Сакалдар эркектер арасында, өзгөчө хипстерлер арасында барган сайын популярдуу болуп баратат. Балким, сиз Пол Бунянга татыктуу сакал өстүрүп алдыңыз. Бирок, жагымдуу бет кулпуңузда жагымсыз какачтын үлпүлдөштөрүн таба аласыз. Сакалдын какачына эмне себеп болгону белгисиз болсо да, аны дарылоо салыштырмалуу оңой. Сакалды жана астындагы терини дарылоо жана дени сак терини өстүрүү менен сакалыңыздын какачын айыктыра аласыз.
Кадамдар
3төн 1 бөлүк: Сакалдын какачын дарылоо
Кадам 1. Дары шампунь менен жууп салыңыз
Башыңыздагыдай эле, сакалыңыздын какачы какачка каршы шампунь менен жууганга жакшы жооп бериши мүмкүн. Белгилей кетчү нерсе, какачка каршы шампундарды колдонуу боюнча ар кандай маалыматтар бар жана кээ бир адамдар Selsun Blue жана Head and Shoulders сыяктуу продуктылар жумшак бет териси үчүн өтө катаал болушу мүмкүн деп ойлошот.
- Эч ким көрө албаган кичинекей териге жамаачы тест жасаңыз. Какачка каршы шампунду 5 мүнөткө калтырып, реакция бар-жогун текшериңиз. Болбосо, алдыга жылып, тандаган өнүмүңүздү колдонуңуз. Эгерде сизде реакция болсо, атайын сакал жууп же какач дарылоочу каражатты колдонуп көрүңүз. Бул экөө тең кадимки какач шампундарына караганда териңизге жумшак.
- Дары шампунду колдонуудан мурун ашыкча майды кетирүү үчүн жүзүңүздү жумшак тазалагыч же балдар үчүн шампунь менен жууңуз. Андан кийин дарыланган шампунду сүйкөп, териңизге жана сакалыңызга кеминде 5 мүнөт калтырыңыз. Калдыктарыңыз жок болуп кетиши үчүн, жакшылап чайкаңыз. Бүткөндөн кийин сакалыңызды тараңыз.
Кадам 2. Сакалыңызды тереңдетиңиз
Сакалдын какачы муздак аба сыяктуу экологиялык факторлордон улам пайда болушу же күчөшү мүмкүн. Бул териңиз менен сакалыңызды нымдуулуктан тазалап, сакалыңызда үлпүлдөп пайда болушу мүмкүн. Өзгөчө кыштын суук мезгилинде терини жана сакалды нымдап туруу үчүн терең кондиционер колдонуңуз.
- Өзүңүзгө жаккан терең кондиционерди колдонуңуз же атайын сакал үчүн жасалган кондиционерди колдонуп көрүңүз. Пахта, чоң чай, сулу жана талдын кабыгынын экстракты сыяктуу сакалыңызды жана астыңыздагы терини жумшартуу жана нымдоо үчүн ингредиенттерди издеңиз.
- Сакалыңызды жуугандан кийин кондиционерди сүйкөп, душта жүргөндө бир нече мүнөткө калтырыңыз. Калдыктардын пайда болушуна жана какачтын начарлашына жол бербөө үчүн кондиционерди жакшылап чайкаңыз.
3 -кадам. Сакал щеткасын колдонуңуз
Сакалдын щеткасы чачтын тегизделишинен жана теринин тегизделишинен тышкары терини кетирет. Сулуулук дүкөнүнөн же чачтарачтан тандаңыз. Какачтан арылууга жардам берүү үчүн, күн сайын душ алдында сакалыңызды жууп салыңыз.
Өлгөн терини кетирүү үчүн сүт кислотасы бар тазалагычты колдонсоңуз да болот. Тазалагычты сакалга сүйкөп, андан кийин сакал щеткасы менен тараңыз. Аны жакшылап чайкаңыз
4 -кадам. Сакалдын майын сүйкөө
Жакшы май сакалыңызды жумшак, жылтыр жана жылмакай сактай алат. Бирок сакалдын какачын дарылап, алдын алат. Бул кургак же суук климатта жашасаңыз, өзгөчө маанилүү. Дары -дармек каражаты жана терең кондиционер менен шампундан кийин сакалдын майын колдонуу сакалдын какачын кетирүүгө жана айыктырууга жардам берет.
