1979 -жылы Malden Mills деп аталган компания Polar жүндү ойлоп табуусу менен суук аба ырайы дүйнөсүнө чоң салым кошкон. Азыр жөн эле "жүн" деп аталып келген материал койдун жүнүнөн жана синтетикалык булалардан алынган жана салмагынын бир бөлүгүндө жүндүн көптөгөн жакшы сапаттарын көрсөтүү үчүн иштелип чыккан. Жүн көбүнчө суук мезгилде изоляциялоочу материал катары колдонулат жана курткалар үчүн кеңири таралган материал болуп саналат. Жүндөн куртка сатып алууда, сиз өзүңүздүн активдүүлүк деңгээлиңизге керектүү болгон салмакты, ошондой эле кеңири колдонулган стилистикалык элементтердин артындагы практикалык жагын эске алышыңыз керек.
Кадамдар
Метод 1ден 2: Салмагы тандоо
Кадам 1. Эгерде сиз көп кыймылдоону пландасаңыз, жеңил жүн издеңиз
Жеңил жүндөр аз көлөмдө жана орточо аба агымына жол берет, бул сиздин териңиз дагы эле дем ала алат дегенди билдирет. Бул чуркоочуларга жана башка суук аба ырайынын спортчуларына эң сонун тандоо кылат, алар энергияны көп колдонушат.
Кадам 2. Орточо салмактагы жүндү тандап, орточо көлөмдөгү кыймылды күткөндө
Саякатчылар жана башка жумшак аэробдук иш-аракеттерди жасаган адамдар орточо салмактагы жүнгө көтөрүлгүсү келиши мүмкүн, айрыкча температура түшө баштаганда. Орто салмактагы пиджактар жеңил курткадай дем ала албаса да, алар дененин жылуулугун жумшактан орточо деңгээлине чейин чыгарган адамдар үчүн жакшы иштейт.
3-кадам. Орто салмактагы жүндөрдү катмарлоо максатында карап көрүңүз
Бул курткалар көбүнчө өтө суук мезгилде базанын жана кабыктын ортосундагы орто катмар катары кийилет-мисалы, футболка менен сырткы пальто ортосунда.
Кадам 4. Орточо температурада орто салмактагы жүн менен жабышыңыз
Эгерде сиз курткаңызды күздүн аягында же жаздын башында, температура суук, бирок тоңбогон убакта кийүүнү пландап жатсаңыз, сырткы кийимиңизге орто салмактагы жүндү кийип көрүңүз. Бул калыңдык көбүнчө сизди ысып кетпеши үчүн жетиштүү аба агымын камсыздайт, бирок дагы эле сизди муздаткан шамалдын катаалдыгын сактайт.
5-кадам. Эгерде сиз суук мезгилинде стационардык иш-чараларды аткарууну пландасаңыз, оор жүндөн куртка кийиңиз
Бул курткалар өзгөчө лыжа жана кемпинг сыяктуу иштер үчүн жакшы иштейт. Оор жүн жаан -чачын болбогондо сизди сууктан оңой коргой турган изоляцияланган жылуулуктун калың катмарын камсыздайт.
Метод 2 2: Стилди тандаңыз
Кадам 1. Күнүмдүк сырткы кийим катары колдонууга шамал өткөрбөгөн жүн куртка сатып алыңыз
Шамалга каршы курткалар жеңил, орто жана оор жүндүү болушу мүмкүн, бирок ар биринин жүндүн эки катмарынын ортосунда катталган шамал өткөрбөгөн мембранасы бар. Бул аба агымынын көлөмүн кескин кыскартып, күнүмдүк сырт кийим катары колдонууга жарактуу кылат. Спорттук иш -чаралар үчүн шамал өткөрбөгөн жүндөн качыңыз, бирок аба агымынын жоктугу дененин жылуулугун көп чыгарганда сизди ысып кетишине алып келиши мүмкүн.
Кадам 2. Жаан-чачынга жакын климатта жашасаңыз, сууга чыдамдуу жүн издеңиз
Көптөгөн жүндөр суунун же кардын кичинекей жамгырларын артка кайтарса, орточо жуунуп кетиши мүмкүн. Сууга чыдамдуу курткалардын шамалга каршы курткалардын катмарына окшош, дем ала албаган катмары бар жана көптөгөн шамал өткөрбөгөн курткалар сууга чыдамдуу курткадан эки эсе көп болот. Белгилей кетсек, сууга чыдамдуу курткалар да сизди катуу жамгырдан коргоо үчүн жетишсиз болушу мүмкүн.
Кадам 3. Эң универсалдуулугу үчүн сыдырма куртканы тандаңыз
Эгер сиз күрмөңүздү сырткы кийимдердин башка түрлөрү менен каптасаңыз же аэробдук машыгуу учурунда кийүүнү пландап жатсаңыз, дене температураңызды жөнгө салууга жардам берүү үчүн ысыгандан кийин фронтту чече аласыз.
Кадам 4. шамал жапкычтары бар сыдырма курткаларды издеңиз
Бул кездемелер тилке сыдырманын астында жайгашкан жана шамалды тосуу үчүн материалдын катмарын кошот. Бул жапкычтар болбосо, муздак аба сыдырма аркылуу агып кетиши мүмкүн, бул сиздин курткаңыз берген жылуулуктун көлөмүн азайтат.
Кадам 5. Чөнтөктөр менен функционалдуулукту жогорулатуу
Чөнтөктөр стилге же күнүмдүк колдонууга гана арналган жүн курткага керек болбосо да, алар көбүнчө сейилдөөдө же кемпингде жүргөндө кийилген курткаларга жардам берет. Белиндеги чөнтөктөр көбүнчө көкүрөктөгү чөнтөктөргө караганда тереңирээк болот, ал эми илгичтери же сыдырмасы бар чөнтөктөр буюмдарыңыздын түшүп кетишине жол бербейт.
Кадам 6. Сетка капталган чөнтөктөр менен дем алууну жогорулатуу
Эгерде сиз машыгуу учурунда курткаңызды кийүүнү пландап жатсаңыз, анда чөнтөгүңүздү чече аласыз. Бул аракет чөнтөктөрүңүздөгү желдеткичтердей болуп, аба агымын жакшыртып, дене температураңызды жөнгө салууга жардам берет.
Кадам 7. Шамалды бекем серпилгичтен сактап, жиптерди тарткыла
Билекке жана астыңкы этегине тигилген тыгыз эластик шамалдын курткаңыздын астына киришине жол бербейт. Ошо сыяктуу эле, астыңкы этегине жиптерди тартуу курткаңыздын түбүнө кирип кеткен аба агымын көзөмөлдөөгө мүмкүндүк берет. Бул элементтер сиздин жылуу жүн курткаңызды дагы жылуураак кыла алат.
Кадам 8. Моюнуңузду жылуу кармаңыз
Көптөгөн жүн курткалардын моюнунда жоон жака же коюу материал бар. Кошумча материал курткаңыздын үстүнөн жылуулуктун чыгышына жол бербейт. Бул өзгөчөлүк, эгер сиз курткаңызды күнүмдүк колдонууга кийүүнү пландап жатсаңыз, өзгөчө маанилүү.
Кадам 9. Капоту бар жүн куртканы карап көрөлү
Жүн курткалардын көбү капот менен келбейт, бирок кээ бирлери. Капоттор кошумча коргоо катмарын кошуп, кулагыңыздан жана башыңыздын чокусунан чыккан жылуулукту азайтат.
