Спонгиотикалык дерматит - бул тери оорусу, ал жалпысынан курч экземанын бир түрү болуп эсептелет. Дерматит бул түрү көп учурда оорутса да, алдын алуу жана дарылоо салыштырмалуу оңой. Сиз спонгиотикалык дерматит деген медициналык диагнозду алгандан кийин, үй шартындагы каражаттарды жана медициналык кийлигишүүнү колдонуп, зарыл болгон шартта дарылансаңыз болот.
Кадамдар
Метод 3: Диагностика алуу жана симптомдорду аныктоо
Кадам 1. Медициналык дарыгерге диагноз коюңуз
Эгерде сиз спонгиотикалык дерматит симптомдорун сезип жатсаңыз, анда дарыгердин бул ооруну аныктап алышы маанилүү. Ал сизге алдын алуу жана үй каражаттары же дары -дармектер аркылуу бул ооруну дарылоо боюнча чараларды көрүүгө жардам берет.
Кадам 2. Спонгиотикалык дерматит белгилерин аныктоо
Спонгиотикалык дерматиттин симптомдору адамдан адамга абдан айырмаланат, бирок абалды аныктоого жардам берүү үчүн издей турган кээ бир жалпы белгилер бар. Бул белгилерди билүү үйдөгү симптомдоруңузду жеңилдетет. Spongiotic дерматит типтүү белгилери болуп төмөнкүлөр саналат:
- катуу кычышуу, айрыкча түн ичинде
- териде кызылдан күрөң-боз тактар
- кичинекей, көтөрүлгөн бүдүрчөлөр, алар чийилгенде суюктукту жана кабыкты камтышы мүмкүн
- коюу, жарылган, кургак жана кабыгы тери
- чийки, сезгич жана шишик тери чийүүнүн натыйжасында пайда болот
- Эң кеңири таралган жери - көкүрөк, ашказан жана жамбаш. Бул аймактардан дененин башка бөлүктөрүнө жайылышы мүмкүн.
3 -кадам. Мүмкүн болгон дүүлүктүргүчтөрдү жана тобокелдик факторлорун билип алыңыз
Кээ бир дүүлүктүргүчтөр жана тобокелдик факторлору бар, алар сизди спонгиотикалык дерматиттин өрчүшүнө көбүрөөк дуушар кылат. Буларды билип туруу, оорунун алдын алуу үчүн туура кадамдарды жасоого жардам берет.
- Никель, эриткичтер же тазалоочу материалдар сыяктуу металлдар менен иштөө спонгиотикалык дерматитке чалдыгууңузду жогорулатат.
- Белгилүү бир ден соолук шарттары, анын ичинде жүрөктүн иштебей калышы, Паркинсон оорусу жана ВИЧ/СПИД спонгиотикалык дерматитке көбүрөөк чалдыгышы мүмкүн.
- Эгер сезгич териңиз болсо жана/ же териге аллергиялык реакцияга алып келүүчү өтө катуу жана күчтүү самындарды колдонсоңуз, спонгиотикалык дерматит күчөп кетиши мүмкүн.
Метод 2 3: Үйдөгү каражаттарды колдонуу
1 -кадам. Спонгиотикалык дерматитиңизге эмне себеп болорун аныктаңыз
Бул тери абалы көбүнчө белгилүү бир дүүлүктүргүчтөн улам күйүп кетет. Сиздин спонгиотикалык дерматитти эмне козгогонун билүү сизге анын алдын алууга жана жеңилдетүүгө жардам берет.
- Триггер аллерген, тамак -аш аллергиясы, косметикалык, экологиялык фактор, курт -кумурскалардын чагуусу, же катуу самын же жуугуч болушу мүмкүн.
- Эгер сиз кандайдыр бир триггерден шектенсеңиз, ага болгон таасиринизди чектеп көрүңүз жана ал сиздин симптомдоруңузду басаңдатып жатканын көрүңүз.
- Кээ бир тышкы факторлор спонгиотикалык дерматитти, анын ичинде кургак терини, өтө ысык ванна же душтан, стресстен, терден, жүн кийүүдөн, тамеки түтүнүнөн жана булгануудан начарлатышы мүмкүн.
- Кээ бир азыктар жумуртка, сүт, жер жаңгак, соя, балык жана буудай сыяктуу спонгиотикалык дерматитти начарлатышы мүмкүн.
