Безеткинин тактары жана тактары сырткы келбетиңизге өзүңүздү өзүңүз сездирет, бирок тырыктан арылууга жардам бере турган кадамдар бар. Безеткинин тырыктары жакында эле болгонбу же алар бир аз убакыттан бери барбы, сиз аларды колдоно турган дарылоо ыкмалары бар, аларды өчүрүүгө же таптакыр жок болуп кетүүгө жардам берет.
Кадамдар
3 -метод: Эрте безеткинин тактарын жана тырыктарды дарылоо
1 -кадам. Кызарууну азайтыңыз
Кортизон кремин колдонуу менен тактын кызаруусу менен күрөшүңүз. Кортизон сезгенүүгө каршы күрөшүүгө жардам берет жана анча байкалбай турган кылып, тегеректеги тырыктын кызаруусун азайтат.
- Сиз кортизон кремин рецептсиз, көпчүлүк дарыканалардан сатып ала аласыз. Бул болжол менен $ 10 турушу керек.
- "Комедогендүү эмес" деп белгиленген кремдерди издеңиз, башкача айтканда, алар какао майы, көмүр чайыры, изопропил миристаты, пигменттер жана боектор сыяктуу тешикчелерди жаба турган ингредиенттерден алыс болушат. Тырыктарыңызды дарылоо, ошол эле учурда безеткилерди кетирүү - бул жеңилген күрөш менен барабар.
Кадам 2. Өчкөн кремдерди колдонуп көрүңүз
Сиздин арсеналдагы дагы бир курал - бул өңү өчкөн кремдер. Курамында кожик кислотасы же арбутин бар өңү өчкөн кремдер теринин пигментин агартууга жардам берет, демек анын көрүнүүсүн азайтат.
- Мындай кремдер дагы бир жолу жергиликтүү дарыканада жеткиликтүү болушу керек.
- Гидрохинондон этият болуңуз. Гидрохинон теринин өңү өчүп бараткан актуалдуу заттар - бул теридеги пигменттерди агартуучу өңү өчкөн кремдер; бирок, алар жакында ракты пайда кылуучу касиеттерге байланыштуу тынчсыздануулардан улам ырайымсыз болуп калышты.
3 -кадам. Ретиноиддерди колдонуңуз
Ретиноиддер - бул "гиперкератинизацияны" нормалдаштыруучу жергиликтүү же оозеки продуктылар, демек алар тери клеткаңыздын нормалдуу ылдамдыкта чыгып кетишине жардам берет, бул тешикчелерди бүтөп, безеткинин чыгышына жол бербейт. Алар ошондой эле сезгенүүгө каршы касиетке ээ жана айыгууга өбөлгө түзүү менен теринин көрүнүшүн жакшырта алышат.
- Ретин-А же Тазорак сыяктуу актуалдуу ретиноиддер безеткилерди жана тырыктарды дарылоодо колдонулат. Алфа-гидрокси кислоталары менен Бета-гидрокси кислоталары, өлгөн теринин үстүңкү катмарын алып салуучу химиялык пилингдер, астындагы жаңы, азыраак терини ачышат.
- Адатта, ретиноиддерди рецептсиз кремде же сывороткада сатып алсаңыз болот.
- Кош бойлуу аялдар түйүлдүк үчүн коопсуз болбогондуктан, алардан ретиноиддерден алыс болушу керек.
4 -кадам. С витаминин колдонуңуз
Аскорбин кислотасы, же жөн эле С витамини, безеткинин издерин кетирүүнүн, ал тургай кетирүүнүн эффективдүү жолу болушу мүмкүн жана аны лимон ширесиндей эле нерседен табууга болот. С витамини антиоксиданттарга гана ээ эмес жана сезгенүүнү басаңдатуучу эмес, бирок бул организм тутумдаштыргыч ткандарды айыктыруу үчүн колдонгон коллагенди өндүрүүдө маанилүү.
- Дарыканалардан жана дарыканалардан атайын даярдалган С витамининин терисине кремдерди же сывороткаларды сатып алсаңыз болот.
- Андан да жөнөкөй ыкма - лимон ширесин бетиңизге кебез менен сүртүп, кылдат тазалоодон кийин жарым сааттан ашык калтырбаңыз. Сиз кандайдыр бир кычышууну же ыңгайсыздыкты сезишиңиз мүмкүн. Сиздин териңиз да куурап калышы мүмкүн, андыктан кийинчерээк нымдагычты сүйкөп коюңуз.
- Бул үй каражатынын дагы бир варианты - лимон ширесин 1: 2: 3 пропорциясында бал менен сүткө аралаштыруу жана тазалоодон кийин маска катары колдонуу. Жарым сааттан ашык эмес кийин алып салыңыз.
- Терини агартуу үчүн лимон ширесин колдонуп жатып, күнгө көпкө тийүүдөн алыс болуңуз. Узакка созулган күн нуру безеткинин издери үчүн жаман, бирок териңиздеги лимон ширеси менен бул өзгөчө жаман.
