Псориаз - жалпы тери оорусу, калың, кызыл жана кабырчыктуу териден турат. Түсүнүн бул жерлери масштабдан тышкары, оорутат жана кычыштырат. Шарт тери бетинин каалаган жерине таасир этиши мүмкүн, бирок ал денеңиздин 10% дан ашыгын камтыса, бул оор абал болуп эсептелет. Оор бляшек псориазын нымдагычтар, табигый каражаттар, жарык терапиясы жана үстүртөн же системалуу дарылар менен дарыласа болот. Бирок, оор учурларда аны көзөмөлдөп туруу үчүн ар кандай дарылоо ыкмаларын колдонуу керек болушу мүмкүн.
Кадамдар
Метод 1 2: Дарылануу
1 -кадам. Жергиликтүү кремдерди колдонуңуз
Врачтар көбүнчө бляшек псориазына жазышкан медициналык дарылоонун биринчи түрү - бул дарылык крем. Булар сезгенүү аймактарына түздөн -түз колдонулат. Бул кремдерде көбүнчө стероиддер бар, алар тери клеткаларынын өсүшүн азайтууга жана сезгенүүнү басаңдатууга жардам берет.
- Бляшек псориазы бар аймактарда теринин өсүшүн азайтуу дарылоо үчүн маанилүү, анткени теринин масштабдалышы ошол аймактагы клеткалардын көбөйүшүнө байланыштуу.
- Сезгенүүнү азайтуу кызарууну минимумга жеткирет жана бул аймакта кычышууну жана ооруну азайтат.
- Эгер башыңыздын псориазына туш болсоңуз, анда дарыгериңизден стероиддик дарынын эритмеси жөнүндө сураңыз. Булар көбүнчө лосьондорго жана кремдерге караганда ичке жана суусу көбүрөөк болгондуктан баштын терисине оңой сиңет.
Кадам 2. Жарык терапиясын баштаңыз
Жарык терапиясы терини дайыма ультрафиолет нуруна дуушар кылуу менен оор бляшек псориазын дарылоого жардам берет. Кээ бир учурларда, дарыгериңиз жарык терапиясы менен бирге кабыл алынганда анын эффективдүүлүгүн жогорулатуучу псорален дарысын жазып берет. Ультрафиолет нурун колдонуу бляшка псориазынын тери клеткаларынын өсүшүн жайлатып, масштабды жана кызарууну минималдаштырат.
- Жарык терапиясы дарыгердин кабинетинде же үйдө UVB жарык бирдиги менен жүргүзүлөт.
- Жарык терапиясынын ачкычы муну ырааттуу кылуу. Муну үйдө же дарыгердин кабинетинде жасасаңыз да, максималдуу эффект алуу үчүн аны күн сайын жасоо керек.
- Солярийди колдонуу бляшек псориазына бирдей пайда бербейт. UVB нурун терапиялык колдонуунун ордуна, солярийлер көбүнчө UVA нурун чыгарышат. Андан тышкары, солярий тери рагына чалдыгуу ыктымалдыгын жогорулатат.
3 -кадам. Системдик терапияны баштаңыз
Системдик терапия врач жазып берген атайын дарыларга жараша, оозеки, укол же инфузия жолу менен берилиши мүмкүн. Көп учурларда, системалуу терапия башка дарылоо бляшек псориазын азайтпаса, колдонулбайт. Бирок, эгерде сизде оор бляшек псориаз, сиздин дерматолог, балким, сунуштайт бул дарылоо тышкары башка дарылоо.
Белгилениши мүмкүн болгон кээ бир дары -дармектерге төмөнкүлөр кирет: Метотрексат, Ретиноидтер, Циклоспорин жана Биологиялык жооп модификаторлор
4 -кадам. Биологиялык терапиянын вариантын талкуулаңыз
Сиздин дерматолог салттуу системалуу терапияны же биологиялык терапияны жазып бериши мүмкүн. Бүт иммундук системаны дарылоочу салттуу системалуу терапиядан айырмаланып, биологиялык терапия иммундук системанын белгилүү бир жерлерине багытталган. Бляшка псориазын дарылоодо биологиялык дарылоо псориаздын өнүгүшүндө борбордук болуп саналган клеткаларды жана белокторду блокада кылат.
- Биологиялык дары -дармектер инъекцияга же кан тамырга киргизилет.
