СПА -комплект үйүңүздө жакшы нерсе болушу мүмкүн. Узак күндүн аягында, сиз өзүңүздү үйдө спа күнү менен эркелетүүнү каалашыңыз мүмкүн. СПА комплектиңизди жасоо үчүн, ваннанын негизги буюмдарын жакшы уюштурулган себетке чогултуңуз. Сиз сергип, жагымдуу жыт калтыруу үчүн скрабдарды жана самындарды кошо аласыз. Сиз люкс курорттук күнүнө өзүңүздү туура маанайда коюу үчүн музыка, макияж жана жарык сыяктуу башка өнүмдөрдү колдонуп көрсөңүз болот.
Кадамдар
3төн 1 бөлүк: Негизги нерселерди таңгактоо
Кадам 1. Туура себетти алыңыз
Баштоо үчүн, сиз курортуңузга туура келген себетти каалайсыз. Сиз ден соолукту чыңдоочу күндү нерселерди табуу үчүн үзгүлтүккө учураткыңыз келбейт. Бир нече отсеги бар себетти издеңиз, андыктан буюмдарды түрлөрү боюнча бөлө аласыз.
- Себетти тандаардан мурун, курортуңузга эмнени кошууну ойлонуп көрүңүз. Элементтерди түрлөрү боюнча бөлүп кароого аракет кылыңыз, ошондо сизге канча бөлүк керектигин билесиз.
- Бардык нерселериңизди ыңгайлуу кармоо үчүн чоң себетти тандаңыз. Себетке тыгылган нерселерди казуу стресстүү болушу мүмкүн.
Кадам 2. сүлгү кошуу
Сиз өзүңүздү ыңгайлуу, сапаттуу сүлгү менен эркелетүүнү каалайсыз. Сиздин комплект үчүн жакшы сүлгү тандоо. Эгер бул сиздин бюджетиңизге туура келсе, жергиликтүү универсалдуу дүкөндө жогорку сапаттагы сүлгүнү колдонуңуз. Сиз ошондой эле курорттук комплектке жумшак кир кездемени тандай аласыз.
Түсү жана жасалгасы жөнүндө да ойлонуп көрүңүз. Жагымдуу түс менен жагымдуу түстөгү сүлгү тандаңыз. Жагымдуу буюмдар өзүңүздү жакшыраак эркелетүүгө жардам берет
Кадам 3. Луфа же дене губкасын ыргытыңыз
Ваннада же душта колдонуу үчүн жакшы нерселерге инвестиция салыңыз. Сиз үчүн кадимки нерсеге караганда бир аз кызыктырган нерселерге барыңыз. Эгерде сиз көбүнчө өзүңүздү жуугуч чүпүрөк менен жууп жатсаңыз, курортуңузга лупа, дене губкасы же ванна щеткасы сыяктуу нерселерди алыңыз.
Териге жагымдуу көрүнгөн нерсени тандаңыз. Курорттук күн үчүн сиз жумшак жана тынчтандыруучу нерсе менен жуунгуңуз келет
Кадам 4. Ваннанын негизги элементтерин кошуңуз
Эгерде сиз үйүңүздө курорттук күн өткөрүп жатсаңыз, анда керектүү нерселердин бардыгын комплектке салып алуу жакшы болот. Ошентип, сиз үйдө ваннадан же душтан ырахаттануу үчүн нерселерди издебейсиз. Устара, тырмак алгыч, шампунь жана дене жуугуч сыяктуу ваннага керектүү нерселерди кошуңуз.
Эгерде сиз топтомуңузда күнүмдүк буюмдар менен ашыкча орун ээлегиси келбесе, ваннанын кадимки продукцияларынын саякат өлчөмүнө өтүңүз
3төн 2 бөлүк: Косметика, самын жана скраб кошуу
Кадам 1. Бет маскаларын жана нымдагычтарды сатып алыңыз
СПА комплектиңизге жүзүңүздү тазалоого жана тазалоого арналган косметикалык каражаттарды кошуп көрүңүз. Нымдагычтар менен маскаларды ваннага кирип бүткөндөн кийин колдонсо болот же жуунуп жатканда калтырса болот.
