Тиштин кычышуусу абдан кыжырды келтирет, айрыкча анын себебин билбесеңиз. Тиштин кычышуусу ооздун туура эмес гигиенасынан, ооздун кургоосунан, рак оорусунан, вирустук инфекциялардан, аллергиядан, гормондордон, тиштердин ириңдеринен келип чыгышы мүмкүн. Сезгенүүнү басаңдатуу үчүн кычышууну токтотуңуз жана оозеки ооруларды же шарттарды диагноздоо жана дарылоо үчүн тиш доктурга кайрылыңыз.
Кадамдар
2 ичинен 1 -бөлүк: Үйдөгү каражаттарды колдонуу
Кадам 1. Оозуңузду муздак суу менен чайкаңыз
Оозуңузду муздак же муздак суу менен чайкаңыз. Чайкоо тиштериңиздин кычышуусуна алып келген ар кандай таштандылардан арылып, сезгенүүнү жана шишикти басаңдатууга жардам берет.
Фильтрленген же бөтөлкөгө куюлган суу менен чайкап көрүңүз. Сиз сууңуздагы нерсеге аллергия болушуңуз мүмкүн жана бул сиздин тиштериңиздин кычышуусун жаратат
2 -кадам. Муздун үстүнө соруп алыңыз
Эгерде тиштериңиз кычышса, муздун бир бөлүгүн соруп алыңыз. Суук ыңгайсыздыкты басаңдатып, тиш кычышуу менен байланышкан ар кандай сезгенүүнү басаңдата алат.
- Муз кубиктерин жактырбасаңыз, popsicles же башка тоңдурулган тамактарды колдонуп көрүңүз.
- Муздун ээришине уруксат бериңиз, бул ооз көңдөйүңүздү нымдап турушу мүмкүн жана андан ары кычышууну алдын алат.
3 -кадам. Туздуу суу менен чайкаңыз
Тиш кычышууңуздун булагына жараша туздуу суу менен чайкоо кычышууну кетирет. Тиштериңиз кычышууну токтотмойунча туздуу суу менен чайкаңыз.
- Бир стакан жылуу сууга бир аш кашык тузду аралаштырыңыз. Чайкооңузга 30 секундадай чайкаңыз. Бүткөндөн кийин сууну түкүрүңүз.
- Аралашманы жутуп албаңыз жана аны жети күндөн 10 күнгө чейин колдонбоңуз.
Кадам 4. Суутек перекиси эритмесин чайкаңыз
Суутектин перекиси менен суунун эритмесин аралаштырыңыз. Чечим кычышууну же байланышкан сезгенүүнү азайта алат.
- 3% суутек пероксидин бирдей өлчөмдөгү суу менен аралаштырыңыз.
- 15-30 секунд аралашма менен чайкаңыз жана бүткөндөн кийин түкүрүңүз.
- Суутек перекисин 10 күндөн ашык колдонбоңуз.
- Сиз ошондой эле оозуңузду аарынын прополис суюктугу менен чайкап көрсөңүз болот, бирок бул тишиңизди булгап алышы мүмкүн. Бир стакан сууга алтыдан 10 тамчы кошуп, эритмесин түкүргөнгө чейин бир мүнөт чайкаңыз.
Кадам 5. Сода пастасын жасаңыз
Паста түзүү үчүн сода менен сууну аралаштырып, анан тиштериңизге сүйкөп коюңуз. Паста сиздин тиштериңиздин кычышуусуна алып келген бактериялык инфекцияларды көзөмөлдөй алат.
- Бир чай кашык содадан бир нече тамчы чыпкаланган же бөтөлкөгө куюлган сууну куюңуз. Аралашма коюу паста болгуча аз өлчөмдө суу кошуңуз.
- Сода менен суутектин кычкылынын аралашмасын колдонуп көрүңүз.
6 -кадам. Алоэ верасын сүртүңүз
Акыркы изилдөөлөр көрсөткөндөй, алоэ вера оозеки шарттарга байланыштуу сезгенүүгө жардам берет. Ооруну басаңдатуу үчүн кычыштырган тиштериңизди сүртүңүз. Сиз алоэни төмөнкү формаларда таба аласыз, мунун баары тиш кычышууга жардам берет:
- Тиш пасталары жана ооз жуугучтар
- Гелдер, алар менен аралаштырып, суу менен ичип же тиштериңизге түз сүйкөп коюңуз
- Актуалдуу спрейлер
- Сиз айланып кете турган ширелер
Кадам 7. Ачуу жана кычкыл тамактарды чектеңиз
Кычышууну же сезгенүүнү күчөтө турган тамак -аштарды жана суусундуктарды чектөөнү карап көрүңүз. Ачуу жана кычкыл тамактарды же тамекини чектөө же андан баш тартуу.
