Бир аз сыр сиздин кадыр -баркыңызды жогорулатуу үчүн узак жолду басып өтүшү мүмкүн. Эл алдында сүйлөө жана иш -аракетти тууралоо менен, сиз өзүңүздү айланаңыздагы адамдар үчүн кызыктуу, кызыктуу жана жагымдуу кылып көрсөтө турган сырдуу абага ороп аласыз.
Кадамдар
Метод 3 3: Башкалар менен баарлашуу
Кадам 1. Өзүңүз жөнүндө минималдуу сүйлөңүз
Эгерде сиз ачык жана достук мамиледе болсоңуз, анда ар кимге өз өмүр баяныңызды айтып берүүгө даяр болушуңуз мүмкүн. Бирок, сырдуу адамдар ачык китеп эмес. Өзүңүз жөнүндө ачып берген нерселердин санын азайтууга аракет кылыңыз жана сизге жеке суроолор берилгенде, аларга жооп бериңиз, бирок бир нече бүдөмүк сөздөр менен.
Мисалы, кимдир бирөө сизден акыркы жолу ажырашууңузду сураса, сиз: "Бул ишке ашкан жок" деп айтсаңыз болот. Бул алгылыктуу жооп, бирок сиз жөнүндө купуя эч нерсе билдирбейт
Кадам 2. Сүйлөгөнгө чейин ойлон
Бул аз сүйлөө менен бирге жүрөт. Башыңызга келген ар бир кичинекей нерсени айтуунун ордуна, эмне үчүн эмнени ойлогонуңузду айткыңыз келгенин ойлонуп, керек болгондо гана сөз менен айтып бериңиз. Бул сизге сырдуу аба берет.
3 -кадам. Башкаларды көбүрөөк угуңуз
Табышмактуу адамдар көбүнчө прожекторду уурдагандан көрө башкаларды байкап калышат. Айланаңызды кабыл алууга, башкалардын айткандарын угууга жана фондо бир аз өчүүгө көңүл буруңуз. Бул сизди табышмактуу кылбастан, жакшыраак баарлашуучуга айландырат.
Step 4. Социалдык медиа билдирүүлөрүңүздү өзүңүз түзөтүңүз
Бир нерсеге чындап кубанганыңызда же капа болгондо, аны социалдык медиага жазуудан мурун эки жолу ойлонуп көрүңүз. Табышмактуу болуу үчүн, өзүңүз жөнүндө жана интернетте канчалык ачыкка чыгарганыңызды чектешиңиз керек. Фейсбук, Твиттер, Инстаграм жана Snapchat сыяктуу төмөндөгү баскычтар сыяктуу коомдук медиа сайттарында активдүүлүгүңүздү сактаңыз.
Мисалы, Фейсбукта башкалардын постторун маал -маалы менен "жактырып", кээде кыскача коштомо жазуу менен сүрөткө салып коюңуз
Метод 2 3: Сырдуу
Кадам 1. Ишеним көрсөт
Сырдуу маанай тартуулоо үчүн муздак жана ыңгайлуу болуу зарыл. Тынчтыкка ээ болуу башкаларга кызыктуу жана сырдуу образыңызга чоң салым кошо алат, анткени бул сиздин ким экениңизди так билерин далилдейт, бирок башкалар билбеши мүмкүн. Жакшы позаңызды сактап, башыңызды бийик көтөрүп туруңуз, ошондо башкалар сиздин ишенимдүү мамилеңизди дароо кабыл алышат.
Ишеним менен бой көтөрүүчүлүк башкача; оройлук кылбагыла жана баарыңарга канчалык сонун экениңер менен мактанбагыла
Кадам 2. Өзүңүздүн уникалдуулугуңузду кабыл алыңыз
Табышмактуу болгондор көбүнчө өздөрүнүн барабаны менен жүрүшөт, демек, алар жөн эле элдин артынан ээрчибейт. Модалуу кийимдерди кийип, популярдуу иш -чараларга катышуунун ордуна, өзүңүздүн стилиңизди таң калтырып, кызыктай нерселердин бардыгын кабыл алыңыз. Бул сизди татаал, ал тургай башкаларга түшүнүү кыйын кылып көрсөтүшү мүмкүн.
