Күн сайын чачыңыздын бир бөлүгүн түшүрөрүңүздү билчү белеңиз? Бул таптакыр нормалдуу! Чачыңыз "телогендик" фазага киргенде, ал өспөй калат жана акыры түшөт, ошондуктан аны алмаштырууга болот. Эгерде сизде телогендүү эффлювиум бар болсо, анда чачыңыз кадимкидей көп телогендик этапта болот жана бул адаттан тыш көлөмдөгү чачтын түшүүсүнө алып келиши мүмкүн. Жакшы кабар, эгерде сиз кандайдыр бир негизги себептерди дарыласаңыз, ал көбүнчө артка кайтарылат.
Кадамдар
6 -жылдын 1 -суроосу: Негизги маалымат
1 -кадам. Көпчүлүк адамдар күнүнө 100гө жакын чачын түшүрүшөт
Жаздыгыңызда бир нече чачыңыз менен ойгонуу же жуунуп жатканда полдо бош жиптерди байкооңуз кадимки көрүнүш. Башыңыздагы чач өсүп жатканда, ал "анаген" фазасында. Чач өсүп бүткөндөн кийин, ал "телоген" фазасына кирет, ал өсүүнү токтотот жана акыры түшөт, ошондуктан аны алмаштырууга болот.
2 -кадам. Телоген эффлювиуму күнүнө 300гө жакын түк түшүрөт
Эгерде сизде телоген эффлювиум болсо, анда бир нерсе чачыңызды "телоген" фазасына айландырууга түрткү берет. Мындай болгондо, чачтын кадимки өлчөмүнөн көп түшө баштайт жана жаңы чачтын өсүшү менен алмаштырылбайт. Ошентип, кадимки 100 түктөн көрө, күн сайын 300 же андан көп түктөрдү жогото баштасаңыз болот, бул сиздин чачыңызды ичке кылып, таз тактарга алып келет.
6нын 2 -суроосу: Себептери
Кадам 1. Аны пайда кылган травманы же стрессти аныктоо
Жалпысынан алганда, чоң стресстик же травматикалык окуя телоген эффлювиумун пайда кылат. Оор хирургия, катуу эмоционалдык бузулуу, өтө ысытма же чоң физикалык травма сыяктуу окуялар өтө стресстүү жана телоген эффлювийинин жалпы себептери болуп саналат. Себебин аныктоого жардам берүү үчүн жакында эле башыңыздан өткөргөн стресстик же травматикалык нерселер жөнүндө ойлонуп көрүңүз.
Докторуңуз сизге телоген эффлювиумунун артындагы стрессти же травманы аныктоого жардам бере турган суроолорду бере алат
2 -кадам. Төрөт жана климакс - жалпы себептер
Гормоналдык өзгөрүүлөр телоген эффлювийин да пайда кылышы мүмкүн. Менопауза жана төрөт экөө тең гормоналдык өзгөрүүлөрдү камтыйт жана төрөт көбүнчө физикалык жана психологиялык стрессти камтышы мүмкүн.
Кадам 3. Экстремалдуу диета жана арыктоо триггер болушу мүмкүн
Crash диеталар жана күтүлбөгөн жерден, кескин арыктоо гормондордун тең салмаксыздыгы жана начар тамактануу менен коштолушу мүмкүн, экөө тең телоген эффлювиумун алып келиши мүмкүн. Күтүлбөгөн жерден, түшүнүксүз салмак жоготуу, ошондой эле негизги шарттын белгиси болушу мүмкүн.
Темирдин жетишсиздиги сыяктуу аш болумдуу заттардын жетишсиздиги телоген эффлювийине да алып келиши мүмкүн
4 -кадам. Телоген эффлювиум диагнозу коюлган адамдардын болжол менен жарымында эч кандай себеп табылган эмес
Телоген эффлювийинин потенциалдуу себептери катары аныктала турган жалпы триггерлер бар болсо да, капаландыруучу чындык - бул шарты бар адамдардын болжол менен 33% эч кандай себеп же триггер аныкталбагандыгы. Бул чыныгы себеп жок болушу мүмкүн жана триггерди оңой эле аныктоого болбойт.
