Эксперттер көкүрөгүңүздөгү шишиктер көбүнчө зыяндуу экенине кошулушат, андыктан шишикти сезсеңиз тынчсызданбаңыз. Тынчсыздануу кадимки нерсе, андыктан шишикти дароо текшертип алгыңыз келет. Изилдөөлөр көрсөткөндөй, эгер сизде көкүрөгүңүздө тери өзгөргөн болсо, эмизгени адаттан тыш агып кетсе же эмчегиңиздин ичине бурулса, шишиктер олуттуу болушу мүмкүн. Эгерде сизде шишик болушу мүмкүн деп ойлосоңуз, анда дарыгериңиз менен сүйлөшүңүз, ошондо сизге керек болсо дароо дарыланууга болот.
Кадамдар
Метод 1 2: Өзүн өзү аныктоочу эмчек шишиктери жана аномалиялар
Кадам 1. Эмчектеги шишикти аныктоо үчүн ай сайын өзүн-өзү эмчек текшерүүдөн өткөрүңүз
Көбүнчө шишиктерди аялдар табышат, көбүнчө кокусунан (чындыгында, эмчек рагынын 40% ы аялдардын эмчегиндеги шишикти өз доктуруна билдирүүсү менен табылат).
- Эмчегиңизди кароо үчүн күзгүнүн алдында туруп, колуңузду белиңизге коюңуз (анткени бул сиздин эмчегиңиздин жайгашуусун оптималдаштырып, аларды карап, салыштыра аласыз). Издей турган нерселер: өлчөмү, формасы жана түсү боюнча нормалдуу окшош эмчектер; шишик жок; тери өзгөрбөйт; эч кандай эмчек агуусу же эмчек өзгөрүүсү; жана кызаруу же оору жок.
- Эмчектеги өзүн-өзү текшерүүдөгү кийинки кадам-колуңузду башыңыздан жогору көтөрүү жана көкүрөгүңүздү жогоруда көрсөтүлгөн өзгөчөлүктөр боюнча текшерүү. Колуңуздун абалындагы мындай өзгөрүү эмчегиңиздин отуруусун өзгөртөт жана ар кандай өзгөрүүлөрдү аныктоонун дагы бир жолу.
- Эмчектин өзүн-өзү текшерүүсүнүн кийинки бөлүгү жатып алып жасалат. Оң колуңузду башыңыздын үстүнө көтөрүңүз. Сол колуңуз менен оң эмчегиңизге катуу кысым жасаңыз. Манжаларыңызды эмчектин айланасындагы тегерек кыймылда, тегерегиндеги ткандарды жана колтукту кыймылдатыңыз. Эмчекти сөөк сөөгүнөн кабырга астына чейин, колтуктан көкүрөк сөөгүнө чейин толугу менен жаап коюуну унутпаңыз. Сол колуңузду өйдө көтөрүңүз жана сол колуңуз менен сол эмчегиңизди, тегерегиндеги ткандарды жана колтукту текшерүү процессин кайталаңыз.
- Душта эмчекти текшерүү да иштейт. Манжаларыңыз нымдуу жана самындуу болгондо, көкүрөгүңүздү окууңуз жакшыраак болушу мүмкүн, анткени манжаларыңыз эмчек кыртышынын үстүнөн оңой өтөт.
Кадам 2. Эгерде сиз жаңы шишиктерди (көпчүлүгү буурчак өлчөмүндө) же катуу жана катуу эмчек ткандарын сезсеңиз, дарыгериңиз менен сүйлөшүңүз
Эгер таба турган болсоң, капа болбо; Ыкчам, бул рак эмес - 10дун сегизи эмес. Зыяндуу көбүнчө кисталар, фиброаденома же жөн эле жалпыланган эмчек шишиги пайда болот.
- Кыска убакыттын ичинде эмчек шишиктерин иштеп чыгуу адаттан тыш эмес; көбүнчө булар менструалдык циклге байланыштуу (алар "эмчектин физиологиялык шишиктери" деп аталат жана ай сайын келип, этек кир циклине шайкеш келет).
- "Эмчектеги физиологиялык шишиктерди" (этек кириңизге байланыштуу) кооптуу нерселерден айырмалоо үчүн, шишиктин өсүп, андан кийин бир айдын ичинде кайра кичирейишин жана бул схема сиздин цикл менен ай сайын кайталанарын текшерип туруңуз. Эгерде андай эмес болсо, же шишик өсө берсе, дайыма дарыгериңизден кеңеш сураңыз.
- Эмчектин өзүн-өзү текшерүүсүнүн эң ыңгайлуу учуру-этек кир башталардан бир жума мурун (бул, этек кирине байланыштуу шишиктердин пайда болуу ыктымалдуулугу азыраак). Эгерде менопаузадан кийин же этек кириңиз туура келбесе, анда өзүңүздү текшерүү процессин мүмкүн болушунча ырааттуу кармоо үчүн эмчекти ар бир айдын бир күнү текшере аласыз.