3 -кадам. Күтүүсүз нерселерди жасаңыз
Мезгил -мезгили менен башкалар сиз күтпөгөн нерселерди жасаңыз. Бул адамдар сиздин ким экениңизге шек келтирет. Мүнөзү жоктой көрүнгөн аракеттер башкалардын кызыгуусун тутандырып, сиздин ким экениңизди жана чындыгында кандай экениңизди ойлондурушу мүмкүн.
Мисалы, эгер сиз адатта сабакта эч качан сүйлөбөсөңүз, мугалим бир күнү сураган суроого ойлонулган, акылдуу жооп менен жооп бериңиз
4 -кадам. Сезимдериңизди жашырыңыз
Сырдуу адамдарды окуу кыйын. Эгерде сиз чындап эле экспрессивдүү болсоңуз, башкалар эч нерсе айтпай эле сезип жатканыңызды билишет. Мимикаңызды эстеп, бир аз нейтралдуу сактоого аракет кылыңыз, ошондо адамдар сиз эмнени ойлоп жатканыңызды билишпейт.
- Мисалы, эгер сиз эртең менен бир тууганыңыз же досуңуз менен чоң уруша кетсеңиз, анда бул кадимкидей эле, эч нерсеге окшобогон күн сыяктуу иштеңиз. Күн бою баарлашкан адамдардын алдында кабагын бүркөө же ыйлоодон алыс болуңуз.
- Ар дайым сабырдуу, салкын жана чогултканга аракет кылыңыз.
Метод 3 3: Жашоодо өзгөрүүлөрдү жасоо
Кадам 1. азыраак жана жеткиликтүү бол
Сырдуу болуунун ачкычы - өзүңүздү мүмкүн болушунча купуя жана белгисиз бойдон калтыруу. Адамдарды сиз жөнүндө көп нерсеге үйрөтпөөнүн эң оңой жолу - алар менен азыраак убакыт өткөрүү жана алар менен азыраак сүйлөшүү. Бош убактыңыздын көбүн жалгыз жана/же өзүңүздү тааныган адамдар менен өткөрүңүз, ошондо сиз башкаларга алыста көрүнөсүз.
Кадам 2. Бир нече ишенимдүү адамдар чыныгы сизди билсин
Кылдаттык менен ачыла турган бир нече ишенимдүү адамдарды тандаңыз. Ар кимге жок дегенде бир -эки адам жакын болушу керек. Бул адамдарга коркууңузду, каалооңузду жана өкүнүчүңүздү гана билдириңиз. Сырттагы адамдар тандалгандарга гана ачылаарыңызды түшүнгөндө, алар сиздин чыныгы жашооңузга таң калышат жана алар сиз сырдашкан өзгөчө адамдардын бири болушун каалашат.
Мисалы, апаңызга жана 5 жылдык эң жакын досуңузга толук ишенүүнү гана эске алыңыз
3 -кадам. Сиздин хоббиге көңүл буруңуз
Бир нече хоббиге ээ болуу сизди башкалар үчүн кызыктуу жана ар тараптуу кылып көрсөтүшү мүмкүн. Бул сиздин сырдуулугуңузга кошумча болуп калышы мүмкүн, эгер сиз бош убактыңызды көп бөлүп алсаңыз, анда сиз башкача баарлашасыз. Кошумча катары, хоббилердин үстүндө иштөө сырдуу ишенимди өнүктүрүүгө жардам бере турган сыймыктануу жана максатка жетүүгө жардам берет.
Кеңештер
- Табигый түрдө келбесе, сырдуу болуу үчүн өтө көп аракет кылбаңыз. Адамдар муну сиз ойноп жаткан ролдун ордуна, сиздин негизги мүнөзүңүздүн бир бөлүгү катары карашы керек.
- Сүйлөмүңүздүн ортосунда сүйлөөнү токтотуңуз.
Эскертүүлөр
- Сырдуу болуу башка адамдар жөнүндө орой жана ойлонулбаган менен барабар болбошу керек. Сүйлөшпөй турган кээ бир темалар бар экенин ачык айтуу жакшы болгону менен, адамдарды ачык эле көрмөксөнгө салбаңыз же алардын суроолоруна жооп бербеңиз.
- Сырдуу болуу кызыктырса да, башкалардын көңүлүн оорутуп, көңүлү чөгүшү мүмкүн. Айырмасын бил.
