Кыялдарды чечмелөө - эси жок акылыңды түшүнүүнүн кызыктуу жолу. Көптөгөн адамдар түштөр сиздин ойгонгон жашооңузда эмне болуп жатканын жакшыраак түшүнүүгө жардам берет деп ишенишет. Эгерде сиз түшүңүздү чечмелегиңиз келсе, анда түш журналын жүргүзүүнү башташыңыз керек. Андан кийин түшүңүздөгү ар бир элементти анализдеп, сиз үчүн эмнени билдирерин аныктай аласыз. Акыр -аягы, сиз түшүңүз эмнени билдирерин аныктай аласыз.
Кадамдар
4 ичинен 1 -бөлүк: Кыял журналын сактоо
Кадам 1. Төшөгүңүздүн жанына кыялыңыздагы журналды коюңуз
Кыялдарыңызды эстебесеңиз да, сиз аларды ар түнү көрөсүз. Аларды жазуу түшүңүздү эстеп калууга жардам берет. Кыялыңыздагы журнал менен бирге калем же карандашты сактаңыз. Бул ойгонгондо эле түшүңүздү жазууну эскертет.
- Саякаттап жүргөндө кыялыңыздагы журналды алып келүүнү унутпаңыз.
- Сиздин жазууларыңыз менен таанышууңуз жакшы. Кааласаңыз, ар бир жазуунун астында кыялыңыздын жоромолу үчүн орун калтырсаңыз болот.
Кадам 2. Ойгонгондо көзүңдү жумуп, түндөгү түштөрдү мүмкүн болушунча эстеп калууга аракет кыл
Андан кийин аларды жазыңыз. Төшөктө жатканыңызда түшүңүздү жазууну эртең мененки ырым кылыңыз. Сиз ойгонгондон кийин дароо эстей аласыз. Бир нече мүнөт күтсөңүз, түшүңүздөгү эсиңиз өчө баштайт.
- Дааратканага да барбаңыз, анткени бул сиздин эсиңизге унутууга убакыт берет!
- Ойгонгондо дароо оюңузга көңүл буруңуз, анткени бул ойлор түшүңүздө пайда болуу алдында турган болушу мүмкүн (эгер сиз биринчи ойгоно элек болсоңуз). Башыңызда күтүлбөгөн жерден бир сөз, түс же ыр пайда болду беле, өзгөчө сиз көптөн бери ойлонбоптурсуз? Бул сиздин чечмелөөңүз үчүн пайдалуу болушу мүмкүн.
- Эгер сиз дагы майда -чүйдөсүн эстесеңиз, мааниси терең чечмелөөгө ээ болосуз.
Кадам 3. Эстей ала турган нерсеңиздин баарын жазыңыз
Бул сиздин эмне кылып жатканыңызды, жаныңызда ким болгонун, өзүңүздү кандай сезгениңизди жана символ боло турган көргөн нерселериңизди камтыйт. Колдон келишинче жазыңыз. Кээ бир адамдар түшүндө көргөндөрүн да тартышат! Жаза турган нерселер төмөнкүлөрдү камтыйт:
- Сиз сезген эмоциялар
- Түштөгү адамдар
- Жаныбарлар
- Кыялдын жөндөлүшү
- Түстөр
- Транспорттун бир түрү, эгер бар болсо
- Саякат, эгер бар болсо
- Сюжет, эгер бар болсо
Кадам 4. Эгерде жок болсо, түшүңүздө сюжет түзүүдөн алыс болуңуз
Кыялдардын мааниси жок болушу кадимки көрүнүш. Бирок, сиздин аң -сезимдүү акылыңыз түшүңүздөн бир окуя жараткысы келет. Бул каалоого каршы туруңуз! Эстегениңизди гана жазыңыз, мейли ал жөн гана туш келди эмоциялар менен сүрөттөр. Бул сизге ойдон чыгарылган окуяга караганда жакшыраак түшүндүрмө берет.
- Эгерде сиз түштү окуяга айлантууну каалап жатсаңыз, анда өзүңүздүн сезимдериңизге, көргөнүңүзгө жана көрүнүштү сүрөттөө үчүн сын атоочторго көңүл буруңуз.
- Мисалы, сиз карышкыр кууп токойдо адашып жүргөнүңүздү түшүңүздө көрүшүңүз мүмкүн. Эмне болгонун жана өзүңүздү кандай сезип жатканыңызды жазуудан тышкары, сиз түшүңүздөгү токойду чагылдыруу үчүн бир нече дарактарды, "жоголгон", "кууган" жана "карышкыр" сыяктуу сөздөрдү кошсоңуз болот.
