Балким, Гималай туз чырактарынын ден соолукка тийгизген пайдасы жөнүндө уккандырсыз. Талаптардын көбү чындык: таза гималай тузунун кристаллдары булгоочу заттарды, микробдорду жана зыяндуу оң иондорду жана айланадагы абадан тазалоого жардам берет. Алар ошондой эле кан агымын жеңилдетүүгө, маалымдуулукту жогорулатууга жана энергияны жогорулатууга жардам бере турган терс иондорду чыгарышат. Туз кристалл лампаларынын конкреттүү колдонулушу менен таанышыңыз, аларды пайдалуу жерлерге жайгаштырыңыз жана туз лампаларыңызды жакшы абалда кармаңыз.
Кадамдар
3 -метод 1: Ден соолугуңузду жакшыртуу үчүн Гималай Туз Лампасын колдонуу
Кадам 1. Булгоочу заттарды абадан тазалаңыз
Лампочкасы бар туздун бир бөлүгү абаны кантип тазалайт жана жытсыздандырат деп ойлонушуңуз мүмкүн. Жооп гигроскопия деп аталган процессте жатат. Гималай тузу абадагы суу молекулаларын өзүнө тартып, өзүнө сиңирип алат. Бул суу молекулалары чаңдын, чаңчанын жана түтүндүн кичинекей бөлүкчөлөрүн алып келишет, алар туз лампасынын бетине түшөт.
- Ички лампа тузду ысытып жатканда, сиңирилген суу кайра абага бууланып кетет, бирок алар мурда алып келген булгоочу заттар тузда калып калат.
- Ал тургай туз лампалары менен аллергия жана астма белгилери менен күрөшө аласыз. Чаңдан жана башка күнүмдүк бөлүкчөлөрдөн тышкары, сиздин гималайлык туз чырагыңыз үй жаныбарларынын көгөрүүсүн, көктү жана көгөрүүнү да жок кылат.
Кадам 2. Зыяндуу оң иондорду пайдалуу терс иондор менен алмаштырыңыз
Үйүңүздүн айланасында сүзүп жүргөн молекулалардын көбү оң заряддуу. Позитивдүү иондор ден соолукка терс таасирин тийгизет, анын ичинде дем алган абаны чыпкалоо жөндөмдүүлүгү төмөндөйт. Бирок, гигроскопия - гималай тузу суу молекулаларын айлантуу процесси - молекулаларды тазалап гана койбостон, алардын зарядын да өзгөртөт.
- Суу молекулалары абадан сиңип жатканда, гималай тузу кошумча оң иондорду да жок кылып, терс иондорго айлантат.
- Бул терс иондор өз алдынча бөлүнүп чыгат жана денеңиз дем алып жаткан абаны чыпкалоого жардам берет. Белгилей кетсек, туз лампалары тарабынан чыгарылган терс иондор канды кычкылдандырууга жардам берүү үчүн медициналык практикада колдонулгандардан айырмаланат.
- Заманбап үйлөрдө позитивдүү иондордун эң көп таралган булактары - электроника. Тиешелүү түрдө, туз сактоочу чыракты сиз сактаган жана көп электрониканы колдонгон ар бир бөлмөдө кармаңыз - айрыкча, эгер сиз аларды күйгүзүп койгонго жакын болсоңуз.
3 -кадам. Психикалык ден соолугуңузду жакшыртыңыз
Туз лампалары эс алууга жардам берет жана позитивдүү маанайды сактоого жардам берет. Чынында, дем алуу функциясынын жакшырышы жана терс иондор менен байланышкан кан агымы мээңизге көбүрөөк кычкылтек жардам берет. Өз кезегинде, сиз жакшыртылган концентрация жана позитивдүү эмоциялар сыяктуу психикалык күчтүүлүккө дуушар болушуңуз мүмкүн.
- Абадагы терс иондор мээңизде бакыт сезимине өбөлгө түзүүчү серотониндин көп болушуна алып келиши мүмкүн.
- Мезгилдик аффективдүү баш аламандык менен күрөшүүгө жардам берүү үчүн лампаларды колдонуңуз, анткени туз лампалары сунуш кылган чөйрө жарыгы күндүн нурун туурай алат.
