Суу төрөө учурунда эне жылуу сууга толгон бассейнде төрөөнү чечет. Бул эненин толгоосун жеңилдетет. Бирок, сууда жеткирүү баланын сууда дем алуу коркунучун жогорулатышы мүмкүн экендигине дагы бир далилдер бар. Эгерде сиз суунун төрөлүшүн ойлонуп жатсаңыз, анда сиз бул стратегиянын сизге туура келээрин чечүүдөн мурун, мүмкүн болушунча көбүрөөк маалымат билиңиз.
Кадамдар
4 -жылдын 1 -бөлүгү: Процесс жөнүндө үйрөнүү
1 -кадам. Кээ бир аялдар эмне үчүн суудан төрөлүүнү тандашарын билиңиз
Суу төрөлгөндө ымыркай жылуу сууга толгон төрөт бассейнинде төрөт. Туулган планды тандоо - бул жеке тандоо. Аялдардын суу төрөөнү кадимки ыкмаларга караганда тандап алышынын ар кандай себептери бар. Процедураны өзүңүз жасоону чечүүдөн мурун, суудан төрөлүүнүн негизин билиңиз.
- Ымыркай тогуз ай бою суюктукка толгон амниотикалык баштыкта сүзөт. Кээ бир аялдар жана врачтар ачык асман алдында сууга чөгүп кетсе, баланын курсагынан дүйнөгө өтүүсү жеңил болот деп ишенишет. Бирок, муну тастыктай турган изилдөө жок жана бул жөн гана пикир.
- Кээ бир аялдар үчүн суудан төрөө азыраак оорутат.
- Кээ бир аялдар үчүн, жылуу суу толгоо учурунда стрессти басаңдатып, тынчтандырат. Жылуу суу дененин жакшы сезүү гормону болгон эндорфинди бөлүп чыгарууну стимулдашы да белгилүү.
- Сиздин салмагыңыз суу менен камсыздалат, бул төрөт учурунда тике отурууну жеңилдетет. Бул сиздин жамбашыңыздын төрөлүшү учурунда баланын өтүшүнө жол ачат.
Кадам 2. Ооруканада төрөйсүзбү же үйдөбү чечиңиз
Суу төрөлүүнү оорукананын шартында же үйдө жасоого болот. Сиздин каалоосуна жараша, ар бир ыкма үчүн өзгөчө ойлор бар.
- Эгерде сиз ооруканада төрөөнү чечсеңиз, анда оорукананын суу төрөөнү кабыл алууга жөндөмдүү жана даяр экенине ынанууңуз керек. Көптөгөн ооруканаларда суунун төрөлүшүнө тыюу салуу саясаты бар же суунун төрөлүшү үчүн тиешелүү ресурстар жок. Эгерде сиз ооруканага баргыңыз келсе, сиз тандаган ооруканада жана ОБ/GYN же акушер менен суу төрөлүүсүнө уруксат берилиши керек. Сиз суунун төрөтүн коюп жатсаңыз, ооруканаларды же дарыгерлерди алмаштырууга туура келиши мүмкүн жана дарыгериңиз аны бере албайт.
- Суу төрөлүүнүн көбү үйдө же төрөт борборлорунда жүргүзүлөт, анткени көптөгөн ооруканалар суунун төрөлүшүн кабыл ала алышпайт. Ооруканада болбогонуңуз үчүн, төрөт бассейни сыяктуу жабдууларды өзүңүз ижарага алууга же карыз алууга туура келет. Ошондой эле төрөт процессинде сизге жардам берүү үчүн доула же акушер жалдооңуз керек болот.
3 -кадам. Тобокелдик факторлорунан кабардар болуңуз
Кээ бир тобокелдик факторлору сиздин төрөт учурунда кыйынчылыктарга дуушар болууңуз ыктымалдыгын билдирет. Суунун төрөлүшү, айрыкча, оорукананын сыртында, эгерде сизде төмөнкү шарттардын бири болсо, жашоого жараксыз болушу мүмкүн.
- Өнөкөт, кант диабети, жогорку кан басымы, герпес жана эпилепсия сыяктуу медициналык шарттар.
- Энелер абдан ашыкча салмакта.
- Кош бойлуулук же төрөт маалында көп кан агуу тарыхы.
- Эрте эмгек.
- Кош бойлуулуктун преэклампсия жана гестациялык диабет сыяктуу кыйынчылыктары.
- Алдын ала төрөт, белгиленген мөөнөткө эки жума калганда төрөткө кирет.