Кадам 5. Аны жаздырып жатканда түштү чечмелөөгө аракет кылбаңыз
Бул сиздин жазганыңызга таасирин тийгизип, түшүңүздөгү маанилүү деталдарды өзгөртүп же таштап коюшу мүмкүн. Башында эмне болгонун документтештирүүгө аракет кылыңыз. Сиз аны кийинчерээк чечмелей аласыз.
6 -кадам. Ар бир кыялдын аталышын коюңуз
Бул сиздин оюңузга конкреттүү теманы же сизге эң жаккан нерсени аныктоого чакырат. Бирок, наамдарыңызды мазмундуу кылууга аракет кылбаңыз. Эң биринчи оюңузга келгенди колдонуңуз. Бул түш жөнүндө эмнени сезип жатканыңызды жакшыраак түшүнүүгө жардам берет.
Мисалы, сиз жогоруда сүрөттөлгөн токой кыялын "Кууп жүрүү", "Коркунучтуу токойлор" же "Чуркоо коркуп кетүү" деп атасаңыз болот
4 -бөлүктүн 2 -бөлүгү: Кыялдарыңызды талдоо
Кадам 1. Кыял жөнүндө өзүңүзгө суроо бериңиз
Суроо берүү - эң сонун башталыш, анткени ал түштү бөлүп баштоого жардам берет. Сиз берген суроолор сиздин кыялыңызга жараша өзгөрүшү керек, анткени сиз бул түштөгү жеке элементтердин маанисине жана мамилесине шек келтиресиз. Бул жерде сиз бере турган суроолордун кээ бир мисалдары:
- Мен жалгыз калдым беле?
- Дагы ким бар эле? Мен бирөөнү сездимби?
- Мен кандай сезимде болдум?
- Орнотуу мен үчүн эмнени билдирет?
- Жөндөөнү кантип сүрөттөмөк элем?
- Бул сүрөт мен үчүн эмнени билдирет?
- Бул аракет мен үчүн эмнени билдирет?
- Акыркы жолу качан мен бул нерсени чыныгы жашоодо жолуктурдум?
2 -кадам. Негизги эмоцияларды аныктоо
Түшүңүздө сезген сезимдериңиз бул сезимдерди чыныгы жашооңузда сезип жатканыңызды көрсөтүшү мүмкүн. Бирок, түшүңүздөгү жагдай чындыгында болуп жаткан нерселерден айырмаланышы мүмкүн. Сырттан караганда, түш сиздин ойгонуп бараткан жашооңузга тиешеси жоктой сезилиши мүмкүн, бирок сезимиңизге көңүл буруу сизге багыт табууга жардам берет.
- Мисалы, өзүңүзгө мындай суроолорду бериңиз: "Бул түш мени кандай сезимде калтырды?" жана "Жакында мен бул сезимди ойгонгон жашоомдо качан сездим?"
- Мисалы, сиз карышкырдын сизди токойдун артынан кууп баратканынан коркуп же түшүңүзгө илинип калган болушуңуз мүмкүн. Бул түш сизди чыныгы жашооңузда коркунучтуу абалга кептелгениңизди билдириши мүмкүн.
3 -кадам. Кыялдын орнотулушун карап көрүңүз
Кыял кайда өтөрү маанилүү, ошондой эле жайгашкан жердин маанайы. Мисалы, токой жарык жана тынч болушу мүмкүн, же караңгы жана алдын ала болушу мүмкүн. Андан тышкары, бул жерге жеке мамилеңизди карап чыгуу маанилүү.
- Өзүңүзгө мындай суроолорду бериңиз: бул сиз корккон жердеби? Бул жер чыныгы жашоодо стресске алып келеби? Бул сиздин ыңгайлуу зонаңызбы? Ушундай шартта сизге жаман нерсе болду беле? Жашооңуздагы бактылуу учурдун жөндөөсү окшошпу?
- Мисалы, пляж эки башка кишиге эки башка нерсени билдириши мүмкүн. Пляж жагымдуу эс алган адам үчүн кызыктуу жер болушу мүмкүн, бирок чөгүп кете жаздаган адам үчүн коркуунун символу болушу мүмкүн.