- Сиздин кычышууңузду күчөтүүчү азыктарды билиңиз. Бул тиш кычышууңуздун себеби катары оозеки аллергиянын белгиси болушу мүмкүн.
- Кычышууну күчөтпөй турган тамактарды жегиле. Йогурт менен балмуздакты колдонуп көрүңүз, бул сиздин тишти муздатып, тынчтандырат.
- Помидор, лимон, апельсин ширеси жана кофе сыяктуу тамак -аш жана суусундуктар кычышууңузду же сезгенүүнү күчөтүшү мүмкүн.
- Кычышууңуздун булагы же начарлап кетиши мүмкүн болгон тамеки буюмдарынан алыс болуңуз.
8 -кадам. Стресстин деңгээлин азайтыңыз
Изилдөөлөр көрсөткөндөй, психологиялык стресс пародонт оорусуна өбөлгө түзөт. Жашооңуздагы стрессти азайтуу тиштин кычышуусун жеңилдетет.
- Колдон келишинче стресстик кырдаалдардан алыс болуңуз.
- Көнүгүү жана жумшак кыймылдар стрессти минималдаштырат.
Кадам 9. Ооздун гигиенасын сактоо
Тиштин кычышуусун басаңдатуу үчүн оозду таза кармоо өтө маанилүү. Күнүнө эки жолу тишиңизди тазалаңыз жана тишти күнүгө бир жолу тиш менен тазалаңыз.
Ошондой эле ар бир тамактан кийин оозду чайкоо керек
2 ичинен 2 -бөлүк: Дарылануу
Кадам 1. Тиш доктурга кайрылыңыз
Эгерде сизде тиш кычышса жана үйдөгү каражаттар жети күндөн 10 күнгө чейин жардам бербесе, тиш доктуруңуз менен жолугушууну белгилеңиз. Ал сиздин ыңгайсыздыгыңыздын себебин аныктап, ага туура дарылоону таба алат.
- Тиштин кычышуусу грибоктук, вирустук же бактериялык инфекциялардын продуктусу болушу мүмкүн; кээ бир дары -дармектер; тамак -аш жетишсиздиги; туура эмес орнотулган протездер; тиш кычыратуу; аллергия; стресс же пародонт оорусу.
- Жолугушууну мүмкүн болушунча тезирээк пландаңыз. Сиз кээ бир оозеки шарттар менен сиздин тишке же оозго эч кандай өзгөрүүлөрдү байкабай калышы мүмкүн.
- Симптомдор качан башталганын, кандай дарылоо ыкмаларын колдонгонуңузду жана симптомдорду жеңилдеткен же начарлаткан нерсени тиш доктуруңузга айтыңыз.
- Тиш доктуруңузга сизде болгон медициналык шарттар жана сиз алып жаткан дары -дармектер тууралуу билдириңиз.
Кадам 2. Тесттерди жана диагнозду алыңыз
Эгерде сиз тиш кычышсаңыз, тиш доктуруңуз гингивитти текшерип, текшериши мүмкүн, бул ар кандай себептери бар тиш оорусунун жеңил түрү. Ал тиш кычышууңуздун себебин аныктагандан кийин, тиш доктуруңуз сиз үчүн эң жакшы дарылоо планын иштеп чыгат.
- Тиш доктуруңуз тиштериңизди, тиштериңизди жана ооз көңдөйүңүздү текшерип, гингивитти же тиштин кычышуу себебин аныктай алат. Ал, айрыкча, сиздин тиштериңизди гингивиттин белгилери болгон кызаруу, шишик жана жеңил кан кетүү үчүн текшерет.
- Сиздин стоматолог негизги шарттарды жокко чыгаруу үчүн интернист же аллерголог сыяктуу башка дарыгерге кайрылышы мүмкүн.
3 -кадам. Дарылануудан өтүңүз
Сиздин диагнозуңузга жараша, дарыгер кычышуу сезимин басаңдатуучу дары -дармектерди сунуштап же жазып бериши мүмкүн. Сиз ошондой эле негизги оозеки же медициналык шарттарды дарылоо үчүн дары же дарылоого муктаж болушу мүмкүн.
Кадам 4. Тишиңизди тазалаңыз
Көпчүлүк учурларда, тиштин кычышуусу жана гингивит бляшек жана татарлардын чогулушунан келип чыгат. Тишиңизди терең тазалоо тиштин кычышуу себебин жоюп, жалпы оозеки ден соолугуңузга өбөлгө түзөт. Тиш доктуруңуз төмөнкү процедуралардын бирин колдонуу менен тишиңизди тазалай алат:
- Скайндын үстүнөн жана астынан татарды кетирет
- Тамыр пландаштыруу, мында тиш врачы тиштин тамыр бетин таразалап, бактериялардан жана жуккан жерлерден тазалайт. Бул процесс сагызыңыздын оңой кайра туташуусу үчүн жылтыратылган бет калтырат. Бул жергиликтүү анестезия менен аткарылган жеңил хирургиялык жол.