- Жумшак же "гипоаллергендүү" самындарды жана кир жуугуч каражаттарды колдонуңуз. Булардын курамында териңизди дүүлүктүрө турган зыяндуу химиялык заттар аз. Кир жуучу каражатты жакшы алып салуу үчүн, жуугандан кийин эки жолу чайкаңыз.
- "Гипоаллергендүү" деп белгиленген ар бир продукт назик тери үчүн текшерилген жана терини кыжырдантпашы мүмкүн.
Кадам 2. Чийбеңиз
Спонгиотикалык дерматитке кандай дарылансаңыз да, териңиздеги тактарды тырмабаңыз. Бырышты тырнап алуу сизде болушу мүмкүн болгон жараларды ачып, инфекцияны кошкондо башка көйгөйлөрдү жаратышы мүмкүн.
Эгерде сиз кыжырданган жерлерди тырмоодон сактай албасаңыз, анда спонгиотикалык дерматит катуу жабыркаган жерлерге маал -маалы менен таңып коюңуз. Бул дүүлүктүргүчтөрдүн таасирин чектеп, тырмоодон сактайт. Бул жерлерди бат -баттан жаппаңыз, анткени бул кыжырданууну пайда кылышы мүмкүн
3 -кадам. Дүүлүгүүнү азайтуу үчүн терини жакшы нымдап туруңуз
Теринин табигый нымдуулугун сактоо кургактыктын алдын алат жана андан ары дүүлүгүүнү болтурбоого жардам берет. Сиз териңизди ар кандай жолдор менен нымдап турууга, температуранын чектен чыгышына жол бербөөгө жана нымдагычты колдонууга жардам бере аласыз.
- Жуунуп же жуунуп жатканда назик териге арналган жумшак тазалагычты колдонуңуз. Сунушталган тандоолорго Dove, Aveeno жана Cetaphil кирет. Өтө ысык сууну колдонбоңуз, анткени бул терини кургатып, кыжырдантып жиберет.
- Күнүнө жок дегенде эки жолу териңизге нымдагычты сүйкөп коюңуз. Колдонуунун эң жакшы убактысы - душтан же ваннадан кийин, териңиз дагы эле нымдуу. Күндүн экинчи жарымында терини нымдоо үчүн май колдонууну ойлонуп көрүңүз.
- Териңизди кычыштырбай турган жытсыз жана түссүз нымдагычтарды колдонууну тактаңыз. Эгерде сиз териңизге кайсы нымдагыч эң жакшы экенин билбесеңиз, дарыгериңизден же фармацевтиңизден сураңыз. Кремдерди же майларды колдонуңуз, анткени алар көбүнчө лосьондорго караганда калыңыраак жана эффективдүү жана алар терини анча деле кыжырдантпайт.
- Аш содасы, бышпаган сулу же коллоиддүү сулу чачылган жылуу сууга 10-15 мүнөттүк ванна кабыл алуу териңиздин нымдалып калышына жардам берет. Ваннадан кийин териңизди крем же май менен нымдап алууну унутпаңыз.
- Үйүңүздө нымдагычты сактоо абанын нымдуулугун камсыздайт жана терини кургатпайт.
- Теринин кургап кетишине алып келүүчү температуранын чегинен алыс болуңуз.
4 -кадам. Суу ичүү менен нымдалып туруңуз
Сууну жетиштүү ичкениңиз териңиздин нымдуу болушуна жардам берет. Күнүнө жок дегенде сегиз стакан суу ичиңиз, териңизге мурунку нымдуулукту сактап калууга жана суусуздануунун алдын алууга жардам берет.
Кадам 5. Кычышууну жана сезгенүүнү кетирүү үчүн муздак компресс коюңуз
Спонгиотикалык дерматит менен кычышуу жана сезгенүү кандагы гистаминден келип чыгат. Муздак пакеттер же компресстер кан агымын кысуу жана терини муздатуу аркылуу спонгиотикалык дерматит менен байланышкан кычышууну жана сезгенүүнү жоюуга жардам берет.
- Гистамин денеге аллерген киргенде пайда болот. Ал кычышуу жана сезгенүүнү камтыган аллергиялык реакциялардын бардык симптомдоруна катышат.
- Сиз суук компрессти 10-15 мүнөт аралыгында, 2 саатта бир жолу же керек болгондо, бүдүрлөрүңүзгө коюп койсоңуз болот.
