Нервдин жабыркашы аутоиммундук оорулардан, мотор нейрондорунун ооруларынан, рактан, инфекциядан же диабеттен келип чыгышы мүмкүн. Ошондой эле курч же прогрессивдүү жаракаттардан, же тамактануу жетишсиздигинен улам келип чыгышы мүмкүн. Дарылоо нервдин кысылганына, жарым -жартылай жараланганына же толугу менен үзүлгөнүнө жараша өзгөрөт. Нервге келтирилген зыянды калыбына келтирүүдөн тышкары, тиешелүү ооруну дарылоо үчүн кошумча чараларды көрүү керек болушу мүмкүн.
Кадамдар
Метод 1дин 4: Кичи нерв зыянын оңдоо
1 -кадам. Сабырдуу болуңуз
Эгерде нерв жарым -жартылай кысылган же үзүлгөн болсо, убакыттын өтүшү менен өзүн оңдой алат. Бул зыян чекиттен ашкан нерв ткандары өлөт жана нерв дени сак нерв учтарынын ортосунда калыбына келиши керек.
Кысылган нерв бир нече себептерден улам пайда болушу мүмкүн: начар поза, жаракат, артрит, жүлүн стенозу жана/же семирүү
Кадам 2. Стероиддик эмес сезгенүүгө каршы препараттарды (NSAID) же ацетаминофенди алыңыз
Бул дары -дармектер врач тарабынан сунушталмайынча, курч ооруну мезгил -мезгили менен же бир -эки жумадан ашык эмес дарылоо үчүн колдонулушу керек.
- NSAIDs шишикти жана сезгенген нервдерди, ацетаминофен ооруну гана айыктырат.
- Бул дарылар башка дарылар менен эч кандай байланышта болбошу керек. Мисалы, канды суюлтуучу аспиринди ичүүдөн алыс болуңуз.
- NSAIDти узак мөөнөттүү колдонуу гастритке жана ашказан жарасына алып келиши мүмкүн. Бул дарыларды колдонгонуңузду билип алыңыз.
3 -кадам. Физикалык терапияны колдонуп көрүңүз
Эгерде нерв кысылып калса, тескерисинче, физикалык терапия (ПТ) көбүнчө зыянды оңдоп, күчтү жана мобилдүүлүктү жогорулатуу үчүн колдонулат. Врачыңыз физикалык терапияны жазып берерин текшериңиз.
- Кээ бир камсыздандыруу компаниялары ПТны камтыбайт. Эсеп -кысап боюнча суроолоруңуз болсо, дайыма камсыздандыруу компанияңызга кайрылыңыз.
- Оңдоонун бул баскычын баштоо үчүн курч жаракат алгандан кийин бир нече жума же ай күтүшүңүз керек болот. Нервдин айыгышы жана кайра өсүшү үчүн убакыт керек болушу мүмкүн.
- Бассейнде кургактыкта кыймыл менен көйгөйлөр үчүн таразаланган машыгууну колдонуп көрүңүз. Чыдамкайлыгыңызды өркүндөткөндөн кийин, бир аз күч жана каршылык көрсөтүү боюнча машыгууларды өткөрүңүз.
Кадам 4. Акупунктура терапиясына жазылыңыз
Кээ бир бейтаптар акупунктуранын нервдерди тынчтандырып, нервдер өздөрүн оңдоп жатканда нормалдуу иштешин улантууга мүмкүндүк берерин аныкташат.
- Biofeedback дагы пайдалуу болушу мүмкүн. Бул сиз денеңиздин функцияларын көзөмөлдөө үчүн колдоно турган техника. Сиз көңүлүңүздү бурууга жана эс алууга жардам бере турган маалыматты берген электрондук сенсорлорго туташтыңыз.
- Тилекке каршы, акупунктура да, биофизика да адатта Американын ден соолук камсыздандыруу пландарына кирбейт.
Метод 2 2: Орточо нерв зыянын оңдоо
Кадам 1. Электромиографиядан (ЭМГ) же нерв өткөрүүчү тесттерден өтүңүз
Бул тесттер нервдин жабыркаган жерин жана анын катуулугун таба алат. Врачыңыз магниттик -резонанстык томография (MRI) тестин да жазып бериши мүмкүн.
