Ийилиштер, ошондой эле декомпрессия оорусу (DCS) же декомпрессионалдык оору (DCI) деп аталат, басымдын тез өзгөрүүсүнөн келип чыккан шарт. Бул негизинен суучулдарды тынчсыздандырат жана эгерде сиз сүзүп баратканыңызда басымдын өзгөрүшүнө көнүү үчүн тийиштүү чараларды көрбөсөңүз, анда жагымсыз симптомдор пайда болушу мүмкүн. Жакшы жаңылык, эгер сиз аквалангка бара турган болсоңуз, анда сиз менен инструктор же сууга түшүүчү досуңуз болот, алар ийилүүнү кантип алдын алуу боюнча үйрөтүлөт, анткени декомпрессия акваланг сертификатын алуунун негизги компоненти болуп саналат.
Кадамдар
8дин 1 -суроосу: Кандай бурулуштар бар?
Кадам 1. Бул өтө тез сүзүү менен шартталган медициналык абал
Сууга секиргениңизде, курамында азот көп болгон кысылган аба менен дем аласыз. Денеңиз суу астында кысымга дуушар болот жана ашыкча басымдын азоту денеңиз аркылуу коопсуз сүзөт. Бирок эгер сиз тез эле бетине сүзүп кетсеңиз, анда азот канга тарай албайт жана ал көбүкчөлөрдү пайда кыла баштайт. Бул көбүкчөлөр жалпысынан ийилүү деп аталган көйгөйлөрдүн баарына алып келет.
Эгерде сиз туннель курууда, минералдарды казууда же космосту изилдөөдө болсоңуз, ийилүү коркунучу бар. Бул ошондой эле депрессияга учураган учуулар учурунда коркунуч жаратышы мүмкүн. Бактыга жараша, бул күнүмдүк окуялар эмес жана сиз бул нерселердин баарына уруксат берүүдөн мурун, ийилүүнү кантип алдын алууну үйрөнөсүз
Кадам 2. Симптомдорго муундар, чарчоо, кулак же синус оорулары кирет
Эгерде сиз өтө эле тез сүзүп, ийилип калсаңыз, кулагыңызда, мурдуңузда же оозуңузда кызыктай оору болушу мүмкүн. Сиз кычышып, муундарыңызда катуу ооруну сезишиңиз мүмкүн. Ошондой эле сиз абдан чарчап, демиңиз түгөнүп, башыңыз айланат же кыймылдооңуз кыйын болушу мүмкүн. Сууга түшкөндөн кийин бул симптомдордун бирин байкасаңыз, дароо дарыгерге кайрылыңыз.
- Өзгөчө учурларда шал болуп, табарсыгыңызды башкара албай же эсиңизди жоготуп коюшуңуз мүмкүн. Сиз ошондой эле көрүүдө кыйынчылыктарга туш болушуңуз же башыңыз айланып калышы мүмкүн.
- Эгер ийилүү өтө коркунучтуу, эгерде алар дарыланбаса, тез жардам бөлүмүнө баруудан тартынбаңыз, эгерде сизде майыптык пайда болушу мүмкүн деп шектенсеңиз-симптомдоруңуз кичине болсо дагы.
8дин 2 -суроосу: Сиз ийилүүдөн өлө аласызбы?
Кадам 1. Тилекке каршы, ооба; бурулуштар жардамга келбесе өлүмгө алып келиши мүмкүн
Эгер кысылган абаңыздагы азот көбүкчөлөргө айланып, ал көбүкчөлөр мээңизге же өпкөлөрүңүзгө жетсе, анда ал кээ бир өмүргө коркунуч туудурган маселелерге алып келиши мүмкүн. Сизде инсульт, талма же инфаркт болушу мүмкүн. Ийилгендердин көбү шал болуп калышат жана мээсине, жүрөгүнө же өпкөсүнө туруктуу зыян келтириши мүмкүн. Жакшы кабар, эгерде тез жардам алсаңыз, ийилген жерлерди дарылоо өтө эффективдүү болот.
