Ар кандай курактагы адамдар каалагандай жылаңач буттарын парад кыла алышат! Эгерде сиз өзүңүздүн төөнөгүчтөрүңүздүн сырткы көрүнүшү жөнүндө бир аз аң -сезимдүү болсоңуз жана 50 жаштан ашсаңыз, бул макалада бутуңузду жылаңач, же жок дегенде жылаңач көрүнүшүңүз боюнча кээ бир сунуштар бар. АКШнын Саламаттыкты сактоо жана калкты тейлөө департаментинин маалыматы боюнча 50 жана андан улуу адамдардын жарымына жакыны варикоздук тамырлардан жабыркайт, венанын башка көптөгөн көйгөйлөрү бар, анын ичинде жөргөмүш веналары бар - кичинекей көк түстөр көбүнчө буттарында. Улгайган буттар жаш тактары, кургак тери жана оңой эле көгөрүшү мүмкүн - буларды жабуу жана сүйкүмдүү буттары бар болуу үчүн төмөндөгү биринчи кадамдан баштаңыз.
Кадамдар
Метод 1 2: Pretty Legs үчүн косметикалык продуктылар
Кадам 1. Бутту даярдоо үчүн терини эң жакшы абалга келтирүү үчүн бутуңузга жакшы дене нымдагычын колдонуңуз
50 -жылдардан бери активдүү болгондор, мисалы, багбанчылыктан тизелери орой болушу мүмкүн. Кааласаңыз териңизди тазалаңыз жана буттарыңыздагы чачты алыңыз. Момдоо, кыруу жана эпиляция - буларды тандоо.
Кадам 2. Буттун макияжын колдонуңуз
Бул продуктылар чынында эле рыноктун алгачкы продуктуларынан жакшырды. Учурдагы продукцияларды колдонуу оңой, узакка созулат жана кийимиңизди сүртпөңүз. Аптека дүкөндөрү жана кээ бир жогорку деңгээлдеги макияж эсептегичтери буту чачыратуучу макияжды алып жүрөт.
- Өзүңүздүн териңиздин түсүнө дал келиңиз же күйгөн көрүнүш үчүн бир аз караңгыга барыңыз. Бул продуктылар кемчиликтерди жашыруу үчүн бетиңизге фундаменталдык макияж сыяктуу иштейт.
- Жылмакай бутту колуңуз менен жасаңыз, бир калыпта сүйкөп коюңуз, андан кийин колуңузду жакшылап жууңуз.
3-кадам. Өз алдынча күйүүчү лосьондорду жана спрейлерди колдонуңуз
Бутуңуздун караңгылашып кетиши дақтардын жана жөргөмүш веналардын көрүнүшүн минимумга келтирип, жалпы көгөргөн көрүнүштү жаратат. Тонярдык кабиналар же салондогу спрейлер азыр чоң бизнес. Сиз, балким, дайындоодон мурун үйдө пилинг жасашыңыз керек болот.
- Тышкы тери иштетүүдө сиз чачыратмаларды көзөмөлдөп турасыз, денеңизди реактивдүү учактардын айланасына буруп. Эгерде колуңузга чачыратуучу продукт түшсө, жагымсыз боектордун алдын алуу үчүн алаканыңызды жуушуңуз керек болот.
- Салондо колдонулуучу тери иштетүүдө оператор чачыратуучу тапанчаны денеңиздин айланасына жылдырат. Эгерде сиз бутуңузда гана күйгүзгүңүз келсе, анда стратегияны салон менен алдын ала талкуулашыңыз керек.
- Үйдө колдонуу үчүн ар кандай күйүүчү спрейлер жана лосьондор бар. Бутуңуз апельсинге айланбай турган бирин табуу маанилүү! Эгерде жай мезгили болбосо, же сиз жөн гана кааласаңыз, ачык түстөгү лосьонду бутуңузга гана сүйкөсөңүз болот. Эң жакшы ыкма, терини иштетүүдөн мурун теринин бош бөлүкчөлөрүн кетирүү үчүн пилингди колдонууну талап кылат, эгер кааласаңыз, пилингди колдонуп көрүңүз. Пилинг душта эң жакшы иштейт. Терини кылдат кургаткандан кийин, бутуңузга күйгүзүүчү лосьон сүйкөңүз. Жука резина мээлейлер лосьондун тегерегине таралышына жардам берүү үчүн пайдалуу болушу мүмкүн. Кээ бир адамдар көбүрөөк көзөмөлдөө үчүн колдорун түз колдонууну каалашат. Алакандарды кийин кылдаттык менен жууш керек.
