COVID-19нын тез жайылышы глобалдык жана жергиликтүү көптөгөн өзгөрүүлөрдү алып келди. Өзүңүздүн жана үй -бүлөңүздүн коопсуздугун сактоо үчүн коюлган социалдык алыстоо көрсөтмөлөрүн урматтоо үчүн иштеп жаткандыктан, жамаатыңыз менен байланышта болуу кыйын болушу мүмкүн. Бактыга жараша, бул белгисиз мезгилде жамаатыңызга коңшулукту бекемдөө жана колдоо үчүн бир нече башка жолдор бар.
Кадамдар
3 методу 1: Сиздин жамаатты түз колдоо
Кадам 1. Жергиликтүү ишканалардан онлайн режиминде азык -түлүк жана товар сатып алыңыз
Көптөгөн дүкөндөр онлайн платформага өтүп жатышат, андыктан алар дагы өз кызматтарын жабуу учурунда көрсөтө алышат. Эгерде сиз заказ кылууну же жергиликтүү бизнес саткан нерсени сатып алууну кааласаңыз, интернеттен издеңиз же аларга чалып, аны кантип сатып алса болорун көрүңүз.
Тилекке каршы, кээ бир ишканалар жабылуу учурунда жабууга аргасыз болушту. Эгерде сиз интернетте же аларга телефон чалуу менен бизнес таба албасаңыз, алар ачык болбошу мүмкүн
Кадам 2. Кошуналарыңызга чалып, аларга бир нерсе керекпи же жокпу билиңиз
Улгайган адамдар жана иммундук системасы начар адамдар COVID-19 коркунучу астында, ошондуктан алар, балким, үйлөрүндө көбүрөөк калышат. Эгерде үйүңүздөн чыга албаган кошуналарыңыз болсо, аларга тамак -аш же гигиеналык каражаттар керекпи деп сурап көрүңүз.
Коомдук байланышка жол бербөө үчүн кошунаңыздын эшигине каалаган тамак -ашты же продукцияны таштап койсоңуз болот
3 -кадам. Виртуалдык түрдө жамаатыңыз менен байланышта болуңуз
Эгерде сиз клубдун же жамааттын мүчөсү болсоңуз, жолугушууларыңызды онлайн режиминде өткөрүүнү ойлонуп көрүңүз, андыктан баарыңыз дагы эле байланышта болосуз. Коомчулук менен алакада болууга аракет кылыңыз, социалдык алыстоо көрсөтмөлөрүн бузбаңыз.
Zoom жана Skype экөө тең көп кишилик видео чалууларды өткөрө алышат
Кадам 4. Азык -түлүк дүкөнүнөн керектүү нерсени гана сатып алыңыз
Көп адамдар дүкөнгө барган сайын керектүү нерселерди чогулта албайт. Азык -түлүк дүкөнүнө саякат кылганда, сизге жана үй -бүлөңүзгө болжол менен 1 жумага жеткидей азык -түлүк сатып алууга аракет кылыңыз.
Азык -түлүк жана гигиеналык каражаттарды дүкөнгө калтыруу сиздин жамаатыңыздагы башка адамдарга жетүүгө жардам берет
Кадам 5. Тамакты дөңгөлөктөргө жеткирүү
Бул уюм үйлөрүнөн чыга албагандарды тамак -аш менен камсыздайт. Кайрымдуулукту иреттөөдө жана жардамга муктаждарга азык -түлүк жеткирүүдө кантип жардам бере алаарыңызды билүү үчүн өзүңүз жашаган аймактын бөлүмүнө кайрылыңыз.
Wheels on Meals үчүн ыктыярчы катары катталуу үчүн https://meals-on-wheels.com/volunteer/ дарегине баш багыңыз
Кадам 6. Веб жөндөмүңүз болсо онлайн кызматтарыңызды сунуштаңыз
Көптөгөн ишканалар онлайн платформага өтүп жаткандыктан, веб -дизайнерлерге болгон муктаждык бир тоннага өстү. Эгерде сизде көндүмдөр болсо, анда веб-сайтын түзүүдө же колдонуучулар үчүн ыңгайлуу кылуу үчүн кандайдыр бир жардамга муктаж экендигин билүү үчүн жергиликтүү ишканаларыңыз менен байланышып көрүңүз.