Step 4. Түшүндө башка каармандар же жаныбарлар жөнүндө ой жүгүртүү
Адам же жаныбар менен болгон тегинизди жана алар сиз үчүн эмнени билдирерин карап көрүңүз. Түшүндө адамга же жаныбарга карата кандай сезимде болгонуңузду да белгилеп кетүү маанилүү. Согуштуңуз беле? Алар сага жардам берүүгө аракет кылыштыбы? Алар жөн эле фондо болгонбу? Муну сиздин анализиңизге салыңыз.
- Жакында ал адам менен уруштуңуз беле? Кыял күрөшкө байланыштуу болушу мүмкүн.
- Же болбосо, ал адам сизге бир нерсени билдирет? Мисалы, сиздин сүйүктүү мугалимиңиз түшүңүздө көрүнүшү мүмкүн, анткени эсиңиз жок акылыңыз сизден бир нерсе үйрөнүүнү каалайт.
- Түшүңүздө көргөн адамдар көбүнчө ал кишини эмес, өзүңүздү билдирет. Мисалы, колледжде окуган эжеңизди түшүңүздө көрүү сиздин чыныгы эжеңизге караганда, үйрөнүү жана мүмкүнчүлүктөрдү издөө каалооңузду билдириши мүмкүн.
- Эгерде сиз иттерден корксоңуз, түшүңүздөгү ит коркунучту билдириши мүмкүн. Экинчи жагында, эгер сизде чыныгы жашоодо коргоого турган итиңиз бар болсо, бул коопсуздукту билдириши мүмкүн.
Кадам 5. Түшүңүздөгү сүрөттөрдү же символдорду тандап алыңыз
Бул түшүңүздө көрүнгөн нерсенин баары болушу мүмкүн. Бул нерселер сизге эмнени билдирерин карап көрүңүз. Алар сизге кандай сезимде болушат? Алар эмне жөнүндө ойлонууга түрткү берет? Аларды чыныгы жашоодо кантип колдоносуз? Сүрөттүн же символдун сиз үчүн эмнени билдирерин билүү үчүн ойлоруңуз менен иштеңиз.
- Эгерде сиз бир нече сүрөттөрдү же символдорду эстесеңиз, эң мааниси бар нерсеге көңүл буруңуз.
- Эгерде сиз бир эле сүрөттөрдү же символдорду кайталануучу негизде жолуктурсаңыз, алардын маанисин түшүнүүгө жардам берүү үчүн атайын ачкычты түзүү жакшы. Бул түштөрүңүздү тезирээк чечмелөөгө жардам берет. Мисалы, сиз кырдаалды жакшы сезгенде көбүнчө эркин чымчыкты көрөсүз, бирок капаска түшкөн канаттууну торго түшүп калганыңызда көрө аласыз.
Кадам 6. Түшүңүздө кайталануучу темаларды издеңиз
Бул түшүңүздө болгон бир ой болушу мүмкүн, түшүңүздө сакталып калган эмоция, сиз көрө берген символ ж.б. Бул теманын сиздин ойгонуп жаткан жашооңузга кандай тиешеси бар экенин карап көрүңүз. Кээ бир учурларда, сиздин түшүңүздүн чыныгы жашооңуз менен кандай байланышы бар экени түшүнүктүү болушу мүмкүн, бирок кээде сиздин кыялыңыз метафора катары иштеши мүмкүн, бул үчүн сиз андан ары изилдөөңүз керек.
- Мисалы, түшүңүздө нерселерди жоготуп жатканыңызды жана көтөрүп жүргөн нерселериңизге көз сала албаганыңызды кайталап ойлоп жүргөн болушуңуз мүмкүн. Сиз бул сезимди жумушка же мектепке керектүү болгон маанилүү буюмду жоготуп алган чыныгы турмуштук кырдаалга байланыштырсаңыз болот.
- Экинчи жагынан, сизди түшүңүздө кайра -кайра кууп, коркутуп жаткан болушу мүмкүн. Бул жумушта же мектепте коопсуздук сезиминин метафора болушу мүмкүн.
Кадам 7. Тыгылып калсаңыз гана түш сөздүгүн колдонуңуз
Dream сөздүктөрү түштөрдү талдоонун популярдуу куралы, бирок көптөгөн эксперттер алар өтө пайдалуу эмес дешет. Себеби бир эле символ ар кандай адамдар үчүн ар кандай нерселерди билдириши мүмкүн. Түшүңүздө кандай сезимде болгонуңузга жана түшүңүздөгү ар бир нерсенин сиз үчүн эмнени билдирерине көңүл буруу жакшы. Бирок, сиз түшүнүк үчүн түш сөздүгүн колдонууну же кошумча чечмелөөлөрдү издөөнү каалашыңыз мүмкүн.
