Сиз жетилген сайын, балким, бала кезиңиздеги ойноок мамилени артта калтырсаңыз керек. Көп жагынан алганда, бул пайдалуу-чоңойгондо аман калуу жана өркүндөтүү үчүн чечим кабыл алуу жана логикалык ой жүгүртүүнү колдонуу керек. Бирок, көптөгөн чоң кишилер ойноо сезимин таптакыр жоготушат жана бул процессте алардын жашоо канааттануусу жабыркайт. Балалык сезимдерди кабыл алуу, ойноок байланыштарды түзүү жана кызыктуу хоббилерди баштоо менен бойго жеткенде ойноок сезимин сактаңыз.
Кадамдар
Метод 3: Балага окшош ой жүгүртүүнү калыптандыруу
Кадам 1. Баштоочунун акылын кабыл алыңыз
Алардын билими жана тажрыйбасы чектелүү болгондуктан, балдар көбүнчө иш -аракеттерге жана жагдайларга башталгычтын акылы менен мамиле жасашат. Ушул эле түшүнүктү курчап турган дүйнөнү кабыл алууда колдонсоңуз болот.
Айталы, сиз тажрыйбалуу атчансыз. Бул сабактарды кайталап окууга же жаңы мингенди үйрөнүүгө жардам берет. Сиз өзүңүзгө жаңы нерсени үйрөнөөрүңүз шексиз
Кадам 2. Иштерди жасоо ыкмаңызды которуңуз
Чоң кишилер күнүмдүк жашоо менен жашашат, бирок ушунчалык көп структура сиздин өсүү мүмкүнчүлүгүңүздү чектей алат. Ар жума сайын өзүңүздү башкача кылууга чакырып, күнүмдүк жашооңузду өзгөртүңүз.
- Мисалы, артка кетүүгө аракет кылыңыз. Кечки тамакка десерт алыңыз. Карама -каршы кол менен жегиле. Башка тилде телевизор көрүңүз. Же, жумуштан кийин дароо диванга түшүүнүн ордуна, итиңизди басуу же апаңызга телефон чалуу сыяктуу дагы бир нерсе кылыңыз.
- Сиз ошондой эле жаңы хобби же чыгармачылык иш аракет болот. Сиз табигый түрдө жакшы болбогон нерсени сынап көрүңүз.
3 -кадам. Жолуккан адамдарга кызыгыңыз
Кээ бир балдардын кимдир бирөө менен сүйлөшүү жөндөмү бар. Ушул себептен улам, алар, адатта, жаңы досторду табууда көп деле кыйынчылыкка туш болушпайт. Чоң кишилер башкача сезген адамдар менен сүйлөшүүдөн качышы мүмкүн. Бул кемчиликтен кабардар болуп, айланаңыздагы адамдар менен баарлашууга ачык болуңуз.
- Мисалы, дүкөндө кезекте турган артыңыздагы адам менен сүйлөшүүнү баштаңыз. Чекене соода өкүлүнөн кеңеш сураңыз. Мода тандоо боюнча кимдир бирөөнү мактап, алар өз стилин кантип сүрөттөп берерин сураңыз.
- Жаңы адам менен баарлашкандан кийин, өзүңүздү текшерүү үчүн өзүңүзгө суроолорду берип көрүңүз, мисалы "Бул кандайча болду?" жана "Мен жаңы бир нерсе үйрөндүмбү?"
Кадам 4. Туура эмес деп тынчсызданууну токтотуңуз
Балалыктын бир күчү, эгер жаңылсаң, кам көрбөйт. Жаш өткөн сайын элдин оюна кам көрө баштайсың. Натыйжада, сиз каталарыңызды чектөөгө аракет кыласыз. Бирок, каталар сизге үйрөнүүгө жана өзүңүздү сынап көрүүгө жардам берет.
- Жыйынтыгына карабай бир нерсе кылыңыз. Окутуучуңузга же жетекчиңизге келесоо көрүнгөнүңүзгө тынчсызданбастан суроо бериңиз.
- Кошумча катары, бул темада аз билимиңиз бар курстан өтүңүз. Ар дайым кылгыңыз келген, бирок чеберчилигиңизге же жөндөмүңүзгө тынчсызданып жүргөнүңүз жөнүндө ойлонуп көрүңүз. Жазылып, тынчсызданууңузду таштаңыз. Эгерде сиз сабактан уялып жатсаңыз, анда онлайн сабактарга кайрылыңыз.
2дин 3 методу: Оюн ойноочулук байланыштарга умтулуу
Кадам 1. Балдар менен убакыт өткөрүңүз
Балдар, өзгөчө жаш балдар, өздөрүнүн кызыкчылыктары жана каалоолору жөнүндө эч нерседен коркпой айтышат. Эгерде алар ойногусу келсе, алар ойношот. Эгерде аларда суроо болсо, сурашат. Балдар менен убакыт өткөрүүгө милдеттенме алгыла, балким, алардын бейкапар мамилеси жок болот.
