Колит - ичегинин сезгениши, ал ичтин оорушуна жана диареяга алып келет. Бул ошондой эле ичке ичегинин сезгенүүсү (энтерит) менен байланыштуу болушу мүмкүн. Колиттин ар кандай себептери болушу мүмкүн жана дарылоо себепке жана түрүнө жараша болот. Сиз үй шартында жеңил жана орточо ооруларды биржадан дарылар менен дарылай аласыз, бирок оор учурларда кесипкөй медициналык жардамга кайрылыңыз.
Кадамдар
3төн 1 бөлүк: Себебин аныктоо
Кадам 1. Колит деген эмне экенин билип алыңыз
Бул абал жоон ичегинин жана жоон ичегинин сезгенүүсү же шишиги. Бул көбүнчө инфекция же аутоиммундук оору сыяктуу башка негизги шарттардын натыйжасы. Бирок, колит - бул өзүнчө бир олуттуу шарт, жана сизде симптомдор пайда болсо, сиз ар дайым медициналык адиске билдиришиңиз керек. Колитти дарылоо анын себебине жараша болот жана үйдө кароодон рецепт боюнча дарыларга чейин болот.
Кадам 2. Жалпы колит симптомдоруна көңүл буруңуз
Колиттин ар кандай түрлөрү ар кандай себептерге, демек, ар кандай симптомдорго жана дарылоого ээ. Бирок, колиттин кээ бир жалпы белгилери бар, алар сизге конкреттүү диагнозду жакшылап кароо керектигин билдириши мүмкүн. Колиттин жалпы симптомдоруна төмөнкүлөр кирет:
- Ичтин оорушу жана ичтин шишиши.
- Кандуу табурет. Булар караңгы, чайыр сыяктуу же кызыл түстө көрүнүшү мүмкүн.
- Температура жана/же чыйрыгуу.
- Диарея жана/же суусуздануу.
3 -кадам. Дароо медициналык жардамга кайрылыңыз
Колит - мүмкүн болушунча тез арада экспертизаны талап кылган олуттуу, өлүмгө алып келүүчү абал. Врачка симптомдоруңуздун деталдуу тизмесин, ошондой эле аларды канча убакыт байкаганыңызды бериңиз. Башка медициналык шарттарды, ошондой эле сиз алып жаткан дарыларды тизмектей аласыз. Врачыңыз шектүү болгон себепке жараша, ал ар кандай сыноолордон өтүшү мүмкүн. Мисалы:
- Бактериялык инфекция: Лаборатория инфекцияны козгогон бактерияларды аныктоо үчүн табурет үлгүлөрүн талдайт. Алар ошондой эле сиздин лейкоциттериңизди текшериши мүмкүн, бул көбүнчө сезгенүүңүз же инфекцияңыз болсо көбөйөт.
- IBD: Эгерде дарыгериңиз ичегинин сезгенүү оорусуна шектенсе, лаборатория анемияга (эритроциттердин төмөндүгүнө) же инфекциянын белгилерине кан анализин тапшырышы мүмкүн.
- Алар ошондой эле табурет үлгүлөрүн анализдей алышат, башка себептерди жокко чыгарышат же колитте ак кан клеткаларынын бар -жогун текшеришет.
- Башка шарттарды жокко чыгаруу же сезгенүүнүн деңгээлин аныктоо үчүн сизге колоноскопия, биопсия же сүрөт иштетүүчү сканерлер керек болушу мүмкүн.
Кадам 4. Инфекцияга текшерүүдөн өтүңүз
Жугуштуу колит инфекциянын бардык түрүнөн келип чыгат - бактериялык, вирустук же мите. Инфекция - балдардын колитинин эң көп таралган себеби. Жалпы инфекциялык себептерге төмөнкүлөр кирет:
- Бактериялык: ичеги таякчасынан, Shigella же Salmonellaдан тамактан уулануу.
- Вирустук: цитомегаловирус (CMV) инфекциясы.
- Паразит: Entamoeba histolytica.
