Сиз сулуу, жалтырак буттарды эңсеп жүрдүңүз беле? Ооба, сүрөттө идеалдуу буттарды алуу сиз ойлогондон да оңой! Каалаган бутуңузду алууга жардам бере турган адистер бар, бирок үйдө үйүр ыкмалары дагы бар. Туура лосьондордун, чачты кетирүү техникасынын жана макияждын ортосунда, сиз кыска убакытта бутуңузду жаркырата аласыз.
Кадамдар
3төн 1 бөлүк: Бутуңузду нымдандыруу
Кадам 1. Күн сайын нымдандыруучу лосьон колдонуңуз
Нымдалган буттар автоматтык түрдө жакшы жаркырайт. Сиздин тери нымдалганда, ал жаш жана алда канча жандуу көрүнөт. Лосьондун жаңы катмарын кийип, бутуңузга кооз, тыгыз жылтырак бериңиз. Сулуулук жана дүкөндөрдөн сатып ала турган тонналаган нымдагыч лосьондор бар, ошондой эле терини нымдаштыруу үчүн кокос майы же ши майы сыяктуу табигый продукттарды колдонсоңуз болот.
- Ар дайым душка түшкөндөн кийин лосьон сүйкөп коюңуз. Бул сиздин териңизге нымдуулукту түшүрүүгө жардам берет жана анын күңүрттөнүп калышына жол бербейт.
- Бутуңузду кырдыргандан же момдоодон кийин дайыма лосьон сүйкөп коюңуз. Тароо жана момдоо териңизге катаал болушу мүмкүн, андыктан кийинчерээк нымдап алыңыз.
- Эгерде сиз шорты же көйнөк кийип жүрсөңүз, кичинекей лосьон алып жүрүңүз жана кайра күн бою колдонуңуз. Бутуңуздун жаркын болушу үчүн бир нече саат сайын бутуңузду лосьон менен сүртүңүз.
Кадам 2. Бутуңузду пилинг менен тазалаңыз
Пилинг - бул жылмакай жана жалтырак буттардын ачкычы, анткени ал сиздин өлгөн тери клеткаңыздын баарын жок кылат. Өлгөн тери клеткалары терибиздин кургак жана өңсүз болушун шарттайт. Пилинг теринин ошол үстүңкү катмарын жок кылып, жаркыраган, нымдалган теринин жаңы катмарын ачат. Бутуңузду жумасына 2-3 жолу тазалоо үчүн скраб колдонуңуз.
- Дене скрабдарын эң ыңгайлуу жана сулуулук дүкөндөрүнөн сатып алса болот, же үйдө өзүңүз жасай аласыз.
- Өзүңүздүн скрабыңызды жасоо үчүн сизге шекер же туз жана майдын бир түрү (зайтун майы, кокос майы ж. Б.) Керек болот. Сиздин кантыңыз же тузуңуз сиздин пилингиңиз болот, майыңыз нымдагыч болот. Ингредиенттериңизди аралаштырыңыз, скрабыңыз калың болушу керек. Сиз денеңизди скраб менен жууп туруучу идишке салып койсоңуз болот.
- Эс алдыруучу жыт берүү үчүн эфир майын (розмарин же жалбыз сыяктуу) кошуп көрүңүз.
ЭКСПЕРТТИК КЕҢЕШ
Башында, бутуңуздун кыжырдантпашына ынануу үчүн жумасына бир жолу, ал тургай ар жумада бир жолу пилинг жасаңыз.
Alicia Ramos
Skincare Professional Alicia Ramos is a licensed aesthetician and the owner of Smoothe Denver in Denver, Colorado. She received her license at the School of Botanical & Medical Aesthetics, with training in lashes, dermaplaning, waxing, microdermabrasion, and chemical peels, and now provides skin care solutions to hundreds of clients.
