Баш биттери абдан кеңири таралган жана чачтын түрүнө, түсүнө, жынысына, жашына жана жашоо шартына карабастан, эч ким инфекциядан корголгон эмес. Кыскача айтканда, баш биттеринин алдын алуунун эң жакшы жолу - чачтын башкаларга тийбеши жана чачыңыздын жана үйүңүздүн биттеринин белгилерин текшерүүсү.
Кадамдар
Метод 1 4: Биттер менен байланышуудан качуу
Кадам 1. Түздөн-түз байланыштан алыс болуңуз
Эмне үчүн балдар чоңдорго караганда баштын битине көбүрөөк дуушар болушат деген жалпы теория - балдар жеке мейкиндикти сыйлашпайт. Алар ошондой эле класстын уктоо убактысы же партада жанаша отуруу сыяктуу башы-башы менен байланышуу мүмкүн болбогон жагдайларга дуушар болушу мүмкүн. Бул боёк китебине таянып жатып, эки баланын башына тийгендей жөнөкөй. Башыңыздын биттери жайылып кетпеши үчүн сиз менен башкалардын ортосунда боштук калтырууга аракет кылыңыз.
- Көпчүлүктүн ишенимине карама -каршы, баш биттери секирбейт. Алар чындыгында бир чачтан бир баштан экинчисине өтө тез сойлошот. Биттин жумурткасы цементтүү желим менен чачтын сабына салынат.
- Балдардан бетме-бет тийбөө үчүн болгон күчүн жумшоону сураныңыз. Бул бири -бири менен байланышта болушу керек болгон оюндардан же иш -чаралардан качууну билдирет.
Кадам 2. Башына тийген нерселерди бөлүшпөңүз
Биттер башы менен байланышта болгон нерселерге же беттерге да саякат кыла алат. Шляпалар, көз айнектер, жоолуктар, тарактар жана чач щеткалар, кулакчындар жана гарнитуралар, ал тургай отургучтар да биттер сиздин башыңызга секире турган сайттар болушу мүмкүн.
Ал тургай үй -бүлөлөрдүн ичинде ар бир үй -бүлө мүчөсүнүн өз чач тарагы же тарагы болушу жакшы практика
3 -кадам. Узун чачты куйрукка, өрүмгө же булочкага байлап коюңуз
Узун чачтар кээде жеке мейкиндиктин чегине жетиши мүмкүн, анткени кээ бир чачтар кимдир бирөөнүн ийининен өтүп кетиши мүмкүн, ал тургай жыгылып башка адамдардын мейкиндигине кирип кетиши мүмкүн. Чачты байлап коюу чачыңыздын башкаларга тийүүсүн алдын алат.
- Чачты ордунда кармоо үчүн лак колдонуңуз.
- Эч качан чач галстук, баррет же клипти башкалар менен бөлүшпөңүз.
Кадам 4. Чай дарагынын майын же лаванда майын башыңызга колдонуңуз
Бул баш биттеринин алдын алуунун эң сонун жолу. Бул майлар репеллент катары иштейт жана баш биттеринен алыс болот. Күнүнө башыңызга бир нече тамчы гана колдонуңуз же чачыратуучу бөтөлкөгө бир нече тамчы суюлтуп чачыңызга чачыңыз.
- Чай дарагынын майы абдан куурап калышы мүмкүн, андыктан этикеткада көрсөтүлгөндөй колдонуңуз.
- Чай дарагынын майы баш биттерин дарылоодо жана кетирүүдө да колдонулушу мүмкүн.
Кадам 5. Дайыма жума сайын баш биттеринин белгилерин текшерип туруңуз
Алдын алуу ошондой эле баш биттеринин мүмкүн болуучу инфекцияларына көңүл бурууну билдирет. Жетиштүү эрте кармалып, биттердин жашоо циклин бузуп, дарылоону тезирээк жана жеңилдетесиз. Көбүнчө күрөң түстүү чекиттерге окшогон күрөң-боз карамель кунжуту жана жумурткага окшогон баш биттерин текшерүүнүн бир нече жолу бар:
- Чачыңызды кондиционер менен көбүртүп, башыңыздагы битти кетирүүчү тарак менен чачыңызды тараңыз. Ар бир нече жолу, таракты кагаз сүлгү менен аарчып, күрөң түстүү чекиттерди же жумурткаларды, атүгүл чыныгы мүчүлүштүктөрдү текшерип туруңуз.
- Өзүңүздүн башыңызды текшериңиз, айрыкча чачтын учтары баштын терисине түз тийген күндүн же жаркыраган лампанын астында.
- Кимдир бирөөнүн кулагыңыздын, желкесинин жана башыңыздын таажысынын тегерегине биттердин белгилерин текшерип көрүңүз.
- Кийимиңизди бит белгилери үчүн текшериңиз.
