Лейкемия - жилик чучугунан башталган кан клеткаларынын рагы. Статистика көрсөткөндөй, жыл сайын лейкемия менен жабыркаган 2000-3000 бала бар. Бул Кошмо Штаттардагы эң кеңири таралган балалык рак. Америкалык Рак Коомунун маалыматы боюнча, азыркы учурда көпчүлүк балдардын рагын алдын алуунун белгилүү жолу жок. Лейкемия менен ооруган чоң кишилердин жана балдардын көпчүлүгүндө чыныгы коркунуч факторлору жок болгондуктан, лейкоздун өнүгүшүнүн алдын алуу белгисиз, бирок сиз төмөнкү ыкмаларды колдонуп көрсөңүз болот.
Кадамдар
4 ичинен 1 -бөлүк: Потенциалдуу тобокелдик факторлорун болтурбоо
Кадам 1. Балаңызды нурлануунун жогорку дозаларынан алыс кармаңыз
Изилдөөлөр көрсөткөндөй, радиациянын жогорку дозасына кабылган адамдар лейкемия оорусуна чалдыгышат. Классикалык мисал - Хиросимада жардыруудан аман калгандар. Алардын атом бомбасынын нурлануусуна кабылуусу лейкемия оорусуна чалдыгуу ыктымалдыгын жогорулаткан.
- Рентген нурларындагы, томографиядагы же радиотерапиядагы радиациянын аз дозалары да лейкемия оорусуна чалдыгуу мүмкүнчүлүгүн жогорулатат. Ошондуктан, мүмкүн болушунча бул сыноолорго жана дарылоолорго кайталанып калуудан сактануу керек.
- Саламаттыкты сактоо адистери бейтаптар үчүн керексиз нурлануунун алдын алуу үчүн жооптуу болушу керек.
Кадам 2. Балаңызды бензолго чалдыгуудан алыс болуңуз
Бензол - бензин, майлоочу май жана пестициддер сыяктуу башка химиялык заттарды өндүрүү үчүн химиялык база. Ал дем алганда оңой сиңүүчү таттуу жытты алып жүрөт. Экспозицияда териге да кирип кетиши мүмкүн. Лейкоздун көрсөткүчтөрү, өзгөчө AML, бензолго дуушар болгон адамдарда жогору.
- Өнөкөт таасири жетиштүү өлчөмдө бензол денедеги бүлгүнгө алып келет. Күйүүчү май куюучу жайлар жана тамеки заводдору сыяктуу бензол менен көп жолу байланышкан жерлерде иштөөдөн алыс болуңуз.
- Жаңы коопсуздук эрежелери бензин сыяктуу продуктылардагы бензолдун азайышына алып келди. Ошентсе да, бензин куюучу станцияларды жана чийки мунай заводдорун азайтуу эң жакшы.
3 -кадам. Балаңыздын айланасында тамеки чегүүдөн жана тамеки колдонуудан алыс болуңуз
Бензол тамекинин түтүнүнөн бөлүнүп чыккандыктан, тамеки тартуу бензолдун таасирин тийгизет. Башка радиоактивдүү химикаттар тамекиде да кездешет.
- Экинчи тамеки чегүү адамды бензолго да дуушар кылат.
- Тамеки чеккендерге эң жакшы кеңеш - азыр тамекини таштап, башкалардын өмүрүн сактап калуу. Тамеки тартпагандар үчүн тамеки түтүнүнөн качыңыз.
Кадам 4. Химиотерапиянын айрым түрлөрү менен байланышкан тобокелчиликтерден сак болуңуз
Рактын башка түрлөрү үчүн химия менен дарыланган балдар, дарылоонун 5-10 жылынын ичинде пайда болгон курч миелоиддүү лейкемия сыяктуу экинчи ракка чалдыгуу коркунучу жогору.
- Алкилдөөчү агенттер негизинен химиотерапиядан келип чыккан экинчи ракка күнөөлүү. Бул дары клеткалардын ДНКсын бузуучу алкил тобун бузат.
- Бул дарылар тобу менен лейкемия оорусунун көбөйүшү байкалууда.
- Химиотерапиядан өтүп жатканда дарыгер менен дарылоо планын кылдат талкуулоо максатка ылайыктуу.
5 -кадам Кош бойлуу кезде спирт ичимдиктерин ичпеңиз
Кээ бир изилдөөлөр кош бойлуу кезде спирт ичимдиктерин ичкен энелердин төрөлө элек баласында лейкемия оорусуна чалдыгуу коркунучун жогорулатары аныкталган.
