Көптөгөн аялдар, дене түрүнө карабастан, пляжга баруу жана бассейнде эс алуу менен коштолгон бикини сүрөттөрүнөн коркушат. Бирок сиз бикиниңизге ишенбесеңиз да, сүрөтүңүз жагымдуу болушу шарт эмес. Денеңизди тике жана чалкалап түшүрүү үчүн бурчка бурууну үйрөнүңүз жана дене түзүлүшүңүзгө ылайыктуу бикини тандап, сүрөттү ого бетер жакшыртыңыз.
Кадамдар
3төн 1 -ыкма: Туруу учурунда позия
Кадам 1. Бир бутуңузду экинчисинин алдына коюңуз
Сүрөттө бутуңуздун бири -бирине дал келиши сизге сымбаттуу профилди берет. Бир бутуңузду экинчисинин алдына таштаңыз жана алдыга карай жамбашыңызды ыргытыңыз. Муну кылып жатканда алдыңкы тизеңизди бир аз бүгүңүз.
Кадам 2. Кампаңызды көздөй бураңыз
Мүмкүн болсо, жамбашыңызды камерадан 45 градуска каратып коюңуз. Анан денеңизди алдыга буруңуз, ал камерага түз карайт. Бул ичке белдин элесин жаратат.
3 -кадам. Ашказаныңызды соруп жатканда белиңизди ийиңиз
Көпчүлүк адамдар бикини тартканда ашказанын соруп алууну билишет, бирок сиз муну сезгениңизде өзүңүздүн ийиниңизди алдыга жылдыра аласыз. Бул начар абалды жаратат жана сүрөттө жакшы көрүнбөйт. Тескерисинче, ашказаныңызды соруп жаткан учурда далыңызды ийип, далыңызды артка сүрүңүз.
Кадам 4. Көлөкөдөн сактануу үчүн ээгиңизди өйдө караңыз
Эгер күн ачык болсо, анда жарык бетиңизге көлөкө түшүрөт. Ээгиңизди жерге бир аз параллель өйдө көтөрүңүз, ошондо бетиңизге күн көбүрөөк түшөт.
Кадам 5. Колуңузду белиңизге коюңуз
Манжаңызды курсагыңыз менен тизип, чыканагыңызды түз басыңыз. Табигый белиңиз менен чыканагыңыздын ортосундагы терс мейкиндик денеңиздин эң ичке бөлүгүн баса белгилейт.
Жамбашыңызды солго же оңго таянып көрүңүз. Бул бикинидеги абдан жагымдуу поза
Кадам 6. Буттун булчуңдарын баса белгилөө үчүн манжаңыздын үстүндө туруңуз
Эгерде сиз сүрөт кесиле турганын билсеңиз, анда аны түшөрдөн мурун манжаңыздын өйдө жагына басыңыз. Бул буттарыңыздын булчуңдарын чыгарат жана буттарыңызды узунураак кылат.
Кадам 7. Күн чыкканда же күн батканда туруп турган сүрөттөрдү тартуу
Түшкү күн эң жагымсыз жарык, анткени ал сиздин көзүңүздүн астына, ээгиңизге жана дененин башка бөлүктөрүнө көлөкө түшүрөт. Жарык сизге горизонталдуу тийиши үчүн бикиниңизди күндүн чыгышында же күндүн батышында тартканга аракет кылыңыз. Эгер түштө атуу керек болсо, чалкасынан жатыңыз же күндөн коргоочу көз айнек тагыңыз.
3төн 2 -ыкма: Отуруп же жатып жатып позия
Кадам 1. Мүмкүн болушунча эңкейе бериңиз
Канчалык денеңизди алдыга карматсаңыз, камера сиздин ашказаныңыздын жагымсыз көрүнүшүн көрөт. Отургуч уруксат бергендей чалкаңыз, же чалкаңызды жерге жаткызыңыз.
Кадам 2. Эгер жатып жатсаңыз тизеңизди бүгүңүз
Чалкаңызда жатып, эки тизеңизди бүгүп, чогуу басыңыз. Муну менен ашказаныңыз жалпак, сандарыңыз ичке көрүнөт. Тизелериңиз өзүңүзгө жаккан бурчка чейин таманыңызды ылдый жакка караңыз. Бирок алыска барбаңыз, сиздин музооңуз сандарыңыздын артына кысылып жатат.