Метод 2 2: Коомдук жайларда битти алдын алуу
Кадам 1. Байлыктар бири -биринен бөлүнбөгүлө
Сиз мектепте мугалим болосузбу же башкалар менен офисте иштесеңиз да, буюмдарыңызды башкалардан бөлүп кармоо маанилүү. Бул баш биттеринин же башка зыянкечтердин же илдеттердин курткаларга, баш кийимдерге же баштыктарга тийүү ыктымалдыгын азайтат.
- Эгерде сиз мугалим болсоңуз же класс куруп жатсаңыз, анда сиздин класстын гардеробу же шкафы ар бир окуучунун буюмдарынын ортосунда көп орун калтырышын камсыз кылыңыз. Бул кийим илгичтерин бөлүп коюуну же студенттерге буюмдарын алып кетүү үчүн жеке кубиктерди же кутуларды дайындоону билдириши мүмкүн.
- Курткаңызды асып коюудан же сумкаңызды коммуналдык шкафта сактоодон алыс болуңуз. Ресторандар, барлар жана мейманканалар сыяктуу кээ бир жерлерде сизге пальто текшерүү сунушталат. Сиз буюмдарыңызды текшерүүнүн ордуна, өзүңүз менен өзүңүздүн нерселериңизди ала келсеңиз болот же курткаңызды башкалардан алыс сактоону сурансаңыз болот.
Кадам 2. Полиэтилен баштыктарда буюмдарды сактоо
Чач щеткасы, баш кийим, шарф жана куртка сыяктуу нерселерди полиэтилен баштыктарга салып койсоңуз болот, айрыкча балдарды мектепке жөнөтүп жатсаңыз. Бул биттен сактайт жана желим баштыктарды үйгө кетерден мурун ыргытып жиберүү оңой.
Кошумча этият болуу үчүн, үйүңүзгө келгенден кийин буюмдарыңызды тоңдургучка таштай аласыз. Баш биттери төмөн температурада жашай албайт
3 -кадам. Үйгө келгенде буюмдарыңызды тазалаңыз
Микробдорду өлтүрүү жана биттердин үйгө киришине жол бербөө үчүн дезинфекциялоочу каражатты же самынды колдонуңуз. Сумкаңызды же рюкзагыңызды аарчып, кийип жүргөн кийимиңизди кир жуучу машинага ыргытыңыз.
4 -кадам. Башкалардын биттерин алдын алуу боюнча башкаларга маалымат бериңиз
Башыңыздын биттери үйүңүзгө жана үй -бүлөңүзгө басып кирбеши үчүн сиздин салымыңызды кошуу гана маанилүү эмес, башкалардын башын кантип дарылоо керектигин үйрөтүү да маанилүү.
Мектебиңизди же жамаатыңызды баш биттеринин алдын алуу жана тарбиялоону жеткиликтүү кылууга чакырыңыз. Баш биттери деген эмне экенин жана аны кантип алдын алуу керектиги жөнүндө жарыялоо же баракчаларды даярдоо жана башкаларды алар жеткиликтүү болгон ресурстарга же дарылоого багыттоо сыяктуу оңой
4 -метод 3: Үйүңүздүн тегерегиндеги биттердин алдын алуу
Кадам 1. Төшөктөрүңүздү жана кийимдериңизди жума сайын алмаштырып, жууп туруңуз
Керебеттериңизди жана кийимдериңизди 60 ° Cтан кем эмес ысык сууга жууп, жылуулук менен кургатыңыз. Жылуулук битти жана башыңыздан түшкөн жумурткаларды өлтүрүүдө эффективдүү.
Машинасыз кир жуугучтарды кургак тазалоочуга алып барыңыз. Эгерде сизде бит бар же битке дуушар болгон деп шектенсеңиз, кургак тазалагычыңызга билдириңиз, ошондо алар кийимдериңизди тазалоодо туура сактык чараларын көрүшөт
Кадам 2. Тарактарды, щеткаларды жана чач галстуктарды дайыма жууп же алмаштырып туруңуз
Бул нерселер сиздин башыңыз менен күн сайын байланышып турат. Аларды маал -маалы менен тазалап туруу же жаңы нерсеге, айрыкча чач галстукка алмаштыруу эң жакшы.
- Чач щеткаларын суюлтулган агартуучуга же кайнак ысык сууга жакын бир саатка чылап коюңуз. Абайлаңыз, анткени кээ бир щеткалар пластмассадан же агартууга жана жылытууга жакшы жооп бербеген материалдардан жасалган болушу мүмкүн.
- Чач щеткаларынан дайыма чачты алып салыңыз. Бул дагы биттердин же биттердин жумурткасынын белгилерин көрө аласызбы же жокпу текшерүү үчүн жакшы жол.
3 -кадам. Үйүңүздүн айланасын дайыма соруп алыңыз
Баштыктар, диван жана отургучтар биттердин жайылышы үчүн эң жакшы жер. Бир жолу колдонулуучу вакуум баштыгы бар вакуумду колдонууну унутпаңыз, айрыкча башыңыз битке дуушар болсо.