Alicia Ramos
Skincare Professional
3 -кадам. Бутту май менен майлаңыз
Бутуңуздун чындап жаркырашын кааласаңыз, бутуңузга бир аз май сүйкөп коюңуз. Кокос майы, жожоба майы жана зайтун майы сыяктуу каалаган бутуңузду жалтырак шоу-стопорго айландыра турган тонна майлар бар. Мунай менен, бир аз алыска кетет. Колуңузга никель өлчөмүндө май куюп, алаканыңызды сүртүп, бутуңуздун баарына май сүйкөп коюңуз. Май бир нече саатка созулган жаркыроону жаратат, ошол эле учурда териңизди кондициялайт.
- Майды териңизге сүйкөөдө этият болуңуз, анткени май кийимди оңой эле булгап алат. Кийүүдөн мурун майды териңизге жакшылап сүртүүнү унутпаңыз, анткени бул кийимдин бузулушуна жол бербейт.
- Кырккандан кийин дароо бутуңузга май сүйкөө - нымды бекитип алуунун эң сонун жолу.
3төн 2 бөлүк: Буттарыңыздан чачты алып салуу
Кадам 1. Буттун чачын алуу үчүн бутуңузду кырып салыңыз
Сакал - бутуңуздагы чачты кетирүүнүн эң тез жана оңой жолу. Бутуңуздагы чачты алып салуу сиздин буттарыңызды автоматтык түрдө жалтырак кылып көрсөтөт. Керек болгон сайын кырып салыңыз - кээ бир адамдар күн сайын, кээ бирлери жумасына бир жолу кырынышат. Өзгөчө териңиз назик болсо, жакшы устарага инвестиция салыңыз. Жакшы устара көбүнчө бир нече бычак жана кондиционер тилкесине ээ болот.
- Чачыңызды кырып жатканда, жакшы кыруу кремин колдонуңуз. Кыркуу үчүн көптөгөн кремдерди сулуулук же дүкөндөрдөн сатып алууга болот, бирок табигый кыруу кремдерин колдонсоңуз болот. Ши майы жана кокос майы кыруу үчүн мыкты кремдерди түзөт, анткени бул продуктылар терини тереңдетет.
- Бутуңузду кырып жатканда шашпаңыз. Чачты кырдырууга шашылбаңыз, анткени өзүңүздү кыркып же чачыңыздын бир бөлүгүн өткөрүп жиберишиңиз мүмкүн.
- Ысык ваннада же душта бутуңузду кырып салыңыз. Ысык суу тешикчелериңизди ачып, кыркууга жакыныраак жол ачат.
2 -кадам. Бутуңуздагы чачты мом менен тазалаңыз
Момдор - бул жылмакай, жалтырак буттарды алуунун эң сонун жолу, жана анын натыйжалары кырууга караганда алда канча узак убакытка созулат. Мом алуу бир аз оорутат, бирок эгер сиз жакшы, узак мөөнөттүү натыйжаларды кааласаңыз, татыктуу. Көптөгөн адамдар профессионалдын момун колдонууну тандашат, бирок үйдө өзүңүздүн бутуңузду мом кылсаңыз болот.
- Эң жакшы натыйжага жетүү үчүн момдон мурун пилинг жасаңыз.
- Үйдө момго каршы комплект сатып алыңыз. Бул комплект момду (адатта микротолкундуу меште жылытылат) жана мом таякчаларын жана барактарды камтышы керек.
- Бутуңузду акырын жана кылдат момдоңуз. Мом таякчасын колдонуу менен ысык момду теринин кичинекей бир жерине сүйкөп, мом баракчасын ысык момдун үстүнө коюп, ылдый басыңыз. Болжол менен 15 секунддан кийин, тилкени териңизден өйдө карай тез тартып алыңыз. Бутуңузду толук момдогонго чейин муну кайталаңыз.
- Үйдө бутуңузду момдоо боюнча көбүрөөк маалымат алуу үчүн, Бутуңузду Вакс Комплекси менен Вакциялоону карап көрүңүз
Кадам 3. Чачтан биротоло кутулуу үчүн лазердик эпиляцияны алыңыз
Эгерде сиз ооруп жатсаңыз жана бутуңуздун керексиз түктөрүнөн арылуу үчүн чачыңызды кырып, момдон чарчап жатсаңыз, аны биротоло алып салууну ойлонуп көрүңүз. Бул процесс чачты кетирүүнүн кадимки ыкмаларына караганда бир аз оорураак жана кымбатыраак, бирок көптөр муну татыктуу деп эсептешет. Сиз чачыңызды профессионалдуу түрдө алып салсаңыз болот же үйдөн лазердик комплект сатып алсаңыз болот.