- Сиз түш сөздүктөрдү басма түрүндө же интернеттен таба аласыз.
- Мисалы, балким сизде фондо ачкыч камтылган бир нече кыялдар болгон. Сиз негизги символ үчүн жалпы маанилерди издешиңиз мүмкүн.
4 -жылдын 3 -бөлүгү: Жалпы Dream Tropes таануу
Кадам 1. Өлүмдү кыялдансаңыз, жашооңузда бир нерсе бүтүп калганын карап көрүңүз
Алар коркунучтуу болгону менен, өлүм түштөрү көбүнчө чыныгы өлүм жөнүндө эмес. Эгер сиз өлүм жөнүндө кыялдансаңыз, жашооңузда эмне болуп жатканын ойлонуп көрүңүз. Түшүңүздөгү өлүм сиздин жашооңуздагы бир нерсенин аяктаганын билдирет, адатта жаңы башталышка жол ачат.
Мисалы, сиз мектепти бүтүрүп жаткандырсыз. Бул аяктаганы менен, бул сиздин жашооңуздун кызыктуу жаңы этабын баштайт
Кадам 2. Кыялыңызда саякаттоо үчүн колдонгон бардык транспорт каражаттары жөнүндө ой жүгүртүңүз
Эгерде сиз түшүңүздө ташылып бара жатсаңыз, бул көбүнчө сиздин жашооңуздун багыты, сиздин жашооңуздагы көзөмөлдүн өлчөмү жана саякатыңыздагы тоскоолдуктар менен байланыштуу. Эгерде сиз унаа айдап жатсаңыз, анда сиз көзөмөлдөп жатасыз, бирок айдоочунун орунунда башка бирөө сиздин көзөмөлүңүз жок экенин билдириши мүмкүн.
Мисалы, бузулган унаа сиздин жашооңузга кептелгенин билдириши мүмкүн
Кадам 3. Түшүңүздөгү учууну жашооңузду көзөмөлгө алуу менен байланыштырыңыз
Түшүңүздө учуп баратканда кандай сезимде экениңизди карап көрүңүз. Эгерде сиз бийик учуп, өзүңүздү жакшы сезсеңиз, анда чыныгы жашооңуздагы түйшүктү коё беришиңиз мүмкүн. Бул ошондой эле сиз көзөмөлдөп турганыңызды билдириши мүмкүн. Бирок, төмөн учуу жана күрөшүү өзүңүздү салмактуу же көзөмөлдөн чыгып калгандай сезишиңизди билдириши мүмкүн.
4 -кадам. Түшкө кирериңизде кандай сезимде экениңизге көңүл буруңуз
Жыгылуу бир нече нерсени билдириши мүмкүн. Бул сиздин көзөмөлдөн чыгып кеткениңизди билдириши мүмкүн. Бул ошондой эле сиз бир нерсени кое берүүңүз керек же аны коё бериңиз дегенди билдириши мүмкүн. Бул сиз үчүн эмнени билдирерин аныктоодо жыгылып жаткандагы эмоцияңызга көңүл буруңуз.
- Эгерде сиз өзүңүздү тынч сезсеңиз, анда жашооңузда сизди оордотуп жаткан нерсени бошотуп жаткандырсыз.
- Эгер корксоңуз, жашооңуз көзөмөлдөн чыгып кеткендей сезилиши мүмкүн.
5 -кадам. Эгер сизди кууп жатышса, качып жүргөн нерселерди издеңиз
Адатта түшүндө кууп чыгуу сиздин ойгонгон жашооңузда сизге керек болгон же каршы чыгууну каалаган бир нерсе болушу мүмкүн экенин билдирет. Сиз бул маселени каймана мааниде "качып" кеткендей сезишиңиз мүмкүн, бирок сиздин аң -сезимиңиз аны чечүүнү айтууда.
Мисалы, сиз жумуштан артта калып, графикке кайтуу үчүн чараларды көрүүңүз керек болот
Кадам 6. Түшүндө адашып калышыңыз мүмкүн болгон себептерди издеңиз
Түшүндө жоголгондой сезилүү же жоголгон нерсени издөө, адатта, ойгонуп жаткан жашооңузда тынчсыздануу жана нааразычылыкты сезип жатканыңызды билдирет. Мүмкүнчүлүк, сиз өзүңүздү жашооңуздагы кырдаалда "адашып" калгандай сезесиз.