5 -кадам. Псевдомембраноздук колитти карап көрүңүз, эгер сиз жакында антибиотиктерди кабыл алган болсоңуз, анткени алар сиздин пайдалуу бактерияңызды өтө көп өлтүрүшү мүмкүн
Жетиштүү жакшы бактериялар болбосо, анда Clostridium difficile (C. diff) ээлей алат. C. diff клиндамицин, фторхинолон, пенициллин же цефалоспорин алгандан кийин пайда болушу мүмкүн. Антибиотиктер көбүнчө бактериялык инфекция үчүн жазылат, бирок антибиотиктердин көбү C. diff өлтүрбөйт, анткени ал спора формасына ээ, антибиотиктер менен иштебейт. Бул бактерия катуу ичеги токсиндерин жана сезгенүүнү алып келиши мүмкүн. Псевдомембраноздук колит дарыланса да, өлүмгө алып келиши мүмкүн, андыктан симптомдор пайда болсо дароо дарыгерге кабарлаңыз:
- Суу же кандуу диарея
- Ичтин карышуусу жана оорушу
- Калтыратма
- Ичиңиздеги былжыр же ириң
- Жүрөк айлануу/табиттин жоголушу
- Суусуздануу
Кадам 6. Сизде сезгенүү ичеги оорусу (IBD) бар же жок экени жөнүндө ойлонуп көрүңүз
Бул ичегиде сезгенүүнү пайда кылган дагы үч конкреттүү шартты камтыган жалпы чатыр термин. IBD жаралуу колитке, Крон оорусуна же белгисиз колитке кайрылышы мүмкүн. IBDдин башка симптомдору төмөнкүлөрдү камтыйт:
- Cramping
- Туура эмес же кандуу ичеги кыймылдары
- Арыктоо
- Температура же тердөө
- Чарчоо
Кадам 7. Ишемиялык колиттин белгилерин издеңиз
Жергиликтүү артериялар өтө тар болуп калганда же башкача тосулуп калганда, ал ичегиге кан агымын азайтып, ишемиялык колитке алып келет. Сиз жоон ичегинин каалаган жеринде ооруну сезе аласыз, бирок көпчүлүк пациенттер аны ичтин сол жагында сезишет. Ишемиялык колиттин симптомдоруна төмөнкүлөр кирет:
- Ичтин оорушу, назиктик же карышуу (капысынан же акырындык менен)
- Заараңызда ачык кызыл же кочкул кызыл түстөгү кан
- Заарасы жок ректалдык кан агуу
- Шашылыш ичеги кыймылдары
- Ич өтүү
8 -кадам. Жаңы төрөлгөн ымыркайлар некротизациялоочу энтероколитке (ЖИК) шектенишет
Ара төрөлгөн же эмчек сүтүнүн ордуна формула ичкен балдар, адатта, төрөлгөндөн эки -үч жуманын ичинде NEC менен жабыркашат. Бул сейрек кездешүүчү толук жана жакынкы ымыркайларда кездешет, бирок симптомдор төрөлгөндөн кийин жашоонун биринчи айына чейин бирден үч күнгө чейин көрүнүшү мүмкүн. NEC өтө коркунучтуу болушу мүмкүн, өлүмдүн деңгээли 50% же андан жогору, андыктан симптомдорду дароо билдириңиз:
- Кусуу
- Ич өтүү
- Ичегинин кечигиши
- Тартылган жана/же назик ашказан
- Ичеги үндөрүнүн төмөндөшү
- Ашказандын эритемасы (кызарышы) өнүккөн баскычтарда
- Кандуу табурет
- Уйку апноэы (уктап жатканда дем алууну токтотуу)
- Летаргия
- Дем алуусу кыйындады
3төн 2 бөлүк: Дарылануу
Кадам 1. Дары -дармектер жөнүндө саламаттыкты сактоо кызматыңызга кайрылыңыз
IBDди көзөмөлдөөгө жардам берүү үчүн колдонулган дары -дармектердин бир нече түрү бар.
- Аминосалицилаттар жоон ичегинин сезгенүүсүн бутага алат, бирок ичке ичегини дарылоодо анча эффективдүү эмес. Бул дары -дармектер, адатта, жеңил жана орточо колит дарылоо үчүн колдонулат.
- Сульфасалазин эффективдүү, бирок терс таасирлерине жүрөк айлануу, кусуу, диарея, зарна жана баш оору кирет.