Кадам 3. Күтүлбөгөн жерден чоңоюп же формасы өзгөрүп турган эмчек шишиктерине көңүл буруңуз
Көпчүлүк аялдардын эмчек кыртышында карама -каршылыктары бар (бул биздин көкүрөгүбүздүн табияты), бирок бул убакыттын өтүшү менен өзгөрсө (же чоңоюп кетсе), анда ал көбүрөөк тынчсыздандырат. Ошондой эле, сиз бир эмчекти экинчисине салыштырмалуу баалай аласыз - эгерде эки эмчек бирдей сезилсе, бул тынчсыздануунун деле кереги жок, бирок эгерде бир эмчекте экинчисинде такыр болбогон шишик болсо, анда бул тынчсызданууну пайда кылат.
Кадам 4. Башка тиешелүү симптомдордон кабардар болуңуз
Бул симптомдор эмчектин шишиги менен бирге болушу мүмкүн же болбошу мүмкүн; эгер алар ушундай кылышса, анда шишик тынчсыздандырат жана врачка эртерээк эмес, эртерээк кайрылган жакшы.
- Эмчектен кан же ириң сымал агып кетүүнү издеңиз.
- Эмчектин жанында же тегерегинде кызыл же кызгылт тактардын пайда болушуна көңүл буруңуз.
- Эмчегиңиздеги өзгөрүүлөрдү байкаңыз, айрыкча ал тескери болуп калса.
- Эмчектин терисин караңыз. Эгерде ал калың, кабырчыктуу, кургак, чуңкур, кызыл же кызгылт болуп калса, дарыгериңиз менен сүйлөшүңүз.
Метод 2дин 2: Дарыгерден Жардам жана Медициналык Баалоо Издөө
Кадам 1. Эгерде эмчегиңиздин түйшүгү тынчсыздандыраарын билбесеңиз, үй -бүлөлүк дарыгериңизге кайрылыңыз
Эгерде дарыгер тынчсызданууга негиз бар экенине макул болсо, баары жакшы экенине ынандыруу же мүмкүн болушунча тезирээк териштирүү жана тестирлөө жүргүзүү эң жакшы.
- Медициналык адистер эмчек шишиктерин баалоо жана баалоо боюнча, тактап айтканда эмчек рагын кантип жок кылуу боюнча жакшы даярдыктан өтүшкөн. Эгерде күмөн санасаңыз, дарыгерлерден кеңеш суроодон тартынбаңыз.
- Эмчек рагы - көптөгөн аялдар үчүн реалдуу кам көрүү (аялдардын рак оорусунун эң көп диагнозу). Ар бир тогуз аялдын бири жашоосунда эмчек рагына чалдыгат, андыктан күмөн санасаңыз эмчегиңиздин шишигин тезирээк врачка текшертип коюңуз. Көпчүлүк эмчек шишиктери жакшы (тынчсыздандыруучу эмес) жана көптөгөн рак диагноздору эртерээк кармалып калса, толугу менен дарыланат.
- Эсиңизде болсун, 20 жашка чейинки эмчек рагы өтө сейрек кездешет жана 30 жашка чейин өтө сейрек кездешет.
Кадам 2. Маммографиянын жолугушуусун орнотуңуз
Муну жыл сайын же врачтын көрсөтмөсү боюнча жасаңыз. Бул эмчек ткандарынын аномалияларын аныктоо үчүн колдонулган аз дозалуу рентгендик изилдөө.
- Маммограммалар - эмчек рагын кармоо жана диагноз коюунун биринчи жолу. Бул скринингдик тест катары колдонулушу мүмкүн (40 жаштан ашкан ар бир аял үчүн эмчек рагынын симптомдору жана шишиктери жок болсо дагы, аны жокко чыгаруу үчүн), ошондой эле диагностикалык тест катары (эмчек шишиги бар аялдар үчүн аныктоо үчүн кошумча маалымат чогултуу үчүн) шишик тынчсыздандырабы же жокпу).
- Эмчектин ткандары тыгыз жаш пациент үчүн, MRI маммограммадан жакшы тест болушу мүмкүн.
- Маммограмманы диагностикалык себептер менен алган адамдар (эмчек түйүнүнүн тынчсыздануусун же жоктугун аныктоо үчүн), кыязы, сиздин эмчегиңиздин түйшүгүнө тынчсызданып жаткандыгын аныктоо үчүн дарыгериңиз менен иштеши керек болгон маалыматты кошуу үчүн кошумча тесттерди алышат..
Кадам 3. Эгерде дарыгер муну сунуштаса, шишигиңизди андан ары изилдөө үчүн эмчек УЗИге өтүңүз
УЗИ маммографияга караганда эмчектин башка көз карашын камсыз кылат жана катуу жана кистикалык массаларды айырмалоого жардам берет (ыйлаакча массалары жалпысынан суюктукка толгон жана тынчсыздандырбайт; башкача айтканда, рак эмес).
