Кош бойлуу болгондо, жатыныңыз амниотикалык суюктукту өндүрө турган амниотикалык баштык пайда болот. Бул суюктук ымыркайыңыздын жатынында жатканда коргоочу ролун аткарат. Олигогидрамниоз - бул амниотикалык суюктуктун деңгээли төмөндөгөн жерде пайда боло турган шарт. Бул кош бойлуулук үчүн көйгөйлөрдү жаратышы мүмкүн, андыктан суюктуктун деңгээлин медициналык жана үйдөгү кийлигишүү аркылуу кайра калыбына келтирүү абдан маанилүү.
Кадамдар
3 методу 1: дары менен амниотикалык суюктукту көбөйтүү
Кадам 1. Дарылоо кош бойлуу кезиңизде канчалык алыс экениңизге жараша болорун түшүнүңүз
Дарыгердин сунуштары сиздин кош бойлуу экениңизге жараша болот. Жалпысынан алганда, дарыгериңиз ушул бөлүмдө көрсөтүлгөн дарылоонун бирин, ошондой эле бул макаланын экинчи бөлүмүндө көрсөтүлгөн үйдө регидратацияны сунуштайт.
- Эгерде сиз толук мөөнөткө жете элек болсоңуз, анда дарыгериңиз сизди жана сиздин деңгээлдериңизди абдан тыкыр көзөмөлдөйт. Ымыркайыңыздын активдүүлүгүн көзөмөлдөө үчүн стресстик эмес жана жыйрылуу стресс тесттери сыяктуу тесттер өткөрүлүшү мүмкүн. Догдуруңуз да бул методдо көрсөтүлгөн төмөнкү медициналык дарылоолордун бирин сунуштай алат.
- Эгерде сиз толук мөөнөткө жакындап калсаңыз, дарыгериңиз балаңызды кесарево жолу менен төрөтүүнү сунушташы мүмкүн, анткени амниотикалык суюктуктун деңгээли кош бойлуулуктун алдында сиз үчүн да, сиздин балаңыз үчүн да коркунучтуу.
Кадам 2. Амниотикалык суюктукту сайыңыз
Бул процессте врачыңыз амниотикалык суюктуктарды кайра ийне менен амниотикалык баштыкка сайып коёт. Бул сиздин шартыңызга жардам берет, анткени ал жатыныңыздагы амниотикалык суюктуктун көлөмүн көбөйтөт. Бул процедура амниоцентезге окшош (амниотикалык суюктуктун деңгээлин текшерүү жолу), бирок амниотикалык суюктукту чыгаруунун ордуна, дарыгер аккан амниотикалык суюктуктарды кайра ийне менен амниотикалык баштыкка сайып коет.
Бул жол -жобо көп учурда кыска мөөнөттүү оңдоо катары колдонулат, анткени амниотикалык суюктуктун деңгээли бир нече жумадан кийин кайра төмөндөйт. Бирок, врачтар бул ыкманы колдонууну тандашат, анткени бул аларга амниотикалык суюктуктун деңгээлинин төмөн болушуна себеп болгон көйгөйдү табууга жардам берет
3 -кадам. Венага суюктукту алыңыз
Кээ бир кош бойлуу аялдар табигый регидратация каражаттары (сууну көп ичүү сыяктуу) амниотикалык суюктукту көбөйтө албаса, кошумча венага суюктук терапиясы үчүн ооруканага жаткырылат. Эгерде сиз амниотикалык суюктуктун деңгээлинде эч кандай өзгөрүү болбостон, үйүңүздө кайра сугарууга аракет кылган болсоңуз, анда гидратталган бойдон калуу үчүн ийне сайууга туура келет.
- Сиздин амниотикалык суюктуктун деңгээли нормалдашкандан кийин, сиз, кыязы, бошотуласыз.
- Эсиңизде болсун, кээде IV терапия сизде гидратацияга байланыштуу кыйынчылыктар болсо, төрөгөнгө чейин уланат.
Кадам 4. Суюктуктун деңгээлин жогорулатуу үчүн катетерди колдонуңуз
Амниоинфузия - бул лактацияланган рингердин эритмеси же кадимки туз эритмеси амниотикалык суюктукка катетер менен куюлганда. Бул сиздин балаңыздын айланасындагы амниотикалык суюктуктун деңгээлин жогорулатат жана балаңызга жана киндикке кошумча толтурууну камсыз кылат.