- Кортикостероиддер сезгенүү менен күрөшөт, бирок жоон ичегиге басым жасоонун ордуна бардык иммундук жоопту басат. Бул препараттар (преднизолон, метилпреднизолон) орто жана катуу колитке колдонулат. Терс таасирлерине салмак кошуу, беттин ашыкча чачынын өсүшү, маанайдын өзгөрүшү, жогорку кан басымы, 2 типтеги диабет, остеопороз, сөөктөрдүн сынышы, катаракта, глаукома жана инфекциянын көбөйүү коркунучу кирет.
- Азатиоприн жана меркаптопурин акырындык менен иштейт, андыктан алар адатта кортикостероид менен бирге жазылат.
- Иммуномодуляторлор, кортикостероиддер сыяктуу, сезгенүүнү басаңдатуу үчүн иммундук жоопту басышат. Адатта, алар аминосалицилаттар менен кортикостероиддер иштебей калганда гана колдонулат.
- Циклоспорин - бул абдан күчтүү дары, ал бир же эки жуманын ичинде иштей баштайт. Ал ушунчалык күчтүү болгондуктан жана бир катар катуу терс таасирлери менен коштолгондуктан, көбүнчө уулуу дары -дармектер күчүнө кирмейинче жазылат.
- Infliximab жана adalimumab ичегинин сезгенүүсү менен өзгөчө күрөшөт. Infliximab рак же жүрөк оорулары менен ооруган адамдарда көйгөйлөрдү жаратышы мүмкүн.
Кадам 2. Антибиотиктерди колдонууну карап көрүңүз
Антибиотиктер колиттин өзүн дарылабайт. Эгерде ичеги жарасы инфекцияны жуктурса, антибиотиктер андан аркы кыйынчылыктардын алдын алат.
- Антибиотиктер Крон оорусунда көрүнгөн жана көбүнчө ичке ичегиде пайда болгон фистулалардын ириңдерин (органдардын же тамырлардын ортосундагы анормалдуу байланыштарды) дарыласа болот.
- Эгерде сизде ысытма пайда болсо, анда дарыгерге айт, бул инфекцияны көрсөтүшү мүмкүн.
3 -кадам. Биологиялык терапия жөнүндө дарыгериңиз менен сүйлөшүңүз
Бул "табигый" же "чөптүү" угулушу мүмкүн болсо да, биологиялык терапия алардын атын биологиялык материалдан - көбүнчө протеинден иштелип чыккандыктан алган. Бул дарылоо сезгенүүгө жооптуу химиялык заттарды бутага алат. Бул кыйла жаңы дары -дармектер, эгерде башка дарылоо натыйжасыз болсо, орто жана катуу колит үчүн колдонулат.
- Алар ошондой эле анти-TNF агенттер катары белгилүү. Шиш некроз фактору (TNF) - табигый жол менен өндүрүлгөн, сезгенүүгө жооптуу химиялык зат.
- Биологиялык терапия TNFге жабышкан антителолорду өндүрөт, ошону менен ал организм тарабынан жок кылынышы мүмкүн.
- Сиз TNF баштаардан мурун, дарыгериңиз сизди кургак учукка текшериши керек.
Кадам 4. Керек болсо операцияга даяр болуңуз
Эгерде сиздин колитиңиз ушунчалык катуу болсо, анда эч кандай дары -дармек, үй шартында дарылануу же альтернативалуу дарылоо аны көзөмөлдөп тура албайт, сизге колектомия керек болушу мүмкүн. Бул хирургия учурунда жоон ичегиңиздин бир бөлүгү же баары алынып салынат. Жоон ичегини алып салуу жашооңуздун өзгөрүшүнө алып келет. Көпчүлүк адамдар мурда аткарылган көнүгүүлөрдүн көбүн жасай алышат, бирок сиз стома менен жашашыңыз керек (курсагыңыздагы калдыктар сыртка чыгып кетет).
- Колитти толук айыктыруунун бирден -бир жолу - бул жалпы колектомияны жасоо. Жалпы колэктомия терс таасирлери менен коштолушу мүмкүн (ичегинин тосулушу сыяктуу), бирок кээде анын ордуна жарым -жартылай колэктомия жасалат.