Ушул себептен тез арада дарылануу өтө маанилүү. Дарылоо канчалык тезирээк башталса, ошончолук жакшыруу мүмкүнчүлүгүңүз жакшырат
8дин 3 -суроосу: Мен ийилүүнү кантип алдын алам?
Кадам 1. Үстүңкү бетке чыгуу үчүн тыныгуу үчүн чумкуу столун колдонуңуз
Сиз ийилүүлөрдү толугу менен бөлүктөргө бөлүп, ар бир катмардын ортосунда кыска тыныгуу жасап, алдын ала аласыз. Ар бир аралыкта канча убакыт тыныгууңуз канчалык терең экениңизге жана канча убакыт сууга түшүп жатканыңызга көз каранды. Мына ошондуктан адамдар дайыма сууга чумкуу столун алып келишет. Сууга түшүү столу - бул кайда жана канча убакытка чейин токтоону билүү үчүн керек болгон бардык маалыматты камтыган маалымдама баракчасы.
- Дайв столдору стандартташтырылган-ар кандай адамдар үчүн ар кандай үстөлдөр жок. Сиз эч качан сууга түшпөңүз! Эгерде сиз сууга секирүү боюнча жаңы болсоңуз, анда сиздин инструкторуңуз же өнөктөшүңүз алар менен бирге чумкуу столуна ээ болушу керек. Эгерде сиз акваланг сертификатын алып жатсаңыз, чумкуу столун окуганды үйрөнөсүз!
- Бармактын эң негизги эрежеси катары, болжол менен ар бир 15 фут (4,6 м) 5 мүнөткө токтошуңуз керек. Канчалык жай бассаң, ошончолук коопсуз болот!
- Көпчүлүк сууга чөмүлүүчү компьютерлерде бул таблицалар программалык камсыздоого орнотулган.
2 -кадам. Чуркуңуз, жүрөк кемтигиңиз же астмаңыз болсо, сууга түшпөңүз
Кээ бир шарттар сизди уникалдуу алсыз кылып коюшу мүмкүн. Эгерде сизде тазаланбаган грыжа бар болсо, сууга секирүү грыжаңыздын ичиндеги газдын кеңейишине алып келиши мүмкүн, бул ийилүүгө өбөлгө түзөт. Жүрөк кемтиги жана астмасы бар адамдар да уникалдуу түрдө басымдын өзгөрүшүнө дуушар болушат, эгерде сизде бул шарттардын бири болсо, чумкууга болбойт.
Бул ийилүү менен байланышпаса да, кант диабети бар болсо, сууга түшүүнү эстен чыгарбоо керек, анткени басым кандагы глюкозанын деңгээлинин кескин өзгөрүшүнө алып келиши мүмкүн
3 -кадам. Эгерде сизде суук тийсе, жөтөлсө же көкүрөк инфекция болсо, чумкуу сессиясын өткөрүп жибериңиз
Суук тийүү, жөтөл жана көкүрөк оорулары өпкөңүздө жана көңдөйүңүздө былжырдын пайда болушуна алып келиши мүмкүн. Денеңиздин суу астында болгон басымы бул көйгөйлөрдү начарлатышы мүмкүн, жана сиз кайра жер бетине сүзгөндө жайлуу дем алуу кыйын болот. Коопсуз болуу үчүн, эгер сизде кандайдыр бир дем алуу же синус көйгөйү болсо, чумкубаңыз.
Эгерде сизде дем алуу кыйын болсо, азотту убагында чыпкалоо үчүн керектүү кычкылтекти алуу кыйыныраак болот
8дин 4 -суроосу: Кантип ийилүү коркунучун азайтам?
Кадам 1. дени сак салмакты сактоо сиздин тобокелчилигиңизди минималдаштырат
Ашыкча салмактан же семирүүдөн жапа чеккендер чындыгында ийилип калышат. Дененин ашыкча майы азоттун баарынан арылууну кыйындатат деп ойлошот. Дени сак BMI сактоо тобокелдигин азайтууга жардам берет.