4төн 2 бөлүк: Балаңыздын ден соолугун сактоо
1 -кадам. Балаңызга туура тамактануу
Балдарды дени сак тандоого үндөө алардын денесин күчтүү кылат жана рак оорусуна чалдыгуу ыктымалдуулугун азайтат. MD Андерсон онкология борборунун маалыматы боюнча, сиз балдарыңызга дени сак тамактанууга жардам берүү үчүн төмөнкү альтернативаларды колдонуп көрсөңүз болот.
- Балаңыздын тамагына ар кандай жашылча -жемиштерди кошуңуз.
- Мөмө -жемиштерди жегенге даярдангыла.
- Жашылчаларды пюре кылып макарондордун үстүнө соус катары кошуңуз.
2 -кадам. Балаңызды активдүү болууга үндөңүз
Көнүгүү денени жакшы формада кармап, жалпы иммунитетти жакшыртат. Балдарыңызга 60 мүнөттөн кем эмес физикалык көнүгүүлөрдү жасоону унутпаңыз.
- Сыналгы жана видео оюндарды чектөө.
- Эртең менен велосипед же жөө басууга үндөңүз.
- Балдарды баскетбол клиникалары же бий сабактары сыяктуу сабактарга каттаңыз.
3 -кадам. Балаңыз жетиштүү уктаганын текшериңиз
Дене уктап жатканда эң жакшы калыбына келет. Бузулган клеткаларды оңдоо ушул убакыттын ичинде ден соолукту калыбына келтирүү үчүн башталат.
-
Адекваттуу уйку ден соолукту жана оорулар менен күрөшүүдө маанилүү болгон иммундук системаны камсыз кылат.
Балдардын лейкемиясын алдын алуу 8 -кадам - Жалпысынан алганда, балдарга көп уктоо керек. бирден үч жашка чейин 12-14 саат, төрт -алты жаштагы балдарга 10-12 саат, жети -он эки жаштагыларга 10-11 саат, өспүрүмдөргө 8-9 керек.
4төн 3 -бөлүк: Симптомдорду эрте таануу
Кадам 1. Чарчоо белгилерин издеңиз
Чарчоо эң кеңири таралган симптом. Беттин жана теринин бозарышы жана жумшак күч менен дем алуусу чарчоо менен коштолушу мүмкүн. Бул симптомдор эритроциттер дененин калган бөлүгүнө жетиштүү өлчөмдө кычкылтек жеткирбей турганын көрсөтөт. Өпкө, башка маанилүү органдар жана булчуңдар кычкылтекти көбүрөөк иштетүү менен кислороддун ордун толтурушат. Бул туруктуу болуу үчүн абдан салык процесс жана чарчоо сезимин жаратат.
Кадам 2. Туруктуу ысытма тууралуу кабардар болуңуз
Ысытуу чындыгында денени ичиндеги зыяндуу процесстерден коргойт. Организмдин лейкемия клеткаларына каршы тынымсыз күрөшү ысытманы пайда кылат.
3 -кадам. Балаңыздан сөөктөрдүн ооруп жатканын сураңыз
Сөөк чучугу - сөөктүн ичиндеги жумшак ткандардын өзөгү. Сөөк оорусу сөөк чучугунун лейкемия клеткалары менен каныккандыгынын натыйжасы.
Кадам 4. Оңой көгөрүүнү жана кан кетүүнү издеңиз
Оңой көгөрүү, тиштерден жана мурундан тез -тез кан кетүү, теридеги кызыл тактарды аныктоо. Бул денедеги нормалдуу тромбоциттердин аздыгынын белгилери.
Кадам 5. Теринин астында жумшак, кичинекей шишиктерди сезиңиз
Жумшак, кичинекей шишиктер дененин каалаган жеринде кездешет. Бөлүктөр жабыркаган аймактын астына сиңип кеткен лейкемиялык клеткалардын кошумча продуктулары.
Кадам 6. Тамакка табитиңиздин түшүп кетишинен сак болуңуз
Көк боор - өлгөн кан клеткалары үчүн көрүстөн. Лейкемия кан клеткаларынын өлүмүн жогорулатат жана көк боорду тыгат. Натыйжада көк боор чоңоёт. Көк боордун ашказанга жакын болушу аппетитти жоготууда роль ойнойт. Чоңойгон көк боор ашказанды каныктыруу үчүн басат. Бул табитти жоготууну түшүндүрөт.
Кадам 7. Кандайдыр бир арыктоону көзөмөлдөңүз
Организмдин лейкозго каршы өнөкөт кармашы сезгенүү клеткаларынын каскадын козгойт. Бир сезгенүү клеткасы шишик некрозу фактору (кахектин) деп аталат. Cachectin арыктоо үчүн жооптуу.