Кадам 4. Туз лампалары ар кандай медициналык ооруларды айыктырат деп ойлобоңуз
Туз лампаларынын ден соолукка тийгизген пайдасы жөнүндө дооматтарды … туз менен кабыл алуу керек. Мисалы, галотерапия - бул туздалган кристаллдардын дем алуусун камтыйт жана туз үңкүрүндө абанын дем алуусун эмуляциялайт - көбүнчө өпкө оорулары менен байланышкан демсиздикти азайтууга жардам берет. Бирок, бул дооматтар негизинен медициналык изилдөөлөр тарабынан далилденген эмес.
Кыскача айтканда, медициналык ооруну дарылоо үчүн туз чырактарына таянбаңыз. Ар дайым ден соолук оорулары үчүн медициналык адистин кеңешин издеңиз жана катуу караңыз
Метод 2ден 3: Гималай туз чырактарын жайгаштыруу
Кадам 1. Сиз көп убакыт өткөргөн ар бир бөлмөдө туз чырактарын кармаңыз
Туз лампалары таза, дем алууга оңой аба берүүдөн тышкары, күнү бою энергиялуу болууга жардам берет. Бул артыкчылыктарды алуу үчүн, балким, сизге бир нече туз лампалары керек болот.
- Пляжга барганда, шаркыратманын жанында турганда же жөн эле душта жүргөндө өзүңүздү сергек сезип көрдүңүз беле? Булардын ар бири сизди гималай туз чырактары чыгарган терс иондорго дуушар кылат.
- Смена дароо болбойт, бирок сиз күнүңүздү көп өткөргөн бөлмөлөргө лампаларды орноткондон кийин, болжол менен, бир жумадан кийин өзүңүздү көбүрөөк энергиялуу сезесиз.
Кадам 2. Туруучу бөлмөңүзгө туз чырагын коюңуз
Өзгөчө, эгер сиз электрониканы конок бөлмөсүңүздө сактасаңыз, анда туз лампалары бар. Өзгөчө чоң электроника оң иондорду көп бөлүп чыгаргандыктан, туз лампаларын компьютерлердин же телевизорлордун жанына коюу пайдалуу болот.
Эгер сиз ага жол бере турган чөйрөдө иштесеңиз, туздуу чыракты компьютериңиздин жанына коюңуз
Кадам 3. Уктоочу бөлмөңүздө туз чырагын кармаңыз
Туз лампасын жайгаштыруунун эң пайдалуу жерлеринин бири - бул сиздин уктоочу бөлмөңүз. Бул жарым -жартылай, анткени оң иондордун концентрациясы уйкуңуздун сапатын начарлатат. Туз лампаңыз тарап кеткен терс иондор бул оң иондорду кетирүүгө жана мээңизге кычкылтек менен камсыз кылууну жакшыртууга жардам берет.
Эгерде шамдан чыккан жарык сизди кармап турса, анда чыракты көзүңүздүн сыртына коюңуз. Ошондой эле шамды күндүз күйгүзүп, абаны чыпкалап, түн ичинде өчүрүп койсоңуз болот
Кадам 4. Кыш мезгилинде өзгөчө артыкчылыктарды караңыз
Сиздин үйдөгү аба, кыязы, өзгөчө кир жана позитивдүү түрдө кыш айларында заряддалат. Бул көбүнчө жабык терезелер аба жылыгандан алда канча аз айланарын билдирет.
Туз лампалары кышкы абаны тазалоодо өзгөчө пайдалуу болбостон, суукта жана грипптин вирустары менен ооруп калуунун алдын алууга жардам берет
Метод 3 3: Чырактарды тандоо жана сактоо
Кадам 1. Жогорку сапаттагы гималай туз чырактарын сатып алыңыз
Сиз таза, азык -түлүк гималай тузунан жасалган лампадан эң чоң пайда аласыз. Жарыктын өзү да катуу жана жогорку сапаттагы компоненттерден турушу керек. Бул чырактын ичиндеги туз жана суюк кендер менен байланышкан потенциалдуу электрдик коркунучтарды болтурбоого жардам берет.
