Дээрлик ар бир адам кайсы бир учурда биринчи жардам кутусуна муктаж. Эгерде сиз кемпингге барууну пландап жатсаңыз, саякатка ылайыктуу аптечканын болушу сиздин жыргалчылыгыңыз үчүн абдан маанилүү. Кемпинг үчүн идеалдуу аптечка мүмкүн болгон көйгөйлөргө, анын ичинде кээде өмүрдү сактап калуучу дары-дармектерге жана медициналык жабдууларга жардам берүү үчүн буюмдар менен камсыздалат. Бир жума кемпингге чыгардан мурун, коопсуз, көчмө биринчи жардам кутучасын чогултуу үчүн бул көрсөтмөлөрдү аткарууну унутпаңыз.
Кадамдар
3төн 1 бөлүк: Контейнер жөнүндө чечим
Кадам 1. Көлөм жөнүндө чечим кабыл алыңыз
Аптечканын өлчөмү анын кандайча колдонулуп жатканына жана канча адам колдонооруна жараша болот. Жалпысынан алганда, эгерде сиздин биринчи жардамыңыз кемпинг экскурсиясында сиз менен келе жаткан болсо, анда ал катышкандардын баарына шайкеш материалдарды чогултуу үчүн жетиштүү болушу керек, бирок жеңил жана портативдүү.
- Эгерде сиз рюкзакты жалгыз же башка бир же эки адам менен өткөрсөңүз, аны кичине тарапта кармаңыз, анткени рюкзакта аз нерселер жакшы. Кошумча салмак белиңиздин оордугуна жана чарчооңузга алып келиши мүмкүн, бул сиздин сапарыңызга тоскоол болот.
- Эгерде сиз чоң топ менен кемпингде болсоңуз, анда үй-бүлөлүк чоңдуктагы аптечкалар онлайнда жана кемпингде жана дүкөндөрдө бар.
- Эгерде сиз RV же унаа кемпирин колдонуп жатсаңыз, анда онлайнда же кемпинг дүкөндөрүндө сатылган автоунаанын авариялык комплектине инвестиция салууну ойлонушуңуз керек, анын ичинде кабелдик байланыштар, бунге корддор жана автомобилдик авария болгон учурда шамдар бар..
Кадам 2. Контейнер катары эмнени колдонууну чечиңиз
Аптечкалар ар кандай формада жана өлчөмдө келип, ар кандай материалдардан курулган. Кээ бир адамдар рюкзактарын/сумкаларын же картон кутучаларын аптечкалар катары колдонушса, кемпинг үчүн мөөрү жабылган суу өткөрбөй турган контейнер керек болот. Пластик, металл жана калай сыяктуу материалдарды издеңиз. Эсиңизде болсун, өлчөм маанилүү. Контейнер катары колдонгонуңузду башка саякатчылардын санына жана саякатыңыздын узактыгына негиздеңиз. Эгерде сиз өзүңүз комплект жасоодо ыңгайлуу болсоңуз, анда мүмкүн болгон контейнерлер төмөнкүлөрдү камтыйт:
- Түшкү коробкалар, тамак -аш идиштери, кутуча жана башка тамак -аш сактоочу контейнерлер, кайра колдонулуучу же бир жолку. Армиянын медициналык корпусунун Стоктан келген биринчи жардам кутучалары абдан пайдалуу. Жаңы версиялар пластмассадан жасалган жана тыгыздоочу прокаты жана сыртында Кызыл Крест төш белгиси бар.
- А сыдырма үстү тунук пластик баштык.
- Пластикалык тамак -аш контейнерлерин тазалаңыз.
Кадам 3. Биринчи жардам көрсөтүүчү баланы кайдан сатып алууну билиңиз
Эгерде сиз DIY чыгармаларына кирбесеңиз, биринчи жардам кутусун сатып алыңыз. Чыгымдар өлчөмүнө, комплектке камтылганына жана анын материалына жараша өзгөрөт.
- Сиз аптечкаларды дарыкана, дүкөн, арзандатуу дүкөнү жана дүкөн сыяктуу көптөгөн массалык товар сатуучуларынан таба аласыз.
- Атайын сатуучулар, мисалы, сырткы жана кемпинг дүкөндөрү, кемпингге мүнөздүү болгон биринчи жардам пакеттерин бере алышат. Кызматкерлер сизди кызыктырган бардык суроолорго жооп бере алышы керек, андыктан эгер сиз кемпингге жаңы келген болсоңуз, бул эң сонун вариант болмок.
- Аптечкалар онлайнда жеткиликтүү. Бирок, эгер сиз кемпингди жакшы билбесеңиз жана эмнени издеп жатканыңызды так билбесеңиз, интернетте аптечка сатып алуудан алыс болуңуз.