Кадам 8. Балаңыздын түнкү тердөөсүн байкап көрүңүз
Ысытма - дененин зыяндуу лейкемия клеткаларына берген жообу. Өнөкөт ысытма мээнин дене температурасын жөнгө салуу жөндөмүн өзгөртөт. Мээнин туура эмес жөнгө салуу процесси дененин кадимки температурасын өтө ысык деп кабыл алат жана түнкү терди жылуулукту чыгаруучу каражат катары колдонот.
Кадам 9. Чурайдагы, колтук астындагы жана моюндагы шишиктерди издеңиз
Бул шишиктер лимфа бездеринин шишигин билдирет. Лимфа бездери дененин полициясы. Алар керексиз бактерияларды, вирусту жана рак клеткалары сыяктуу бөтөн затты кармашат жана аларды жок кылуу үчүн даярдашат. Бул учурда лимфа бездери лейкемия клеткаларын кармап, аларды жок кылууга аракет кылышат.
Кадам 10. Курсактын сол жагындагы ооруну же ооруну аныктаңыз
Көк боор өтө чоюлуп, чоңоюп, оору пайда болот. Бул көбүнчө көк боор жайгашкан курсактын сол жагына даттанат.
4 ичинен 4 -бөлүк: лейкемияны дарылоо
Кадам 1. Балаңызды химиотерапиядан өткөрүңүз
Америкалык Рак Коомунун маалыматы боюнча, балалык лейкоздун негизги дарысы - химиотерапия. Лейкемия коркунучу жогору болгон балдар үчүн химиотерапия сөңгөк клетка трансплантациясы менен бирге берилет.
- Химиотерапия ALL жана AML учурларын гана дарыласа болот. Химиотерапия баардык учурда эң ийгиликтүү, анда 50% учурлар айыгат. CML жана CLL химиотерапевттик дарыларга жакшы жооп бербейт.
- Химиотерапиянын негизги кемчилиги кадимки жана рак клеткаларын өлтүрөт. Дарылоого карабай рак клеткалары кайра кайталанганда артка кетүүлөр болушу мүмкүн. Химиотерапияда колдонулуучу негизги дарылар - цитарабин жана антрациклин.
- Цитарабин дени сак жана рак клеткаларынын ДНК синтезин бузуу менен иштейт. Ошондуктан жаңы клетка өндүрүшү токтоп турат. Антрациклин ДНК белокторун бузат жана дени сак жана лейкемия клеткаларынын ДНК синтезин бузат.
Кадам 2. Балаңызга сөңгөк клетканы трансплантациялоого жазылыңыз
Дени сак донордук клетканы сөөк чучугу аркылуу лейкемия менен ооругандарга трансплантациялоого болот. Ошентип, жаңы мультипотенттүү баалуу клеткалар жаңы, дени сак кан клеткаларынын өсүшүнө түрткү берет.
Сөөк чучугу - эч кандай талаш -тартышсыз тамыр клеткасын алмаштыруунун булагы. Башка клетка булактары (эмбриондор сыяктуу) медицина тармагында ар кандай пикирлерге туш болушат
3 -кадам. Балаңызды нейтропеникалык диетага отургузуңуз
Бул оорулууну бактерияларды камтыган жана инфекцияны козгогон азыктардан коргоого багытталган диетанын өзгөчө түрү. Бейтаптардын кан клеткалары инфекцияны эффективдүү алдын алуу үчүн жакшы жабдылган эмес. Нейтропеникалык диета үчүн кээ бир негизги кеңештер:
- Жаңы жемиштерден жана чийки жашылчалардан алыс болуңуз. Бактериялар териде жана жалбырактарда болушу мүмкүн. Банан, грейпфрут, апельсин сыяктуу сыйрылып алынышы мүмкүн болгон мөмөлөр коопсуз. Бышкан жашылчалар, жашылча -жемиш консервалары жана ширелер керектөө үчүн коопсуз.
- Эт менен балыкты дайыма жакшы бышырыңыз. Бул, мисалы, сальмонеллалар сыяктуу эч кандай потенциалдуу коркунуч пациентке жугушу мүмкүн эмес экенин кепилдейт.
- Пастерленген сүт азыктарын гана колдонуңуз. Пастеризация - сүт азыктарындагы зыяндуу заттарды жок кылуунун алтын стандарты.
- Салат барларынан, гастрономдордон жана сашими эсептегичтеринен алыс болуңуз. Ар дайым бышкан тамакты тандаңыз.
- Суу ичүү үчүн коопсуз экенин текшериңиз. Дистилденген, кайнатылган, тескери осмос же чыпкаланган суу сунушталат.
