Ак кан клеткаларын азайтуунун 3 жолу

Мазмуну:

Ак кан клеткаларын азайтуунун 3 жолу
Ак кан клеткаларын азайтуунун 3 жолу

Video: Ак кан клеткаларын азайтуунун 3 жолу

Video: Ак кан клеткаларын азайтуунун 3 жолу
Video: 3 сааттан кийин 30% урук өлүп калса эч нерсе болбойбу? Уролог жооп берет 2024, Май
Anonim

Жогорку лейкоциттердин (WBC) саны бир нече себептерге байланыштуу болушу мүмкүн. Ар кандай тест жыйынтыгы анормалдуу экенин угуу коркунучтуу болушу мүмкүн, бирок дарыгер себебин аныктоого жардам берет. Аларга тиешелүү симптомдор жөнүндө айтып бергиле жана андан ары диагностикалык тесттерди тапшыргыла. Жогорку WBC көрсөткүчү бир катар факторлордон келип чыгышы мүмкүн, андыктан туура чечимди табуу негизги себепке жараша болот.

Кадамдар

3 методу 1: Негизги себепти диагностикалоо

Тестостерондун деңгээлин текшерүү 4 -кадам
Тестостерондун деңгээлин текшерүү 4 -кадам

Кадам 1. Өзүңүздүн белгилүү WBC эсебиңизди билип алыңыз

Микролитр кандын 11 000 WBC ден ашышы жогору деп эсептелет. Бирок, көптөгөн потенциалдуу себептер бар, жана бир аз жогорулоо, адатта, тынчсызданууга себеп эмес.

  • 30 000дин тегереги физикалык стресстен, жаракаттардан, аллергиялык реакциялардан, инфекциялардан же дары -дармектерден улам болушу мүмкүн. Мисалы, сизде грипп болушу мүмкүн.
  • 50 000 жана 100 000 арасындагы эсептер, адатта, өнөкөт пневмония сыяктуу олуттуу инфекцияны көрсөтөт. Орган алмаштырылган адамда бул органды четке кагууну билдириши мүмкүн. Кошумча катары, кээ бир шишиктер рак оорусуна да, залал келтирүүгө да алып келүүчү WBC көрсөткүчтөрүн жогорулатышы мүмкүн.
  • 100, 000ден жогору эсептөөлөр, адатта, врачыңыз диагноз коюуга муктаж болгон олуттуу абалды билдирет. Бул сейрек учурларда катуу бронхиттен лейкемияга чейин болушу мүмкүн.
  • Үчүнчү триместрде жана төрөттөн кийин көптөгөн кош бойлуу аялдардын WBC саны 15 000ге чейин жетет, бул нормалдуу болушу мүмкүн.
Табигый түрдө кан тромбоциттеринин деңгээлин жогорулатыңыз 11 -кадам
Табигый түрдө кан тромбоциттеринин деңгээлин жогорулатыңыз 11 -кадам

Кадам 2. Дагы бир толук кан анализин алыңыз (CBC)

Так диагноз коюуда биринчи кадам - башка КБК алуу. Экинчи тест сиздин WBC көрсөткүчүңүздүн нормалдуу кайтып келгенин көрсөтсө, дарыгериңиз сиздин дени сак экениңизди аныктай алат. Эгерде сиздин эсебиңиз бир нече күндөн кийин дагы эле жогору болсо, кошумча тестирлөө керек болот.

  • Сиздин саныңызга жана симптомдоруңузга жараша, дарыгериңиз бир нече күндүн ичинде же бир нече жумадан кийин башка КБКны пландаштырууну сунуштайт.
  • Догдуруңуз микроскоп астында кан үлгүсүн караган кездеги тестке да заказ бериши мүмкүн. Тазалоо тести WBC жетилбегенин, анормалдуу экендигин же так диагноз коюуга жардам бере турган башка өзгөчөлүктөрдү көрсөтө алат.
Денге ысытмасын таануу жана дарылоо 2 -кадам
Денге ысытмасын таануу жана дарылоо 2 -кадам

3 -кадам. Догдуруңузга тиешелүү симптомдор жөнүндө айтып бериңиз

Ысытма жана жөтөл сыяктуу симптомдор инфекциянын ачык белгилери болуп саналат жана врачыңыз белгилүү микробду аныктоо үчүн какырык культурасына буйрук берет. Дүүлүктүрүүчү ичеги синдрому (IBS) жана ревматоиддүү артрит жогорку WBC көрсөткүчтөрүнө алып келиши мүмкүн, андыктан врачыңызга ар кандай сиңирүү көйгөйлөрү же биргелешкен оорулар тууралуу билдириңиз. Кошумча, сиздин дарыгер так диагноз коюу үчүн түнкү тердөө, чарчоо, арыктоо жана көгөрүү же кан сыяктуу симптомдорду баштан өткөргөнүңүздү билиши керек.