Кадам 4. Бармаксыз колготканы колдонуңуз
Колготки кийип жүргөнүңүздөн бери билесиз, буттары тунук кездемеден жылмакай болуп калганда жакшы көрүнөт. Көйгөй - бул туфли же сандал кийип жүргөндө, колготкалардын бармагынын манжаларынын үстүнөн көрүнбөйт. Буга жардам берүү үчүн бир нече акылдуу бутсуз стилдер бар. Бир нече белгилүү бренддер кээ бир дарыканаларда жеткиликтүү болгон тумшуксуз версиясын сунушташат. Дагы кымбат дизайнерлердин аталыштары супер-сонун, алар дээрлик көрүнбөйт. Алар жылаңачка абдан жакын көрүнгөн буттарга жылмакай жылтырак берүүдө абдан натыйжалуу.
Бардык колу жок колготки менен, бут кийимдин ичиндеги тешиктин четин жашырууну унутпаңыз
Метод 2 2: Буттардагы терини жакшыртуу үчүн медициналык процедуралар
Кадам 1. Склеротерапияны колдонуп көрүңүз
Бул процедура кичинекей жөргөмүш веналары үчүн эң жакшы. Венага туздуу (туздуу) эритме сайылат. Ал катуулайт жана вена эффективдүү түрдө жок болот.
Кадам 2. Лазердик дарылоо алыңыз
Лазердин жарылышы абдан кичинекей жөргөмүш веналарын жок кылышы мүмкүн.
Кадам 3. Варикозду дарылоо ыкмаларын колдонуп көрүңүз
Бул чоң жана кээде оорутуучу веналар лазердик хирургия, эндовеноздук термикалык абляция, венаны сыйруу, эндоскопиялык вена хирургиясы жана башка процедуралар сыяктуу олуттуу дарылоону талап кылышы мүмкүн.
Дарылоо, кийин кароо жана тобокелдиктер бул жаатта адистешкен тажрыйбалуу дарыгер менен кылдат талкууланышы керек
Кадам 4. Буттуңуз шишиктен улам сулуу көрүнбөй калса, дарыгериңиз менен сүйлөшүңүз
Бутуңузду өйдө көтөрүп эс алуу менен, айрыкча, көп туруп калууңуз себеп болушу мүмкүн, бирок тамандарыңыздын жана торпокторуңуздун шишип кетишинин башка себептери болушу мүмкүн, эгер бул көп болуп жатса, врачка кайрылыңыз.
Кадам 5. Бутуңузду туруктуу көнүгүү менен татынакай кылып караңыз
Түз бут көтөргүчтөрдү салмак менен сынап көрүңүз, же жокпу, алар идеалдуу идеалдуу элемент. жалпы көнүгүү тартиби. Велосипед тизелерде оңой жана бутка сонун. Отуруп көрүңүз, атүгүл эртең менен тишти тазалоодо бир нече жолу жардам бериши мүмкүн. Йога жана Пилатес - бул карыганда буту -колуңузду жакшы тартипте сактоого жардам берүүчү товарлар. Көнүгүүнүн бул түрлөрү булчуң массасын түзүүгө жана сактоого жардам берет жана буттарга сергек жана сергек көрүнүш берет. Эки иш -чара ошондой эле 50дөн ашкандардын тобокелге түшүү коркунучун азайтуучу проприоцепцияны жана балансты кубаттайт.
Кеңештер
- Буттун макияжын самын жана суу менен душта жууп салсаңыз болот.
- Жалпак юбкалардын узундугун тандаңыз, жылаңаяк трендге кошулуу үчүн өзүңүздү канчалык ыңгайлуу сезсеңиз, ошончо бутуңузду көрсөтүшүңүз керек.
- Төмөнкү кийимдериңизге жана бут кийимдериңизге жагымдуу түстөрдү тандаңыз. Ак, мисалы, пастирленген буттарды начарлатышы мүмкүн же күйгөн буттар жакшыраак көрүнүшү мүмкүн.
- Бутуңуздун бутуңузду түшүрүшүнө жол бербеңиз, сиздин да татынакай буттарыңыз бар.