Ийилүүлөрдү болтурбоо үчүн кыла турган эң маанилүү нерсе - чумкуу столуңузду ээрчип, аны өйдө карай жай алып баруу. Дени сак BMI сактоо тобокелдигин азайтат, бирок бул коопсуздук протоколдорун аткаруунун ордуна эмес
Кадам 2. Эч качан сууга түшпөңүз, эгер сиз спирт ичимдигин ичип келген болсоңуз
Алкоголь кан айланууңузду жогорулатып, кан басымыңызды төмөндөткөндүктөн, каныңыздагы азоттун чыпкаланышына бир топ убакыт кетет. Бул сууга түшүү столунун сунуштарын жетишсиз кылышы мүмкүн жана сиз ичип алган болсоңуз, декомпрессия оорусуна чалдыгуу коркунучу жогору болот.
Кадам 3. Стандарттык газ аралашмаңызды EANx (Nitrox) менен алмаштырыңыз
Эл арасында Nitrox деп аталган EANx азоттун аз өлчөмүн камтыйт. Бул сиздин ийилүүңүздү алуу мүмкүнчүлүгүн кескин төмөндөтүшү мүмкүн.
EANxтин негизги кемчилиги - бул сууга түшүүчү газ аралашмаларына караганда кымбатыраак
Кадам 4. Чумкууңуздун ортосунда узартылган тыныгууларды жасаңыз
Дайвинг сессияларынын ортосунда канчалык көп күтүүгө болот, ошончолук денеңиз калган азоттун баарын иштетүүгө туура келет. Эгерде сиз күнүмдүк сууга түшүүдө 10–20 фут (3,0–6,1 м) тереңирээк бара жатсаңыз, жок дегенде бир жума эс алыңыз.
- Бул, эгер сиз сууга секирүү боюнча инструктор болсоңуз, өзгөчө маанилүү. Дискомпрессия оорусунун көптөгөн учурлары инструкторлор сабактардын арасында жетиштүү эс алышпагандыктан пайда болот. Сууда сүзүүчүнүн тажрыйбасына жараша тыныгууларды өткөрүп жиберүү оңой, бирок сессиялардын ортосунда узак тыныгуу жасоо өтө маанилүү.
- Эгерде сиз качандыр бир убакта ийилип калсаңыз, кайра сууга түшүүдөн мурун калыбына келгенден кийин жок дегенде 30 күн күтө туруңуз.
- Мунун баары ийилүү мүмкүнчүлүктөрүн минималдаштырууга жардам берет, бирок алар бетине чейин сүзүп жатканда декомпрессионалдык тыныгууларды алмаштырбайт. Бул 100% бурулуштун алдын алуунун бирден -бир жолу.
8дин 5 -суроосу: Кандай тереңдикте ийилген жерлер пайда болот?
1 -кадам. Көбүнчө бүгүүлөр 9,1 метрден кийин чыныгы көйгөй болуп саналат
Сиз канчалык тереңирээк барган сайын, эгер сиз өтө тез чыгып кетсеңиз, ийилген жерлерге чуркооңуз ыктымал. 9,1 м тереңдикке чумкуп киргенден кийин, ийилүү олуттуу көйгөйгө айланат. Чөмүлүү столдоруңузду этибарга албаңыз, басым өлчөгүчүңүзгө көңүл буруңуз жана бетиңизге келгенде декомпрессияңыз кылдат үзүлөт.
Дал ушул себептен дайвинг столдору адатта 35 футтан (11 м) башталат. Эгерде сиз тереңдиги 30–35 фут (9,1–10,7 м) сууда сүзүп жүргөн болсоңуз, андан ары эмес, 11 фут үчүн инструкцияны колдонуңуз
Кадам 2. Бул сейрек кездешет, бирок ийилген жерлер 10-20 фут (3.0-6.1 м) бийиктикте пайда болушу мүмкүн
9,1 м тереңдикке кирмейинче, ийилүү тынчсыздандырбайт, бирок сууда өткөргөн убактыңыз бул жерде чоң фактор. Эгерде сиз 10 фут (3,0 м) тереңдиктеги терең сууга 30 мүнөттөн ашык чумкуп жатсаңыз, эгер сиз өтө тез бетиңизге чыгып кетсеңиз, ийилишке кирип кетишиңиз мүмкүн. Акырындык менен сүзүңүз жана бир аздан кийин тайыз сууда болсоңуз, коопсуз болуу үчүн, жерден 1,5 фут (5 м) алыс болгондо 5 мүнөттүк тыныгуу алыңыз.