Мисалы, сиз жумуш таба албай кыйналып жаткандырсыз, бирок жумушка орношуу үчүн жетиштүү квалификация же тажрыйбаңыз жок болушу мүмкүн
7 -кадам. Эгерде сиз тестке даяр эмес болсоңуз, анда өзүңүздүн ишмердүүлүгүңүз жөнүндө ой жүгүртүңүз
Даяр болбогон тестти тапшыруу - бул жалпы, стресстүү түш. Бул сиздин жашооңуздагы көрсөткүчтөрүңүз жок экенин сезишиңиз мүмкүн. Бул ошондой эле сиз өзүңүзгө керек сабак ала элек окшойсуз дегенди билдириши мүмкүн.
8 -кадам. Жылаңачтануу көбүнчө алсыздыкты билдирерин эске алыңыз
Жылаңачтануу - бул дүйнөгө өзүңдү көрсөтүүнүн жолу, ал сени алсыз кылат. Эгер жылаңачтанууңузга капа болсоңуз, анда сиз бир нерсени жашырышыңыз керек же колдоого алынбай жаткандай сезилиши мүмкүн. Эгерде сиз ишенсеңиз, анда сиз алсыздыкты кабыл алып жаткандырсыз.
Кадам 9. Тишиңиз түшүп калса, паника кылбаңыз
Бул түш, адатта, тынчсызданып жатканыңызды, жөндөмсүз экениңизди же алсыз экениңизди билдирет. Мисалы, сиз жаңы жоопкерчиликти алууга даяр эмес экениңизди сезишиңиз мүмкүн. Сиз жана башка кыял каармандарыңыздын тиштериңизге болгон реакциясы, кырдаалга кандай караарыңызды айтып берет.
Мисалы, эгер сиз апаңызды түшүндө жолуктурсаңыз жана ал тиштериңиздин түшүп жатканына маани бербесе, анда ал сиз менен күрөшүп жаткан кырдаалга болгон чыныгы жашоодогу сезимдериңизди ойлобой жатканыңызды билдириши мүмкүн.. Бул ошондой эле сиздин апаңыздын жаңы жоопкерчиликти өз мойнуңузга алууга жөндөмдүү экениңизге ишенээри сиздин аң -сезимиңиздин моюну болушу мүмкүн
4 ичинен 4 -бөлүк: Кыялыңыздын маанисин аныктоо
Кадам 1. Кыялдар келечекти алдын ала айтуу эмес экенин моюнга алыңыз
Кээ бирөөлөр түштөр келечекти алдын ала сезүүчү нерселер катары кызмат кылат деп ишенишет. Бирок, эксперттер андай эмес экенине кошулушат. Тескерисинче, түш - бул уктап жатканда өзүңүзгө айтып берген окуялар. Кээ бир учурларда, алар сизге ойгонуп жаткан жашооңуздагы кырдаалды чечүүгө же эмоция менен күрөшүүгө жардам бериши мүмкүн.
Эгерде сизди коркуткан тынчсыздандыруучу кыялыңыз болсо, анын ишке ашуусунан кабатыр болбоңуз. Анын ордуна, сезген сезимдериңизге көңүл буруңуз. Балким, чыныгы жашоодогу кырдаал сизге ушундай сезимде болуп жаткандыр
Кадам 2. Кыялдын жеке бөлүктөрүнүн бардыгын чогуу коюңуз
Кыялыңыздын ар бир бөлүгүн талдап чыккандан кийин, баарын чогуу койсоңуз болот. Бул түштү тереңирээк чечмелей алат.
- Орнотуунун белгилерге жана символдорго кандай тиешеси бар?
- Ар бир бөлүк калган бөлүктөрдүн маанисине кандай таасир этет?
- Жалпылап айтканда, түш сиз үчүн эмнени билдирет?
3 -кадам. Кыялды чыныгы жашооңуздагы кырдаалдар менен байланыштырыңыз
Кээ бир түштөр түшүнүктүү болгондуктан аларды чечмелөө оңой болот. Балким, сиз күндүз ошол адамга же кырдаалга туш болгонсуз. Бирок, башка кыялдар сиздин жашооңузда болуп жаткан нерсеге метафора катары кызмат кылат. Кыялыңыз ойгонуп жаткан жашооңузга кандайча туташып турганын аныктоо үчүн анализиңизди колдонуңуз.