4 -жылдын 2 -бөлүгү: Ооруканада суудан төрөлүү
Кадам 1. Суу төрөлүүсүнө уруксат берген оорукананы табыңыз
Белгиленгендей, бардык эле ооруканалар суунун төрөлүшүнө жол бербейт. Суунун төрөлүшүн пландаштыруудан мурун, сиздин оорукана, дарыгер, акушер жана медайымдар сиздин каалооңузду түшүнүп, сизди кабыл алууга даяр экенин текшериңиз.
- Врач же акушерка менен суунун төрөлүшүнө болгон каалооңуз тууралуу сүйлөшүңүз. Алар сизге төрөп жаткан ооруканага уруксат берилгенин жана суу менен төрөлүүгө жардам берүүгө даяр экендигин дароо айта алышы керек. Туулган планыңызга ылайыктуу оорукана табуудан мурун дарыгерлерди же ооруканаларды алмаштырышыңыз керек болушу мүмкүн.
- Waterbirth International, дүйнө жүзү боюнча суу төрөлүү укугун жактаган уюм, эгер сиз суунун төрөлүшүнө уруксат алууда кыйынчылыкка туш болсоңуз, сиз менен сиздин ооруканаңыздын ортосунда сүйлөшүүлөрдү жүргүзө алат.
- Waterbirth International ошондой эле суунун төрөлүшүнө уруксат берген ооруканалардын жана төрөт борборлорунун онлайн каталогун берет. Сиз өз аймагыңыздагы провайдерлерди табуу үчүн алардын тизмелери аркылуу издей аласыз.
- Суроолор менен киргиле. Сиз врачтан, акушерден жана медайымдардан суу төрөлүү жана алардын кесиптик пикирлери жана процесстеги тажрыйбасы жөнүндө сурашыңыз керек. Процесске байланыштуу ар кандай тынчсызданууңуз, төрөт планын чечүүдөн мурун, медициналык адиске айтылышы керек.
Кадам 2. Төрөт бассейнин камсыз кылуу
Бардык эле ооруканаларда төрөт бассейндери жок. Төрөткө кирерден мурун бассейнге кирүүнү камсыздаганыңызды текшериңиз.
- Бардык ооруканалардын жарымына жакыны төрөт бассейндерине ээ. Бирок, сиздин ооруканаңызда бассейн болсо дагы, бул аны колдоно аласыз дегенди билдирбейт. Бул башка пациент тарабынан колдонулушу мүмкүн же тазаланышы керек. Ооруканага төрөт учурунда тажрыйбалуу дарыгерлер же акушерлер келбеши мүмкүн.
- Эгерде төрөт учурунда ооруканаңызда төрөт бассейни даяр болбосо, сиз өзүңүз жашаган аймактын башка ооруканасына которсоңуз болот же баланы үйдө төрөтүүнү чечсеңиз болот.
- Төрөт бассейндерин ижарага же сатып алууга да болот. Эгерде сиз өзүңүздүн жабдууларыңызды ооруканага алып келсеңиз, сизге алдын ала уруксат керек. Оорукана төрөт бассейнине ылайыктуу бөлмө бар экенине жана төрөт учурунда ооруканага жеткирүү мүмкүнчүлүгүнө ээ болушу керек. Идеалында, бассейн 4-6 жумага ижарага берилиши керек, мөөнөтү бүткөнгө чейин жана кийин 2-3 жумалык убакыт калтыруу.
Кадам 3. Резервдик планга ээ болуңуз
Сиздин төрөлүшүңүз өрчүгөн сайын, кээ бир факторлор пайда болушу мүмкүн, бул суудан төрөлүү мүмкүн болбой калат дегенди билдирет. Төрөө учурунда суу төрөлсө, сизде альтернативдүү төрөт планы болушу керек.
- Эгерде сиз төрөткө муктаж болсоңуз, анда суудан төрөй албай калууңуз мүмкүн. Бул сиздин жеке шарттарыңызга жана эмгекти өстүрүү себептерине жараша болот. Азгыруу үчүн колдонулган дары -дармектер кээде ымыркайга стрессти алып келиши мүмкүн. Төрөт учурунда баланы көзөмөлдөп туруу керек болот жана суу төрөлгөндө бул мүмкүн эмес.
- Эгерде сиздин балаңыз төшүндө болсо, коопсуз төрөөнү камсыздоо үчүн кесарево бөлүмү керек. Суу төрөлүшү мүмкүн эмес.
- Эгер кан басымыңыз көтөрүлсө, сизден бассейнди таштап кетүүңүз мүмкүн.
- Эгерде балаңыздын биринчи экскременти (мекониум деп аталат) сууда аныкталса, мекониумдун аспирациясын алдын алуу үчүн бассейнди таштап кетүүгө туура келиши мүмкүн.
