Трамадол орточо жана катуу ооруну дарылоо үчүн колдонулган ооруну басаңдатуучу каражат. Эгерде сиз трамадолду бир топ убакыттан бери ичип келсеңиз, анда денеңиз дарыга көз карандылыкты пайда кылган. Сиз аны токтоткондо, коркунучтуу алуу симптомдорун баштан кечирүү коркунучу бар. Трамадолдон өз алдынча детокс алуудан мурун, эмнени күтүү керектигин, кантип коопсуз колдонууну азайтуу керектигин жана качан сырттан колдоо чакыруу керектигин үйрөнүңүз.
Кадамдар
3 ичинен 1 -бөлүк: Трамадолдон детокс түшүнүү
Кадам 1. Биринчи дарыгериңиз менен сүйлөшүңүз
Сиз өзүңүз трамадол ичүүнү токтотууну чечишиңиз мүмкүн, бирок токтотууну ниет кылып жатканыңызды дарыгериңизге билдириңиз. Врачыңыз трамадолдун колдонулушун азайтуу үчүн акырындык менен азайтууга жардам бере алат.
Ар дайым медициналык жардамга кайрылып, зарыл деп эсептеңиз
Кадам 2. Физикалык алуу симптомдорун үйрөнүңүз
Төмөндө детокс процесси учурунда сезиле турган симптомдордун тизмеси келтирилген, бирок сиз акыры детокс кылууну тандадыңыз. Эгерде сизде тизмеден тышкары кандайдыр бир симптомдор пайда болсо, анда сөзсүз түрдө врачыңызга кайрылыңыз, же дароо ооруканага же тез жардам бөлмөсүнө кайрылыңыз.
- Ич өтүү
- Баш оору
- Жүрөк айлануу жана кусуу
- Дем алуу маселелери
- Калтыроо
- Тердөө
- Жер титирөө
- Чач тик турат
3 -кадам. Ошондой эле психикалык кетүү симптомдорун күтүңүз
Трамадол колдонууну токтотуу анын антидепрессанттык таасиринен улам башка апийимден детоксингден бир аз айырмаланат. Бул трамадолдон детоксинг кылганда төмөнкү психологиялык жана маанайга байланышкан симптомдор дайыма болуп турарын билдирет:
- Уйкусуздук
- Тынчсыздануу
- Трамадолго болгон катуу каалоо
- Паника чабуулдары
- Галлюцинация
Кадам 4. Трамадол детоксунун мөөнөтүн кабыл алыңыз
Трамадол алуу симптомдору адатта акыркы дозадан 48-72 сааттан кийин чокусуна жетет. Бул симптомдор бир нече күндөн бир нече жумага чейин созулушу мүмкүн. Алып кетүү симптомдорунун катуулугу трамадолду колдонуу жана көз карандылык деңгээлине да жараша болот.
Кадам 5. Башка дарыларды колдонуу жөнүндө сураңыз
Субоксон - апийим детокс үчүн колдонулган дары, жана аны колдонуу үчүн сертификаты бар врач алуу керек. Бул көпчүлүк тартуу симптомдорун алдын алуу жана кумарды болтурбоо үчүн колдонулат.
- Четтетүү симптомдорун басаңдатуучу башка дарыларга толкунданууну, тынчсызданууну жана жүрөк айланууну азайткан клонидин жана детокстун мөөнөтүн кыскарткан бупренорфин кирет.
- Эгерде сиз детоксикация үчүн иштелип чыккан башка дарыларды колдобостон, колдонууну кыскарткыңыз келсе, рецепт боюнча антидепрессанттарды карап чыгуу сиздин кызыкчылыгыңызда болушу мүмкүн. Трамадол антидепрессант касиетке ээ болгондуктан, детоксингден кийин жеңил же орточо депрессияга кабылышыңыз мүмкүн.
3 ичинен 2 -бөлүк: Трамадол алууну токтотуу
Кадам 1. Врачыңыз менен кысуу графигин конфигурациялаңыз
Трамадол "муздак үндүктү" кабыл алууну токтотуу өзгөчө күчтүү, потенциалдуу коркунучтуу симптомдорду, анын ичинде талмаларды пайда кылышы мүмкүн. Эч нерсеге карабай өзүңүздү кармай турган графикке коюңуз. Календарда же пландаштырууда колдонууну азайтуу керек болгон күндөрдү белгилеңиз. Акырындык менен таптакыр токтотуудан мурун дарыны керектөөнү азайтуу денеңиздин өзүн өзү жөнгө салуусуна жардам берет жана ооруну жана кетүү коркунучун азайтат. Кыскартуу ыкмасы башка физикалык жана психикалык шарттардын болушуна жараша болот.
- Жалпысынан алганда, опиоиддердин ийкемдүүлүгү күн сайын 10% га, үчтөн беш күнгө чейин 20% га жана жумасына 25% га кыскартуудан турат. Кыскартуу процессинде каалаган убакта күн сайын 50% га кыскаруу эч качан сунушталбайт.
- Мисалы, эгер сиз күнүнө үч таблеткадан ичип жатсаңыз, конверсияңызды эки таблеткадан баштаңыз, бирин эртең менен жана кечинде. Бир жумадан кийин, эртең менен бир таблеткага чейин түшүрүп, дагы бир жума ошол жерде болуңуз. Бир жума бою күнүнө жарым таблетка ичкенден кийин, аны толугу менен токтотуңуз.
2 -кадам. Өзүңүзгө кам көрүңүз
Өзүн-өзү кароо тартибин орнотуңуз, ал дагы кетүү симптомдорун жеңилдетүү үчүн иштейт. Ашказан-ичеги оорусун басаңдатуу үчүн өзүңүздү жумшак, бирок аш болумдуу диетага отургузуңуз, ошол эле учурда денеңизди жөнгө салуу үчүн азык заттарын бериңиз. Айыктыруу процессиндеги ролу жана суюктуктар детокс учурунда бат түгөнгөндүктөн, көп суу да өтө маанилүү.