УЗИ дагы биопсиянын (ийне менен алынган эмчек кыртышынын үлгүсү жана микроскоптун астында дарыгерлер тарабынан текшерилген) кереги бар -жогун билүү үчүн кошумча маалымат бере алат
Кадам 4. Башка тесттердин жыйынтыктары эмчек рагын жокко чыгара албаса, дарыгериңизге эмчек шишигинин биопсиясын жаздырыңыз
Эмчек ткандарыңыздын үлгүсү микроскоптун астында каралат, бул шишик жакшы (тынчсыздандырбай турган) же зыяндуу (рак) экендигине так жооп бере алат.
- Эгерде шишик чындыгында эмчек рагы деп диагноз коюлса, анда сиз онкологго (рак боюнча адиске) жана балким, оордугуна жараша хирургиялык, гормоналдык же химиотерапиялык дарылоо үчүн хирургга кайрыласыз.
- Дагы, эмчек шишиктеринин көпчүлүгү экенин билүү маанилүү жок рак; Бирок, эгерде сиз эмчек диагнозу менен ооруган болсоңуз, мүмкүн болушунча тезирээк (эң ийгиликтүү натыйжаларга алып келет) дарылануу үчүн дарыгериңизге кайрылып, сунушталган анализдерди тапшыруу эң жакшы. рак.
- Кээде эмчек MRI же дуктограмма дарыгериңиз тарабынан "диагностикалык тесттер" катары колдонулат, бирок бул маммограммаларга, УЗИге жана эмчектин биопсиясына караганда азыраак таралган.
Step 5. Дарыгердин сунушу боюнча кийинки кадам
Көбүнчө, эгер эмчектин шишиги анча деле кооптонбойт деп чечсе, анда дарыгер аны убакыттын өтүшү менен көзөмөлдөп турууну жана кандайдыр бир олуттуу өзгөрүүлөр же өсүштөр бар болсо, кайра билдирүүнү суранат. Көбүнчө мындай болбойт, бирок өкүнгөндөн көрө, коопсуз болуу жана көкүрөгүңүздөгү шишиктерге же ар кандай текстураларга көңүл бурууну улантуу, бул өзгөргөнүн же убакыттын өтүшү менен начарлап баратканын көрүү үчүн (бул учурда кийинки сапар үй -бүлөлүк дарыгерге кайрылуу сунушталат).
Видео - Бул кызматты колдонуу менен, кээ бир маалыматтар YouTube менен бөлүшүлүшү мүмкүн
Кеңештер
- Эмчектин пайда болуусуна өбөлгө түзө турган эмчектин көптөгөн жакшы шарттары бар. Бул шарттар эмчек рагына алып келбейт. Эмчек шишиктеринин көпчүлүгү көйгөйлүү эмес (бирок, кандайдыр бир кооптонууну жокко чыгаруу үчүн, шектүү учурда аларды баалоо эң жакшы).
- Эмчек ткандарынын өзгөрүшүнө көптөгөн факторлор салым кошорун унутпаңыз. Бул аялдын жашын, этек кир циклин, гормондорду жана дарыларды камтышы мүмкүн. Ушул себептен эмчектин өтмө шишиктерине өбөлгө түзө турган башка өзгөрмөлөрдү азайтуу үчүн, ай сайын, жалпысынан этек кириңизден бир жума мурун, эмчектин өзүн-өзү текшерүүсүн (өз төшүңүздү текшерүү) жасоо маанилүү. менструалдык цикл жана "физиологиялык эмчек шишиктери" деп аталат).
- Жаш аялдарда эмчек рагы сейрек кездешет; ошондуктан, дарыгер көбүнчө жаш аялда шишик же башка эмчек өзгөрүүсү болгондо күтүү-кароо ыкмасын колдонот. Бирок, адаттагыдай эле, өкүнгөндөн көрө, коопсуз болуп, кандайдыр бир шектенүүңүз же тынчсызданууңуз болсо, дарыгериңизге кайрылганыңыз жакшы. Жок дегенде ушундай жол менен сиз врачыңыздан кепилдик (жана/же керектүү изилдөөлөрдү) чогултуп, түндө жакшы уктай аласыз.
- Үй -бүлөңүздүн тарыхын үйрөнүү эмчек рагына чалдыгуу коркунучуңузду түшүнүүгө жардам берет. Эмчек же энелик безинин рагы болгон үй-бүлө мүчөлөрү сиздин тобокелчилигиңиз жогору экенин жана сиз ай сайын эмчек өзүн өзү текшерүү үчүн жакшы талапкер экениңизди билдириши мүмкүн.
- Сиз генетикалык скрининг тестинен өтүү менен сиз эмчек рагына генетикалык жактан шыктанып жатканыңыз тууралуу көбүрөөк маалымат ала аласыз - эгерде сизде эмчек же энелик безинин рагы болгон жакын туугандарыңыз болсо, эске алуу керек. Бул мүмкүнчүлүк жөнүндө дарыгериңиз менен сүйлөшүңүз.
