Инъекция кызыктуу эмес, айрыкча, эгер алар сизге бир нече күн бою жагымсыз көгала калтырса. Көгүштөр кан тамырдан чыгып, териде ачык көк же кызгылт көк так пайда болгондо пайда болушу мүмкүн. Көгөргөндөр инъекциялар менен бирдей болушу мүмкүн, бирок бул тажатма терс таасирди кайтаруунун бир нече жолу бар. Эгерде сиз маал -маалы менен укол алсаңыз, мисалы, косметикалык дарылоо же вакциналар сыяктуу, алдыдагы күндөрдө жана жумаларда даярданып, көгөрүүдөн сактанууңуз мүмкүн. Эгерде сиз кандайдыр бир ийне сайып жатсаңыз, анда сиз атайын дарылоо жолдору аркылуу же процедураңызда колдонулган ийнелер менен айрым чараларды көрүү аркылуу жеңилдикке ээ боло аласыз.
Кадамдар
3 методу 1: Дары -дармектер жана Тамактануу
Кадам 1. Инъекциядан 2 жума мурун жана андан кийин каныңызга таасир этүүчү дарыларды ичүүнү токтотуңуз
Сиз үзгүлтүксүз ичкен ар кандай дары -дармектердин тизмесин жазыңыз. Аспирин, ибупрофен жана напроксен сыяктуу ар кандай дары -дармектер, ошондой эле кээ бир жүрөк -кан тамыр дарылары сайгандан кийин көгөрүү коркунучун жогорулатат. Догдуруңуз менен сүйлөшүңүз жана кайсы дарылар сизге коркунуч туудурушу мүмкүн экенин карап көрүңүз жана укол алууңуздан көгөрүүнү болтурбоо үчүн бир нече жума бою аларды таштап кетүү коопсузбу деп сураңыз.
Ар кандай рецепт боюнча дарыларды колдонууну токтотуудан мурун ар дайым медициналык адис менен сүйлөшүңүз. Врачтын атайын уруксаты болмоюнча рецепт боюнча дарыны ичүүнү токтотпоңуз
Кадам 2. Инъекцияга 3-5 күн калганда көгөрүү коркунучуңузду жогорулатуучу арыктар
Балык майы, зыгыр майы, треска боорунун майы, имбирь, сарымсак, Сент -Джонс Ворт, мелатонин, валериан, ниацин, куркума жана кайенна баары көгөрүүнү начарлатышы мүмкүн. Мүмкүн болсо, инъекцияга чейин жана андан кийин 2 жума бою бул кошумчаларды алууну токтотуңуз.
3-кадам. Аспиринге окшош касиетке ээ болгон тамактарды жегиле
Көптөгөн жаңы тамактар көгөрүү коркунучуңузду жогорулатышы мүмкүн, бул инъекция алдында идеалдуу эмес. Бул азыктарды диетаңыздан толугу менен алып салуунун кажети жок болсо да, сиз алдын ала күндөрдө оңой баргыңыз келиши мүмкүн.
- Кээ бир жалпы өндүрүш кылмышкерлери авокадо, алма, өрүк, бадыраң, грейпфрут, жүзүм, коон, апельсин, шабдалы, кара өрүк, малина жана башкалар.
- Моллюскалар, соя буурчактары, буудайдын майы, күн карама уруктары, зыгыр, балык жана тамыр сырасы да көгөрүүнү начарлатышы мүмкүн.
4 -кадам. Инъекция алууну пландап жаткандан 5-7 күн мурун спирт ичимдиктерин ичпеңиз
Алкоголь, албетте, көгөрүү коркунучуңузду жогорулатат, айрыкча процедурадан мурун ичсеңиз. Тескерисинче, ар кандай алкоголду укол жасаардан бир күн мурун, ошондой эле кийинки түнү ичкиле.
Алкоголь канды суюлтуучу функцияларды аткарат жана каныңыздын туура уюу жөндөмүн жайлатат
Метод 2 3: Инъекциядан кийинки кароо
Кадам 1. Процедурадан кийин сайма аянтын муз менен муздатыңыз
Муздак компресс же муз пакетин алып, инъекция сайтынын үстүнө коюңуз. Ар дайым муздак пакетиңизди сүлгүгө ороп коюңуз, ошондо териңизге зыян келтирбейт. Аны 15-20 мүнөттүк кадам менен гана колдонуңуз, бул узак мөөнөттүү бузулуулардын алдын алат.
Муну сайгандан кийин алгачкы 8 саатта жасоо эң жакшы
Кадам 2. Arnica же bromelain толуктоолорун алыңыз
Докторуңуз менен көгөрүүгө жардам берүүчү белгилүү болгон Арника жана бромелайн сыяктуу атайын толуктоолорду колдонуу жөнүндө сүйлөшүңүз. Арника таблеткаларын сайуудан 4 күн мурун, андан кийин 4 күндөн кийин ичкиле. Ошо сыяктуу эле, бромелайн таблеткаларын инъекциядан 3 күн мурун жана 1 жумадан кийин ичсе болот.