9,1 мден тайызыраак сууда ийилген учурлар өтө сейрек кездешет, андыктан сиз мурда бүтүргөн тайыз сууга түшүү учурунда декомпрессионалдык тыныгуу жасабаган болсоңуз, паника кылбаңыз. Эгерде сизде буга чейин эч кандай симптомдор болгон эмес болсо, анда тынчсыздана турган эч нерсеңиз жок
8дин 6 -суроосу: Ийилген жерлерди айыктырууга болобу?
Кадам 1. Ооба, ийилген жерлерди гипербарикалык палатада бир нече саат менен дарыласа болот
Гипербарикалык камера-100% кычкылтек менен толтурулган жогорку басымдагы контейнер. Бул бөлмөлөрдүн биринде бир нече саат отуруу азот көбүкчөлөрүн кайра суюк азотко айландыруу менен ийилүүнү артка кайтарат, бул сиздин денеңиз үчүн оңой иштетилет. Бул өзгөчө эффективдүү дарылоо, жана ийилген адамдардын көбү бир дарылоо сеансынан кийин симптомсуз калышат.
- Эгер ийилип калсаңыз, мүмкүн болушунча тезирээк жардам алууңуз өтө маанилүү. Азот көбүкчөлөрү канчалык узун болсо, ошончолук туруктуу зыянга учуроо мүмкүнчүлүгүңүз жогору болот.
- Ар бир оорукана муну дарылай алат. Аларда чоң гипербарикалык камера жок болсо дагы, ар бир ооруканада жок дегенде монопласт болушу керек. Бул бир эле адамга арналган гипербарикалык аппарат. Кычкылтек терапиясы ар кандай жаракаттар, күйүктөр жана инфекциялар үчүн колдонулгандыктан, бул медициналык дүйнөдө өзгөчө сейрек кездешүүчү жабдуулар эмес.
8дин 7 -суроосу: бүгүүлөр өзүнөн өзү кетеби?
Кадам 1. Жок, эгер сизде бурулуштар бар деп ойлосоңуз, тез жардам бөлмөсүнө барышыңыз керек
Эгерде дарылабасаңыз, ийилген жерлер калыбына келгис зыянга алып келет-сиздин симптомдоруңуз кичине болсо да жана сиз өзүңүздү жакшы сезип жатсаңыз да. Сиз табарсыктын туруктуу иштебей калышына, жыныстык дисфункцияга же булчуңдардын алсырашына алып келишиңиз мүмкүн. Эгерде көбүкчөлөр мээңизде бүтүп калса, мээңиз жабыркап, инсульт же шал болуп калышыңыз мүмкүн. Бул сиз дарылай албаган нерсе эмес, андыктан тезирээк ооруп жатам деп ойлосоңуз жардам алыңыз!
Тазаланбаган декомпрессионалдык оорунун абсолюттук эң жакшы сценарийи-бул азот көбүкчөлөрү муундарыңызда бүтүп, остеонекрозго же артритке алып келет
8дин 8 -суроосу: Сууга түшкөндөн кийин учууга болбойт деген чынбы?
Кадам 1. Ооба, ар кандай сууга түшүүдөн кийин 24 саат учууга болбойт
Учактар адатта толугу менен кысымга алынат, бирок кичине басымдын айырмасы бар болсо, денеңиз азоттун баарын кан аркылуу чыпкалоого убактысы жок болсо, азот көбүкчөлөрү пайда болушу мүмкүн. Натыйжада, сиз сууга түшкөндөн кийин жок дегенде бир күн учпашыңыз керек. Сиз учууңузда ийилүүнү каалабасаңыз керек, бирок кечирим сурагандан көрө коопсуз болгон жакшы!
