарылоо үчүн абдан маанилүү ыкма
Кадам 2. Кичинекей дисплазия учурлары үчүн LEEP дарылоосуна ээ болуңуз
LEEP, же цикл электрохирургиялык алып салуу процедурасы, дисплазиядан арылуунун эң кеңири таралган процедурасы. Дарыгер жатын моюнчаңыздагы анормалдуу клеткаларды кыруу үчүн жука зымды колдонот. Бул бир нече мүнөткө созулат жана калыбына келтирүү убактысы кыска.
Дарыгер бул процедуранын жүрүшүндө жатын моюнчаңызды оорутат, андыктан эч кандай ооруну сезбеңиз
3 -кадам. Анормалдуу клеткаларды тыртык кылуу коркунучу азыраак болушу үчүн криохирургия менен тоңдуруп коюңуз
Бул дисплазия үчүн дагы бир жалпы дарылоо, жана көбүнчө LEEPге караганда азыраак тырыктарды пайда кылат. Догдуруңуз анормалдуу клеткаларды тоңдуруп, өлтүрүү үчүн муздак аспапты колдонот. Көпчүлүк учурда, бул жол -жобосу үчүн эч кандай жергиликтүү же жалпы анестезия кереги жок жана тез арада калыбына келтирүү керек.
4 -кадам. Дисплазиянын өркүндөтүлүшү үчүн клеткаларды лазердик дарылоо менен алып салыңыз
Бул процедура башкаларга караганда бир аз инвазивдүү жана дисплазиянын олуттуу учурлары үчүн колдонулат. Бул ооруканада жасалат жана жалпы анестезияны талап кылат. Хирург анормалдуу клеткаларды алып салуу жана дисплазияны айыктыруу үчүн концентрацияланган лазерди колдонот.
Сиз, балким, дагы деле ошол эле күнү үйүңүзгө бара аласыз
Медициналык пакеттер
Рак оорусуна чалдыкканыңызды угуп, тынчсызданып жатсаңыз да, жатын моюнчасынын дисплазиясы дарылануучу шарт. Эгерде ал эрте кармалса, анда жатын моюнчасынын рагына өтпөй калуу мүмкүнчүлүгү абдан жакшы. Бирок, бул ооруну дарылоо үчүн колдоно турган үй дарылоо ыкмалары көп эмес. Сиз кыла турган эң жакшы нерсе - бул жалпы ракка чалдыгууңузду төмөндөтүү жана үзгүлтүксүз текшерүүдөн өтүү үчүн дарыгериңизге кайрылуу. Керек болсо, анормалдуу клеткаларды алып салуу үчүн кичинекей процедураны жасаңыз. Туура дарылоо менен дисплазиядан эч кандай туруктуу көйгөйлөрсүз айыгуу керек.
