Көзүңүзгө кум тийүү көңүлдү чөктүрүп, тажатат. Кум, кыязы, сиздин көзүңүздү ашыкча сугарып, ал тургай кирпиктериңизди жабууга зыян келтириши мүмкүн. Биринчи кезекте, кылба көзүңдү сүртүү; бул кырдаалды ого бетер начарлатат жана мүмкүн сиздин көзүңүзгө зыян келтирет. Андан кийин, кумду көзүңүздү суу же тамчы менен чайкап же жууп тазалоого аракет кылыңыз. Эгерде бул чечимдер көзүңүздөгү кум сезимин кетирүүгө жардам бербесе, анда дарыгериңизге кайрылууга туура келиши мүмкүн.
Кадамдар
3 -метод 1: Көзүңдү чайкоо
1 -кадам. Кыжырланган көзүңүздү сүртпөңүз
Эч кандай шартта, кум сыяктуу бир нерсенин сезимин сезгениңизде, көзүңүздү ушалап же ал тургай тийбеңиз. Көзүңүздү сүртүү кумдун кабыгыңызды чийип кетишине алып келиши мүмкүн, бул үчүн көз дарыгерине кайрылууну жана балким дары -дармектерди талап кылат.
- Көзүңүздөгү нерсени жана анын кайда жайгашканын иликтешиңиз керек болот, бирок муну күзгү менен жакшы жарыктандырылган ваннага киргенден кийин гана жасаңыз.
- Эгерде сиз линзаларды тагынсаңыз, дароо алып салыңыз. Көзүңүздү дагы кычыштырбоо үчүн, калган күндөрү көз айнекти алмаштырыңыз.
Кадам 2. Кумду кетирүүгө жардам берүү үчүн үзгүлтүксүз ирмеңиз
Көзүңүздүн жашы кетүүсүнө уруксат бериңиз, андан кийин кумду табигый түрдө тазалоо үчүн кайра -кайра ирмеңиңиз. Сиздин көзүңүз кум сыяктуу нерселерден тез жана оңой ирмелүү жана көз жаш аркылуу арылуу үчүн иштелип чыккан. Бир нече мүнөттөй көз ирмемди улантыңыз, анан көзүңүздө кум бар экенин сезип жатканыңызды аныктаңыз.
Көзүңүздүн жашы менен кумунун агып кетишине жардам берүү үчүн көзүңүздү ылдый караңыз
Кадам 3. Көзүңүздү суу менен чайкаңыз, эгер ирмөө иштебесе
Кранга же кичине ичүүчү стаканга бир аз жылуу суу куюңуз. Көзүңүздүн астындагы сөөктүн этегине сүйөнүп, көз айнегиңизди же көз айнегиңизди көзүңүздүн карегиндей кармаңыз. Башыңызды жана көз айнекти/стаканды артка кыйшайтыңыз жана жылуу суунун кирпиктен/стакандан жана көзүңүзгө агып кетүүсүнө жол бериңиз. Суу кумду көзүңүздөн жуусун. Муну кылып жатканда көзүңүздү ачык кармап турууга аракет кылыңыз. Керек болсо 15 мүнөт бою көзүңүздү жууп салыңыз.
- Эгерде сиз ыңгайлуу болсоңуз, душта турганда көзүңүздү жуусаңыз болот.
- Эгерде сиз жумушта болсоңуз, анда бөлүкчөлөрдү көзүңүздөн тазалоо үчүн иштелип чыккан кир жуугуч станциясына кире аласыз.
- Эгерде сиз көзүнө кум бар балага жардам берсеңиз, анын башын чылапчынга кыйшайтыңыз же жабыркаган көздү раковинага жакыныраак чөгүңүз. Көздөрүн мүмкүн болушунча чоңураак ачышын сураңыз жана көзүңүздү жууп жатканда колуңуз менен астыңкы кабагын түшүрүңүз. Эгерде алар өтө кичинекей бала же ымыркай болсо, мүмкүн болсо, чайкап жатканда башка адамдан көзүн ачып турууга жардам сураңыз.
