Сиз момдон кийин жылмакай териңиздин көрүнүшүн жана сезимин жакшы көрөсүз, туурабы? Болгону сенсиз кыла турган азап. Ошентсе да, эгер сиз дайыма момдонуп турсаңыз, анда ал күн сайын кырдырат деп чечкендирсиз. Териңизден чачыңызды ысык мом менен сыйрып алуудан келип чыккан сезимди толугу менен жок кыла албасак да, биз сизге тажрыйбаны мүмкүн болушунча оорутпай турган кеңештерди бере алабыз.
Кадамдар
9 -метод 1: Өзүңүздү мом кылуунун ордуна Профессорго өтүңүз
0 8 ЖАКЫНДА
Кадам 1. Кесиптик эстетиктер минималдуу оору менен момго үйрөтүлөт
Эгерде сиз өзүңүздү мом кылгыңыз келсе, анда сиз ката кетирүүңүз ыктымал, бул ооруткан окуяга алып келет. Нерв жана тартынуу да бүт процесстин керек болгондон да оор болушуна алып келет.
0 8 ЖАКЫНДА
Кадам 2. Катуу мом колдонгон эстетикти тандаңыз
Жолугушууга заказ бергенде, эстетиктен алар кандай мом колдонгонун сураңыз. Катуу мом жумшак момго караганда азыраак оорутат жана эффективдүү болот, аны кагаз тилкелери менен алып салуу керек.
Жумшак мом-бул үйдөгү комплекттер үчүн ала турган түрүңүз, бул дагы профилактикага кайрылсаңыз, мом оорутпай калат
Метод 2ден 9: Ооруганыңыздын босогосу эң бийик болгондо дайындалышыңызды белгилеңиз
0 2 ЖАКЫНДА
Кадам 1. Түштөн кийин мом алыңыз
Сиздин оору босогосуңуз эң жогорку деңгээлде 3төн 5ке чейин. жана эртең менен эң төмөнкү деңгээлде. Түштөн кийин жасасаңыз, ошол эле процедуранын зыяны аз болот дегенди билдирет.
0 5 ЖАКЫНДА
Кадам 2. Этеккир циклинин ортосунда жолугушууну пландаңыз
Сиздин оору чегиңиз айыз учурунда төмөн жана көбүнчө бир же эки күн мурун жана андан кийин. Бул, айрыкча, эгер сиз "бикини сызыгында" момдолуп жаткан болсоңуз, чындык. Вакты мүмкүн болушунча оорутпоо үчүн, айдын ошол мезгилинен алыс болуңуз.
9дун 3 -методу: Чачыңыз жок дегенде чыгып турсун 1⁄8 ичинде (0.32 см)
0 4 ЖАКЫНДА
Кадам 1. Эгерде чачыңыз өтө кыска (же өтө узун) болсо, мом аны туура кармабайт
Чачыңыз жок дегенде мом жасоого аракет кылбаңыз 1⁄8 (0.32 см) момго чачты кармоо үчүн жана таза жулуп алуу үчүн. Бирок көп күтпө! Эгерде чачыңыз ашык болсо 1⁄4 (0,64 см) узундукта, ал көбүрөөк чагат жана жылмакай аягына чыкпайсыз.
Көпчүлүк профессионалдар сизди 4-6 жумада бир жолу момдоп турууну сунушташат. Чач ар кандай ылдамдыкта өсөт, бирок бир нече жолугушууларды өткөргөндөн кийин, сиз аларды канчалык тез -тез пландаштыруу керектигин жакшы сезесиз
Метод 4төн 9: Терини Пилинг жана Нымдандырыңыз
0 4 ЖАКЫНДА
Кадам 1. Денени нымдандыруучу скрабды жок дегенде жумасына бир жолу жана момдон 2 күн мурун колдонуңуз
Дене скрабдары териңиздин үстүндө пайда болгон өлгөн тери клеткаларын жок кылат. Бул момдун чачты таза кармоосуна жардам берет жана азыраак оорутат.
- Белгиленген күнү териңиз кургак болсо, түштөн кийин жолугушууга чейин эртең менен нымдагыч менен укалаңыз. Чындап эле териңизге сиңүү мүмкүнчүлүгүн берүү үчүн аны бир нече мүнөт кургатыңыз.