Жогорку WBC көрсөткүчтөрүнүн эч кандай белгилери жок. Сиз баштан өткөргөн ар кандай симптомдор негизги себепке байланыштуу жана врачка эмне кылуу керектигин түшүнүүгө жардам берет

Этек кир учурунда чоң тромбдордун алдын алуу 5 -кадам
Этек кир учурунда чоң тромбдордун алдын алуу 5 -кадам

Кадам 4. Дары -дармектериңизди жана жашоо образыңызды талкуулаңыз

Кортикостероиддер, литий жана башка рецепт боюнча дары -дармектер WBC деңгээлин жогорулатышы мүмкүн, андыктан кабыл алган дарыларыңыз тууралуу дарыгериңизге айтыңыз. Тамеки чегүү да WBC көрсөткүчүнүн жогорулашына алып келиши мүмкүн. Интенсивдүү көнүгүү, ашыкча күч жана физикалык стресс башка потенциалдуу себептер болуп саналат.

Жашооңузду талкуулаганда дарыгер менен чынчыл болуңуз. Алар сизге жардам берүүнү гана каалашат, андыктан соттолобуз деп кабатыр болбоңуз

Aspartame 9 -кадамынан алыс болуңуз
Aspartame 9 -кадамынан алыс болуңуз

Кадам 5. Врачыңыздан WBCдин кайсы түрү жогорку деңгээлди көрсөтөрүн сураңыз

WBCдин 5 түрү бар жана конкреттүү түрлөрдүн жогорку деңгээли өзгөчө шарттарды көрсөтө алат. Мисалы, эки түрдүн жогорку деңгээли азыраак кездешет жана көбүнчө аллергиялык реакцияларга же астмага байланыштуу.

Догдуруңуз сизди адиске көрсөтүшү мүмкүн же аллергияга тест тапшырышы мүмкүн. Адис сизге аллергендерди болтурбоого же аллергияга каршы дарыны жазууга жардам берет

Метод 2 3: Жашоодо өзгөрүүлөрдү жасоо

Ашказанды кетирүү 10 -кадам
Ашказанды кетирүү 10 -кадам

1 -кадам. Тамекини таштаңыз

Башка көптөгөн ден соолукка пайдасы бар, тамекини таштоо сиздин WBCди кадимки диапазонго кайтарууга жардам берет. Дарыгерден тамекини таштоонун планын тандоого жардам сураңыз.

Тестостерондун деңгээлин текшерүү 8 -кадам
Тестостерондун деңгээлин текшерүү 8 -кадам

2 -кадам. Стрессти азайтуу боюнча иштөө

Эгер сиз кыска мөөнөттүү стресстик абалга туш болгон болсоңуз, анда WBC эсебиңиз саат же күндүн ичинде кадимки абалына келиши керек. Бирок, узак мөөнөттүү стресс акыры иммундук системаңызды начарлатышы мүмкүн, андыктан жүгүңүздү жеңилдетүүгө аракет кылыңыз.

  • Өзүңүздү ашыкча ээлеп алуудан алыс болуңуз жана бир нерсеге "жок" деп айтканыңызда капаланбаңыз.
  • Стрессти сезгенде, медитация кылууга, эс алдыруучу музыканы угууга же 20-30 мүнөткө жай дем алууга аракет кылыңыз.
Алкоголизмден алыс болуңуз 7 -кадам
Алкоголизмден алыс болуңуз 7 -кадам

Кадам 3. Катуу машыгуудан кийин жеңил көнүгүү жасаңыз

Эгер сиз кан анализиңиздин алдында эле көнүгүү жасасаңыз, анда сиздин WBC көрсөткүчүңүз машыгууңузга байланыштуу. Катуу машыгуу, интенсивдүү спорт жана көнүгүүнүн башка талап кылынган түрлөрү WBC деңгээлин 200дөн 300 пайызга чейин көтөрө алат. Бул деңгээлдер, адатта, бир нече сааттын ичинде тездик менен төмөндөйт.