6 -жылдын 3 -суроосу: Симптомдор
Кадам 1. Сиз адаттан тыш көлөмдөгү чачтын түшүүсүн байкайсыз
Сиздин жаздык капта эртең менен ойгонгондо адаттагыдан көп чачтар болушу мүмкүн, же сиз жуунуп жатканда же чачыңызды жууп жатканда чачыңыздын көп чыгып жатканын байкайсыз. Сиз ошондой эле чачыңыздын ичке көрүнгөнүн байкасаңыз болот жана ал аркылуу башыңыздын көбүрөөк бөлүгүн көрө аласыз.
6 -жылдын 4 -суроосу: Диагноз
Кадам 1. Көпчүлүк учурларда медициналык текшерүүдөн өтсө болот
Эгерде сизде телоген эффлювиум бар деп ойлосоңуз, доктурга кайрылыңыз. Алар сизге суроолорду берип, медициналык тарыхыңызды карап, физикалык экзамен тапшыра алышат. Жалпысынан алганда, бул диагнозду ырастоо үчүн керек.
Кадам 2. Кандын анализи башка себеп жок экенине ынануу үчүн жасалышы мүмкүн
Телоген эффлювиуму азык заттардын жетишсиздигинен жана гормоналдык өзгөрүүлөрдөн келип чыгышы мүмкүн болгондуктан, аны пайда кылган негизги шарт болушу мүмкүн. Эгерде диагноз так эмес болсо, анда дарыгер башка мүмкүн болгон себептерди жокко чыгаруу үчүн кан анализин тапшырышы мүмкүн.
Мисалы, эгер сизде темир жетишсиздик анемия болсо, анда ал телоген эффлювийине да алып келиши мүмкүн
3 -кадам. Сейрек учурларда, башыңыздын биопсиясы талап кылынышы мүмкүн
Эгерде врачыңыз диагнозго күмөн саноого кандайдыр бир негизи бар болсо, анда башыңыздын бир нече чач фолликуласын камтыган кичинекей бөлүгүн алып салышы мүмкүн. Микроскоптун астындагы фолликулдарды текшерүү менен, врачыңыз сизде телоген эффлювиум бар экенин дагы биротоло тастыктай алат.
6 -жылдын 5 -суроосу: Дарылоо
Кадам 1. Көйгөйдү токтотуу үчүн анын негизги себебин дарылаңыз
Чачтын өсүшүнүн телогендик фазасы табигый болгондуктан, телоген эффлювиумун дарылоо үчүн эч кандай ыкма жок. Негизги себепти аныктоо жана дарылоо. Телоген эффлювиумуна эмне себеп болгонун (стресстен, травмадан, медициналык абалдан ж.
Негизги физикалык травма же хирургия толук айыгуу үчүн убакыт талап кылынышы мүмкүн. Бирок сиз айыккандан кийин, денеңиз стресске кабылбайт жана телоген эффлювиум тазаланышы керек
Кадам 2. Тынчсызданууну чектөө үчүн психологиялык колдоо жардам берет
Эмоционалдык же психологиялык травма же стрессти өз алдынча чечүү кыйын болушу мүмкүн. Сиз муну өзүңүз менен чечүүнүн кажети жок. Кеңешчи, психиатр же терапевттен жардам сураңыз. Алар тынчсызданууңузду жана стрессти жеңүүгө жардам берет, бул сиздин телоген эффлювиумду тазалоого жардам берет. Кошумча катары, чачыңыздын түшүшү өзүңүздү стресстен жана капалантат. Эгерде сиз телогендүү эффлювиумга тынчсызданып же депрессияга түшүп калсаңыз, бул тууралуу кеңешчи же психиатр менен сүйлөшүп көрүңүз.
6 -жылдын 6 -суроосу: Прогноз
Кадам 1. Телоген эффлювиум кайтарымдуу жана чачыңыз кайра өсүшү мүмкүн
Болжолу жакшы! Эгерде сиз телоген эффлювиумуна эмне себеп болгонун аныктап, оңдой алсаңыз, анда сиз толугу менен айыгып кете аласыз. Чачыңыздын толугу менен калыбына келиши үчүн 6-12 ай талап кылынышы мүмкүн, бирок ал кайра өсөт.