- Эгерде сиз мөөнөтүнөн мурун үч жумадан ашык убакытта төрөткө кире турган болсоңуз, балким, сизге жана сиздин балаңызга татаалдашуу коркунучу күчөгөндүктөн, суу төрөөгө уруксат берилбейт.
- Сизде альтернативалуу төрөлүү планы болушу керек, андыктан жогоруда айтылган кыйынчылыктардын кайсынысында болбосун, сиз өзүңүздүн төрөлүшүңүзгө кандайдыр бир тандоо жана көзөмөлдү сактай аласыз.
4 -жылдын 3 -бөлүгү: Үйдө суу төрөө
Кадам 1. Акушерканы тандаңыз
Эгерде сиз үйдө төрөй турган болсоңуз, эмгек учурунда сизде даярдалган акушер болушу керек. Интернеттеги ар кандай каталогдор сиз жашаган аймакта акушерлерди издөөгө жардам берет. Эгерде сиз үйдө же сууда төрөлгөн башка энелерди билсеңиз, алардан акушерди кайдан тапканын сурасаңыз болот.
- Сиз тандаган акушерге берүүгө даяр болгон ар кандай суроолор бар. Алардан суу төрөлгөндө кандай тажрыйбасы бар экенин, алардын атайын даярдыгы кандай экенин жана алар сизге жана балаңызга кандай кызматтарды көрсөтөрүн сураңыз. Акушеркаңыздын бар экенин билиңиз. Алар жардамчылар менен иштешеби? Алар сиздин төрөлгөнүңүздө жеткиликтүүлүктү камсыздай алабы жана эгер андай болбосо, эмне болот?
- Кандай жабдуулар менен камсыз болорун жана өзүңүзгө инвестициялоого кандай жабдыктарды даярдашыңыз керек экенин билиңиз.
- Акушерка сиздин жеке жана медициналык тарыхыңыз тууралуу мүмкүн болушунча көбүрөөк билерин текшериңиз. Аларга мурунку кош бойлуулуктар, төрөт процессиңиз үчүн маанилүү болгон руханий же диний практикалар жана үйдөгү төрөткө байланыштуу тынчсызданууларыңыз тууралуу айтып бериңиз.
Кадам 2. Төрөт бассейнин тандоо
Эгерде сиз үйдө төрөп жатсаңыз, анда үйүңүздө төрөт ваннасы болушу керек.
- Сиздин акушерка сизге тандоо процессинде жардам берип, төрөт бассейндерин ижарага же саткан компанияларга багыт бере алат.
- Төрөт бассейнин сатып алууда ар кандай факторлор эске алынышы керек. Бассейнге канча орун бар? Сиз кайсы бөлмөдө төрөп жатасыз жана эгер ал үстүнкү кабатта болсо, пол бассейндин салмагын көтөрө турганчалык бекемби?
- Кээ бир бассейндерде чыпкалоо жана жылытуу системалары бар, алар эмгекке чейин бассейнди орнотууга мүмкүндүк берет. Бул жакшы инвестиция болушу мүмкүн, анткени сиз бассейнди орнотуп, барууга даяр боло аласыз. Төрөт учурунда сиз жана сиздин өнөктөшүңүз бассейнди толтуруу стресстен өтпөйсүз.
Кадам 3. Бассейнди толтуруп, төрөт башталаары менен акушеркага чалыңыз
Төрөттүн алгачкы белгилерин байкаганыңызда, төрөткө даярдык көрүү үчүн акушеркаңызга эскертип, төрөт бассейнин толтурушуңуз керек.
- Суунун температурасын көзөмөлдөө үчүн колуңузда термометр болушу керек. Ал 99-100 градустун ортосунда болушу керек, бирок 101ден ашпашы керек. Сиздин төрөт боюнча өнөктөшүңүз же өнөктөштөрүңүз эмгек учурунда суунун температурасын көзөмөлдөөгө даяр болушу керек.
- Колуңузда нымдуу кездемелер, ошондой эле суу ичүү керек, эгер сиз толгоо учурунда ыңгайсыз болуп ысып кетсеңиз, өзүңүздү муздатыңыз.
- Үйүңүздөгү ысык суу менен камсыздооңуз бардык бассейнди толтурууга ылайыктуу экенине жана төрөлгөндөн кийин сууну кайда таштоонун планына ээ болуңуз.