- Хирург ошондой эле ичегинин көтөн чучукка байланыштырган процедурасын аткарууну чечиши мүмкүн, ошону менен ичегинин кадимкидей иштешин камсыздайт.
3төн 3 бөлүк: Үйдө колитке кам көрүү
Кадам 1. Бактериялык инфекциядан колитке антибиотиктерди алыңыз
Бактериалдык гастроэнтерит же тамактан уулануу булганган тамакты же сууну жеп же ичүүдөн келип чыгышы мүмкүн. Адатта, бул түрдөгү колит эки -үч күндүн ичинде өзүнөн өзү жок болуп кетет. Эгерде инфекция катуу болсо, анда дарыгер инфекцияны козгогон организмдин түрүнө жараша антибиотик жазып бериши мүмкүн. Эгерде антибиотик жазылса, антибиотиктердин толук курсун аяктоо жана симптомдор жок болуп кетсе да, дозаны өткөрүп жибербөө маанилүү.
Кадам 2. Ар кандай ич өткөктү башкарыңыз
Диареяга байланыштуу үч негизги көйгөй - суусуздануу, жүрөк айлануу/кусуу жана чарчоо. Көп эс алыңыз, эгерде бул симптомдордун бири күчөп кетсе, дарыгерге кайрылыңыз. Сиз ошондой эле дарыгерден сурай аласыз, ал Imodium сыяктуу биржадан каршы диареяны сунуштайт.
-
Эскертүү: Эгерде сизде C. diff инфекциясы болсо жана Imodium диареясын токтотуу үчүн үч күндөн ашык колдонсоңуз, анда сиз бөйрөккө, боорго жана ичегиге ж.б.
Колитти дарылоо 14 -кадам
3-кадам. IBSтин өрчүшүнө алып келиши же ичти начарлатышы мүмкүн болгон көйгөйлүү азыктардан алыс болуңуз
Диета колиттин себеби болбосо да, кээ бир азыктар симптомдоруңузду козгоп, абалды начарлатышы мүмкүн. Ашказанга же ичегиге орой тамактарды мүмкүн болушунча диетаңыздан алып салыш керек.
- Сүт азыктары симптомдорду кескин начарлатышы мүмкүн, айрыкча эгер сиз лактоза чыдамсыз болсоңуз. Сизде сүт бар болгондо, сүт азыктарындагы көйгөйлүү лактозаны бузууга жардам бере турган фермент продуктуну алыңыз.
- Буласы көп азыктардан (мөмө -жемиштерден) баш тартыңыз же буланы бузуу үчүн бышырыңыз.
- Газ чыгаруучу тамактарды (газдалган суусундуктар же кофеин), ошондой эле майлуу, майлуу же куурулган тамактардан баш тартыңыз.
- Анын ордуна, ачык шорпо, крекер, тост, банан, күрүч жана алма сыяктуу сиңимдүү, жумшак тамактарды жегиле. Эгерде сиз активдүү кусуп жатсаңыз, аларды кармаганга чейин тунук суюктуктар менен жабышыңыз.
4 -кадам. Кичине тамактаныңыз
Чакан тамактар сиздин симптомдоруңузду азыраак чагылдырат. Ал эми чоң тамактануу тамак сиңирүү системаңызды басып, колиттин күчөшүнө алып келиши мүмкүн. Күн сайын эки же үч чоң тамактан беш же алтыга алмаштырыңыз. Сиздин тамак сиңирүү системаңызга бир жумага жакын убакыт бериңиз жана бул симптомдорду жакшыртса, ушул график боюнча улантыңыз. Болбосо, балким мурунку күнүмдүк жашооңузга кайтып келсеңиз болот.
5 -кадам. Жетиштүү суюктук ичүү
Гидратация бактериялык инфекция жана IBD үчүн да маанилүү. Бактериялык инфекциянын диареясы денени коркунучтуу түрдө кургатышы мүмкүн. Эгерде сизде IBD бар болсо, суюктуктар ичеги аркылуу калдыктардын өтүшүн жеңилдетип, ооруну азайтат жана кыйынчылыктарды азайтат.
- Суу - эң жакшы вариант. Жоон ичегиңиздин ден соолугун чыңдоо үчүн күн сайын алтыдан сегиз 8-унция (250 мл) стакан суу ичүүгө аракет кылыңыз.
