Чоңдугуңузга карабай, купальник кийип, сымбаттуу жана ишенимдүү болууңуз толук мүмкүн. Эң негизгиси, эгерде көкүрөгүңүз чоңураак болсо, дененин формасына туура келген костюмдун стилин тандап алыңыз. Кичинекей сызыктар, кичинекей чекиттер же чуркоо менен купальник алуу силуэтиңизди иретке келтирет. Түз туруу да келбетиңизден бир килограммды кетирет. Эми, күндүн ысыгында бир аз көңүл ачууга барыңыз!
Кадамдар
Метод 1 4: Сиздин фигураңызды эки бөлүк же бир бөлүк менен коштоо
Кадам 1. Кум сааттын формасы болсоңуз, бикини тандаңыз
Кум саатынын фигурасы дээрлик бирдей бюст жана жамбаш өлчөмү менен аныкталган бел менен мүнөздөлөт. Бикини сиздин ийри сызыгыңызга көңүл бурат, ошол эле учурда ортоңку бөлүгүңүздү баса белгилейт. Эгерде сизде чоңураак бюст бар болсо, анда бир аз көбүрөөк камтуучу чокуга барууну ойлонуп көрүңүз.
- Туура келбеген бикини кийүүдөн алыс болуңуз, анткени бул сиздин денеңиздин пропорциясын жоготушу мүмкүн. Эгерде сиз эки бөлүктөн турган болсоңуз, аны бирдей түс менен үлгүдө жасаңыз.
- Кум саатынын фигурасы менен бикини түбүн тандоодо сизде бир нече варианттар бар. Сиз салттуу бикини менен же бразилиялык стиль менен барсаңыз болот, ал түбүнөн бир аз жогору кесип кетет.
- Кум сааттын формасы үчүн кошоматчы бир бөлүктү тандоо үчүн, ичке кайыштары жана сүйүктүү моюну бар чокусун издеңиз.
Кадам 2. Үч бурчтук формасында болсоңуз, бандо купальнигин тандаңыз
Үч бурчтук фигура кичирээк бюст менен жамбаштын жана сандын чоңураак өлчөмү менен мүнөздөлөт. Bandeau үстү - бул эң сонун вариант, анткени ал дененин үстүнкү катмарын көрсөтө алат. Эгерде сиз ылдыйкы жарымыңызда ашыкча салмак көтөрүү жөнүндө тынчсызданып жатсаңыз, кара түстөгү бала шорты бул аймакка көңүлдү азайтат.
- Үч бурчтук формасы менен сиз салттуу бикини түбүнө же бала шорты менен барсаңыз болот.
- Бир бөлүктү тандоо үчүн, көбүрөөк камтуу менен ылдый карай кыйшайып турган кайышсыз үстүн издеңиз.
3-кадам. Эгер үч бурчтуктун формасы тескери болсо, токтоочу костюм тандаңыз
Эгер кенен далыңыз жана кичинекей жамбашыңыз менен чоңураак бюстуңуз болсо, анда сизде үч бурчтуу фигура бар. Тартуу же күчтүү подвалдын стилинде көп колдоо көрсөтүүчү чокуну издеңиз. Бул сиздин бюстуңузду колдоп, аны жөнөкөйлөтүп, ичке кылып көрсөтөт.
- Тескери үч бурчтук формасы менен, сиз тандасаңыз, салттуу бикини же бразилиялык түбү менен кете аласыз. Кичине кесүү сиздин төмөнкү денеңизди көрсөтө алат.
- Бул принциптер бир жана эки бөлүктөн турган костюмдарга карата колдонулушу мүмкүн. Максат - жогору жактан колдоо издеп, ылдый жагында азыраак камтуу.
Кадам 4. Эгерде сиз "алма" формасында болсоңуз, ассиметриялуу моюну бар костюм тандаңыз
"Алма" сымал фигурасы бар адамдар бели калыңыраак кең ийиндерин спорт менен машыктырышат. Жалгыз, бурчтуу погону менен кармалып турган купальник көздү өйдө каратып, белди ичке кылып көрсөтөт. Төмөндө салттуу же бала шорты издеңиз.