4 -кадам. Өзгөчө кырдаалдарга даяр болуңуз
Ооруканага эмес, үйгө жеткирип жатканыңызда, төрөт учурундагы мүмкүн болгон кыйынчылыктарга кошумча даярданууңуз керек. Кандайдыр бир өзгөчө кырдаалдар үчүн планыңыз бар экенине ишениңиз.
- Бассейнден кантип аман -эсен чыгууну билиңиз. Төрөт учурунда бассейнден чыгуу үчүн бир аз убакыт талап кылынышы мүмкүн. Акушерка бул кырдаалда кантип жардам берүүнү билиши керек.
- Тез жардам байланыш номерлерин даярдаңыз жана 911ге чалуудан тартынбаңыз жана чоң кыйынчылыктар пайда болсо тез жардамга кайрылыңыз.
- Төрөт учурунда баланын жүрөгүнүн кагышын жана башка маанилүү белгилерин көзөмөлдөгөн жабдуулар болушу керек. Эгер алар кандайдыр бир нерсени байкаса, алар эмгекти кантип улантуу керектиги жөнүндө алдын ала сиз менен бирге сүйлөшүп алган планга ээ болушу керек.
- Ооруканада төрөлгөндөй эле, кээ бир кыйынчылыктар пайда болушу мүмкүн, алар суунун төрөлүшүн мүмкүн эмес кылат. Эне төрөө, мөөнөтүнөн мурда төрөө, кан басымынын жогорулашы жана башка потенциалдуу төрөт маселелеринде сизде альтернативалуу план болушу керек.
4 ичинен 4 -бөлүк: Эмнени күтүү керек экенин билүү
Кадам 1. Тик абалга өтүңүз
Суу төрөлүүнүн болжолдуу артыкчылыктарынын бири - бул сиздин денеңизди колдоп, өзүңүздү оңой эле тике жайгаштырууга мүмкүндүк берет. Бул көптөгөн аялдар үчүн төрөткө караганда ыңгайлуу төрөт позициясы болушу мүмкүн.
- Төрөт учурунда жана төрөт учурунда түртүүнүн акыркы стадияларында сиз тик отурасыз. Суу сиздин салмагыңызды колдойт жана денеңизди ыңгайлуу абалда оңой маневр кылууга мүмкүндүк берет.
- Кээ бир далилдер ымыркайды сыртка сүрүп чыгаруу абадагыга караганда жеңилирээк экенин, ал эми тик абалда төрөлүү учурунда жамбаш сөөгүнүн ачылышын жогорулатат.
- Көптөгөн аялдар тик туруу кокусунан ичегилерин бошотуп жиберет деп тынчсызданышат. Бул болушу мүмкүн болсо да, ал сейрек кыйынчылыктарды жаратат жана көптөгөн аялдар байкабайт. Акушер же врач суудагы бардык заңдарды оңой эле алып салат.
Кадам 2. Бул тажрыйба балаңызга кандай таасир этерин билиңиз
Биз ымыркайлардын төрөт учурунда кандай сезимде экенин так биле албасак да, кээ бирлердин айтымында, суунун төрөлүшүн жактоочулар тажрыйба анча оор эмес деп эсептешет.
- Жылуу суулар идеалдуу түрдө атмосфераны же жатыныңызды туурап, баланын дүйнөгө өтүү интенсивдүүлүгүн жеңилдетет.
- Көпчүлүк бөбөктөр сууну жутуп алышат деп ойлоп жатышса, көпчүлүк ымыркайлар суудан аман -эсен көтөрүлмөйүнчө биринчи демин алышпайт. Ымыркайлар, адатта, башын дененин калган бөлүгү төрөлө электе эле, же толгоо учурунда плацентада кычкылтек менен байланышкан көйгөйлөр пайда болсо, суу астында дем алуу коркунучу алдында турушат.
3 -кадам. Балаңыздын биринчи дем алуусун пландаңыз
Ымыркайдын биринчи деми - суу төрөлгөндө эң стресстүү окуялардын бири, анткени энелер менен дарыгерлер ымыркайдын суу алдында дем алуусунан тынчсызданышат. Бирок, тийиштүү сактык чаралары жана протоколу менен балаңыз биринчи демин жер үстүнөн коопсуз түрдө алышы керек.
- Баланы акыркы түртүүдөн көп өтпөй жер бетине алып чыгуу керек. Бала бир нече мүнөттөн ашык эмес сууга чөмүлүшү керек. Планыңызга жараша, төрөлгөн өнөктөшүңүз же акушер/дарыгер баланы суунун бетине алып чыгат.
- Киндик же плацента жыртылганда, балага кычкылтек берилбейт. Бул боло электе балаңыз суунун үстүндө турганын тактаңыз.