- Пилинг жана нымдануу момдон кийин чачтын түшүүсүнүн алдын алууга жардам берет.
Методдун 5тин 5и: Жакшы гидратталган болуу үчүн көп суу ичиңиз
0 9 ЖАКЫНДА
Кадам 1. Нымдуу тери толмоч болгондуктан чачты алып салуу оңой
Жакшы гидратталган болуу жалпы дени сак тери үчүн абдан маанилүү, бирок, эгер сиз ооруну азайтууну кааласаңыз, момолошкон күнүңүздө андан да маанилүү. Белгиленген күнү көп суу ичип, суусуздандыруучу таасири бар башка суусундуктардан алыс болуңуз.
Кофеин жана башка стимуляторлор териңизди дагы сезимтал кылат, бул момдун оорусун күчөтөт, андыктан момолошуу күнү кофени өткөрүп жибериңиз
0 4 ЖАКЫНДА
Кадам 2. Ваксирование алдында спирт ичимдиктерин ичпеңиз
Сиз бир же эки суусундук ооруну басаңдатууга жардам берет деп ойлошуңуз мүмкүн, бирок спирт тескерисинче таасир этет. Ичүү сизди кургатат, бул сиздин териңизди сезимтал кылат.
Метод 6 6: Рецептсиз ооруну басаңдатуучу каражатты алыңыз
0 9 ЖАКЫНДА
Кадам 1. Момдонууңузга 30 мүнөт калганда сезгенүүгө каршы препаратты алыңыз
Бул момдон оорунун көбүн пайда кылган сезгенүү, бирок рецептсиз сезгенүүгө каршы бул менен күрөшөт. Жөн гана момдонуудан мурун иштей башташы үчүн аны эртерээк кабыл алууну унутпаңыз. 0 7 ЖАКЫНДА
Кадам 2. Дайындалууга 30 мүнөт калганда наркоз берүүчү крем сүйкөө
Анестетикалык кремдер жергиликтүү дарыканада да рецептсиз сатылат. Кремди териңизге каалаган лосьон сыяктуу сүртүңүз жана териңиздин сиңирүүсүнө уруксат бериңиз.
Бул кремдер баарына эле иштебейт, андыктан дагы эле бир жериңиз ооруп калышы мүмкүн. Бирок, эгерде сизде мом оорусуна каршы күрөшүү абдан кыйын болсо, анда бул бир ок
Метод 7 7: Терең дем алуу ыкмаларын колдонуңуз
0 10 ЖАКЫНДА
1 -кадам. Мурдуңуздан жай жана оозуңуз менен дем алыңыз
Мом алуудан мурун жана учурунда терең дем алуу сизди бошотот, бул ооруну басаңдатууга жардам берет. Демиңизге көңүл буруңуз, жай дем алыңыз, андан кийин тыныгуу менен демди бирдей ылдамдыкта чыгарыңыз.
Метод 8дин 8и: Өзүңүздү алаксытуу үчүн колуңуздан келгендин баарын кылыңыз
0 3 ЖАКЫНДА
Кадам 1. Момолонуп жатканда музыка угуңуз же видеону көрүңүз
Эстетиктерде көбүнчө момдон арылууга жардам берүү үчүн музыка же телевизор бар. Эгерде алар андай кылбаса, анда сизди алаксытуу үчүн смартфонуңузга бир нерсе койсоңуз болобу деп сураңыз.
Эгерде сиз эстетиктин момдонуп жатканын көрүп турсаңыз, анда ооруну алдын ала сезесиз, бул аны көбүрөөк оорутат
9 -метод 9: Момдон кийин териңизди ысытуудан алыс болуңуз
0 4 ЖАКЫНДА
Кадам 1. Иштей электе момдон кийин 6-8 саат күтө туруңуз
Машыгуудан чыккан тер жана жылуулук териңизди күйгүзүп жибериши мүмкүн, бул момдон кийин дароо кызарып кетүүгө же чыйрыгууга алып келиши мүмкүн. Сиздин териңиз дагы сезимтал болот, андыктан аны сүрүлүүгө же ысыкка дуушар кылгыңыз келбейт.
