Жатыны бар ар бир адамда мезгилдер болот, бирок көптөгөн адамдар дагы деле уялып, өзүн-өзү сезип калышат. Алар өз мезгилдерин үй-бүлө мүчөлөрүнөн, классташтарынан жана кесиптештеринен жашырууга аракет кылышат. Мезгил жабдыктарын жашыруунун көптөгөн жолдору бар, бирок аларды кайда жана кантип жашырууңуз кайда экениңизге жараша болот: үйдө, мектепте же жолдо.
Кадамдар
3 -метод 1: Аларды үйдө жашыруу
Кадам 1. Ачык, кызыксыз көрүнгөн кутуну тандаңыз
Пластиктен, металлдан же картондон жасалган нерсе адамдардын ичинде эмне бар экенин көрбөй калат. Анын кадимки көрүнүшү фонго айкалышып, аны карап турган адамдардын мүмкүнчүлүгүн төмөндөтөт.
Тунук же тоңгон пластмассадан жасалган кутулардан алыс болуңуз. Алар сулуу көрүнүшү мүмкүн, бирок эл ичинде эмне бар экенин көрө алат
Кадам 2. Сиздин кутуңузга дискреттүү болуңуз
Эгер чындап кааласаңыз, аны кооздоп койсоңуз болот, бирок ал канчалык кызыксыз көрүнсө, адамдардын ал жерден өтүүнү каалоосу азыраак болот. Анын үстүнө "Сакта", "Өтө жашыруун", "Кыздын буюмдары" сыяктуу нерселерди жазба. Бул адамдарга сиз бир нерсени жашырып жатканыңызды түшүнүүгө жардам берет жана алар аны карап чыгышы ыктымал.
Кадам 3. Коробканы кабинетте, шкафта, суурмада же керебетиңиздин астында көрбөңүз
Аларды көзгө көрүнбөгөн жерге, мисалы, шкафтын артына, керебетиңиздин астына же суурмага коюңуз. Бул жер сиз үчүн оңой жеткиликтүү экенине ишениңиз. Жабдууларыңызды алып чыгып жатканыңызды эч ким көрбөсүн. Жашырган жерлериңизди маал -маалы менен алмаштырып туруу акылдуулукка жатат.
Кадам 4. Өзгөчө кичүү инилериңиз болсо, жогорку текчелерди тандаңыз
Кичине бир тууганыңыз менен бөлмөңүздү, шкафты же шкафты бөлүшөсүзбү, сиз өзүңүздүн мезгилге керектүү нерселериңизди дагы эле жете турган эң жогорку текчеде сактоону каалашыңыз мүмкүн. Эгерде жабдуулар көзү көрбөй калса, алар бар экенин билишпейт, ары -бери чуркап жүрүшпөйт.
Кадам 5. Үй -бүлөңүз менен купуялык эрежелерин орнотуңуз
Аларга жеке менчик буюмдарыңыз аркылуу кызыкдар болбогонуңузду айтыңыз. Эгер үй -бүлө мүчөлөрү сизди сыйлашса жана алар сиздин кутуңузга туш келсе, алар аны башынан өткөрбөйт.
Метод 2 3: Аларды жумушта же мектепте жашыруу
Кадам 1. Өзүнчө карандаш салынган кутуга бир күнгө жетиштүү төшөмө же тампон коюңуз
Эгерде кимдир бирөө сумкаңыздын ичине көз чаптырса, анда алар карандашты гана көрүшөт. Алар сизде бир топ калем же карандаш бар деп ойлошот жана чындыгында ал жерде тампон же тампон сактайсыз деп эч качан ойлошпойт. Жаздыктар үчүн жалпак карандаш баштыкты тандаңыз. Тампон үчүн тар карандаш кутучаны тандаңыз. Сиз ошондой эле макияж баштыгын колдоно аласыз. Көз айнек же көз айнек кутусу - лайнерлер же тампон үчүн акылдуу контейнер.
Канча прокат же тампон алып келишиңиз, сиздин агымыңыздын канчалык оор экенине жараша болот. Кээ бир адамдар өзүлөрүн бат -баттан алмаштырышы керек болот
Кадам 2. Шкафыңызда бүтүндөй пакеттерди сактабаңыз
Төшөктөр чоң, көлөмдүү пакеттерде болот, аларды жашыруу кыйын. Алар ошондой эле көптөгөн баалуу шкаф орундарын ээлешет. Тескерисинче, шкафыңызда бир же эки күнгө жеткидей төшөктөрдү сактаңыз. Түгөнүп калганда өзүңүзгө дагы төшөктөрдү алып келиңиз.