- Лазеринг, бул да татарды кетирет, бирок масштабга же тамырдын тегизделишине караганда азыраак ооруну жана канды пайда кылат.
Кадам 5. Антисептикалык дарылоону салыңыз
Эгерде тиш доктуруңуз тишиңизди пландаштырууну же кыркууну чечсе, анда ал оозуңуздагы чөнтөктөргө антисептикалык дарылоону киргизиши мүмкүн. Булар сиздин абалыңызды андан ары дарыласа болот. Сиздин тиш дарыгери оозеки чөнтөгүнө төмөнкүлөрдү сала алат:
- Хлоргексидин менен антисептикалык чиптер. Булар убакыттын өтүшү менен бошотулат жана тамырдын тегизделишинен кийин оозеки чөнтөктөргө салынат.
- Миноциклин менен антибиотик микросфералары. Булар масштабдан же пландан кийин оозеки чөнтөктөргө салынат.
Кадам 6. Оозеки антибиотиктерди алыңыз
Сиздин тиш доктуруңуз антисептикти, мисалы доксициклинди тазалагандан кийин же ал тургай жазып бериши мүмкүн. Булар туруктуу сезгенүүнү дарылайт жана тиштин чирүүсүн алдын алат.
Кадам 7. Оозеки антигистаминдерди кабыл алыңыз
Антигистамин аллергендерди нейтралдаштырып, кычыштырган тиштериңизди бошотууга жардам берет. Эгерде сиздин абалыңыз аллергиянын натыйжасы болсо, сизге керек болгондо оозеки антигистаминди ичиңиз. Сиз кабыл ала турган кээ бир оозеки антигистаминдер:
- Хлорфенирамин 2 мг жана 4 мг жеткиликтүү. Ар бир төрт -алты саатта 4 мг алыңыз жана күнүнө 24 мг -дан ашпаңыз.
- Димедрол 25 жана 50 мг -да бар. Ар бир төрт -алты саатта 25 мг алып, күнүнө 300 мг дан ашпаңыз.
Кадам 8. Тамак пастелин же спрейди колдонуңуз
Оозеки анальгетиктерди чачыңыз же соруңуз. Тамак пастелдеринде же спрейлерде ыңгайсыздыгыңызды басаңдатуучу анальгетиктер бар.
- Ар эки -үч саатта, же таңгакка же тиш доктурдун көрсөтмөсүнө ылайык, кекиртектерди же спрейдерди колдонуңуз.
- Кекиртек пастелин жок болгонго чейин соруңуз. Чайноо же толугу менен жутуу кекиртегиңизди оорутуп, жутууну кыйындатат.
Кадам 9. Антибиотик менен ооз жуугучту колдонуңуз
Хлоргексидин менен антисептикалык ооз жуугуч оозуңузду дезинфекциялап, кычышууну басат. Күнүнө жок дегенде эки жолу оозуңуздун айланасына чайкаңыз.
15 мл ооз жуугучту чөйчөккө куюп, анан түкүргөнгө чейин 15-20 секунда айланта сүзүңүз
Кадам 10. Пародонталдык хирургияны карап көрөлү
Эгерде сиздин тиш кычышууңуз катуу тиш оорусунан келип чыкса, сизге операция керек болушу мүмкүн. Эгерде тиш доктуруңуз пародонтоз оорусунун кийинки стадиясында диагноз койсо, бул вариантты карап көрүңүз.
- Тиш менен сөөктөн тиштерди ажыратуу, бляшкаларды алып салуу жана тиштериңизди тишиңизге тыгыз жайгашуу үчүн тигүү операциялары. Бул жалпы анестезия астында жасалат, андыктан операция учурунда эч нерсени сезбейсиз.
- Сөөктүн жана ткандардын трансплантациясы, тиштин олуттуу оорусунун натыйжасында жоголгон сөөктүн ордуна.
Кеңештер
- Тиштердин жана тиштердин ден соолугун сактоо жана тиштин олуттуу көйгөйлөрүнүн ыктымалдыгын азайтуу үчүн ар бир алты айда тиш доктурга кайрылыңыз.
- Тең салмактуу диета жеп, А жана С витаминдерин көп алыңыз. Бул практикалар оозеки ден соолукту сактоого жардам берет.