Кадам 4. Көзүңүздү чайкай албасаңыз, кумду алып салуу үчүн көз тамчыларын колдонуңуз
Кыжырланган көзүңүзгө бир нече көз тамчыларын сыгып көрүңүз. Тамчылардын көзүңүздөн дароо агып кетүүсүнө уруксат бериңиз, үмүт менен кумду да жууп салыңыз. Көзүңүздүн толугу менен кызарып кетишин камсыз кылуу үчүн бул процессти эки жолу кайталаңыз.
- Бул кадам сиз мурунтан эле колдонгон болсоңуз болот, демек, кандайдыр бир түрдөгү көз тамчыларын колдонсоңуз болот.
- Бул кадамды рецептсиз көз тамчылары менен гана колдонуп көрүңүз. Эгерде сизде рецепт боюнча көз тамчылары болсо, анда сиз бир эле учурда өтө көп колдонсоңуз терс терс таасирлери болушу мүмкүн.
Кадам 5. Ыңгайсыздык жана бүдөмүк 2 күндөн ашык созулса, медициналык жардамга кайрылыңыз
Көзүңүздө бир нерсе бар экенин сезүү, кум же башка нерсе алынгандан кийин да бир нече саатка созулушу мүмкүн. Бирок, бир нече күндөн кийин дагы эле көзүңүз кыжырданса, бүдөмүк же ыңгайсыз болсо, көз доктуруңузга кайрылыңыз.
- Көзүңүзгө камтылган нерсени алып салууга аракет кылбаңыз. Мындай маселе боюнча дароо медициналык жардамга кайрылыңыз.
- Көзүңүздөгү кумдун бир бөлүгү кээде көзүңүздүн кабыгынын бетин чийип, инфекцияга алып келиши мүмкүн. Ушул себептен улам, көзүңүздү жуугандан кийин дароо жакшы боло баштабаса, баалоо үчүн көз дарыгерине кайрылуу маанилүү.
Метод 2 3: Көзүңдү текшерүү
Кадам 1. Көзүңүзгө тийгенге чейин колду жууңуз
Көзүңүздү текшерүүдөн мурун, самын жана жылуу суу менен колду толугу менен жууп, кургатканыңызды текшериңиз. Кир колдор менен көзүңүздү текшерүүгө аракет кылбаңыз; сиз жөн гана маселени ого бетер курчутушуңуз мүмкүн.
- Ошондой эле көзүңүздү карап жатканда кыска тырмактарыңыз бар экенин тактаңыз, анткени узун тырмактар көзүңүздү чийип салышы мүмкүн.
- Эгерде тырмактарыңыз көзүңүздү текшерүүгө өтө узун болсо, кимдир бирөөдөн жардам сураңыз.
2-кадам. Жакшы жарык күзгүдөн кыжырданган көзүңүздү текшериңиз
Көзүңүздү текшерүү үчүн жакшы жарыктандырылган күзгүгө ээ болгон ваннага барыңыз. Көзүңүздү так көрүү үчүн күзгүгө жакыныраак жакындап калганыңызды текшериңиз. Туура көрүү үчүн күзгүгө 5,1–7,6 смдей жакын болушуңуз керек.
Макияж күзгүсү бул шарттарда кемчиликсиз иштейт, анткени ал жарыкка ээ болуп, көзүңүздү чоңойто алат
3-кадам. Кыжаалат болгон көзүңүздү өйдө, ылдый жана капталга жылдырып кумду табыңыз
Ачууланган көзүңүздү күзгүгө караңыз. Көзүңүздү тегерете (өйдө, ылдый жана каптал) жана кумду (же башка нерсени) издеңиз. Балким, кум мурунтан эле сиздин көзүңүздөн чайкалган, бирок сезим али кете элек.