- Спирт жана кофеин бар ичимдиктер сыяктуу суусуздандыруучу суусундуктардан алыс болуңуз. Кофеин ичегилерди да стимулдайт, бул процессте симптомдор көбүнчө начарлайт. Газдалган суусундуктар газды чыгаруу менен симптомдорду козгой алат.
Кадам 6. Мультивитаминдерди колдонуу жөнүндө дарыгериңизден сураңыз
Колит, аш болумдуу тамактансаңыз да, ичеги -карыныңызга жетиштүү азыктарды сиңирүүнү кыйындатат. Мультивитаминдер денеңизде жок болгон кээ бир витаминдерди жана минералдарды толукташы мүмкүн.
- Мультивитаминдер жетишсиз азык заттарды толуктоого жардам бере алса да, чыныгы тамак -аш менен ичимдиктин ордуна мультивитаминдерге ишенбеңиз.
- Мультивитаминдер денеңизди иштеши үчүн керектүү болгон белок жана калория менен камсыз кылбайт.
7 -кадам. Стрессти азайтыңыз
Стресс колиттин өрчүшүнө алып келиши мүмкүн, андыктан аны азайтуу үчүн көп убакыт талап кылынышы керек, бирок сиз аны жашооңуздан толугу менен ажырата албайсыз. Стресс сиздин ашказаныңызды бош жай кылып, адаттагыдан көбүрөөк кислота өндүрүшү мүмкүн. Ал ошондой эле тамактын ичегилер аркылуу өтүү ылдамдыгын өзгөртө алат же ичеги ткандарына таасирин тийгизет.
- Жеңил жана орточо көнүгүүлөр (чуркоо, велосипед тебүү) стресстин деңгээлин тез жана кескин төмөндөтөт.
- Йога, медитация же дем алууңузга көңүл бурууну суранган башка көнүгүүлөрдү жасап көрсөңүз болот.
- Эгерде бул варианттардын бири да жардам бербесе же жагымдуу көрүнбөсө, анда сиз күн сайын бир аз убакыт бөлүп, өзүңүзгө жаккан нерсени жасай аласыз. Бул бир эле жөнөкөй аракет стрессти азайтат.
Кадам 8. Ооруну пайда кылуучу дары-дармектерден алыс болуңуз
Бардык дары-дармектериңиздин (анын ичинде рецептсиз) терс таасирлерин караңыз, алар тамак сиңирүү органдарын кыжырдантат же козгобойт. Ашказан же ичегинин кыжырдануусун эскерткен биржадан дарыларды колдонбоңуз. Эч качан алдын ала дарыгер менен кеңешпей туруп, белгиленген дарыларды ичүүнү токтотпоңуз.
Стероиддик эмес сезгенүүгө каршы дары-дармектер (NSAIDs), атап айтканда, колиттин өрчүшүнө алып келери белгилүү
Кадам 9. Альтернативалуу дарылоону колдонуп көрүңүз
Пробиотиктер табигый түрдө тамак сиңирүү системасында табылган пайдалуу бактериялар. Йогурт же толуктоолор аркылуу аларды көбүрөөк алуу колит аркылуу жоголгондорду алмаштырып, сиңирүү ден соолугун нормалдаштырат. Балык майынын эффективдүүлүгү талашка түшөт - белгилүү сезгенүүгө каршы болсо да, ичеги сезгенүүсү үчүн пайдалуу экени далилденген эмес. Бул ошондой эле заъды бошотуп, колит менен шартталган диареяны начарлатышы мүмкүн.
- Кээ бир далилдер алоэ веранын сезгенүүгө каршы жардам берерин көрсөтөт, бирок далилдер эң начар. Балык майы сыяктуу эле, бул белгилүү ич алдыруучу каражат.
- Акупунктура оору жана сезгенүүнү камтыган ар кандай шарттарды дарылоо үчүн колдонулат. Бул дарыланууга аракет кылып жатканда дайыма үйрөнчүк эмес, лицензияланган акупунктура боюнча адиске кайрылыңыз.
- Куркума куркумин деп аталган кошулмага ээ. Башка колит терапиялары менен бирге колдонулганда, кээ бир далилдер бул кошулманын симптомдорду жакшырта аларын көрсөтөт.