- Жүзүм, жожоба, арган же кокос майы бар сакал майларын издеңиз. Эгерде сизде кычышуу, безетки же сезгич териңиз болсо, розмарин, кара куурай же сафлор майы сыяктуу продукциялардын этикеткаларын окуңуз.
- Сакалыңызга жана мурутуңузга буурчак өлчөмүндө май сүртүңүз.
- Терини жана сакалды жумшак жана нымдуу кармоо үчүн сакал майын кадимки териге кам көрүү режиминин бир бөлүгү катары кошуңуз.
5 -кадам. Бетиңизге тийүүдөн алыс болуңуз
Колго көптөгөн бактериялар менен кычыткыларды алып жүрүүгө болот, айрыкча аларды жууганда сергек болбосоңуз. Сакалыңызда какачтын алдын алуу үчүн жүзүңүзгө мүмкүн болушунча аз тийиңиз.
- Эсиңизде болсун, тырмоо териңизди кыжырдантып, какачты начарлатышы мүмкүн.
- Дааратканага кирерде же кир болсо колду жууш керек. Бул сакалыңыздын кокусунан тийген жерлерин какач көйгөйүнө айландыруудан сактай алат.
Кадам 6. Гидрокортизонго сүртүңүз
Эгер сакалыңыздын какачы тери кызарып, кычышып жүргөнүн байкасаңыз, анда сезгенүүнү басаңдатуучу бир нерсе керек болушу мүмкүн. Гидрокортизон кремин кызарган же кычыштырган жерлерге сүртүү ыңгайсыздыкты басаңдатып, инфекциянын жайылышын алдын алат жана терини жандандырат.
Аптекадан ала турган гидрокортизон кремин же лосьонду күнүнө жок дегенде эки жолу сүйкөңүз. Эгерде көйгөй өтө курч болуп кетсе, дарыгериңиз менен сүйлөшүңүз. Врачыңыз күчтүү гидрокортизон кремин жазып бериши мүмкүн
7 -кадам. Сакалыңды алдыр
Эгерде сиз сакалыңыздын какачынан арыла албасаңыз, сакалыңызды кырып салууну ойлонуп көрүңүз. Бул тез эле абалды жакшырта алат. Териңиз тынчып, жандандырылгандан кийин сакалыңызды кайра өстүрө аласыз. Мындан ары сакалдын какачынын алдын алуу үчүн жакшы териге кам көрүү керек.
3төн 2 бөлүк: Сакалдын астындагы дени сак териге көмөктөшүү
Кадам 1. Терини таза кармаңыз
Сакал көп кирди жана чаңды өзүнө тарта алат. Ашыкча кирден жана майлардан арылуу үчүн күнүнө эки жолу бетиңиз менен сакалыңызды жууп туруңуз. Бул аларды тешикчелериңизди бүтөп, какачтын пайда болушунан сактайт.
- Сакалдуу эркектер үчүн атайын иштелип чыккан жумшак тазалагычты же бет жуугучту тандаңыз. Сакалыңызды тазалап гана койбостон, нымдай турган продукттарды издеңиз.
- Сакал чачыңызды жууп жатканда аны аяр мамиле жасаңыз. Тазалоочу каражатты чачыңызга жана териңизге укалаңыз. Терини жана сакалын таза, жылуу суу менен жакшылап чайкаңыз.
- Бетти жана сакалды ашыкча жууп калуудан алыс болуңуз. Терини жана сакалды таза кармоо маанилүү болгону менен, аларды ашыкча жуубоо да маанилүү. Бул терини күйгүзүп, майын сыйрып, сакалдын какачына алып келиши мүмкүн.
Кадам 2. Иштерден кийин душ
Тер, кир жана май сакалга оңой эле түшүп калышы мүмкүн. Эгерде сиз абдан активдүү болсоңуз, бүткөндөн кийин душка түшүңүз. Бул какачка алып келүүчү бактерияларды сактай алат, ошондой эле кооз сакалдын жумшактыгын жана көлөмүн сактай алат.