Биттер өтө узак жашабайт же кожоюндан бөлөк жашабайт, анткени алар тамактануу жана жашоо үчүн канга муктаж. Биттин алдын алуу үчүн күчтүү чаң соргучка инвестиция салуунун же көп убакытты тазалоонун кереги жок
Метод 4 4: Баштын битин дарылоо
Кадам 1. Сиздин аймакта башкалардын биттери бар -жогун текшериңиз
Эгерде сиз балаңыздын же окуучунун биттери бар экенин билсеңиз, анда сиздин үй -бүлөңүзгө же башка студенттерге жугузуп алганын текшерүү маанилүү. Сиздин үй -бүлөңүзгө же классыңызга биттер жугушу мүмкүн экенин айтып, аларды текшерүүгө чакырыңыз.
- Эгерде сиз үйүңүздө бит тапсаңыз, биттер сиздин үй -бүлөңүздөгү башкаларды жуктуруп албашын камсыз кылуу үчүн үйүңүздөгү бардык нерселерди дарылоо маанилүү. Жада калса жукпаган адамдардын шейшептери жана бөлмөлөрү тазаланууга тийиш.
- Эгерде сиз балага же окуучуга бит менен дарыланып жатсаңыз, анда, балким, сиз да биттер менен байланышта болгонсуз. Биттерди дарылоодон мурун, учурунда жана кийин текшерип көрүңүз.
2 -кадам. Кийилген бардык кийимдерди ысык сууга жууңуз
Сиз кийип жүргөн кийимдерди чечиңиз же кимдин башына бит жуккан болсо, кийимдерди эң ысык суу шартында жууңуз.
Эгерде кийимди жуубаса, анда бардык биттердин өлгөндүгүн камсыз кылуу үчүн аны бир нече күндөн жумага чейин таштандыга бөлүп коюңуз. Биттин эч нерсеси жок болгондуктан, биттер акыры өлөт
3 -кадам. Битке каршы дарыны колдонуңуз
Сиз кээде педикулицид деп аталышы мүмкүн жергиликтүү дарыканадан биржадан же рецепт боюнча бит дарыларды сатып алсаңыз болот. Дарынын көрсөтмөлөрүн окуп жана аткаруудан этият болуңуз.
- Эгерде сизде же кимде биттер болсо, чачы узун болсо, сизге бирден ашык бөтөлкө дары керек болушу мүмкүн.
- Шампунь же кондиционер колдонбоңуз же битке каршы дарыларды колдонгондон кийин 1-2 күн бою чачыңызды жуубаңыз.
Кадам 4. Биттин дарыларына 8-12 саат иштөөгө уруксат бериңиз
Эгерде сиз дагы эле чачыңызда биттердин кыймылдап жатканын көрсөңүз, артка чегинбеңиз. Дары бүт битти өлтүрүүгө бир аз убакыт кетиши мүмкүн.
Эгерде сиз дагы 12 сааттан кийин биттердин ары -бери жылып баратканын көрсөңүз, анда саламаттыкты сактоочуңузга кайрылыңыз. Алар сизге дарылоонун экинчи айлампасын жасоону же башка битке каршы дарыны жазып берүүнү сунушташы мүмкүн
5 -кадам. Чачыңызды тараңыз
Көпчүлүк бит дарылары тарак менен келет же битти текшерүү үчүн атайын жасалган таракты сатып алсаңыз болот. Бардык биттер өлгөндүктөн жана кийинки бир нече күн бою чачыңызды жууй албаганыңыз үчүн, өлгөн биттер менен жумурткаларды чачыңыздан тазалоо маанилүү.
Үй жаныбарлары үчүн бүргө тарагы - бит тарактарына эң сонун альтернатива
Кадам 6. Чачыңызды дайыма текшерип, тараңыз
Дарылоо ийгиликтүү болгон күндө да, реинфекциядан коргонуу үчүн, дарылоодон кийин ар бир 2-3 күндө чачыңызды бит тарагы менен тароо маанилүү.
Кеңештер
- Баш биттеринин начар гигиенага же кирешенин деңгээлине эч кандай тиешеси жок.
- Өзүңүздүн жамаатыңызда, айрыкча мектептерде жана бала бакчаларда биттерди үзгүлтүксүз текшерүүнү жактаңыз. Бул сиздин коомуңузда биттердин таралышын үйрөтөт жана алдын алат
- Мүчүлүштүктөрдү жок кылуу үчүн ысык соус же уксус колдонулушу мүмкүн. Муну аткарууда жүзүңүздү жана көзүңүздү коргоңуз.
Эскертүүлөр
- Баш биттеринин алдын алууга аракет кылып жатканда, Nix же RID сыяктуу химиялык башты дарылоону колдонбоңуз. Бул баштын биттерин дарылоо үчүн гана иштейт жана бул шампуньдар көп жолу кайталанганда коркунучтуу терс таасирлери болушу мүмкүн.
- Биттин алдын алуу же дарылоо үчүн эч качан үй жаныбарларынын шампунун колдонбоңуз. Бул продуктылар адамдар же балдар үчүн коопсуз болбошу мүмкүн.