Инъекцияланган туздун өлчөмү амниотикалык суюктуктун деңгээлинин төмөндүгүнө жараша болот
Кадам 5. Денеңизге шунт коюу жөнүндө дарыгериңиз менен сүйлөшүңүз
Шунттар дене суюктугун денеңиздин бир жеринен экинчи жерине жылдыруу үчүн колдонулат. Бул учурда, шунт түйүлдүктүн заарасын амниотикалык суюктуктун көңдөйүнө бурат, эгерде амниотикалык суюктуктун төмөндүгүнүн себеби түйүлдүктүн обструктивдүү уропатиясынан болсо (амниотикалык суюктукту төмөндөтүүчү бөйрөк көйгөйлөрү).
Метод 2 3: Үй башкаруу менен амниотикалык суюктукту жогорулатуу
Кадам 1. Күнүнө жок дегенде 8-10 стакан суу ичиңиз
Амниотикалык суюктукту көбөйтүүнүн эң жөнөкөй жолдорунун бири - ар дайым гидратталган экениңизди текшерүү. Денеңиздеги суунун көлөмүн көбөйткөнүңүздө, амниотикалык суюктуктун деңгээли да жогорулайт.
Күн бою суу ичип, жок дегенде 8-10 стакан ичүүгө аракет кылыңыз
2 -кадам. Курамында суусу бар жемиштерди жегиле
Гидратталган бойдон калуунун эң жакшы жолу, ошондой эле пайдалуу заттарды алуу - суунун концентрациясы жогору болгон жашылча -жемиштерди жөө. Жогоруда айтылгандай, денеңиздин гидратация көлөмүн көбөйткөнүңүздө, амниотикалык суюктукту дагы көбөйтөсүз. Нымдуулукка муктаж болгондо жей турган жакшы жер -жемиштер:
- Жашылчалар: Бадыраң (96,7%суу), айсберг салаты (95,6%), сельдерей (95,4%), чамгыр (95,3%), жашыл калемпир (93,9%), түстүү капуста (92,1%), шпинат (91,4%), брокколи (90,7%), жана бала сабиз (90,4%).
- Мөмө -жемиштер: Дарбыз (91,5%), помидор (94,5%), жылдыздуу жемиштер (91,4%), кулпунай (91,0%), грейпфрут (90,5%) жана канталуп (90,2%).
3 -кадам. Сизди кургатуучу чөп кошулмаларынан алыс болуңуз
Кээ бир чөп кошулмалары заара кылууну күчөтүүчү диуретиктер катары иштеши мүмкүн. Канчалык ваннага барсаңыз, суусузданууңуз ошончолук жогору болот. Амниотикалык суюктуктун деңгээли жөнүндө тынчсызданганда гидратталган бойдон калууңуз абдан маанилүү. Чөп чөптөрдөн алыс болуу үчүн төмөнкүлөр кирет:
Каакымдын экстракты, сельдерейдин үрөнү, суу кресси жана петрушка
4 -кадам. Ичкиликтен алыс болуңуз
Эгерде кош бойлуу болсоңуз, спирт ичимдиктерин такыр ичпешиңиз керек, анткени ал балаңыздын ден соолугуна зыян келтирет. Алкоголь дагы сизди кургатып, амниотикалык суюктуктун деңгээлинин төмөндөшүнө алып келиши мүмкүн.
5 -кадам. Эгерде врач сизден төшөктө эс алууңузду суранбаса, дайыма жеңил көнүгүүлөрдү жасаңыз
Сиз күн сайын жок дегенде 30дан 45 мүнөткө чейин көтөрбөөчү көнүгүүлөрдү жасоого аракет кылышыңыз керек. Көнүгүүлөр денеңиздин ар кайсы жерлерине кан агымын жогорулатат. Эгерде жатын менен плацентада кан айлануу көбөйсө, амниотикалык суюктуктун индекси жана түйүлдүктүн заара чыгаруу ылдамдыгы (балаңыздын заара кылган өлчөмү) жогорулайт. Балаңыз амниотикалык баштыкка көбүрөөк заара бөлгөндө, амниотикалык суюктуктун көлөмү көбөйөт. Сиз аткарууну ойлонушуңуз керек болгон көнүгүүлөр төмөнкүлөрдү камтыйт:
- Сууда сүзүү же суу аэробикасы. Бул кош бойлуу кездеги эң жакшы көнүгүүлөр, анткени ал сиздин балаңыздын бардык салмагын алып салат.
- Жөө басуу жана жеңил сейилдөө.
Кадам 6. Эс алганда сол жагыңызда жатыңыз
Эгерде дарыгер сизден төшөктө жатууну суранса (толук төшөктө эс алуу деп аталат), мүмкүн болгондо сол жагыңызга жатышыңыз керек. Сиз сол капталыңызда жатканыңызда, каныңыз жатындын кан тамырлары аркылуу бир калыпта агат жана балаңыздын кан агымы үзгүлтүксүз ылдамдыкта кыймылдашына шарт түзөт. Бул амниотикалык суюктуктун индексинин жогорулашына алып келиши мүмкүн.