- Сасык тумоо сыяктуу симптомдорго байланыштуу, температураңызды жөнгө салып, ыңгайлуу болушу үчүн жылыткычтарды жана муздак пакеттерди колдонуңуз. Ысык душ дагы сөөктүн жана булчуңдардын оорушун басаңдатууга жардам берет.
- Башка алуу симптомдорун дарылоо үчүн ооруну басаңдатуучу дарыларды колдонуу да коопсуз.
- Күн сайын сейилдөө же жеңил машыгуу серотониндин деңгээлин жогорулатууга жардам берет, бул детокс менен коштолуучу депрессия менен күрөшүүгө жардам берет.
Кадам 3. Чыгуу симптомдорун дарылоо үчүн табигый кошумчаларды колдонуңуз
Табигый толуктоолор бар, алар психикалык жана физикалык ден соолуктун бөлүктөрүн бутага алуу үчүн колдонулушу мүмкүн, бул симптомдор таасир этет. Чыңалып жатканда мээнин иштешине жардам берүүчү L-тирозинди колдонуп көрүңүз. Сиз ошондой эле трамадолду кесип алып келген уйкунун кыйналышына жардам берген валериан тамырын колдоно аласыз.
Кошумчаларды колдонуунун алдында дарыгериңиз менен кеңешиңиз. Ал тургай, табигый толуктоолор кээде рецепт боюнча дары -дармектер же кээ бир медициналык шарттар менен терс өз ара аракеттениши мүмкүн
4 -кадам. Алкоголдук ичимдиктерден алыс болуңуз
Детоксикация кылып жатканда спирт ичимдиктерин же башка дарыларды колдонбоңуз. Экөөнү аралаштыруу коркунучу бар болгондуктан, алкоголь менен коштолгон трамадолдун дагы кичине дозалары депрессиянын симптомдорун начарлатышы мүмкүн, ошондой эле башаламандыкты, өзүн өзү өлтүрүү идеяларын, эсин жоготууну, мээнин жабыркашын жана дем алуу депрессиясын жаратышы мүмкүн.
3төн 3 бөлүк: Сырттан колдоо издөө
Кадам 1. Изилдөө көз карандылыкты дарылоо
Трамадолго көз карандылыктан дарылануу мүмкүнчүлүгүн карап көрөлү. Сиз ошондой эле врачыңызга кайрылсаңыз болот же амбулатордук дарылоо таблеткаларды ичүүдөн баш тартуунун жакшы жолу болушу мүмкүн. Көз карандылыкты дарылоо пациенттерди дарылоо программаларын уюштурууну камтыйт, адатта, дарыдан арылууга жана колдонгон эмоцияларды түшүнүүгө жардам берүү үчүн медициналык жардам жана кеңеш берүү же топтук терапиянын айкалышын сунуштайт.
- Стационардык дарылоо турак жайда көпкө болууну камтыйт жана трамадолго көз карандылыктын оор учурларында колдонулат. Бул жерде сиз детоксикация процесси үчүн көзөмөлдөнүүчү жана коопсуз чөйрөнү таба аласыз.
- Амбулатордук дарылоо клиникада дарылоону жана терапияны камсыз кылат, анткени сиз үйдөгү кадимки режимди улантыңыз. Дарылоонун бул түрү детоксинг учурунда күнүмдүк жашоонун ишмердүүлүгүн жана мамилесин улантууну каалаган бейтаптар үчүн анча оор эмес учурларда колдонулат.
- Эгерде сиз детокс борборуна же реабилитациялык мекемеге барууну чечсеңиз, бул шилтемени колдонуп, сизге жакын программаны табыңыз.
Кадам 2. Эксперттерден кеңеш сураңыз
Кеңешчилер, врачтар жана психиатрлар сиздин колуңузда жана наркоманиянын азгырыгына каршы турууга жардам берүү үчүн даярдалган. Жүрүм -турум дарылоо дары -дармектерди каалоо менен күрөшүүнүн жолдорун табууга жардам берет, ал эми эксперттер рецидивди болтурбоо үчүн стратегияларды сунуштап, ал пайда болсо аны менен күрөшө алышат.
Кадам 3. Терапияга барыңыз
Трамадол детоксунан кийин, дарыга көз карандылыгыңыздын түпкү себептерин изилдөөнү баштоо маанилүү болушу мүмкүн. Көбүнчө баңгизатты колдонуу жашоо жана күчтүү эмоциялар менен күрөшүүнүн бир жолу болуп калат. Жүрүм -турумдук терапия жана кеңеш берүү аркылуу, сиз көз карандылыктын себептерин жана салым кошуучуларын карап, жашоонун кыйынчылыктарынан жараларды жеңүүнүн жана айыктыруунун жаңы жолдорун үйрөнө баштай аласыз.
Кадам 4. Колдоо топторуна барууну карап көрүңүз
Колдоо топтору, 12 баскычтуу форматты кармангандар сыяктуу, мунун кыйынчылыктарын түшүнгөн башкалар менен сергектигиңизди сактоо үчүн чоң мүмкүнчүлүктөр. Жолугушууларда сиз күрөшүңүз менен бөлүшө аласыз жана детокс учурунда жана андан кийин жашоо менен күрөшүү боюнча кеңештер менен алмашасыз. Бул топтор сиздин сергектигиңиз үчүн жоопкерчилик булагын түзүү менен рецидивдин алдын алууда чоң жардамчы болуп саналат.