- Бул кеңеш бир жана эки бөлүктөн турган костюмдарга тиешелүү.
- Эгерде сиз белиңиз сыяктуу белгилүү бир аймакта бир топ салмакты көтөрсөңүз, анда ыңгайлуу камтуучу костюмду табууга аракет кылыңыз.
Кадам 5. Эгерде сиз тик бурчтуу формада болсоңуз, анда жасалгасы бар костюм тандаңыз
Тик бурчтуу фигурасы бар адамдар, адатта, бели азыраак болгон бюсту жана жамбаш өлчөмүнө жакын. Жука жана кыркылган белдин көрүнүшүн түзүү үчүн үстү жана/же асты жагында бурамалары, ленталары же башка көңүл буруучу нерселери бар костюмдарды издеңиз.
- Сиз мындай жасалгалар менен бирден жана эки бөлүктөн турган костюмдарды тандай аласыз. Бирок, эгерде сиз бир бөлүк менен бара турган болсоңуз, анда белиңизге кайыш камтылганын же ортоңку бөлүгүндө кесилген жерлерди тандаңыз.
- Бул учурда, сиз чындап эле бикиниден бала шортыга чейин ар кандай стилдеги тандай аласыз.
Метод 2ден 4: Купальниктердин деталдары менен арыктоо
Кадам 1. Жакшы түс тандаңыз
Кара түстөр көбүнчө жагымдуу көрүнөт. Эгерде сиз кара же кочкул көк костюм менен барсаңыз, анда ал катуу силуэт түзөт. Караңгы панелдер же кесилген "Түстү бөгөө" костюмдары дагы ийри же ичке фигураны түзө алат.
Кадам 2. Кошоматчы сызыктар менен өтүңүз
Жука горизонталдык сызыктар кум саатындагы фигуранын элесин жаратышы мүмкүн. Эгерде сиз узунураак жана ичке көрүнгүңүз келсе, ичке вертикалдуу сызыктар андан да жакшы. Калың вертикалдуу сызыктар фигурага жагымдуу болгону менен, горизонталдуу сызыктардан оолак болгонуңуз оң, анткени алар сиздин тулкаңызды дагы кеңирээк кылып көрсөтүшү мүмкүн.
- Кең вертикалдуу сызыктардан алыс болуңуз, анткени алар костюмуңузду спорттук трикотажга окшоштурат.
- Сиз ошондой эле купальниктерди аралаштыра аласыз. Катуу түбүн сызыктуу үстү менен жупташтыруу, бюсттун көрүнүшүн жакшыртат.
Кадам 3. Кичинекей басылмаларды издеңиз
Чоң геометриялык басылмалар же чоң гүлдөрдүн үлгүлөрү фигурага жагымдуу эмес. Бирок, кичинекей басылмалар же үлгүлөр жөнөкөйлөтүлгөн фигураны түзүүгө жардам берет. Полка чекиттери, мисалы, абдан жагымдуу минималисттик басма.
Кадам 4. Ручингди жана текстураны издеңиз
Рустинг же кездеме костюмдун үстүнө топтолсо, ичке белдин көрүнүшүн түзүшү мүмкүн, эгерде чуркоо костюмдун ортоңку тулкусунда пайда болсо. Бардык текстураланган кездемелерден турган купальник сиздин көңүлүңүздү бура алат.
Step 5. Shapewear менен костюм тандоо
Бул костюмдарда силуэтти жөнгө салуучу кошумча ички лайнер бар. Кийим формасы бар костюм, эгер сиз костюмда активдүү болгуңуз келсе, ошондой эле сымбаттуу көрүнүүнү кааласаңыз. Сиз кошумча кийим өзгөчөлүктөрү бар костюмдар үчүн бир аз көбүрөөк төлөөнү күтсөңүз болот, мисалы, кийимдер.