3 -бөлүктүн 2 -бөлүгү: Биринчи жардам кутусун камдоо
Кадам 1. Жара жана күйүккө кам көрүү
Сиз кемпинг учурунда кырсыктарга даяр болушуңуз керек жана жараат же күйүк болгон учурда даяр буюмдар болушу маанилүү. Комплект үчүн бул нерселерди чогултуп алыңыз:
- Бандаждар, ар кандай өлчөмдө жана формада. Көбүнчө терең кесилген жерди бириктире турган көпөлөк бинттерин жана илгичтерди түзүү же таңууларды кармоо үчүн үч бурчтуу бинттерди кошкондугуңузга ишениңиз.
- Блистердик жаздыктар
- Дока майдалагычтар
- Тарамыштарды ороо үчүн эластикалык бинттер
- Moleskin
- С-кеңештер
- Антисептикалык салфеткалар
- Антибиотик креми, мис. PVP Йоддун эритмеси жана / же майы.
- Майды жағыңыз
- Алкоголду сүртүп, пиццет сыяктуу куралдарды тазалоо үчүн, эгерде алар жаракат алуу үчүн керек болсо
- Эритме катары болжол менен 3 % суутек перекиси.
- Стерилденген NaCl 0, 9% эритмеси бар кээ бир пластикалык шишелер кирди көздөн чайкоодо же кир жараны тазалоодо 1 -кадам катары абдан пайдалуу болушу мүмкүн.
Кадам 2. Медициналык керектүү нерселерди чогултуу
Жолдо жүргөндө жеке медициналык жардамыңыз үчүн керектүү нерселердин баары аптечкага салынышы керек.
- Сиз же башка саякатчыларыңыз колдонгон рецепт боюнча дарылар.
- Аспирин сыяктуу ооруну басаңдатуучу дарылар (12 жашка чейинки балдар үчүн эмес, анткени ал Рейес синдромуна алып келиши мүмкүн) жана ибупрофен.
- Ашказан-ичеги каражаттары, мисалы, антациддер жана диареяга каршы дарылар.
- Антигистаминдер, мисалы, димедрол (Бенадрил) жана седативдүү эмес лоратадин (Кларитин) жана стероиддик кычышууга каршы крем, мисалы, аллергиялык реакциялар пайда болгондо гидрокортизон креми.
- Кичинекей, тайыз жараларды дарылоочу антибиотикалык крем.
Кадам 3. Куралдарды кошуу
Кемпинг учурунда, издеги тузактардан жана жаралардан өтүү үчүн сизге ар кандай шаймандар керек болот. Аптечкаңызда төмөнкүлөрдү сактооңуз керек:
- Пинцет
- Кайчы
- Лупа
- Коопсуздук казыктары
- Лента
- Жип менен ийне, учурда ремонт керек
- Медициналык кол каптар антисанитардык материалдар менен иштөө үчүн керек
- Суу өткөрбөй турган ширеңке жана от жагуучу
- Суу тазалоочу таблеткалар, эгер сизде суу түгөнсө жана агым же көлдүн суусун колдонуу керек болсо
- Чакан устара
- Тырмак кыргычтар
- Чырак
- Ар кандай батареялар
- Шашылыш жууркан, алюминий стилиндеги чагылдыруучу жууркан, эгерде температура өтө төмөн түшүп кетсе же нымдап калсаңыз, колуңузда болушу керек
Кадам 4. Ар кандай спрейлерди жана кремдерди алыңыз
Аба ырайына жана башка шарттарга жараша сапарыңызда сизге төмөнкү кремдер жана спрейлер керек болушу мүмкүн:
- Кычышууга каршы кремдер же спрейлер, айрыкча, кычышууну жана ооруну мышык чагуудан жана уулуу өсүмдүктөр менен байланыштан бошотууга жардам берет.
- Күйүккө каршы спрейлер
- Бышыруу үчүн май желе
- Эрин бальзамы
- Күндөн коргоочу крем
Кадам 5. Сиздин жагдайыңызга мүнөздүү болгон ар кандай нерселерди таңгактаңыз
Бул толуктоолор милдеттүү эмес жана сизге жеке кам көрүү үчүн керекпи же жокпу көз каранды.
- Epi-пен, эгерде сиз катуу аллергиялык реакцияга кабылсаңыз.
- Мультивитаминдер, эгер сизде атайын диета планы болсо.
- Эгерде сиз жыландар бар аймакта сейилдеп жүрсөңүз, жылан чаккан топтом.
- Ит ботинки, эгер сиз ит менен сейилдеп жүрсөңүз. Булар буттарын катаал жерлерде коргой алат.
- Кичинекей балаңыз болсо, бала аарчыйт.