- Мисалы, мурунку күнү болгон бир нерсе жөнүндө кыялдануу түз жооп бериши мүмкүн. Эгерде сиз апаңыз менен урушуп, аны менен урушууну кыялдансаңыз, кыязы, уруш жөнүндө болушу мүмкүн.
- Же болбосо, эгер сиз качып кутула албаган үйдүн өртү жөнүндө түшүңүздө болсоңуз, анда бул сиздин жашооңузда болуп жаткан нерсенин метафорасы.
4 -кадам. Ичегиңизди угуңуз
Сиз өзүңүздү чындап тааныган жалгыз адамсыз! Бул сиздин түшүңүздү чечмелөөчү эң мыкты адамга айлантат. Эгер сиз кыялыңыз бир нерсени билдириши мүмкүн деп ойлосоңуз, муну мааниси катары кабыл алыңыз.
5 -кадам. Сүйүүнү жана секс кыялдарын чечмелеңиз
Бул түштөр сейрек кездешет чыныгы жашоодо сүйүү жана жыныстык сезимдер. Көбүнчө, сүйүү жана сексуалдык кыялдар чыныгы жашооңуздагы интимдик байланыштар жөнүндө. Балким, сиз түшүңүздө көрсөтүлгөн адамга жакындап калгандырсыз, же алар сизди кучагына алган нерсени чагылдырышы мүмкүн.
Мисалы, сиз таанышуу тууралуу жыныстык түш көрүшүңүз мүмкүн. Ал адам сизге эмнени көрсөтө алат деп сураңыз. Балким, сизге бул адамдын тамашакөй жана сырткы келбети жагат. Кыялыңыз бул сапаттарды өзүңүзгө сиңирип жатканыңызды билдириши мүмкүн
Кадам 6. Кайталануучу түштөрдү же үлгүлөрдү байкаңыз
Эгерде сиз бир эле түштү кайра -кайра көрүп жатсаңыз, анда сиздин аң -сезимиңиз сизге бир нерсе айтууга аракет кылып жаткандыр. Же болбосо, сиз ойгонуп жаткан жашооңуздагы кырдаал менен күрөшүп жаткандырсыз. Бул кайталануучу түштөргө же калыптарга өзгөчө көңүл буруңуз.
- Кыялдар качан, канчалык тез -тез ишке ашаарына жана эгер алар бир нерседен улам пайда болуп жатса, көңүл буруңуз.
- Түштү адаттагыдай талдаңыз, бирок түшүңүздүн ойгонгон жашооңуз үчүн эмнени билдириши мүмкүн экенине өзгөчө көңүл буруңуз.
- Эгерде түш сиздин уйкуңузду бузса, анда психикалык саламаттык боюнча адис менен сүйлөшкүңүз келиши мүмкүн, ал сизге түш аркылуу иштөөгө жардам берет.
Кадам 7. Кыялыңыз сизди капалантса, терапевт менен сүйлөшүңүз
Сейрек учурларда, түштөр ойгонгон жашооңузга терс таасирин тийгизиши мүмкүн. Мисалы, кээ бир адамдар коркунучтуу болушу мүмкүн кайталап түш көрүшөт. Коркуу - бул жөн эле фантазия эмес, бирок ал дагы деле абдан коркунучтуу болушу мүмкүн. Бактыга жараша, терапевт сизге капаланган кыялдарыңызды ишке ашырууга жардам берет.
Кеңештер
- Инстинкттериңизге ишениңиз! Эгер бир нерсе маанилүү болуп көрүнсө, анда бул маанилүү. Логикалык жаныңыздын ээлеп алышына жол бербөөгө аракет кылыңыз.
- Кээде түштөрдүн терең мааниси жок. Алар жөн эле жакында болгон бир нерсе жөнүндө болушу мүмкүн.
- Практика - ачкыч. Муну кылган сайын жакшыраак болосуз.
- Жашооңуздагы сезимдериңизди ачууга жана сизде болушу мүмкүн болгон көйгөйлөрдү чечүүгө жардам берүү үчүн түш жоромолдоруңузду колдонуңуз. Бирок, аларды келечегиңиздин божомолу катары карабаңыз.
- Dream сөздүктөрү пайдалуу болушу мүмкүн, бирок дайыма эле 100% так эмес.