- Көптөгөн актуалдуу дарылоолор сыяктуу эле, натыйжалар дароо эмес, бирок үзгүлтүксүз коопсуз колдонуу безеткинин алдын алууга жана дарылоого жардам берет.
5 -кадам. Е витамини бар кремдерден алыс болуңуз
Е витамини бар кремдер чындыгында пайдасынан зыяны көп болушу мүмкүн. Бул витамин болгондуктан, биз аны пайдалуу же зыянсыз деп ойлоого азгырылабыз. Чынында, Майами университетинин бир изилдөөсү Е витамининин эч кандай таасири болбогонун же 90% субъекттерде тырыктардын көрүнүшүн начарлатканын, 10% ы гана жакшырганын билдирген.
Метод 2 3: Кеч, айтылып калган тырыктарды дарылоо
Кадам 1. Дарыгериңиз менен кеңешиңиз
Белгилүү безеткинин тырыктары үчүн көптөгөн сунушталган дарылоолор дарыгер тарабынан башкарылышы керек. Бул кыйынчылык сыяктуу көрүнүшү мүмкүн - эмне үчүн үйдө жасай албайсыз? -бирок, бул ыкмалардын тобокелдиги жана потенциалы алар дайыма туура медициналык көзөмөл менен жасалышы керек дегенди билдирет.
- Дерматологго жазылыңыз. Дерматолог деп аталган тери көйгөйлөрү боюнча адис сизге безеткинин изин кантип дарылоо керектиги боюнча маалымат берет.
- Эгерде сизде дерматолог жок болсо, анда сиз жалпы дарыгериңиз менен жолугушууга жазылып, жолдомо сурасаңыз болот.
Кадам 2. Химиялык пилингди карап көрөлү
Күчтүү химиялык пилингди башкаруу жөнүндө дарыгериңиз менен сүйлөшүңүз. Күчтүү кислота формулаларын колдонуп, бул процедуралар теринин үстүңкү катмарын же катмарын көтөрүп, ошону менен тырыктардын көрүнүшүн минималдаштырат.
Күчтүү химиялык пилинг дайыма врачтын көзөмөлү астында жасалышы керек. Безеткинин оордугуна, теринин түрүнө жана башка факторлорго жараша, врачыңыз конкреттүү түрдөгү пилингди сунуштайт, ошондой эле кийин кам көрүү боюнча көрсөтмөлөрдү берет
3 -кадам. Дермабразиядан же микродермабразиядан өтүңүз
"Дермабразия" - теринин үстүңкү катмарын тез айлануучу зым щеткасы менен сыйруу процесси. Адатта, бул процедура теринин бетиндеги тактарды кетирет жана терең тырыктардын көрүнүшүн азайтат.
- Dermabrasion тобокелдиктерден куру эмес. Процедура убактылуу кызарып же шишип кетиши мүмкүн, тешикчелердин кеңейиши, инфекция жана сейрек учурда тырык болушу мүмкүн. Ошондой эле кара терилүү бейтаптар үчүн тери пигментинин өзгөрүшүнө алып келиши мүмкүн.
- Микродермабразия - бул кичинекей кристаллдарды теринин үстүңкү катмарына сүйкөп, андан кийин теринин өлгөн клеткалары менен бирге соруп тазалоочу жеңил жол -жобосу. Процедура теринин үстүңкү катмарын гана кетиргендиктен, жыйынтыктар дермабразияга караганда алда канча аз көрүнөт.
Кадам 4. Врачыңыз менен лазердик ремонттоо жөнүндө сүйлөшүңүз
Лазердик бетти калыбына келтирүүдө дарыгер лазердин жардамы менен теринин эң сырткы катмарын (эпидермисти) алып салат жана ортоңку катмарын бекемдейт. Адатта тери жылмакай көрүнөт, көбүнчө үчтөн 10 күнгө чейин. Кээде, безеткинин тырыктарын азайтуу үчүн бир нече дарылоо керек.
- Лазердик дарылоо бардыгы үчүн иштебейт жана күтүүсүз натыйжаларга алып келиши мүмкүн. Дарыгерлер эмне үчүн лазердик дарылоо кээ бирөөлөр үчүн эффективдүү, бирок башкалар үчүн эффективдүү эмес экенин билишпейт.
- Көптөгөн адамдар процедурага канааттанат, бирок аз эле пациенттер тырыктардын 100% жоюлушун көрүшөт. Бул тырыктардын көрүнүшүн азайтууга жардам берсе да, ал дээрлик эч качан эффективдүү эмес жана аны башка дарылоо ыкмалары менен бирге колдонуу керек.
Кадам 5. Косметикалык хирургияны карап көрөлү
Акыркы чара катары чоң, терең жаралар же тырыктар үчүн хирургия тууралуу медициналык адис менен кеңешиңиз. Бул жол -жобосунда, дарыгер тырмакты кесип, аны тигүү же тери кыйыштыруу үчүн муштум кесүүнү колдонот. Кичинекей жаралар тигүүнү гана талап кылат, чоң жаралар денеңиздин башка бөлүгүнөн тери кыйыштырууну талап кылышы мүмкүн.