- Эгерде сизде активдүү инфекция болсо же иммундук системаңыз катуу жабыркаса, биологиялык дарыларды кабыл ала албайсыз.
Метод 2 2: Үй дарылоону колдонуу
Кадам 1. Терини нымдап туруңуз
Так беттериндеги псориаздын нымдалышын сактоо кургак, кабырчыктуу терини азайтып, кычышууну азайтат. Өтө коюу нымдагычты табыңыз же мунай желе сыяктуу нымга мөөр басуучу май колдонуңуз.
- Сиз колдонгон бардык өнүмдөрдүн жыпар жыты жок экенин текшериңиз. "Сезимтал тери" деп белгиленген продукцияларды издегениңиз оң, анткени аларда жыпар жыттуу заттар же химиялык кошулмалар аз же жок болушу мүмкүн.
- Сиз псориазыңызга лосьон сыяктуу зайтун майын же кокос майын колдонсоңуз болот. Май теринин ичинде калган нымдуулукту сактоо менен терини нымдаштырууга жардам берет.
- Эгерде сизде нымдагычты тандоодо кыйналып жатсаңыз, анда сиздин абалыңызга жакшы иштей турган жана сиздин дарылооңузга шайкеш келе турган азыктар жөнүндө дарыгериңиз менен сүйлөшүңүз.
2 -кадам. Азыктандыруучу ванналарды алыңыз
Кошумчасы жок ванналар, эгер сиз аларды бат -баттан алып турсаңыз, териңизди кургатып салышы мүмкүн, ал эми ваннага азыктандыруучу заттарды кошуу терини нымдаштырууга жардам берет. Бляшка псориазын дарылоого жардам берүү үчүн ваннага кошо турган заттарга майда тартылган сулу, май (мисалы, зайтун же кокос майы) же туз кирет.
- Эпсом туздары бул азыктандыруучу ванналарга эң сонун кошумча, анткени алар териге магний жана сульфат кошот.
- Ваннаңызга алма уксусун кошуп көрүңүз. Алма уксусу кошулган азыктандыруучу ваннага чылап коюу кызарууну жана кычышууну азайтууга жардам берет.
- Ваннадан кийин дароо сүлгү менен кургатыңыз, бирок сүртпөңүз. Андан кийин дароо калың лосьонуңузду же майлооңузду мончонун нымына мөөрлөп коюңуз.
3 -кадам. Тамекини таштаңыз
Тамеки чегүү симптомдордун өрчүшүнө алып келиши мүмкүн жана жалпысынан ден соолугуңузга зыян келтирет, бул денеңиздин бляшек псориазына каршы күрөшүү жөндөмдүүлүгүнө таасирин тийгизет. Бул бляшек псориаз өзгөчө оор учурда менен күрөшүп жаткан болсо, дарылоонун өзгөчө маанилүү бөлүгү болуп саналат.
4 -кадам. Алкоголь ичүүнү токтотуңуз
Симптомдорду жеңилдетүү үчүн үйдөгү каражаттарды колдонуудан тышкары, сиз симптомдорду азайтуу үчүн жана жашооңуздун коркунучун азайтуу үчүн жашооңузду өзгөртө аласыз. Спирт ичимдиктерин көп ичүү бляшек псориазынын симптомдорунун өрчүшүнө алып келиши мүмкүн.
5 -кадам. Туура тамактануу
Ар кандай диеталык өзгөрүүлөр бар, алар сиздин бляшек псориазына жардам берет. Жалпысынан алганда, майлуу жана таттуу тамактарды алып салууга аракет кылыңыз жана омега-3 май кислоталары көп болгон жашылчалар жана азыктар сыяктуу дени сак азыктарды жеп көрүңүз.
- Омега-3 май кислоталары көп болгон азыктарга балык, зыгыр, зайтун майы жана ашкабактын үрөнү кирет. Булар сезгенүүнү басаңдатууга жардам берет.
- Майлуу кызыл этти, сүт азыктарын, кайра иштетилген тамактарды, тазаланган канттарды жана түнкү жашылчаларды жебеңиз. Түнкү жашылчаларга картошка, помидор жана калемпир кирет.
- Диетаңызга диеталык кошулмаларды кошуп көрүңүз. Табигый диеталык кошулмалар, мисалы, балык майы, D витамини жана сүт тикенек, симптомдоруңузду жеңилдетүүгө жардам берет.