Бул жаздыктарды карандаш капка же макияж баштыкка салып коюңуз
3 -кадам. Рюкзакыңызга кээ бир төшөмөлөрдү же тампондорду салып коюңуз
Каптал чөнтөктү же андан да жакшысы ички чөнтөктү тандаңыз. Бир же эки күнгө жетүү үчүн жетиштүү төшөмөлөрдү же тампондарды чаптаңыз. Ошентип, даараткананы төшөктү же тампонду алмаштырууга туура келгенде, сумкаңызды ала кетсеңиз болот. Адамдар сизди өз мүлкүңүздү коргойт деп ойлошот.
4-кадам. Мезгилге байланыштуу башка керектүү жабдуулардын болушун карап көрүңүз
Жаздыктар жана тампондор ар бир адамдын мезгилине керектүү нерселер, бирок, мезгилди чыдамкай кыла турган бир нече кошумча нерселер бар. Бул жерде сиз шкафыңызда же сумкаңызда болууну ойлонушуңуз мүмкүн болгон нерселердин тизмеси:
- Ооруну басаңдатуучу дарылар (бардык жумуштар жана мектептер буга жол бербейт)
- Күтүлбөгөн мезгилдерде запастык ич кийим
- Агып кеткен учурда белиңизге модалуу түрдө байлап коюу үчүн кошумча футболка.
- Аялдык салфеткалар, өзгөрүүлөрдүн ортосунда өзүңүздү тазалоо үчүн
- Шашылыш шоколад
Кадам 5. Запастык ич кийимдерди жана аялдык салфеткаларды макияж баштыкка, карандаш баштыкка же карандашка салып коюңуз
Буларды (айрыкча аялдык салфеткаларды) калган тампон же подушкалар менен сактоого аракет кылыңыз. Ошентип, сиз бардыгын чогуу аласыз жана дааратканага барганда өзүңүз менен кошо ала бербейсиз.
Аялдык салфеткалар балдардын аарчысына окшош, бирок аларда эч кандай химиялык заттар жок жана өзгөчө сезимтал аймактарга арналган
3 -метод 3: Аларды Жолдо Жашыруу
Кадам 1. Пальтонун чөнтөгүнө төшөмө же тампон катып коюңуз, бирок чөнтөк жетишерлик чоң экенин текшериңиз
Сиз чөнтөктөн тампон же тампон чыгып жатканын көрбөшүңүз керек. Ошентип, эгер сиз даараткананы колдонушуңуз керек болсо, болгону пальтону кийиңиз.
Эгерде чөнтөгүңүздө сыдырма болсо, анда капкак же тампон кокусунан чыгып кетпеши үчүн аны жабыңыз
Кадам 2. Жеңиңизге төшөктү жабыңыз
Эгерде сиз дааратканага барышыңыз керек болсо, бирок сумкаңызды өзүңүз менен ала албасаңыз, жеңиңизге жука төшөктү кармаңыз. Эсиңизде болсун, бул бир гана жеңи тыгыз болгон футболкалар жана көйнөктөр менен иштейт. Бул бош, аккан жеңдерде иштебейт.
3 -кадам. Бутуңуздун ичине поддондорду же тампондорду салыңыз
Эгерде сиз өтүк кийүүнү жактырсаңыз, анын ичине дайыма жаздык же тампон салып коюңуз. Жаздыктар эң ыңгайлуу түрдө жабдылган, шнурках өтүккө туура келет. Тампондор көлөмдүү, тайган өтүктөрдүн ичине батышы мүмкүн. Бирок, тампонду байпагыңыздын астына тыгышыңыз керек, бирок анын айланасында чырылдабашы үчүн.
Кадам 4. Шымыңыздын арткы чөнтөгүнө жука төшөктөрдү катыңыз
Көпчүлүк төшөктөр чөнтөккө толугу менен батып кетет жана сыртка чыкпайт. Эгерде алар жетиштүү ичке болсо, алар эч кандай шектүү көлөмдү жаратпайт.
Кадам 5. Тампондарды эски помада түтүгүнүн ичине катыңыз
Помада түтүгүн колдонгондон кийин, аны жакшылап тазалап, тампондарды жашыруу үчүн колдонуңуз. Дааратканага барганда өзүңүз менен помада түтүгүн алып келиңиз. Адамдар сиз жөн эле помадаңызды кайра сүйкөйм деп ойлошот.
- Бул ошол күнү помада кийип жүргөнүңүздө гана иштээрин унутпаңыз.