Жерге түшүп, өз балдарыңыз менен же досуңуздун же үй -бүлөңүздүн мүчөлөрү менен ойноңуз. Эс алуу борборунда ыктыярчы. Же жөн эле паркка барып, балдардын ойноп жатканын байкап көрүңүз
Кадам 2. Үй жаныбарын алыңыз, же жаныбарлар менен ыктыярчы болуңуз
Жаныбарлар, айрыкча жаш иттер, сиздин ички балаңыз менен да байланышууга жардам берет. Жергиликтүү жаныбарлар үйүнөн үй жаныбарын кабыл алыңыз. Жаш ити бар тууганына же кошунасына бар. Же, ыктыярдуу милдеттенмени өзүңүздүн аймактагы жаныбарлардын баш калкалоочу жайынан баштаңыз.
Эгерде сиз үй жаныбарына кам көрүүгө же үзгүлтүксүз ыктыярчы болууга даяр экениңизди билбесеңиз, анда бир жолу ит жөө жүрүүчү катары волонтер болуп көрүңүз жана бул сиздин кайра кылгыңыз келген нерсе экенин көрүңүз
3 -кадам. Сиз болууну колдогон достукту өнүктүрүңүз
Көптөгөн балдардын көзгө көрүнөрлүк өзгөчөлүгү - бул ким болсо, ошондой болуу жөндөмү. Жок дегенде алар жаш кезинде, өздөрүн оңдобойт. Бул сизди өзүңүздү түзөтпөй турган адамдар менен баарлашуу үчүн оюнкарак болууга жардам берет.
- Жашооңуздагы адамдар жөнүндө ойлонуп көрүңүз, сиз өзүңүздүн акылсыз, кызыктай өзүңүз боло аласыз. Бул адамдар менен көбүрөөк убакыт өткөрүүнү тандаңыз.
- Эгер жашооңузда мындай адамдар жок болсо, сиз жаңы досторду табууга же учурдагы мамилеңизде тайманбас болууга аракет кылсаңыз болот.
- Досторуңуз менен жаңы жана кызыктуу нерселерди чогуу жасоо үчүн оюн түнүн өткөрүүгө аракет кылыңыз.
3 -метод 3: Кызыктуу хоббилерди өнүктүрүү
1 -кадам. Мааниси жок искусство жасаңыз
Бир нерселерди чогултуп, бир нерсе жасаңыз. Бул эмнени билдирерин же башкаларга жакаарын же жокпу деген кысымды алып салыңыз. Сиз колдонгон түстөр, текстуралар жана формалар жөнүндө өз эрежелериңизди түзүңүз. Бул ишке эмне кылып жатканыңызды стресстен жайбаракат киргизиңиз.
- Эгерде сиз мурда стресске кабылган болсоңуз, булчуңдардын прогрессивдүү эс алуусуна же терең дем алууга жардам берет. Андан кийин, баштаңыз.
- Сиз ыр же ыр жаза аласыз. Сүрөт тартыңыз, чийиңиз же айкел салыңыз. Тандоо сеники. Аны бүтүргөндөн кийин, аны алкакка түшүрүү жана көрсөтүү менен ого бетер өзгөчө сезүүгө аракет кылыңыз.
Кадам 2. Досторду оюн түнүнө чакырыңыз
Үстөл оюндары, карттар жана видео оюндар чоңдорду катуу кабыгынан сууруп чыгууга жакын. Эң жакын досторуңуз менен кызыктуу оюн түнүн өткөрүп, өзүңүзгө жана мамилеңизге пайда алып келиңиз.
Оюн сизге жана досторуңузга стресстен арылууга, мээнин иштешин жакшыртууга жана бири -бириңиз менен болгон байланышты жакшыртууга жардам берет
3 -кадам. Апталык бий кечесин пландаңыз
Өзүңүздүн оюңузду жумасына жок дегенде бир жолу чайкап коюңуз. Досторуңуз менен сүйүктүү түнкү клубга барыңыз. Же сизди кызыктырган бий сабагына жазылыңыз.
Эгерде сиз бийлөөгө чыга турган адам болбосоңуз, анда аны үйүңүздө жасаңыз. Туура кыймылдарды жасоого кысым көрсөтпөңүз, жөн эле музыканы жана денеңизди угуңуз. Сиз жөн гана ашканаңызда, уктоочу бөлмөңүздө же конок бөлмөңүздө музыка ойноп, бийлей аласыз
4 -кадам. Айланаңызды изилдөө
Көпчүлүк балдар жаңы жерлерди же көптөн бери көмүлгөн кенчти табууну жашыруун каалашкан. Мындай кыялдар бойго жеткенде реалдуу эмес болушу мүмкүн, бирок сиз дагы эле изилдөөчүнүн ролун сактай аласыз. Изилдөө алар жөнүндө көбүрөөк билүү үчүн жаңы чөйрөгө саякаттоону билдирет да, сиз өзүңүздүн шаарыңызга же шаарчаңызга изилдөөчү шляпаңызды кийип алсаңыз болот.
- Шаарыңыздын жаңы аймагына баруу үчүн жумасына бир аз убакыт бөлүңүз. Жаңы ачылган жолдо жүрүңүз. Сиз эч качан барбаган дүкөндөрдү кыдырып, кызыктуу ресторандарды карап көрүңүз.
- Эгерде убактыңыз жана ресурсуңуз болсо, анда башка жакка барууга жана башка өлкөлөргө саякат кылууга болот.
- Сиз жөн гана интернеттеги ар кайсы жерлер жөнүндө маалыматты карап же видеону карап баштасаңыз болот.