- Күнүмдүк жашооңуз үчүн колдонгон иштерден кийин ошол эле жумшак тазалагычты колдонуңуз.
- Бетиңизди жана сакалыңызды сылап, жумшак сүлгү менен терини акырын кургатыңыз. Сүртүү сиз жуубаган бактерияларды же кирди таратышы мүмкүн жана терини кыжырдантышы мүмкүн.
3 -кадам. Сакалыңызды тараңыз же тараңыз
Бетиңизди качан жуусаңыз да, сакал -мурутуңузду териңизди кадимки режимдин бир бөлүгү катары тарагыла. Бул терини кетирип, түйшүктөрдү тазалайт.
Сакалыңызга сакал тарагын же жумшак щетканы колдонуңуз. Дайыма аны ным болгондо тарагыла же тазалаңыз. Сакалыңыз жумшак жана жылмакай болуп, эч кандай түйүлүшү жок болгуча ылдый карай тараңыз
4-кадам. Терини жана сакалды нымдап алыңыз
Териңиздин дени сак жана үлпүлдөшсүз болушунун бир бөлүгү аны күн сайын нымдап турат. Бул сакалдын тегерегиндеги жана астындагы терини кургап, кабырчыктап калуудан, ошондой эле анын жагымдуу көрүнүшүн сактап калуудан сактайт. Жалпы бетиңизге жалпы нымдагычты жана сакалыңызга жана астыңыздагы териге сакал майын колдонуңуз.
- Бетиңиздин баарына колдонуу үчүн териге мүнөздүү атайын нымдагычты тандаңыз. Сиз майлуу, аралаш, кургак жана кадимки тери түрлөрүнө оңой таба аласыз. Эгерде сиз териңиздин түрүн так билбесеңиз, анда дарыгерге же башка териге кам көрүүчүгө кайрылыңыз.
- Чай дарагынын майы же арган майы сыяктуу нымдандыруучу ингредиенттери бар сакал майын алыңыз. Продукцияны сакалыңыздан жана астындагы териңизден жакшылап сүртүңүз.
- Сиз 1 аш кашык (15 мл) кокос майы, 1 чай кашык (4,9 мл) лимон ширеси жана бир нече тамчы чай дарагынын майы менен өзүңүздүн нымдагычыңызды жасай аласыз. Ингредиенттерди териңизге сүртүңүз жана бир түнгө калтырыңыз. Сиз муну жумасына 3 жолу жасай аласыз.
5 -кадам. Териңизди дайыма тазалаңыз
Бетиңиздин ашыкча же өлгөн териси сакалдын какачына өбөлгө түзөт. Бетиңизди жумасына бир жолу тазалоо курулган же өлгөн терини кетирип, сакалдын какачынан сактайт.
- Бирдей формадагы синтетикалык же табигый шурудан жасалган жумшак пилингди сүйкөп коюңуз. Буларды териңизге бир -эки мүнөткө жеңил массаж кылыңыз. Кычышууну же үлпүлдөк калдыктарды болтурбоо үчүн пилингди жылуу суу менен жакшылап чайкаганыңызды текшериңиз.
- Эгерде сизде пилинг жок болсо же колдонгуңуз келсе, нымдуу жана жумшак жуугучту колдонуңуз. Бул териңизди табигый жана акырын тазалайт.
Кадам 6. Терини дем алсын
Балаклава жана калпак сыяктуу кийимдер жылуулукта жана нымдуулукта сакталат. Бул сакалдын какачына ыңгайлуу шарттарды түзүшү мүмкүн. Бош кийимдерди кийиңиз жана териңизди нымдуу жана ийкемдүү кармоо үчүн табигый буладан жасалган төшөнчүлөрдү колдонуңуз, бул сиздин сакалыңызды жомоктогудай кылып көрсөтө алат.
- Өзгөчө кыштын суук жана кургак мезгилинде тер же ным кетирүүчү баш кийимдерди, каскаларды же балаклаваларды кийиңиз. Булар терди терден алыс кармайт жана сакалдын какачынын алдын алат.