- Сатуу үчүн жасалма, арзан "туз" лампалары көп. Келип чыккан өлкөнү текшериңиз. Туздун өзү Пакистандан келип чыгышы керек болчу, бирок башка жерде чогултуу туура болот.
- Белгилей кетүүчү нерсе, чыныгы гималай туз чырагы күңүрт, бирдей эмес жарык берет, өтө морт болот жана кээде тийүү үчүн нымдуу сезилет.
Кадам 2. Чоң жетиштүү туз чырагын алыңыз
Орточо уктоочу бөлмө үчүн болжол менен 5 фунт (2,3 кг) туз чырагы жетиштүү. Жашоо бөлмө тибиндеги мейкиндикте чоңураак чыракка өтүңүз. 12 фунт (5,4 кг) лампалар бул мейкиндиктер үчүн идеалдуу.
- Эреже катары, он алты чарчы фут жерге бир фунт туз кристаллы бар чыракты тандаңыз. Эгерде бөлмө бийик шыптарга ээ болсо, кошумча салмагы бар чыракты тандаңыз.
- Көңүл буруңуз, көп лампалар чоң лампа сыяктуу эле эффективдүү болот. Мисалы, эки алты фунт лампа (ар бири 2,7 кг) он эки фунт (5,4 кг) лампа сыяктуу эле артыкчылыктарды бере алат.
3 -кадам. Көп тердөө үчүн сак болуңуз
Сиз чече турган бир маселе - чырагыңыздан ашыкча тердөө. Ысык чырак туз алган нымдуулуктун көбүн буулантып жиберет, ал эми чырак өзгөчө нымдуу климатта сууну тердетиши мүмкүн. Тердөөчү чырактын отурган бетине зыян келтирбеши үчүн, чырактын астына жыгач боор же керамикалык идишти коюңуз.
- Чырагыңыз өчүрүлгөндө тердеп кетиши мүмкүн, анткени бууланууга өбөлгө боло турган жылуулук жок. Эгерде сиз лампаны суткасына 24 саатта калтыргыңыз келбесе, анда чырагыңыздын астына суу кармоо үчүн жээк же башка нерсени коюңуз. Чыракты кайра күйгүзүүдөн мурун суу топтолгон чырактын астына калтырган нерсеңизди бошотуп, алмаштырууну унутпаңыз.
- Көбүрөөк бууланууга өбөлгө түзүү үчүн лампаңызда жогорку ватттык лампаны колдонууну карап көрүңүз. Арматуранын спецификацияларын текшериңиз, лампочканын идишинде жайгашкан максималдуу ватт.
Кадам 4. Лампаңызды тазалаңыз жана анын курулганын текшериңиз
Сиздин чырак мезгил -мезгили менен тазаланып турушу керек, айрыкча, ал чаңды жана башка бөлүкчөлөрдү абадан ийгиликтүү чыгарып жатса. Лампаны өчүрүп, муздатууга уруксат бериңиз, андан кийин лампаны түксүз нымдуу чүпүрөк же губка менен сүртүңүз. Андан да маанилүүсү, лампанын ичинде суюктук менен туздун пайда болбогонун камсыз кылуу, анткени бул коркунучтуу электр разряддарына алып келиши мүмкүн.
- Туз кристаллынын үстүнөн таштандылар чыгып жатканын байкасаңыз керек. Кристалл таза болуп көрүнгөндөн кийин, калган нымдуулукту буулантуу үчүн кайра күйгүзүңүз.
- Кристаллдын тердеп жатканын байкаган сайын кургатуу үчүн кургак, түксүз кездемени колдонсоңуз болот. Муну кылуу тузду тазалоого жана чырактын астында суюктуктун топтолушуна жол бербөөгө жардам берет.
Кадам 5. Гималай тузунун шам кармагычын колдонуңуз
Электр туз лампаларына альтернатива катары, чай шамдарын кармоо үчүн скульптураланган гималай тузунун блокторун да ала аласыз. Булар арзаныраак, көзгө жагымдуу жана электрондук варианттар сыяктуу эффективдүү - бирок алар көбүнчө кичине.