Эгерде сизде чоңураак бюст болсоңуз, күчтүү подвал менен костюм сатып алсаңыз болот. Кошумча көтөргүчтү түзүү үчүн суунун өтпөй турган медициналык лентасын (костюмдун астына жашырылган) колдонсоңуз болот
Метод 3 3: Жалпак сөңгөктөрдү тандоо
Кадам 1. Туура өлчөмдү же inseam алыңыз
Сиздин костюм териңиз менен кездеменин ортосунда бош жерлери жок же боштуктары жок тыгыз дал келиши керек. Күзгүгө өзүңүздү ар тараптан караңыз, териңиз эч жерге төгүлбөйт. Эгерде сиз 5'6 дюйм (167см) же андан кыска болсоңуз, бийиктиги иллюзиясын жаратуу үчүн 15 дюймдук же андан кичирээк шорты тандаңыз. Эгерде сиз 5'6 дюймдан (167см) бийик болсоңуз, 15 дюймдан ашкан ичке тешик менен барыңыз.
Кадам 2. Сымбаттуу сөңгөктөр менен барыңыз
Сымбаттуу тумшугу бар магистраль кысылбай жана кысылбай денеңизге жакын илинет. Алар сизге сымбаттуу жана ылайыкташтырылган көрүнүш берет. Тескерисинче, боштуктуу сөңгөктөр чыгып кетиши мүмкүн жана сиздин фонго фунт кошо алат.
Кадам 3. Колдоо сеткасы бар костюм тандаңыз
Бул жылмакай силуэт түзө турган сүзүүчү шорты астындагы контурлуу тордун кошумча катмары. Бош жана сымбаттуу сөңгөктөр экөө тең астынкы кабаты менен сатылат. Кыска шымдарыңызды сатып алардан мурун сөзсүз түрдө сынап көрүңүз, анткени териңизге тордун тийгизгени сизге жакпай калышы мүмкүн.
Кадам 4. Галстуктары бар сандыктарды сатып алыңыз
Сыдырма жана галстук менен бекитилген жалпак алдыңкы менен сүзүү шорты дээрлик ар бир кишинин фигурасына жагымдуу. Алар денеңиздин маңдайын сергек жана бекем кылып көрсөтүшөт. Ошондой эле, кандайдыр бир баскычтын ачылышы же Velcro галстук шорты менен артка кайтарылышы жөнүндө тынчсыздануунун кажети жок.
Step 5. Сандын сырткы бөлүгүндө сызык издеңиз
Бул купальниктин түсүн бөгөөнүн эркектик версиясы. Сиз сандын сырткы аймактарында караңгы, коюу сызык менен ачык түстөгү шорт жасай аласыз. Же, ачык сызык менен караңгы жуп кыла аласыз. Бул линия силуэтти узартууга жардам берет жана сымбаттуу көрүнөт.
6 -кадам. Сактанган күзөт көйнөгүн кийиңиз
Эгерде сиз көйнөксүз сыртка чыкканыңызга ыңгайлуу болбосоңуз же күндөн көбүрөөк коргоону кааласаңыз, чачыранды коргоочу чокой кийип көрүңүз. Бул жука материалдан жасалган көйнөктүн бир түрү, ал ным болгондо тез кургайт. Фигураңызга кошомат кылуу үчүн өтө тар же бош эмес көйнөктү тандаңыз. Материал эскилиги жеткенде териңиздин четин сүрүп салышы керек.