- Лазердик эпиляция, адатта, чачыңыздын баарын алып салуу үчүн 5 сеансты талап кылат (орточо эсеп менен).
- Ар бир үйдөгү лазердик комплект бир аз айырмаланат, андыктан инструкцияны кунт коюп окуңуз.
3төн 3 бөлүк: Таннерлерди жана макияжды колдонуу
Кадам 1. Тери иштетүүнү карап көрүңүз
Кээ бир адамдар күйгөн же карарган тери бозомук териге караганда жылтырак көрүнөт деп ойлошот. Эгерде сизде табигый кара же күйгөн тери болсо, аны кучактаңыз! Жаркыроо үчүн сизге бир аз лосьон же май гана керек. Ачык теринин эч кандай жаман жери жок, бирок эгер сиз күйгүзүлгөн көрүнүшкө ээ болгуңуз келсе, анда табигый күн нуру, солярка, чачыратуучу тан же лосьон менен бир аз түс кошуп көрсөңүз болот.
- Эң ылдам жыйынтыкка жетүү үчүн, жергиликтүү дүкөндөрдөн өзүн өзү тандыруучу алыңыз. Бул өз алдынча тери чачуучу же лосьон формулаларында келет. Конкреттүү көрсөтмөлөр үчүн сатып алган тери иштетүү боюнча көрсөтмөлөрдү окуңуз.
- Эгерде сиз күндүн нуру же солярка аркылуу күйгүзүүнү тандасаңыз, этият болуңуз. Күндүн өтө көп болушу териңизге зыян алып келиши мүмкүн, андыктан ар дайым күндөн коргоочу кремди кийиңиз.
Кадам 2. Дененин жылтырагын колдонуңуз
Дененин жылтырагын көпчүлүк сулуулук дүкөндөрүнөн сатып алса болот. Бул спрей жана лосьон түрүндө келет жана териңизге бир аз жылтырак кошуунун эң сонун жолу. Bath & Body Works сыяктуу дүкөндөрдө көбүнчө дене жылтырактары бар.
Бирөөнү сатып алуунун ордуна өзүңүздүн денеңизди жылтыратыңыз. Үйдө жасалган жылтырак үчүн лосьонго жылтырак алтын же күмүш боёкторду аралаштырыңыз. Бир аз көз боёк кошуу менен баштаңыз (жөн гана чач боёгу), жана сиз каалаган жылтыракка жеткенге чейин дагы кошуңуз. Лосьонду бутуңузга кадимкидей сүйкөп коюңуз
3 -кадам. Бутуңузга жылтырак кошуу үчүн макияжды колдонуңуз
Бутуңузга макияжды колдонуу жалтырактыкты гана жаратпастан, териңиздин өңүн да тегиздейт. Табигый, шүүдүрүм өңдүү пайдубалдын түрлөрү буттар үчүн, жылтырак порошок пайдубалы сыяктуу. Фундаментиңизди колуңузга сүртүңүз, анан лосьондун жука катмарындай бутуңузга сүйкөп коюңуз. Порошок колдонуу үчүн, чоң порошок щеткасын колдонуңуз жана чоң тегерек кыймылдарды колдонуп, порошокту териңизге сүртүңүз.
-
Оңой сүрүлбөй турган жана узакка созулуучу пайдубалдарды издеңиз.
- Бул категорияга кирген кээ бир жогорку фонддорго Nars All-Day Luminous, Clinique Stay-Matte жана Mac Nourishing Waterproof кирет.
- Бул категорияга кирген кээ бир төмөнкү фонддорго Revlon Colorstay 24 Hour Foundation, Maybelline SuperStay 24 Hr Foundation жана L'oreal Infallible Foundation кирет.