Сиз ошондой эле бир тизеңизди ыргытып, башка бутуңузга бир аз бура аласыз. Бул сиздин ички сандарыңызды жашырууга жардам берет, эгерде сиз алар жөнүндө өзүңүз билсеңиз
Кадам 3. Отурган болсоңуз, сандарыңызды креслодон көтөрүңүз
Сандарыңыз отургучка кысылганда, алар чындыгынан чоңураак көрүнөт. Аларды тартуу алдында бир аз көтөрүп көрүңүз. Сандарыңызды отургучтан түшүрүү үчүн манжаларыңызды жерге басыңыз.
Кадам 4. Камераны денеңиздин узундугуна багыттаңыз
Эгерде сиз селфи тартып жатсаңыз, камераны башыңыздын өйдө жагына кармап, ошол бурчтан тартыңыз. Бул сиздин жамбашыңыз менен сандарыңызды кичине кылып көрсөтөт, анткени алар камерадан алысыраак. Эгерде кимдир бирөө сүрөткө тартып жатса, башыңыздын үстүнөн эңкейип, ошол бурчтан атууну сураныңыз.
5 -кадам. Колуңузду эс алдырыңыз
Эгерде сиз отуруп же жатсаңыз, бүт денеңиз, анын ичинде колдоруңуз эркин көрүнүшү керек. Алар курсагыңызга же бутуңузга таянып жатабы же отургучтун капталына илинип жатабы, колдоруңузду ачык жана жумшак кармаңыз. Манжаларыңызды түз болгуча узартыңыз, анан манжаңыздын учунда жумшак тармал болуу үчүн бир аз бошоңдотуңуз.
3 -метод 3: Костюмдарды жана аксессуарларды тандоо
Кадам 1. Ашказаныңызды жашыргыңыз келсе, белиңиздин түбүн тандаңыз
Жогорку белдүү бикини түбү винтаждык көрүнүшкө ээ, бирок алар камсыз кылган камтуунун көлөмүнө байланыштуу кайрадан стильде. Алар ашказаныңызда көтөрө турган ашыкча салмагыңызды жашырууга жардам берет. Жок дегенде курсагыңызды жапкан түгөйдү тандап алыңыз, андыктан бел боонун үстүнөн томпойуп кетпеши үчүн.
Кадам 2. Көкүрөгүңүздү күчөтүү үчүн төшөлгөн же төшөлгөн үстүн тандаңыз
Эгерде сизде жалпак көкүрөк бар жана бюстрица болуп көрүнгүңүз келсе, кандайдыр бир жасалгасы бар бикини чокусун табыңыз. Бул бурамалар, этектер, же жөн эле толтуруу болушу мүмкүн.
Эгерде сизде карама -каршы маселе болсо, чоң көкүрөктү колдоо үчүн коюу боосу бар чокусун алыңыз
Кадам 3. Сиздин түбүңүздүн көлөмүн теңдештирүү үчүн басмаларды колдонуңуз
Эгерде сизде арткы бети жалпак болсо, бикининин түбүн катуу жана алаксыткан басуу менен тандаңыз. Бул аны бир аз чоңураак кылып көрсөтөт. Эгерде түбүңүз чоңураак тарапта болсо, анда катуу жана кызыктуу басып чыгаруу менен үстүңкү бөлүктү тандап, түбүңүз үчүн катуу түстү тандаңыз.
Кадам 4. Купальниктерди бир же эки өлчөмгө чейин сатып алыңыз
Адатта орто өлчөмдөгү кийимдерди кийсеңиз да, орто өлчөмдөгү купальникти каалабашыңыз мүмкүн. Бир же эки өлчөмдү көтөрүүгө аракет кылыңыз, анткени бошураак купальник сизди ичке кылып көрсөтөт. Тыгыз купальник жагымсыз сызыктарды жана бүдүрчөлөрдү жаратышы мүмкүн.
Костюм ушунчалык бош эмес экенине ишениңиз, ал сүзүп жатканда кулап түшөт
Кадам 5. Эгерде сиз ыңгайсыз болсоңуз, жаап-жашырыңыз
Эгерде сиз пляжда топтук сүрөткө түшөрүңүздү билсеңиз, анда бикиниңизди кийүүңүздүн кажети жок. Өзүңүз билбеген нерсеңизди жашыруу үчүн жабуу алып келиңиз. Белиңизге ак саргон ороп алыңыз же өзүңүзгө кошумча камтуу үчүн тунук же токулган мини көйнөк сатып алыңыз.