Эсиңизде болсун, бул сиздин көзүңүздө кум бар сыяктуу сезилиши мүмкүн, бирок бул кирпик же үңкөк сыяктуу башка объект болушу мүмкүн
Кадам 4. Керек болсо көзүңүздүн астына кумду караңыз
Көзүңүздүн астын текшерүү үчүн астыңкы кабакты ылдый түшүрүңүз. Ошол жакты текшерүү үчүн үстүңкү кабагыңызды тарткыла. Эгерде сиз кумдун же башка нерсенин ордун таба турган болсоңуз, объекти алып салгыча кирпигиңизди артка тарттыңыз.
Кумду же башка нерселерди кабакты өйдө же ылдый түшүрүү менен ачыкка чыгаруу менен, сиз буюмду жылдыра аласыз
Кадам 5. Кумдан акырын тазалоо үчүн кебезди колдонуңуз
Көзүңүздүн ак бөлүгүндө же кабагыңыздын астындагы нерселерди алып салууга гана аракет кылыңыз. Иристеги нерселерди алып салууга аракет кылбаңыз. Таза кебезди алып, көзүңүзгө тапталган нерсеге акырын тийиңиз. Объекттин кебезге жабышуусуна уруксат бериңиз, андан кийин тампонду алып салыңыз. Кебезди көзүңүзгө сүртпөңүз.
Эгерде кум же нерсе кирпигиңизде болсо, аны алып салуу үчүн кебез менен тез шыпыруу кыймылын колдонсоңуз болот
3 -метод 3: Корнеалдык абразияны дарылоо
Кадам 1. Көзүңүздү текшерүү үчүн көз доктуруңузга кайрылыңыз
Эгерде көзүңүздөгү кум сезими бир нече күндөн көпкө созулса же кумду алып салууга аракет кылып жатканда көзүңүздү ушалап, сезимди күчөтсөңүз, мүмкүн болушунча эртерээк көз доктурга кайрылыңыз. Мүмкүн, сиздин көзүңүздөгү кум сиздин кабыгыңызды чийип салат, айрыкча көзүңүз кызарып, жарыкка сезгич болсо жана үзүлө берсе.
- Врачтын кеңешисиз көзүңүздү дарылоого аракет кылбаңыз.
- Эгерде сиз контакт линзасын тагынсаңыз, бул убакта кийбеңиз.
Кадам 2. Дарыгер тарабынан белгиленген дарылоо планын аткарыңыз
Офисте жүргөнүңүздө, дарыгериңиз көзүңүзгө чийикти так көрүүгө мүмкүндүк бере турган тамчыларды салышы мүмкүн. Ошондой эле алар инфекцияны алдын алуу үчүн көзүңүзгө антибиотик тамчыларын же майын коюшу мүмкүн. Дарыгер сизге үй шартында дарылоо үчүн берген көрсөтмөлөрдү угуңуз. Алар жазып берген же сунуштаган дарыларды толтуруңуз.
Догдуруңуз көзүңүздү майлоого жардам берүү үчүн биржадан сатылуучу көз тамчысын же майын сунушташы мүмкүн же антибиотик көз тамчысын же майын жазып бериши мүмкүн
3 -кадам. Бардык нерселерди көзүңүздөн алыс кармоо менен дагы кыжырданууну болтурбаңыз
Айыгып жатканда көзүңүзгө эч нерсе тийгизбеңиз, анын ичинде колуңуз, кебез, көз боегуңуз, көз контуруңуз же тушь. Көзүңүз айыкмайынча линзаңызды тагынбаңыз. Врач сунуштабаса, көзүңүзгө тамчы же май сүйкөп койбоңуз.
- Эгерде сиз мурунтан эле кандайдыр бир көз тамчыларын колдонуп жүргөн болсоңуз, анда көзүңүз айыгып жатканда аларды колдонууну уланта турганыңызды дарыгериңиз менен ырастаңыз.
- Көзүңүз жарыкка сезгич болсо, очкиңизди көбүрөөк тагыңыз.
