Кээде сиздин сүйүүңүздөн көңүлүңүз калуу үчүн, бир нече жума өтүшү мүмкүн. Бул сизди абдан капалантат, анткени сиз бул укмуштуудай сүрөттү мээңизде жаратканыңыздан бери, бул адам чындыгында кандай сонун деп ойлодуңуз, алар таптакыр башкача экенин билгенге чейин. Ар бир адам өзүн жана ал адамды толугу менен сатып жиберет деген сезимди башынан өткөрөт. Бул адам менен эч качан мамилеңиз болбогонун түшүнүү ого бетер кыжырды келтирет, бирок ошого карабай өзүңүздү ушунчалык капалантып жатканыңыздай сезет. Бирок, үмүтүңүздү үзбөңүз, анткени сизге жардам берүү үчүн абдан пайдалуу кеңештер жана кадамдар бар.
Кадамдар
Кадам 1. Өзүңүздү алардын алдында талкалоого жол бербөөгө аракет кылыңыз
Чындап эле окшош болсо да, бул алардын күнөөсү эмес. Ошондой эле, эгер сиз билбесеңиз - же билбесеңиз - сиз алардан коркуп калуу коркунучуңуз бар, жана сиз дагы көзөмөлдү жоготкондугуңуз үчүн өзүңүздү абдан уялтып/уялып кетишиңиз мүмкүн. Сиз өзүңүздү оорлоткуңуз келбейт - буга чейин оор абал - терс эмоцияларга жана көйгөйлөргө алып келет. Тескерисинче, өзүңүздүн эмоцияңызды сыртка чыгаруу үчүн күтө туруңуз.
Кадам 2. Өзүңүз жалгыз болгондо, керек болсо өзүңүздү ыйлоого уруксат бериңиз
Бирок муну абдан азгырган күндө да, аны өзүңүзгө албаңыз. Сезимдериңизди бошотуу үчүн канча убакыт керек болсо, ошончолук көп убакыт бөлүңүз. Акыр -аягы, бул бир аз убакытты талап кылса дагы, өзүңүздү жакшы сезесиз.
Кадам 3. Бул кишинин сизди түшүрүшүнө жол бербеңиз, анткени ал татыктуу эмес
Өзгөчө андай эмес, эгер кимге жакканы жакпаса, анда ал адам катары; Бул сиздин бул адам кандай деп ойлогонуңузду камтыбайт.
Кадам 4. Жагдайдын оң жактарын карап көрүңүз
Таптакыр ойлонуп көрүңүзчү, сиздин көңүлүңүздү чөгөргөн нерсе, эгер сиз алар менен мамиледе болуп калсаңыз, бул сизге кандай таасирин тийгизет. Кыязы, эгер алар жөнүндө кандайдыр бир нерсе сизди романтикалык түрдө өчүрсө - анда нерсе/нерселер сизди кандайдыр бир деңгээлде өтө канааттандырбаган же бактысыз кылмак. Эгер андай болсо, бул тажрыйбаны бактылуу качуу катары эсептеңиз - жана деңизде башка балыктар бар экенин унутпаңыз. Сиз бир адамга катуу күйүп калгандыгыңыз үчүн, бул эч качан башка бирөө менен сизге кайталанбайт дегенди билдирбейт. Ал тургай, кийинки жолу талкалоо анын көңүлүн калтырбашы мүмкүн.
Кадам 5. Бул кишини көп көрсөңүз, андан качпоого аракет кылыңыз
Качуу чындап эле азгырык жана биз баарыбыз муну жасайбыз, бирок узак мөөнөттүү перспективада көпчүлүк жагдайларды начарлатат. Ошондой эле болгон нерсени оюңуздан чыгарууну кыйындатат. Эгерде сиз алар менен үзгүлтүксүз байланышта болсоңуз, аларга башка кокусунан таанышыңыз же досуңуздай мамиле кылууга аракет кылыңыз. Бул алар үчүн бир аз ыңгайсыздык жаратпастан, кайра кайтып келүүнү да шарттайт нормалдуу силер үчүн алда канча жеңил.
Кадам 6. Келечекте дос болуу идеясын толугу менен арзандатуудан алыс болуңуз
Албетте, бул үчүн абдан жакшы себеп жок болсо (б.а. алар сизге кандайдыр бир жол менен жаман мамиле кылышкан). Эгер сиз аларды романтикалык түрдө өчүрүп жаткандай сезсеңиз да, бул сиз аракет кыла албайсыз дегенди билдирбейт - эгер жалпысынан алар менен жакшы мамиледе болсоңуз же сизде жакшы мүмкүнчүлүк бар деп ойлосоңуз. Сиз бул тажрыйбадан чындап эле чоң достукка ээ боло аласыз.
7 -кадам. Эсиңизде эң маанилүү нерсе - өзүңүздү сүйүүнү улантуу экенин билиңиз
Бул адам сизди канчалык капалантканына карабай, өзүңүзгө жана муктаждыктарыңызга кам көрүү бул башка адам жөнүндө ойлогондон алда канча маанилүү экенин унутпаңыз.
Кеңештер
- Эгерде сиз чындап эле бул адамга экинчи мүмкүнчүлүк бергиңиз келсе, бирок бул адам сизге туура келбеши жана чындап эле начар таасир этиши мүмкүн экенин унутпаңыз.
- Келечекте бул тажрыйбадан сабак алууга жана адамды сырткы келбетине карап баа бербөөгө аракет кылыңыз. Көрүнүш алдап жатат.
- Эсиңизде болсун, "сүйүү" расмий романтикалык мамиле сыяктуу олуттуу болушу керек эмес.
- Кээде көңүлү чөгүп же көңүлү чөгүп, депрессияга алып келиши мүмкүн. Муну чечүүнүн ар кандай жолдорун билүү үчүн, ушул беттин ылдый жагындагы wikiHow менен байланышкан макалаларды караңыз.