Бул вариантты кылдат карап чыгыңыз жана улантуудан мурун дарыгериңиз менен кеңешиңиз. Эсиңизде болсун, бул кичинекей операция жана тобокелчилик. Бул наркоз жана хирургиялык жабдууну талап кылышы мүмкүн жана абдан кымбат болушу мүмкүн. Ошондой эле айыгуу үчүн убакыт талап кылынат
Метод 3 3: Алдын алуу жардамын колдонуу
Кадам 1. Күн нуруна тийүүдөн алыс болуңуз
Күн нурунун ашыкча таасири айыгуу процессине тоскоол болуп, безеткинин тырыктарынын карарышына алып келет (гипер -пигментация) - бул тери жана күнгө күйүү. Түздөн -түз күндүн нурунан сак болуңуз, айрыкча түштөн кийин кызуу убакта.
- Күндөн коргоочу кремди (кең спектрдеги SPF 30) сыртка чыгардан мурун либералдуу түрдө сүйкөп, эки сааттан кийин кайра колдонуңуз. Теринин тешикчелерин жаппай турган бренддерди табууга аракет кылыңыз.
- Кошумча коргоо үчүн кенен чачтуу шляпа жана көз айнек тагыңыз. Эгерде сиздин тырыктарыңыз колуңузда, моюнуңузда же белиңизде болсо, аларды кийим менен жаап коюңуз.
Кадам 2. Беттеги безеткилерди тандап же сыгып албаңыз
Негизинен коллагенден жасалган тырыктар дененин табигый жолу болуп саналат. Безеткини же безеткинин изин терип, кысуу теринин ткандарын дагы кыжырдантып, туура айыгуудан сактайт.
- Тескерисинче, безеткилерди пайда кылган майлардан жана кирден арылуу үчүн жумшак тазалагыч менен жууп салыңыз. Сиз ошондой эле биржадан безеткилерди колдонуп көрүшүңүз мүмкүн. Активдүү ингредиент катары бензоил пероксиди бар продукттарды издеңиз.
- Сиздин териңизге эмне тийерин караңыз. Чачыңызды таза кармаңыз жана бетиңизден шыпырып алыңыз, жана колуңузду же телефонуңуз сыяктуу нерселерди бетиңизге коюудан алыс болуңуз.
3 -кадам. Жакшы гигиенаны сактаңыз
Терини аз жууган менен ашыкча жууган ортосунда баланс бар. Кир жууганда териде ашыкча тери клеткалары, май, бактериялар жана башка калдыктар калып, тешикчелерди бүтөп, тактар пайда болот. Ашыкча жууп салуу терини дүүлүктүрөт жана кургатат, ашыкча май өндүрүшүнө жана бырыштардын көбөйүшүнө өбөлгө түзөт. Көйгөйлүү жерлерди күнүнө эки жолудан ашык жуугандан баш тартыңыз. Жууп жатканда, жылмакай дан жана жумшак тазалоочу жумшак тазалоочу каражаттарды колдонуп тазалаңыз. Бадам же өрүктүн кабыгынын сыныктары сыяктуу ири данды камтыган, териге зыян келтирүүчү же кыжырдантуучу продукциялардан алыс болуңуз.
- Душка түшүү, машыгуудан кийин жана/же терде бактериялардын көбөйүшүн алдын алуу үчүн катуу тердегенден кийин абдан маанилүү.
- Кир болгондо колду жууп, бетиңизге же башка көйгөйлүү жерлерге тийбеңиз. Тийүү бактерияларды жана таштандыларды чач фолликулаларына салып, безеткилерди пайда кылат.
4 -кадам. Спирт кошулган макияж продуктыларынан алыс болуңуз
Изопропил спиртин камтыган продукциялар теринин үстүңкү катмарын сыйрып, кургатат. Натыйжада, теридеги май бездери көбүрөөк май чыгарат, балким начарлайт же көбүрөөк жарылып кетет.
Кадам 5. Фокусталган дарылоо планын аткарыңыз
Безеткинин жана безеткинин изине бир нерсени жана бардыгын ыргытып жиберүү кызыктырат. Бул, адатта, натыйжалуу эмес. Дерматологуңуз менен сүйлөшүңүз жана тырыктарыңызга каршы багытталган план түзүңүз.
- Сиздин планыңыз оозеки антибиотикти, актуалдуу ретиноидди жана өчүүчү кремди камтышы мүмкүн. Докторуңуз безеткини узак мөөнөттүү көзөмөлгө алуу үчүн бир нерсе жазып бериши мүмкүн.
- Врачтын көрсөтмөсү менен тырыктарыңызды дарылаңыз. Баарынан маанилүүсү, териңиз ачык болгондо чыдамдуу болуңуз.