- Эгерде сиз жазуучу же фотограф болсоңуз, ишканалар веб -сайтынын контентин түзүүдө сиздин жардамыңызга муктаж болушу мүмкүн.
- Онлайн нотариустук кызматтар жана каржылык жардам кээ бир жамааттарга да керек.
- Эгерде сизде юридикалык көндүмдөр болсо, Жакшы Өкмөттүн Адвокаттары жалпы өлкө боюнча онлайн программасын жайылтууда, анда муктаж болгондорго жардам бере аласыз.
Метод 2 3: Кайрымдуулук кылуу
Кадам 1. ЖЭБди жергиликтүү медициналык мекемелерге тапшырыңыз
Эгерде сизде медициналык класстагы N95 маскалар, көз айнектер, халаттар же кол каптар болсо, анда алар муктаж болгонун билүү үчүн жергиликтүү ооруканага же медициналык мекемеге кайрылыңыз. Ошондой эле, сиз жашаган аймактагы үйсүздөрдүн баш калкалоочу жайлары жана карылар үйлөрүнө кайрылып, аларга кандайдыр бир жеке коргонуу шаймандары керек экендигин билсеңиз болот.
Эскертүү:
Эгерде сиз же сиздин үй -бүлөңүз кандайдыр бир жеке коргонуу каражаттарын колдонгон болсоңуз, аны белекке бербеңиз. Тилекке каршы, PPE кайра колдонууга болбойт.
Кадам 2. Жергиликтүү азык-түлүк банкыңызга тез бузулбай турган азыктарды бериңиз
Консерваланган азыктар, жаңгактар, жаңгак майы, кургатылган тамак -аш, бөтөлкөдөгү суу жана спорттук суусундуктар коомго таратуу үчүн азык -түлүк банктарында керек. Эгерде сизде кошумча тамак болсо, аны тегеректеп, жакын жердеги азык -түлүк банкына таштаңыз.
Алар ачык экенине ынануу үчүн азык -түлүк банкына чалыңыз
Кадам 3. Кан тапшыруу үчүн Кызыл Крестке барыңыз
Канчалаган адамдар үйдө болгондуктан, донордук кан келбей жатат. Жакыныңызга Кызыл Крест борборун таап, муктаж болгондорго бир саатка жетпей каныңызды бериңиз.
Сиз https://www.redcrossblood.org/give.html/find-drive дарегине баш багып, жакын жердеги кайрымдуулук борборун таба аласыз
4 -кадам. Жергиликтүү саламаттыкты сактоо мекемелерине акча которуңуз
Эгерде сизде кайрымдуулук кыла турган ЖЭБ жок болсо, анда эң жакшысы - акча берүү, ошондо саламаттыкты сактоо мекемелери керектүү нерселерди сатып алышат. Жергиликтүү ооруканага кайрылып, түз кайрымдуулук кылсаңыз болорун же чоңураак уюмга акча бере алаарыңызды билиңиз.
Direct Relief жана Americares - бул медициналык кызматкерлерге ЖЭБди берген 2 кайрымдуулук уюму. Сиз интернетте акча берүү үчүн алардын вебсайттарына кире аласыз
Кадам 5. Колуңуздан келсе, искусствого акча бериңиз
Музейлер, опералар жана театрлар бул пандемия учурунда иштей алышпайт. Эгерде сизде кошумча акча болсо жана сиз бул артисттерди бизнесиңизде калтыргыңыз келсе, аларга кантип кайрымдуулук кыла аларыңызды көрүү үчүн жергиликтүү аткаруучулук искусство борборуна кайрылыңыз.