- Эгерде сиз нымдуу чөйрөдө сейилдеп жүрсөңүз, сүрүлүүгө каршы крем.
Кадам 6. Аба ырайынын шарттарын эске алыңыз
Кемпинг учурунда аба ырайынын кандай болоруна жараша, атайын жабдуулар талап кылынышы мүмкүн. Жолго чыгардан мурун божомолду текшерүүнү тактаңыз.
- Эгерде сиз ысык же нымдуу шарттарда кемпингде болсоңуз, суу өткөрбөгөн күндөн коргоочу кремди жана эң азы SPF 15 болгон эрин бальзамын, суусундуктар жана тамак үчүн муздаткычтарды жана нейлон жана полиэстер сыяктуу жеңил кездемелерден жасалган кийимдерди алып келиңиз.
- Эгерде сиз суук жерде кемпингде болсоңуз, чаптоочу таяк менен нымдагычты алып келиңиз, анткени кыш кургак, кыжырданган териге алып келиши мүмкүн.
3төн 3 бөлүк: Биринчи жардам кутусун чогултуу
Кадам 1. Берүүнү уюштуруңуз
Колдонуу мүмкүнчүлүгүнө жараша нерселерди топтоштуруу. Башкача айтканда, медициналык буюмдарыңызды бир бөлүмдө, күйүктөн жараатыңызды жана кам көрүүчү каражаттарды башка бөлүмдө ж.б.у.с. Эгерде сиз биринчи жардам кутучаңызды онлайн же сатуучудан сатып алган болсоңуз, анда аларда өзүнчө бөлүмдөр болушу керек. Болбосо, сиз картонго же пластикке тоскоолдук кылып желимдей аласыз же буюмдарды кичинекей полиэтилен баштыктарына чогуу сактай аласыз. Уюштуруу маанилүү, анткени, өзгөчө кырдаал болгондо, керектүү нерселерди тез табышыңыз керек.
Кадам 2. Полиэтилен баштыкка эмне керек экенин түшүнүңүз
Аптечкаңыздагы кээ бир нерселерди сактоодон мурун полиэтилен баштыктарына мөөр басып коюу керек. Эмне пакет кылыш керек экенин билиңиз.
- Лосьон жана грибокко каршы крем сыяктуу күчтүү жыты бар нерселер жытты маска кылуу жана жырткычтарды токтотуу үчүн баштыкка салынышы керек.
- Эгерде сиз алыскы жерде лагерь түзүп, учакта аптечкаңызды алып жатсаңыз, сизге саякат өлчөмүндөгү суюктуктар, гельдер жана кремдер керек болот. Колго алып жүрүү үчүн, бардык суюктуктар 3,4 унция же андан аз контейнерлерде болушу керек жана бул бөтөлкөлөрдүн бардыгы ключтуу полиэтилен пакетке салынышы керек. Бул сумканын өлчөмү бир квартадан ашпашы керек.
Кадам 3. Кетээрден мурун комплектти текшерүүдөн өткөрүңүз
Кемпингге кетерден мурун түнү, аптечканын бардык нерселери дүкөндөрдө жана даяр экенине ынангыла. Дары -дармектердин мөөнөтү бүтпөгөнүн, батарейкалардын иштөө тартибин, пинцет жана башка шаймандардын курч жана даяр экенин текшериңиз.
Видео - Бул кызматты колдонуу менен, кээ бир маалыматтар YouTube менен бөлүшүлүшү мүмкүн
Кеңештер
- Балдарды дарылоодо каражаттарды колдонууну карап көрүңүз. Көптөгөн продуктыларда OTC Hydrocortisone Cream сыяктуу курактык чектөө бар (6 жашка чейинки адамдар үчүн эмес, мисалы, ар кандай болушу мүмкүн).
- Кемпингге барардан мурун биринчи жардам көрсөтүү сабагын алуу жана CPRден сертификат алуу жакшы идея. Бул билимге ээ болуу кемпирдин өмүрүн сактап калат.
- Бой Скауттарга комплектинде рецептсиз дары-дармектерди берүүгө тыюу салынат. Дары -дармектер жакшы, бирок.
- Эгерде сиз башталгыч кемпир болсоңуз, суроо берүүдөн тартынбаңыз. Кемпингге же сейилдөөчү сатуучуга барып, саякатыңыз үчүн кандай аптечка алып келүү боюнча кеңеш сураңыз.
- Эгерде сиз чоң топто кемпингге бара турган болсоңуз, баарлашыңыз. Адамга кандай дары-дармектер керек экенин, диетага байланыштуу чектөөлөрдү жана аларга керектүү болгон дары-дармектерди билүү сапарда алардын жыргалчылыгы үчүн абдан маанилүү.