- Белгиленген дозалоо көрсөтмөлөрү үчүн этикетканы текшериңиз же жетектөө үчүн медициналык адис менен сүйлөшүңүз.
- Жаңы ананас да бромелайнга бай. Калыбына келериңиз менен кээ бир кесимдерди жеп коюңуз!
Кадам 3. Бромелайн же Арника гелин инъекция аймагына жайыңыз
Бромелайн же Арника гелин табуу үчүн онлайн же жергиликтүү дарыканадан дүкөнгө өтүңүз. Бул боюнча бир топ медициналык изилдөөлөр жок болсо да, кээ бир изилдөөлөр бромелайн же Арника сайгандан кийин пайдалуу экенин көрсөтөт. Бөтөлкөдөгү же контейнердеги көрсөтмөлөрдү аткарып, инъекция болгон жерди толугу менен май менен майлаңыз.
- К витамининин жогорку дозалары да көгөрүүгө жардам берет.
- Капуста жана шпинат жеп, көгөрүүнү, шишикти жана сезгенүүнү басаңдата алат.
3 методу 3: Туура ийне сактык чаралары
Кадам 1. Кичине калибрдүү ийнени колдонуңуз
Эгерде сиз косметикалык процедурага ээ болуп жатсаңыз, анда сиздин инъекция үчүн колдоно турган ийненин түрү жөнүндө дарыгериңиз менен сүйлөшүңүз. Адатта, каннул ийнелери сыяктуу кеңири түрлөрү көгөрүүнү пайда кылат. Врачтан сураңыз, эгерде алар сиздин процедураңыз үчүн 30-калибр сыяктуу кичинекей ийнелерди колдоно алышса. Алар сиздин каалоолоруңузду сыйлай тургандыгына эч кандай кепилдик жок, бирок бул суроого татыктуу. Эгерде сиз өзүңүздү жеке ден соолугуңуз үчүн сайып жатсаңыз, кант диабети сыяктуу, диабет үчүн атайын иштелип чыккан инсулин калемин колдонуңуз.
Вакцинанын ийнелери өтө кичинекей жана 22-25 калибрдин ортосунда
Кадам 2. ийнени сайуу үчүн туура бурчка салыңыз
Эгерде сиз өзүңүзгө ийне сайып жатсаңыз, аны туура жасоо көгөрүүнү азайтат. Эгер ийне булчуңга түз кирип баратса, аны териңизден 90 градус бурчта кармаңыз. Эгер ийне теринин астына бара жатса (тери астына), аны 45 градус бурчта кармаңыз.
Эгерде сизде инъекция процедураңыз кандай иштээри тууралуу суроолор болсо, дарыгериңиз менен сүйлөшүңүз. Медициналык кесипкөй катары, алар ийнени коопсуз иштетет деп ишенсеңиз болот
Кадам 3. Косметикалык дарылоо алып жатсаңыз, кайра жатыңыз жана отургучта эс алыңыз
Кээ бир дарылоо ыкмалары, мисалы, толтургучтар жана косметикалык жабдыктар, эңкейип отургучта отурганда эң жакшы сайылат. Отургучтун 30 градуска жакын бурулганын текшериңиз, бул көгөрүүнү болтурбоого жардам берет.
Медициналык профессионал, кыязы, отургучту туура бурчта орнотот, бирок текшерүү зыян келтирбейт
Кеңештер
- Инъекция аймагы шишигенче күндөн алыс болуңуз.
- Кээ бир изилдөөлөр боюнча, инъекциядан мурун музду колдонуу ооруну басаңдатууга жардам берет, бирок ал көгөрүүгө байланыштуу олуттуу айырма болбойт.
- Инъекция болгондон кийин сүйүктүү тамагыңыз жөнүндө ойлонуп көрүңүз. Тамак -аш жөнүндө ойлонгондо, психологиялык таасир тери тамырларыңыздын кысылышына алып келиши мүмкүн, бул көгөрүүнү азайтат.
Эскертүүлөр
- Инъекция болгон жерди сүртпөңүз. Бул дары -дармектердин же дарылануунун жайылышына же тезирээк сиңирилишине алып келиши мүмкүн.
- Дарылоодон кийин жок дегенде 2 күндөн кийин көнүгүү жасабаңыз, анткени инъекция учурунда жабыркаган капиллярлар туура айыгуу үчүн эс алышы керек. Мүмкүн болсо, денеңиз айыгышы үчүн жүрөгүңүздү мүнөтүнө 100 ритмден төмөн кармаңыз.