MusiCares жана Америка үчүн джаз фонду веб -сайттары аркылуу искусствого түз кайрымдуулук кылуунун жолдорун түзүштү
Кадам 6. Эгер сиз аларды колдонбосоңуз да, кызматтар үчүн төлөөнү улантыңыз
Бала багуу, үй жаныбарларына отуруу, карыларга кам көрүү жана адамдар менен байланышты талап кылган башка жумуштар менен камсыз кылган жумушчулар азыр иштебейт. Мүмкүн болсо, ошол жумушчуларга, эгерде алар азыр өз кызматтарын сунуштай алышпаса да, сиз төлөп берүүнү ойлонуп көрүңүз.
Эгерде сиз кызматтарды төлөөнү уланта албасаңыз, анда бул деле жакшы
Кадам 7. Эгер убактыңыз болсо, азык -түлүк банкында ыктыярчы болуңуз
Адамдар үйдө болгондуктан, азык -түлүк банктарын иштеткен ыктыярчылар азыраак. Эгер мүмкүнчүлүгүңүз болсо, азык -түлүк банкында жумасына бир нече саат ыктыярдуу кызмат кылууну карап көрүңүз.
Ошондой эле, эгерде алар үйүнөн чыга алышпаса, ыктыярдуу түрдө адамдардын үйлөрүнө тамак таштай аласыз
Кадам 8. Аларга эмне керек экенин билүү үчүн жергиликтүү жаныбарлар үйүнө кайрылыңыз
Көптөгөн жаныбарлардын баш калкалоочу жайларында уюмдарынын иштешин улантуу үчүн азыр ыктыярчылар жок. Мүмкүн болсо, жергиликтүү баш калкалоочу жайыңызга кайрылып, аларга ыктыярчылар керекпи деп сураңыз.
Вариация:
Эгер сизде бөлмө бар болсо, багып ала турган жаныбарларды туруктуу жашай турган жерге чейин үйүңүздө кармап багууну ойлонуп көрүңүз.
3-метод 3: COVID-19нын жайылышын алдын алуу
Кадам 1. Сиздин аймак үчүн сунушталган социалдык алыстоо көрсөтмөлөрүн аткарыңыз
COVID-19нын жайылышын алдын алуу үчүн сыртка чыкканыңызда башка адамдардан кеминде 6 фут (1,8 м) алыс болууга аракет кылыңыз. Жергиликтүү мандаттарыңыз менен тез -тез текшерилип туруңуз, бул көрсөтмөлөр өзгөрүп жатабы.
2020 -жылдын апрелине карата Ооруларды көзөмөлдөө борбору ар кимге сыртта кездемеден жасалган беткап кийүүнү сунуштады
Кадам 2. Ооруп жатсаңыз үйдө болуңуз
Эгер сизде COVID-19 белгилери бар болсо, ысытма, жөтөл же дем кыстыгуу сыяктуу, мүмкүн болушунча өзүңүздү изоляциялоого аракет кылыңыз. Эгерде сиз үйүңүздөн кетишиңиз керек болсо, медициналык класстагы N95 масканы сыртта кийүүгө аракет кылыңыз.
- Эгерде сизде кандайдыр бир дем кыстыгуу же көкүрөгүңүздүн кысылышы байкалса, дароо тез жардам кызматына кайрылыңыз.
- Тестке же дарыланууга кирерден мурун дарыгериңизге чалыңыз. Кээ бир ооруканаларда өзүнчө тестирлөө борборлору бар, эгерде алар сизде COVID-19 белгилери болсо, сизге багытталат.
3 -кадам. Жергиликтүү жаңылыктардан кабардар болуңуз
COVID-19 тегерегиндеги кырдаал тездик менен өзгөрүп жатат жана сиз жана сиздин жамаат күтүүлөрү аны менен бирге өзгөрүшү мүмкүн. Жергиликтүү жаңылыктарды күнүнө бир жолу текшерип туруңуз, социалдык алыстоо боюнча көрсөтмөлөрдү көзөмөлдөп туруу жана кимдир бирөөгө муктаж экендигин текшерүү.
Кеңеш:
Керек болсо, анда -санда жаңылыктардан тыныгуу алуу жакшы. Билимдүү болуңуз, бирок өзүңүздү капа кылбаңыз.
Видео - Бул кызматты колдонуу менен, кээ бир маалыматтар YouTube менен бөлүшүлүшү мүмкүн