Кадам 7. Эгерде сиз ангиотензинди кайра иштетүүчү фермент ингибиторлорун (ACE) кабыл алып жатсаңыз, рецептти өзгөртүү тууралуу дарыгериңиз менен сүйлөшүңүз
ACE ингибиторлору - денеңиздин ангиотензин Iнин ангиотензин IIге айланышын токтотуу аркылуу жогорку кан басымыңызды төмөндөтүүчү дары -дармектер. Бул дарыларды ичүү адатта жакшы болгону менен, кош бойлуу кезде аларды ичпешиңиз керек, анткени алар денеңиз жараткан амниотикалык суюктуктун көлөмүн төмөндөтүшү мүмкүн.
Метод 3 3: Oligohydramnios түшүнүү
Кадам 1. Амниотикалык суюктуктун максаты эмне экенин түшүнүңүз
Амниотикалык суюктуктун эң маанилүүсү - балаңыздын курсагында жатканда коопсуздугун сактоо. Ал муну балаңызга жумшактык менен жасайт. Ошондой эле башка функциялары бар, алар төмөнкүлөрдү камтыйт:
- Баланы жылуу кармоо.
- Майлоочу катары иштейт.
- Өпкө менен бөйрөктүн туура өнүгүшүнө көмөктөшүү.
- Ымыркайдын эркин кыймылдашына жардам берүү, бул анын колу -бутун кыймылдатып, күчтүү болууга мүмкүнчүлүк берет.
Кадам 2. Олигогидрамниоздун симптомдорунан кабардар болуңуз
Олигогидрамниоз - амниотикалык суюктугуңуз өтө төмөндөп кеткенде (өзгөчө 300 млден төмөн). Эгер сиз бул абалга кабылдыңыз деп кооптонуп жатсаңыз, ар дайым дарыгериңиз менен сүйлөшүшүңүз керек. Эгерде сиз келечекте бул ооруну өнүктүрөм деп тынчсызданып жатсаңыз, эмнени издөө керектигин билүү пайдалуу. Симптомдорго төмөнкүлөр кирет:
- Амниотикалык суюктуктун агып чыгышы.
- Сиздин курсагыңыз сиз ойлогондон да кичине, сизге кош бойлуулук мөөнөтү берилиши керек (канча убакыт бою кош бойлуу болгонсуз).
- Балаңыз азыраак кыймылдап бараткандай сезилет.
- Ваннага барганда зааранын көлөмү күтүлгөндөн кичине.
- УЗИге түшкөндө амниотикалык суюктуктун жетишсиздиги байкалат.
3 -кадам. Амниотикалык суюктуктун аз болушуна алып келүүчү тобокелдик факторлорунан кабардар болуңуз
Сизди амниотикалык суюктуктун өлчөмү менен кыйынчылыктарга дуушар кыла турган кээ бир шарттар же факторлор бар. Таралган себептеринин кээ бирлери төмөнкүлөрдү камтыйт:
- Эгерде сиздин ымыркайыңыз кош бойлуу кезинде кичинекей болсо.
- Кош бойлуу кезде кан басымыңыз жогору болсо (преэклампсия деп аталган абал).
- Эгерде плацента төрөт баштала электе эле жатын дубалынан жарым -жартылай же толугу менен ажыраса. Бул абал abruptio plasenta деп аталат.
- Эгерде сизде окшош эгиздер болсо. Эгерде окшош эгиздер плацентаны бөлүшсө, кээде алардын амниотикалык суюктугунун деңгээли тең салмаксыз болуп калат. Бул бир эгизге плацента аркылуу экинчисине караганда көбүрөөк кан киргенде болот.
- Эгерде сизде лупус сыяктуу кээ бир медициналык шарттар болсо.
- Эгерде сиз төрөттөн кийинки кош бойлуу болсоңуз. Эгерде кош бойлуулугуңуз 42 жумадан ашкан болсо, анда плацента функциясынын төмөндөшүнө байланыштуу амниотикалык суюктуктун төмөн болуу коркунучу жогору - амниотикалык суюктук кош бойлуулуктун 38 -жумасына чейин төмөндөй баштайт.
4 -кадам. Түшүнүңүз, амниотикалык суюктуктун төмөндүгү жалпысынан УЗИ аркылуу гана аныкталат
Амниотикалык суюктуктун чыныгы көлөмүн түздөн -түз өлчөө мүмкүн эмес, андыктан амниотикалык суюктуктун индексин (AFI) текшерүүчү УЗИнин жардамы менен диагноз коюлат.