Бул сыноолордун айрымдары, мисалы, EMG сиздин жалпы дарыгерлериңизде жасалышы мүмкүн. Бирок, MRI сыяктуу инвазивдүү тесттер адисте же ооруканада өткөрүлүшү мүмкүн
2 -кадам. Нервдерди басаңдатуучу ийнени карап көрөлү
Эгерде врач нервиңиздин жабыркашы узак мөөнөттүү зыянга алып келбейт деп чечсе, анда сиз "нерв тамыры блогу" деп аталган оорулуу же стероиддик инъекцияга талапкер болушуңуз мүмкүн. Нерв тамырлары адатта ооруну басаңдатуучу адистештирилген анестезиолог тарабынан жасалат. Стероиддер денеңиздин нерв жабыркоосунан тезирээк айыгуусуна жардам берет.
3 -кадам. Майда операцияны карап көрөлү
Нервдин кээ бир түрлөрү кысуудан же кысуудан пайда болот. Майда амбулаториялык операциялар көбүнчө бул зыянды калыбына келтирүү үчүн жетиштүү. Хирургиянын критерийлерине радикулопатиянын симптомдору, МРТда нерв тамырынын кысылышынын далили, туруктуу нерв оорусу алты жумадан ашык созулат жана прогрессивдүү мотор алсыздыгы кирет.
- Кичинекей хирургия кысылган нервди ачуу же нервдердин бузулган учтарын тигүү үчүн артроскопиялык операция болушу мүмкүн.
- Дагы бир кичинекей хирургия - бул нервдин бошотулушу, ал карпальдык туннель синдрому сыяктуу нервдин жабыркашында көргөн нервдин кысылышын оңдоого жардам берет. Булар кыртышты бөлүү же нервди жаңы жерге жылдыруу аркылуу нервге көбүрөөк орун бериши мүмкүн.
Step 4. нерв "кайра тарбиялоо" терапиясы менен алектенүү
Нервдерди физикалык терапиянын бул өзгөчө түрү менен кайра үйрөтүү керек болушу мүмкүн. Бул кайра тарбиялоо терапиясы жалпысынан эки этапта аяктайт: "эрте" жана "кеч". Бул нервдериңизди кадимкидей сезимге "тууралоо" процесси.
- Бул терапиянын алгачкы стадиясында нервдериңиз кеңири сезимдерди сезе алат, ал эми этабы сезимдерди башкарылуучу сезимдерге тууралоо.
- Терапиянын бул түрү көбүнчө амбулатордук физикалык терапияда жасалат. Сабактардын узактыгы жаракаттын оордугуна жараша болот. Жалпысынан алганда, бул процедура бир аз убакытты талап кылат, анткени ал денени кадимки функция диапазонуна кайтаруу үчүн "кайра даярдоо".
Метод 3 3: Нервдин катуу жабыркашын оңдоо
Кадам 1. Дарыгерге кайрылыңыз
Дароо тез жардам бөлүмүнө кайрылыңыз, эгер сизде катуу жаракат болсо жана сиз бутуңуздун үшүп же чымырап жатса. Эгерде сиз өзүңүздү курч нерсеге кесип салсаңыз, тез жардам бөлүмүнө барганда канды токтотууга аракет кылыңыз.
- Ашканада бычактардын же айнектин сыныктарынан улам нервдердин жабыркашы абдан кеңири таралган.
- Жакында коргошун, мышьяк, сымап же башка уулуу заттар менен байланышта болсоңуз, тез жардам бөлмөсүнө барыңыз. Ремонт башталардан мурун аларды денеңизден тазалоо керек.
Кадам 2. Нервдерди кайра туташтыруу же кыйыштыруу үчүн операцияны карап көрүңүз
Эгерде нерв толугу менен үзүлгөн болсо, бул оңдоону баштоо үчүн керек болушу мүмкүн. Хирургия ийгиликтүү болсо, нерв өсөт жана айына болжол менен бир дюйм ылдамдыкта оңдолот.