- Сиз помададан бош түтүктөрдү самын, суу жана көптөгөн q-кеңештер менен тазалай аласыз.
Кадам 6. Тампон менен жаздыкчаларды күндөн коргоочу айнектердин ичинде сактаңыз
Бул сумкасында карандашты сактоону каалабагандар үчүн эң сонун вариант. Эске алыңыз, төшөмөлөр туура келиши үчүн тоголонушу же бүктөлүшү керек.
7 -кадам. Тампондарды толтуруп, прокаттарды таза, бош саякат кружкаларына салыңыз
Булар офис үчүн идеалдуу. Көпчүлүк сиздин кружкаңыздын ичинде эмне бар экенин көрүү үчүн ачпайт; алар кофе же чай деп ойлошот. Бул кружканы тампон/төшөктү жашыруу максатында гана колдонуңуз.
Кеңештер
- Сиз кичинекей макияж баштыгын колдонуп, аны макияж продуктуларына толтуруп, астына жаздыкчаларды/пантилинерлерди/тампондарды койсоңуз болот.
- Бул тууралуу жакын досуңуз менен сүйлөшүңүз, эгер сизге керек болсо, алар сизге жардам бере алышат.
- Аларды жашыруу үчүн кичирээк баштыкты колдонуңуз, жана сактоо үчүн чоң баштыктарды колдонуңуз.
- Эгер рюкзагыңыздын ичинде кичинекей чөнтөгүңүз бар болсо, анда бул сиздин төшөктөрдү/тампондорду жашыруу менен жакшы иштейт. Сиз ошондой эле өзүңүзгө кичинекей капчык алып келүүнү ойлонсоңуз болот.
- Берүүлөрдү жашыруу үчүн аларды кутуга салып койсоңуз болот. Эгерде сизде нерв болсо, анда дарыгерге, медайымга, үй -бүлөңүзгө же башка ишенимдүү адамга айтышыңыз керек.
- Жаздыкты/тампонду калемдин ичине же карандаштын астына коюңуз.
- Мезгилдер нормалдуу, андыктан кимдир бирөө көрүп калса, паника кылбаңыз. Алар түшүнүшү керек.
- Менструация учурунда колуңузда свитер бар. Эгерде сиз агып кетсеңиз, аны белиңизге ороп коюңуз.
- Эгерде сиз уюшкандыкты жактырсаңыз, отсеги бар макияж баштыгын алыңыз. Сиз бул бөлүмдөрдө ар кандай өлчөмдөгү төшөмөлөрдү жана тампондарды сактай аласыз.
- Эгерде сиз ваннага тампон же төшөмө менен кирип кетишиңиз керек болсо, аларды көкүрөгүңүзгө же туфлинин тилинин астына жашырып коюңуз. Тампондарды чачыңыздын жардамы менен кулагыңыздын артына жашырып койсоңуз болот
- Эгерде менструацияңызды жаңы эле баштасаңыз, ар дайым апаңызга же өзүңүзгө ишенген башка энелик фигураңызды айтыңыз. Алар сизге жардам бере алышат.
- Эгерде сиз тампонуңузду текчеге катып жатсаңыз, кичүү бир туугандарыңыз жете албаган бийик текчени тандаңыз.
- Эгерде кимдир бирөө сиздин бөлмөңүздөн бир нерсе кааласа, барыңыз. Ошентип, алар сиздин буюмдарыңыздан өтпөйт жана сиздин жабдууларыңызды кокусунан жолуктуруп коюшпайт.
- Брагага төшөктөрдү катып жатканда, ичке төшөктөрдү колдонуп, ар бир чөйчөккө бирден салыңыз.
- Эгерде сиз үйдөн чыкпасаңыз жана капчыкка же баштыкка ачык түрдө каткыңыз келбесе, телефонуңуздун капчыгына жука катып коюңуз.
Эскертүүлөр
- Эч качан подкладка же тампонду дааратканага таштабаңыз. Аларды даарат кагазына ороп, таштандыга ыргытыңыз. Көптөгөн аялдардын дааратканаларынын ар бир күркөсүндө атайын куту болот.
- Эгер кимдир бирөө рюкзагыңыздан өтүп баратат деп тынчсызданып жатсаңыз, аны жөн эле "жашыруун" чөнтөккө салып койсоңуз болот. Кандайдыр бир кадимки чөнтөк нерсеге чейин толтурулган күндө да жасайт. Жөн эле подкладкаларды/тампондорду/пантилинерлерди буюмдардын астына коюңуз, аларды эч ким таппайт.