  • WBC эсептөөлөрүндөгү бул өзгөрүүлөр коркунучтуу экенине эч кандай далил жок, бирок катуу машыгуудан кийин активдүү калыбына келтирүүнүн 15 мүнөтү тез жылыштарды азайтууга жардам берет.
  • Активдүү калыбына келтирүү - бул азыраак интенсивдүү көнүгүү, ал тез чуркоодон кийин ылдам басуу сыяктуу сизди муздатууга жардам берет.
Аз кандуулуктун алдын алуу 8 -кадам
Аз кандуулуктун алдын алуу 8 -кадам

4 -кадам. Арыктоого аракет кылыңыз

Жогорку WBC саны семирүү менен байланыштуу болушу мүмкүн. Себеби, семирүү денеңизде кеңири жайылган сезгенүүнү пайда кылат, бул сиздин лейкоциттериңиздин деңгээлин жогорулатат. Арыктоо денеңиздеги сезгенүүнү басаңдатууга жардам берет, бул сиздин жогорулооңузду азайтат. Туура тамактануу жана күнүнө жок дегенде 30 мүнөт көнүгүү алуу арыктоого жардам берет.

Простата безинин рагынын коркунучун азайтыңыз 7 -кадам
Простата безинин рагынын коркунучун азайтыңыз 7 -кадам

Кадам 5. Дары -дармектерди токтотуу же алмаштыруу жөнүндө дарыгериңиз менен кеңешиңиз

Эгерде сиз башка себептерди жокко чыгара алсаңыз жана дары -дармегиңиз иштеп жатса, анда врачыңыз, балким, эч кандай өзгөртүүлөрдү киргизүүнү сунуштабайт.

  • Кээ бир дары -дармектер үчүн, туура түрүн жана дозасын табуу татаал болушу мүмкүн, андыктан терс таасирлери азыраак альтернатива эффективдүү вариант болушу мүмкүн эмес.
  • Врачтын уруксатысыз рецепт боюнча дарыларды ичүүнү эч качан токтотпоңуз.

3 методу 3: Медициналык дарылоону издөө

Медициналык изилдөөлөргө катышыңыз 5 -кадам
Медициналык изилдөөлөргө катышыңыз 5 -кадам

Кадам 1. Вирустук, бактериялык же грибоктук инфекцияларды дарылаңыз

Эгерде маданият же башка тест инфекцияны аныктаса, анда дарыгериңиз антивирустук же антибиотикалык дарыны сунуштайт. Алардын көрсөтмөсүнө ылайык ар кандай дары -дармектерди алыңыз. Бир нече күндөн кийин өзүңүздү жакшы сезбесеңиз, кийинки жолугушууну пландаңыз.

Ревматоиддик артрит ремиссиясынан сактануу 1 -кадам
Ревматоиддик артрит ремиссиясынан сактануу 1 -кадам

Кадам 2. Артрит же тамак сиңирүү оорусун дарылоо үчүн адиске кайрылыңыз

Эгерде сиздин башкы дарыгериңиз WBC көрсөткүчүңүздүн артритке же тамак сиңирүү көйгөйүнө байланыштуу деп шектенсе, алар сизди тиешелүү адиске жөнөтүшөт. Сиздин адис негизги абалды башкарууга жардам берүү үчүн дары -дармектерди же диеталык өзгөртүүлөрдү сунуштайт.

Сарымсакты сасык тумоого каршы 16 -кадам катары колдонуңуз
Сарымсакты сасык тумоого каршы 16 -кадам катары колдонуңуз

3 -кадам. Алар зыяндуу шарттар үчүн тестирлөөнү сунушташса, дарыгериңизден сураңыз

Эгерде дарыгериңиз 100 000ден ашса, дагы тесттерди сунуштай алат. Бул кан мазокторун же жилик чучугунун тестин камтышы мүмкүн.

Үй -бүлө катары Рак менен күрөшүү 2 -кадам
Үй -бүлө катары Рак менен күрөшүү 2 -кадам

Кадам 4. Керек болсо дарылоо планын иштеп чыгуу үчүн адис менен иштеңиз

Сиз сейрек кездешүүчү рак оорусуна чалдыксаңыз, дарыгерлер тобу дарылоо планын иштеп чыгат. Лейкемия диагнозу коркунучтуу, бирок дарылоо бар. Дарыгер сизге кайсы дарылоо курсу сизге ылайыктуу экенин айтып берет.

Сунушталууда: