Ар бир адам эмчекте кургак, кычыштырган тери пайда болушу мүмкүн, бирок сиз эмчек эмизгениңизде эмчек экземасына кабылууңуз ыктымал. Кычыштырган эмчектер жарылып же жуктуруп алышы мүмкүн болгондуктан, кычышууну башкарып, экземанын өрчүшүн алдын алуу керек. Сиз үйдө, мисалы, жыпар жыттуу заттарды же каттуу самындарды кесүү сыяктуу бир нече жөнөкөй өзгөртүүлөрдү киргизсеңиз болот жана натыйжалуу дарылоо планын ойлоп табуу үчүн дарыгериңиз менен иштей аласыз.
Кадамдар
Метод 3: кычышууну басаңдатуу
Кадам 1. Кычышуучу эмчектерге кычышууга каршы рецептсиз (OTC) крем сүйкөп коюңуз
Дарыканадан же азык -түлүк дүкөнүнөн 0,5% гидрокортизон же каламин лосьонун сатып алыңыз. Андан кийин, экзема пайда болгондо эмчек үстүнө жука катмар же лосьон сүйкөп коюңуз.
Сиз кычышууга каршы кремди күнү бою алып жүргүңүз келиши мүмкүн, андыктан сиз дайыма күйүп кетүүнү башкарууга даярсыз
Кадам 2. Эмчектериңизге 10 мүнөт муз пакетин коюңуз
Эмчектериңиз сезимтал болгондуктан, музду түз жылаңач териге койбоңуз. Тескерисинче, кенен же үстүңө чапан кийип, муз пакетин эмчегиңиздин үстүнө бир убакта 10 мүнөт кармап туруңуз. Суук эмизген жерди уктатып, кычышууну убактылуу басат.
Муз пакетин күнүнө 3 жолу колдонуп көрүңүз
3-кадам. Жыпар жыттуу жана боёксуз нымдагычты сүйкөп коюңуз
Сиздин эмчек кычышуусунан тышкары, балким, абдан кургак. Дүүлүгүүнү басаңдатуу үчүн, нымдагычты күнү бою эмчегине акырын сүйкөп коюңуз, айрыкча душ же жуунгандан кийин. Нымдандыруучу каражатты тандоо үчүн, экземаны башкарууга ылайыкталганын табыңыз, анткени анда эң аз дүүлүктүрүүчү заттар болушу керек.
Эмчектериңизди нымдап туруңуз, алар кургап, кычышып кетпеши үчүн. Аларды эртең менен, түштөн кийин жана уктаар алдында нымдап көрүңүз
Кадам 4. Эмчектериңизге сүрүлбөгөн бош чокой кийиңиз
Эмчектериңизди сыйпалаган тыгыз кийим экземаны козгошу мүмкүн, андыктан эркин илинип турган ыңгайлуу үстүн кийүүгө өтүңүз. Пахта кездемелерин тандап, териңизге терди кармабаңыз.
Эгерде эмчек эмизип жатсаңыз, ыңгайлуу эмизүүчү көкүрөк кийгизип, бооңуз өтө туура келбеши үчүн боону тууралаңыз
Кадам 5. Тырмакты чийүүдөн зыянды азайтуу үчүн кыркыңыз
Чийүү адатын таштоо үчүн сизге бир аз убакыт талап кылынышы мүмкүн. Териге зыян келтирбөө үчүн, тырмактарыңызды кыска кыркып, жылмакай кылып тараңыз.
Эгерде сиз тырмап жатсаңыз, микробдордун жайылышын алдын алуу үчүн колду тез -тез жууп туруу да маанилүү
Метод 2 3: Дарылануу
Кадам 1. Эмчегиңиз үйдөгү дарылоого жооп бербесе, медициналык текшерүүдөн өтүңүз
Эгерде сиз бир нече күн бою эмчегиңизге кам көрүп жатсаңыз, анда алар жакшырбай жатса же начарлап баратса, доктурга кайрылыңыз. Эгерде сизде ысытма болсо же оору көкүрөгүңүзгө жайылып кетсе, медициналык жардамга кайрылууңуз керек.
Эгерде сиз эмизип жатсаңыз жана эмчек экземасы бар болсо, анда балаңыздын оозунда же тилинде ак тактар пайда болсо, дарыгерге кайрылыңыз, анткени бул кычышуунун белгилери
Кадам 2. Экземаны пайда кылган аллергия үчүн тесттен өтүү үчүн дарыгериңизден сураңыз
Эмчек экземасы менен күрөшүү үчүн кыла турган көп нерселериңиз бар болсо да, бул сиздин чырагыңызды козгоп жаткан нерсени так билүүгө жардам берет. Бактыга жараша, дарыгер белгилүү бир аллерген жооптуу экенин аныктоо үчүн аллергия тестин жүргүзө алат.