- Төшөктө уктаңыз же жок дегенде жаздыктын капчыгы пахтадан же башка жылмакай, табигый кездемеден. Бул теринин кыжырдануусун алдын алат, антпесе сакалдын какачына алып келиши мүмкүн. Териңизге жана сакалыңызга тийген кийимдерди же төшөнчүлөрдү дайыма жууп турууну унутпаңыз. Терини тыгып, дүүлүктүрө турган кирди, майды жана бактерияларды тазалоо үчүн жумшак жуугучту колдонуңуз.
3төн 3 бөлүк: Өзүңүздүн сакал майыңызды жасоо
Кадам 1. Эфир майын тандаңыз
Көпчүлүк сакал майлары эфир майлары менен ташуучу майдын аралашмасынан жасалат. Эфир майлары - бул өсүмдүктүн жалбырактарынан, гүлдөрүнөн, кабыгынан, сабагынан же тамырынан тазаланган таза экстракттар. Бул майлар сакалыңыздын какачын дарылоого жана сакалыңыздын жумшак жана ийкемдүү болушуна жардам берет. Сакалдын какачына жана ага байланыштуу тери шарттарына жардам берүү үчүн төмөнкү эфир майларынын бирин колдонууну карап көрүңүз:
- Лаванда
- Cedarwood
- Чай дарагы
- Пачули
- Розмари
- Бергамот
Кадам 2. Ташуучу май тандоо
Эфир майлары абдан топтолгон жана суюлтулбаса терини дүүлүктүрүшү мүмкүн. Жүзүм же жожоба сыяктуу ташуучу май эфир майларын суюлтат жана териңизге кошумча нымдуулук берет. Эфир майыңызды суюлтуу жана терини нымдоо үчүн төмөнкү ташуучу майлардын айрымдарын карап көрүңүз:
- Жүзүм майы
- Jojoba майы
- Саргылт май
- арган майы
- Таттуу бадам майы
3 -кадам. Сакалыңыздын майын аралаштырыңыз
Эфир жана ташуучу майларыңызды күнүмдүк колдонуудан мурун аралаштырып же янтарь бөтөлкөсүнө сакалдын майын жасай аласыз. 1 унция янтарь бөтөлкөсү убакыттын өтүшү менен күндү же башка жарыкты коргобойт. Өзүңүздүн версияңызды териңиздин муктаждыктарына жооп берген жана жагымдуу жыттуу кылуу үчүн ар кандай эфир майлары менен ташуучу майларды аралаштырып көрүңүз.
- 1 унция ташуучу майды 10-15 тамчы эфир майына чейин колдонуңуз. Майларды акырын айлантып, бир майга кошуңуз.
- Өзүңүздүн жеке аралашмаңыз үчүн ар кандай эфир майлары менен ташуучу майларды аралаштырып көрүңүз. Мисалы, 1 унция ташуучу майды 8 тамчы пачули майы, 4 тамчы бергамот майы, 2 тамчы лаванда майы жана бир тамчы кара мурч майы менен аралаштырсаңыз болот. Сиз аракет кыла турган дагы бир аралашма - un унция арган майы, ¼ май жожоба майы, un унция таттуу бадам майы, 7 тамчы лаванда майы, 5 тамчы розмарин майы жана 3 тамчы кедр майы.
Кадам 4. Патч тестин жасаңыз
Майыңызды аралаштыргандан кийин, ага жаман реакция болбогонуңузга текшерүү жүргүзүңүз. Аны бетиңиздин терисине 5 мүнөткө калтырыңыз, башка адамдарга көрүнбөйт. Эгер реакция болбосо, сакал майыңызды күн сайын колдонсоңуз болот.
Кадам 5. Сакалыңыздын майын колдонуңуз
Кааласаңыз, күн сайын териңизге жана сакалдын чачына 5-7 тамчы сакал майыңызды укалаңыз. Бул сакалдын какачын жана ага байланыштуу тери проблемаларын көзөмөлдөөгө жардам берет.