- Жергиликтүү сулуулук дүкөнүнөн бет масканы табыңыз. Терини тазалоого жана тазалоого багытталган түрдүү маскалар бар. Көйгөйүңүзгө байланыштуу маска тандаңыз. Мисалы, эгер сиз тешиктериңизди тазалагыңыз келсе, тешик тазалоочу масканы издеңиз.
- Сапаттуу бет нымдагычын издеңиз. Ар дайым масканы колдонгондон кийин бетиңизди нымдап туруу жакшы. Бетиңиз үчүн атайын иштелип чыккан нымдагычты тандаңыз. Беттеги безеткилер сакталган жерде сиз көп учурда сапаттуу бет нымдагычтарын таба аласыз.
Кадам 2. Шоколад ваннасын колдонуп көрүңүз
Шоколад мончосу көптөгөн соода курортторунда популярдуу болуп саналат. Сиз шоколад мончолорун онлайн же жергиликтүү бөлүмдөн же сулуулук дүкөнүнөн сатып ала аласыз. Шоколад мончосу үйдөгү курорттук комплектке эң сонун кошумча боло алат. Мисалы, шоколад ваннасына чылап койсоңуз болот, маска бетиңизге сиңип кетет.
Шоколад ванналары-бул шоколадга негизделген суюктук, сиз чылапчынга сууга куясыз. Сиз шоколад жыттанган ваннага түшөсүз, бул терини нымдандырууга жардам берет
3 -кадам. Лосьондорду жана кремдерди кошуңуз
Эгерде сиз өзүңүздү курорттук комплект менен эркелеткиңиз келсе, лосьондор менен кремдерди камдап алууну унутпаңыз. Дененин белгилүү бир бөлүктөрүнө арналган кремдерди издеңиз. Мисалы, пилинг буту креми сизди узак күндүн аягында сергек сезүүгө жардам берет. Муну курорттук комплектке кошуңуз.
Жогорку сапаттагы нымдагычтарга кайрылыңыз. Бөлүмдө же сулуулук дүкөнүндө комплект үчүн кооз нымдагычка бир аз кошумча сарптаңыз. Эгерде сиз жыпар жыттуу продукцияны жактырсаңыз, өзүңүзгө жаккан жытты тандаңыз
4 -кадам. Бир нече атыр же одеколон колдонуп көрүңүз
Бир күн чылап жана бет маскаларынан ырахат алгандан кийин, жагымдуу жытты бүтүрүүнү каалашыңыз мүмкүн. Комплектиңизге бир аз одеколон же атыр кошуңуз. Ванналарыңызды жана скрабдарыңызды бүтүргөндөн кийин, күндүн аягында өзүңүздү жыпар жыттуу жыпар жыт менен сүртүп алсаңыз болот.
5 -кадам. Ванна туздарын кошуңуз
Ванна туздары үйдө жылуу ваннага түшкөндө жагымдуу болот. Жергиликтүү универсалдуу дүкөнгө, сулуулук дүкөнүнө же ванна туздарын алуу үчүн атыр жана лосьон сыяктуу продукцияларды саткан дүкөнгө кайрылыңыз.
Өзүңүзгө жаккан жытты тандаңыз. Эгерде сиз жактырган жыпар жытка чулгансаңыз, жылуу ваннага түшкөндү жакшы көрөсүз
Кадам 6. Пилинг скрабдарын тандаңыз
Көптөгөн адамдар дененин ар кайсы жеринен кургак же өлгөн тери клеткаларын алып салууга жардам берүүчү скрабдарды жакшы көрүшөт. Бул пилинг деп аталган процесс. Үйдөгү курорттук күнү скрабдарды колдонуу душтан же ваннадан чыккандан кийин өзүңүздү сергиткенге жардам берет.
Кургак териңиз көп болгон жерлерге колдоно турган, жалпы пилинг скрабдарын сатып алсаңыз болот. Сиз ошондой эле эриндер сыяктуу дененин белгилүү бир бөлүгүнө жасалган пилингди тандап алсаңыз болот
Кадам 7. Жакшы самындарды тандаңыз
Күнүмдүк самынды үйдөгү курорттук комплект үчүн колдонууну каалабайсың. Комплектиңизди таңгактаганда, жыттуу жыты бар бир аз кымбатыраак самындарды тандаңыз. Сиз үйдөгү спа күнүндө сапаттуу самын менен өзүңүзгө жакшы ванна бере аласыз.