Мисалы, дарыгер жыпар жытка же консерванттарга аллергия сиздин эмчек экземаңызды пайда кылышы мүмкүн
Кадам 3. Эмчектин үстүнө бир күндө эки жолу чейин актуалдуу стероидди жайыңыз
Догдуруңуз стероиддик мазь же кремди жазып бериши мүмкүн, аны сиз соскага бир же эки жолу жука жайып коюңуз. Жергиликтүү стероид кычышууну кетирет жана эмчегиңизди айыктырат.
Докторуңуз экземанын тазаланганын билүү үчүн сизди аз потенциалдуу стероиддерден башташы мүмкүн. Андай болбосо, алар териңизди дарылоочу күчтүү стероиддерди жазып беришет
Кеңеш:
Эгер эмчек эмизип жатсаңыз, актуалдуу стероиддерди колдонуу коопсуз болсо да, баланы эмизүүдөн мурун стероиддерди алып салышыңыз керек. Таза кездемени кичинекей эмчек сүтүнө малып, эмчегиңизди аарчыңыз. Башка таза кездемени колдонуңуз жана стероиддердин жоголушун камсыз кылуу үчүн муну кайталаңыз. Эмчек сүтү менен тазалоо эмчекти суудай кургатпайт.
4 -кадам. Эгер тырмоодон экинчи инфекция пайда болсо, антибиотиктерди ичиңиз
Эгерде эмчегиңиз жарылып, ооруп калса, анда ачыткы же бактериялык инфекция пайда болушу мүмкүн. Эмчек инфекциясын дарылоо үчүн, сиз оозеки же жергиликтүү антибиотиктерди же грибокко каршы кремди эмизүүчүлөргө жайып аласыз.
Врачыңыздын дарылоо планын аткарыңыз жана инфекция кайтып келбеши үчүн антибиотиктердин толук курсун алыңыз
Кадам 5. Зарыл болгондо OTC ооруну басаңдатуучу каражатты алыңыз
Эгерде эмчегиңизде экзема бар болсо, анда алар кызарып, кычышуудан тышкары оорутушу мүмкүн. Назик эмчектерди башкаруу үчүн, дозага байланыштуу көрсөтмөлөргө ылайык, ибупрофен же ацетаминофен сыяктуу биржадан тышкаркы ооруну басаңдатуучу каражаттарды алыңыз. Булар шишикти жана сезгенүүнү азайтат.
Ибупрофен менен ацетаминофенди эмчек эмизип жатсаңыз, коопсуз болот
3 -метод 3: Сиздин диетаңызды жана жашооңузду тууралоо
Кадам 1. Кийимдериңизди жыпар жыттуу зат менен жууңуз
Боёктун, атырдын, жыпар жыттын жана кир жуугучтун өлчөмү кийимдериңизди жуугандан кийин деле сакталып калышы мүмкүн. Кийимдер эмчегиңизди сүрткөндө, бул нерселер аларды кыжырдантып, жаркылдатып жибериши мүмкүн. Кыжырданууну болтурбоо үчүн жыпар жыты жок суюк кир жуугучту колдонуңуз.
Мүмкүн болсо, кир жуугучтун баары кирден жуулушу үчүн, жуу циклине кошумча чайкоо кошуңуз
2 -кадам. Эмчекти самын менен жуугандан алыс болуңуз
Эмчекке самын сүйкөө алардын табигый майларын жууп салат. Бул аларды кургатып, кычышууну күчөтүшү мүмкүн. Тескерисинче, душта же ваннада жүргөндө эмчегиңизди жылуу суу менен чайкаңыз. Эмчекти тазалоону кааласаңыз, самындын ордуна жумшак экзема тазалагычын колдонуңуз.
Көптөгөн душ гелдери, дене жуугучтар жана шампуньдардын курамында экземаны козгоочу кокамидопропил бетаин бар
Кадам 3. Кайсы азыктар сиздин эмчек экземаңыздын өрчүшүнө алып келерин байкаңыз
Тамак -аш күндөлүк жазыңыз жана экземаңызды жегенден кийин бир нече сааттын ичинде же бир күндүн ичинде пайда кылган азыктарды издеңиз. Жалпысынан алганда, мөмө-жемиштерди, жашылчаларды, дан эгиндерин жана белокту камтыган тең салмактуу диетаны жегенге аракет кылыңыз. Андан кийин, эгер сиз экземага себеп болгон тамактарды кесип салгыңыз келсе, врачыңыздан диетаны баштоо жөнүндө сураңыз.
Мисалы, сиз сүт азыктары жана жөнөкөй углеводдор экземаңызды козгой турган сезгенүүнү пайда кылаарын таба аласыз
4 -кадам. Стрессти башкарууга аракет кылыңыз
Тилекке каршы, көп стрессте болуу экземанын өрчүшүнө алып келиши мүмкүн, андыктан стресстен арылуу үчүн бир нече эс алуунун ыкмаларын үйрөнүңүз. Мисалы, йога, медитация, сейилдөө же тынчтандыруучу музыка угуу.