Кадам 6. Терини коргоо
Сиз териңизди коргоо менен спонгиотикалык дерматиттин алдын алып, жеңилдете аласыз. Кийим, бинт, ал тургай мүчүлүштүктөрдү чачуу териңизди коргойт.
- Өзүңүздү чийбөө үчүн жана ашыкча тердеп кетпөө үчүн пахта, жибек сыяктуу салкын, бош, жылмакай текстуралуу кийимдерди кийиңиз. Жүн кийбеңиз, анткени ал териңизди кыжырдантышы мүмкүн.
- Узун жеңдүү көйнөктөрдү жана узун шымдарды кийиңиз, териңизди тырмабаш үчүн жана аны сырткы дүүлүктүрүүчүлөрдөн коргоо.
- Ошондой эле, сиз чагып алуу коркунучу бар сыртка чыкканыңызда, бүдүрү жок жерлерге мүчүлүштүктөрдү басуучу каражаттарды колдонсоңуз болот. Бул курт -кумурскалардын териңизге өтө жакын болуусун жана андан ары аллергиялык реакцияларды пайда кылуунун алдын алат.
Кадам 7. Каламин лосьонун же кычышууга каршы крем сүйкөө
Каламин лосьонун же рецептсиз кычышууга каршы кремди колдонуу спонгиотикалык дерматит белгилерин жеңилдетет. Сиз бул кремдерди дүкөндө жана онлайнда азык-түлүк жана дарыканалардан сатып алсаңыз болот.
- Кычышууну басаңдатуучу кычышууга каршы же гидрокортизон креми жардам берет. Кеминде 1% гидрокортизон кошулган крем сатып алууну унутпаңыз.
- Бул кремдерди терини нымдоодон мурун жабыркаган аймакка сүйкөп коюңуз.
- Кремди териңизге канчалык көп колдонсоңуз болоору боюнча конкреттүү продукт нускамаларын аткарыңыз.
Кадам 8. Сезгениңизди жана кычышууңузду басаңдатуу үчүн биржадан антигистаминдерди алыңыз
Бул препараттар аллергиялык реакцияларды жаратуучу гистаминди бөгөп, кычышууну жана теринин сезгенүүсүн жоюуга жардам берет. Дүкөндө жана Интернетте дары-дармек жана азык-түлүк дүкөндөрүндө сатылуучу көптөгөн антигистаминдер бар. Жаңы дарыларды ичүүдөн мурун, дарыгериңиз менен кеңешиңиз, анткени кээ бирлери башка медициналык шарттар же учурдагы дары -дармектер менен өз ара аракеттениши мүмкүн.
- Хлорфенирамин 2 мг жана 4 мг таблеткаларда бар. Чоңдор ар бир 4-6 саатта 4 мг алышы мүмкүн. Күнүнө 24 мг -дан ашпаңыз.
- Димедрол (Бенадрил) 25 мг жана 50 мг таблеткаларда бар. Чоңдор ар бир 6 саат сайын 25 мг алса болот. Күнүнө 300 мг ашпоого тийиш.
- Цетеризин (Zyrtec) 5 мг жана 10 мг таблеткаларда бар. Чоңдор ар бир 24 саатта 10 мг чейин кабыл ала алышат.
- Бул дары -дармектер (өзгөчө хлорфенирамин жана димедрол) көбүнчө седативдүү таасирге ээ, ошондуктан аларды айдап бара жатканда, спирт ичимдиктерин ичпеңиз жана эч кандай механизмдерди (анын ичинде айдоону) башкарбаңыз. Цетиризиндин седативдикке алып келүү ыктымалдуулугу азыраак, бирок аны айдоого же механизмдерди иштетүүгө аракет кылардан мурун уйкучулукка алып келбеши үчүн бир нече жолу аракет кылышыңыз керек.
- Эгерде сиз баланы дарылап жаткан болсоңуз, тиешелүү дары -дармектерди жана дозаларды алуу үчүн дарыгериңизге же фармацевтке кайрылыңыз.
Кадам 9. Кычышууну жана сезгенүүнү басаңдатуу үчүн рецептсиз кортикостероиддик кремдерди колдонуңуз
Кортикостероиддик кремдер сезгенүүнү басаңдатып, кычышууну жана чийүүнү азайтат. Алар жабыр тарткан жерге күнүнө бир же эки жолу колдонулушу керек.