Бардык жыттарыңызга дал келүүгө аракет кылуу кызыктуу болушу мүмкүн. Сиз окшош жыпар жыттуу шампунь, самын, ванна туздары, атыр ж.б
3 -жылдын 3 -бөлүгү: Башка продуктыларды кошкондо
Кадам 1. Эгерде сиз аны колдонсоңуз, комплектке бир аз макияж жасаңыз
Эгерде сиз макияжды колдонсоңуз, анда курорттук күндөн ырахат алгандан кийин эле кийип алсаңыз болот. Андыктан кээ бир макияж жабдууларын курорттук комплектке салып коюу жаман эмес. Ошентип, алар курорттук күндөн кийин ваннадан же душтан чыккандан кийин даяр болушат.
Эгерде сиз чын эле өзүңүздү дарылоону кааласаңыз, адаттагыдан бир аз кооз макияж жасоону ойлонуп көрүңүз. Сиз, айталы, атайын помадага курорттук күндөрдө гана кийе аласыз
Кадам 2. Музыка кошуу
CD жазыңыз же курорттук комплектке сүйүктүү ырларыңыздын ойнотмо тизмесин түзүңүз. Сиз ваннадан жана бет маскаларынан ырахат алып, фондо жумшак музыка ойноп жатып эс алып, эс ала аласыз.
- Эгер сиз кайсы музыканы кошо тургандыгыңызга таң калсаңыз, Spotify жана Pandora сыяктуу веб -сайттардан, эс алдыруучу музыканы камтыган ойнотмо тизмелерди издесеңиз болот.
- Музыкаңызды ойнотуу үчүн түзмөккө инвестиция салып көрүңүз. Динамиктердин кичинекей топтому, мисалы, эс алууга жана эс алууга жардам бере турган музыканы ойноо үчүн смартфонуңузга туташтырылышы мүмкүн.
Кадам 3. Бир аз жарыктандырууну колдонуңуз
Туура жарыктар курорттук күндүн маанайын коюуга жардам берет. Эгерде сиз курорттук күн өткөрүп жатсаңыз, анда жарыкты бир аз өчүргүңүз келиши мүмкүн. Курорттук күндү уюштуруу үчүн кээ бир чай чырактарын, шамдарды же Рождество чырактарын алып көрүңүз. Аларды комплектке катып коюңуз, эс алууга даяр болгондо туура маанайды буза аласыз.
Кадам 4. Адаттагы эмес спа продуктыларын карап көрөлү
Сиз санаторийиңизге бир аз салттуу эмес продукцияларды кошууну ойлонсоңуз болот. Нымдануу жана скраб үчүн кадимки продуктулардан тышкары, ошол жерде бир аз аракет кылып көрүңүз.
- Горчица ваннасы үчүн жасалган атайын кычы порошогун сатып алыңыз. Көптөгөн санаторийлер терини нымдаштырууга жардам берүү үчүн массаж жана ванна үчүн кычы ванналарын сунушташат.
- Кээ бир курорттор пиво ванналарын сунушташат, анткени сыра теринин рН балансын сактоого жана грибоктук инфекциянын алдын алууга жардам берет. СПАга бир нече банка сыра кошуп, ваннага куюп көрүңүз.
Step 5. Ар кандай нерселерди кошуу
Эгерде сизде өзгөчө бир нерсе болсо, анда аны курорттук комплектке кошуңуз. Ваннада колдоно турган нерселер менен комплектти чектөөнүн кереги жок.
- Гүлдөрдү сынап көрүңүз. Көптөр жаңы гүлдөрдүн жытын жакшы көрүшөт. Мисалы, раковинанын жанына гүлдесте калтыруу, сизди үйдөгү курорттук күнүңүздө эркелеткендей сезиши мүмкүн.
- Эгерде сиз чай сыяктуу ичимдиктин өзгөчө түрүн жактырсаңыз, чай пакеттерин курорттук комплектке кошуңуз. Ваннада чай ичип эс алсаңыз болот.
- Сиз ваннада окуганды жакшы көрөсүзбү? Андай болсо, китептер жана журналдар сыяктуу нерселерди киргизиңиз.