Rash коргоочу көйнөктөр түрдүү түстөрдө жана кесимдерде аралашып, сөңгөгүңүзгө дал келет
Метод 4 4: Жалпы сымбаттуу көрүнүштү түзүү
1 -кадам. Оромол тагыңыз
Ачык, кочкул түстөгү купальникти жаап, белиңизге бош түйүн менен байлаңыз. Же болбосо, пляж көйнөгүнө окшош, бирок нымдуу болуу үчүн иштелип чыккан жапкычты кийиңиз. Бул көрүнүштөр күнүмдүк стиль көрүнүшүн берет. Алар ошондой эле белиңизге оролгон пляж сүлгүсүнө караганда алда канча арыктайт. ЭКСПЕРТТИК КЕҢЕШ
Hannah Park
Professional Stylist Hannah Park is a professional stylist and personal shopper with experience in e-comm styling, celebrity styling and personal styling. She runs an LA-based styling company, The Styling Agent, where she focuses on understanding each individual she works with, and crafting wardrobes according to their needs.
Hannah Park
Professional Stylist
Expert Trick:
If you're pear-shaped and you want more coverage on the bottom, look for a sarong or another stylish swimsuit cover-up.
Кадам 2. Контур чачыратуучу күйгүзгүчтү алыңыз
Сиз профессионалистке барып, спрей күйгүзө аласыз. Же болбосо, муну өзүңүзгө күйүүчү комплект менен жасай аласыз. Жөн гана териңиздин табигый өңүнө караганда бир нече көлөкөдө экениңизди текшериңиз. Эгерде сиз өтө эле чектен чыгып кетсеңиз, анда сиз бырыштуу же кызгылт сары түскө ээ болушуңуз мүмкүн.
- Эгерде сиз өзүңүздүн териңизди күйгүзүп жатсаңыз, таңгактын инструкциясын кунт коюп окуңуз. Эң жакшы камтуу үчүн бөтөлкөнү бир бурчта кармашыңыз керек болот.
- Ыңгайлаштырылган контур денеңиздеги көлөкөлөрдүн жана жарыктын элесин жаратуу менен иштейт.
- Эгерде сиз салонго барууну жана профессионалдуу чач күйгүзүүнү тандасаңыз, техниктен теринин патч сынамыгын сураңыз, анын түсү сизди кубандырат жана териңиз кызгылт сарыга айланбайт.
3 -кадам. Түз туруңуз
Купальникте жүргөндө далыңызды артка, башыңызды бийик көтөрүңүз. Эгерде сиз отурсаңыз, тизеңизди көкүрөгүңүзгө карай тартыңыз. Бул ичке ашказан жана триммер сандар иллюзиясын жаратат.
4 -кадам. Драмалык шляпаны байкап көрүңүз
Сууга түшүүчү кийимиңизге ылайык келген баш кийимди тандаңыз. Богемиялык басып чыгаруу үчүн, сиз саман шляпа менен барсаңыз болот. Шляпа көздү өйдө карай тартат. Ошондой эле күндү көзүңүздөн коргойт.
Андан да жакшыраак, чачыңызды шляпаңыздын астына булочка же куйрукка салыңыз. Бул моюнуңузду узартып, жалпысынан сымбаттуу көрүнөт
5 -кадам. Формаңызга келиңиз
Кардио жана салмак тренингдерине аралашып, жумасына жок дегенде 5 жолу машыгууга аракет кылыңыз. Бул сиздин денеңиздин тонусуна жана костюмуңузда сымбаттуу көрүнүүгө жардам берет. Бул сиздин костюмуңузду кийерден мурун 30 мүнөттүк машыгууну жасоого жардам берет, анткени булчуңдар 5 саатка жакын активдешет.
Хула хопинг - купальник кийүүдөн мурун ортоңку бөлүгүн кыркууну каалагандар үчүн абдан эффективдүү көнүгүү. Аптасына 3 жолу, бир сааттык сессияны жасоого аракет кылыңыз
6 -кадам. Дени сак тамактануу
Кичине тамактарды жеп, метаболизмиңизди кармап туруңуз. Тамак -ашыңызды көптөгөн жаңы продуктылар, дан азыктары жана дени сак майлар менен толтуруңуз. Дагы ого бетер кыркуу үчүн, купальникти кийгенге чейин 10 күн бою шишикти пайда кылган азыктардан алыс болуңуз.