Нерв трансплантациясы көбүнчө дененин башка бөлүгүнөн нерв жипчесин алып салууну талап кылат. Операциядан кийин алынган жери сезилбей калышы мүмкүн
3 -кадам. Денеңизди кайра машыктырыңыз
Сиздин орган, адатта, нерв зыян калыбына төрт баскычтан өтөт. Бул оңдоо клеткалардын айыгуусун жана мээге сигналдарды туура жөнөтүү үчүн "кайра жөнгө салынышын" талап кылат.
- Бул физикалык терапияны талап кылышы мүмкүн. Кесипкөй сизге кошумча көнүгүүлөрдү жасап, денеңизди туура айыктырууга үйрөтөт.
- Бул убакытты талап кылышы мүмкүн. Нервди ремонттоо бир күндө эле боло бербейт. Айыгуу үчүн жумалар, айлар же жылдар талап кылынышы мүмкүн. Оор учурларда нервдин функциясы толук калыбына келбей калышы мүмкүн. Догдуруңуз сизге белгилүү бир жаракаттан айыгуу үчүн канча убакыт кетери жөнүндө прогноз бере алышы керек.
Метод 4 4: Өзүңүздү нерв зыянына үйрөтүңүз
Кадам 1. Нервдин жабыркашынын симптомдорун жана ооруну таануу
Нервдин жабыркашынын бир нече белгилери жана симптомдору бар. Эгерде сиз булардын бирин башыңыздан өткөрүп жатсаңыз, анда врачыңызга кайрылыңыз.
- Колдордо, буттарда, манжаларда же манжаларда оору же чыйрыгуу
- Булчуңдарды башкарууну жоготуу. Бул алсыздыкты алып келиши мүмкүн. Эгерде сиз көйнөктү топтоо же эшиктин туткасын буроо сыяктуу күнүмдүк иштерде кыйынчылыкка туш болуп жатсаңыз, бул нервдин жабыркашынын белгиси болушу мүмкүн.
- Тамакты сиңирүү кыйын. Бул шишик же толуктугу менен коштолушу мүмкүн. Сиз жарым -жартылай сиңирилген тамакты кусуп же ваннада колдонууда кыйынчылыктар болушу мүмкүн.
- Перифериялык нейропатия мээнин нервдериңизден оору сигналдарын алуу жөндөмүнө таасир этет. Бул кадимки оору жана симптомдорго учу -кыйырдын оорушу же уюгу кирет. Колуңузда же бутуңузда кычышуу же күйүү сезилиши мүмкүн, бул нервдин бузулушунун алгачкы белгиси болушу мүмкүн.
Кадам 2. Жакында жаңы дары иче баштасаңыз, фармацевтиңизге чалыңыз
Айрым дары -дармектер, айрыкча рак жана ВИЧти дарылоо үчүн колдонулган, кээ бир бейтаптардын нервдерине зыян келтирүү менен белгилүү.
3 -кадам. Врачка кайрылыңыз
Эгерде сизде нервге зыян келтире турган оору бар болсо, анда дарыгериңизге жазылыңыз. Бул оорулар диабет, рак, алкоголизм же аутоиммундук ооруну камтышы мүмкүн. Нервдин бузулушу бул шарттарды дарылоо планына киргизилиши керек.
Кадам 4. Адиске кайрылыңыз
Далыңызга чалыңыз, эгерде арткы абал же оору сезгенүүнү же кычышууну камтыса, шашылыш жолугушууну уюштуруу үчүн. Бул симптомдор нервдин кысылганын же бузулганын көрсөтөт. Кээ бир учурларда шашылыш хирургия сунушталат.
Кадам 5. Дарыгер менен дары жөнүндө сүйлөшүңүз
Нерв оорусун көзөмөлдөө үчүн трициклдүү антидепрессанттарды же талмага каршы дарыларды колдонуу жөнүндө дарыгериңиз менен сүйлөшүңүз. Бул дарылар мээнин оору сигналдарын үзгүлтүккө учуратуу үчүн өнөкөт нерв оорусу менен ооруган бейтаптар үчүн колдонулат. Узак мөөнөттүү колдонуунун терс таасирин талкуулоону унутпаңыз.