- Кремди эртең менен душтан кийин сүйкөп коюу сунушталат, ошондо ал күн бою сакталат.
- Кортикостероид креминин мисалы 1% гидрокортизон креми.
Метод 3 3: Медициналык жардам алуу
Кадам 1. Эгерде абалыңыз начарласа, доктурга кайрылыңыз
Эгерде бөйрөктөрүңүз жана бүдүрлөрүңүз бир жумадан кийин кетпесе, же сиз абдан ыңгайсыз болуп калсаңыз, доктурга кайрылыңыз. Дарыгер спонгиотикалык дерматитти дарылоо үчүн оозеки дары -дармектерди, стероиддик кремдерди же жарык терапиясын жазып бериши мүмкүн.
Врачыңызга кайрылыңыз, эгерде: сиз ушунчалык ыңгайсыз болсоңуз, бул сиздин уйкуңузду же күнүмдүк иштөө жөндөмүңүздү бузат, териңиз оорутат, өзүн-өзү кароо жана үй каражаттары иштебейт же териңиз жуккан деп шектенесиз
Кадам 2. Жарык терапиясын колдонуңуз
Дарыгер спонгиотикалык дерматитти айыктыруу үчүн фототерапияны (жарык терапиясын) жазып бериши мүмкүн. Бул абдан эффективдүү дарылоо чектелген күн нуруна окшош же жасалма жарыкты колдонушу мүмкүн, бирок коркунучсуз келбейт.
- Фототерапия терини табигый күндүн нуруна же жасалма ультрафиолет А (UVA) жана тар UVB нуруна дуушар кылат. Бул дарылоо дары -дармектер менен бирге колдонулушу мүмкүн.
- Жарыктын таасири эрте картаюуга жана тери рагына чалдыгуу коркунучун жогорулатат.
Кадам 3. Рецепт боюнча кортикостероиддерди колдонуңуз
Эгерде кычышуу же кызаруу биржадан тышкаркы актуалдуу кортикостероидди колдонуу менен басылбаса, анда дарыгериңиз преднизолон сыяктуу күчтүү же оралдык кортикостероидди жазып бериши мүмкүн.
- Оозеки стероиддер жана күчтүү актуалдуу стероиддер узак мөөнөттүү колдонулганда олуттуу терс таасирин тийгизиши мүмкүн. Врачтын көрсөтмөлөрүн аткарыңыз жана бул дарыларды сунушталгандан узак колдонбоңуз.
- Оозеки жана актуалдуу кортикостероиддерди колдонуп, териңизди нымдандырууну улантыңыз. Алар териңизди нымдап туруу менен гана чектелбестен, стероиддерди колдонууну токтоткондо алоолоп кетүүнүн алдын алууга жардам берет.
Кадам 4. Инфекция менен күрөшүү үчүн антибиотикти алыңыз
Эгерде сиздин ыйлаакчаларыңыз же бүдүрлүү жериңиз жуккан болсо, анда сиз дени сак бойдон калууңуз үчүн антибиотик ала аласыз. Эгер кызаруу, шишик, жылуулук же ириң сыяктуу инфекциянын белгилерин көрсөңүз, дарыгериңиз менен сүйлөшүңүз.
Врач жазып берген антибиотиктин түрү ар кандай болушу мүмкүн. Жалпы антибиотиктерге эритромицин, пенициллин, диклоксациллин, клиндамицин же доксициклин кирет
Кадам 5. Терини оңдоого жардам берүү үчүн кальцинеурин ингибитордук кремин колдонуңуз
Башка дарылоо натыйжа бербегенде, териңизди оңдоого жардам бере турган кальцинейрин ингибитордук кремин алыңыз. Такролимус жана пимекролимусту камтыган бул препараттар теринин нормалдуу сакталышына, кычышууну көзөмөлдөөгө жана спонгиотикалык дерматит очокторун азайтууга жардам берет.
- Кальцинурин ингибиторлору иммундук системага түздөн -түз таасирин тийгизет жана бөйрөк көйгөйлөрү, жогорку кан басымы жана баш оорулары сыяктуу терс таасирлери менен коштолот. Олуттуу, бирок сейрек кездешүүчү терс таасирлерге кээ бир рак ооруларынын көбөйүү коркунучу кирет.
- Бул дарылар башка дарылоолор ийгиликсиз болгондо гана жазылат жана 2 жаштан ашкан адамдарга бекитилет.
