Тешикти толтуруудан коркуу стоматологиялык жардамды кийинкиге калтырууга алып келиши мүмкүн, бул болсо тиш көйгөйлөрүн ого бетер начарлатат. Толтуруу деген эмне экенин, алардын коопсуз экенин түшүнүү жана даяр экениңизге ишенүү - бул креслодо отурганда эс алуунун ачкычы. Анестезия варианттарын эске алуу, боштукту толтурганда жеңил болуу үчүн да маанилүү. Эгерде сиз тиш доктурга такай көрүнбөй турсаңыз, жөндөмдүү жана сезимтал адамды тандаңыз. Тиш доктурду туура тандоо сиздин дайындоого даярдануудан жана эмнени күтүү керектигин билүүдөн да маанилүү болушу мүмкүн.
Кадамдар
3 методу 1: Дайындоого даяр экениңизди текшериңиз
Кадам 1. Наушникти алып келип, аудиокитеп же музыка угуңуз
Музыканы же тамашалуу аудиокитепти угуу жана боштукту толтуруу эс алууга жардам берет. Күчтүү, оор музыка же тынчтандыруучу нерсе болобу, сизди эмне эс алдырат же алаксытат, ойлонуп көрүңүз. Ойнотмо тизме түзүңүз жана стоматологдун шаймандарынан чыккан үндөрдү жок кыла турган жакшы гарнитура менен жолугушууга келиңиз.
- Гарнитураны тагуу, айрыкча чоңураак комплект, алардын ишине тоскоол болбошу үчүн, тиш доктуруңуз менен алдын ала сүйлөшүңүз.
- Сиз дагы эле сиз үчүн тиш доктурдун көрсөтмөлөрүн угуш үчүн, үнү өтө чоң эмес экенин текшериңиз.
Кадам 2. Өтө эрте келбеңиз
Беш же он мүнөттөн ашык эрте келүү нервди күчөтүшү мүмкүн. Дайыма жолугушууга өз убагында же бир аз эрте келүү жакшы болсо да, процедураны күтүп, бир аз убакыт күтүү залында отуруунун кереги жок. Эгерде сиз офиске өтө эрте келсеңиз, жолугушууга бир нече мүнөт калганга чейин машинаңызда же сыртта күтө туруңуз, анткени күтүү залдарынын өзү тынчсызданууну жаратышы мүмкүн.
Бургулоочу турбинанын үнү кээ бир адамдардын тынчсыздануусун пайда кылышы мүмкүн, мүмкүн болсо аны укпай коюуга аракет кылыңыз
Кадам 3. Табарсыгыңызды бошотуп, сунушталган диеталык чараларды көрүңүз
Процедурадан мурун тамак жей аласызбы же жокпу, алдын ала тиш доктуруңуз менен сүйлөшүңүз. Эгерде сиз жалпы анестезия же эс -учуңузду басаңдатуучу каражаттарды даярдап койгон болсоңуз, түн ортосунан кийин тамак жей албай калышыңыз мүмкүн. Мындан тышкары, жолугушууга чейин дааратканага барыңыз. Эгер даараткананы колдонуунун кажети жок болсо, стоматологдун креслосунда бир аз отурганда эс алуу бир топ жеңилирээк!
3 -метод 2: Балага толтуруу учурунда эс алууга жардам берүү
Кадам 1. Педиатрия стоматологуна кайрылыңыз
Балдар чоң кишилердин кичинекей версиялары эмес, ошондуктан баланы стоматологго алып барбоо маанилүү. Педиатрия стоматологдору балдардын оозеки саламаттыгы үчүн атайын даярдыктан өтпөстөн, балдарга стоматологдун креслосунда эс алууга жардам берген ыкмаларды дагы жакшы билишет. Алар ошондой эле балага жагымдуу маанайга, жакшы сөздөрдү тандоого жана кичинекейлердин коркуу сезимине чыдамдуулукка көбүрөөк ээ болушат.
Педиатрия стоматологдору дагы балдарды тынчтандырууда тажрыйбалуу жана алардын кеңселери балдар үчүн көңүлдүү жерди түзүү үчүн жасалгаланган
Кадам 2. Ата -эненин бөлмөдө болушу керекпи же жокпу, карап көрүңүз
Баланын жашына жана инсандыгына жараша, толтуруу учурунда ата -эненин катышуусу туура же мүмкүн эмес. Андан тышкары, кээ бир стоматологиялык кабинеттер тигил же бул нерсени артык көрүшөт, андыктан эгер сиз тынчсызданып жаткан ата -энеңиз болсо, педиатр стоматолог менен кеңешиңиз. Эгерде сиз тигил же бул нерсеге көбүрөөк ыңгайлуу болсоңуз, анда бир аз изилдөө жүргүзүп, практикасы сиздин каалоолоруңузга дал келген тиш доктурду таба аласыз
- Эгерде сиз толтуруу учурунда бөлмөдө калсаңыз, бала сиздин бар экениңизди билген, бирок жүзүңүздү көрө албаган жерде болуңуз. Алар сиз жасай турган, же тынчсызданып же айланып кетишиңиз мүмкүн болгон назик жүздөргө да жооп беришет. Жүзүңүздө тынч, жагымдуу сөздү кармап, ишендирүүчү сөздөрдү айтыңыз.
- Эгерде сиз бөлмөдө болбосоңуз, күтүү залында болуңуз. Эч нерсеге муктаж болбогондон кийин жумушту таштап кетпеңиз.
- Эгерде сиз бөлмөдө жок болсоңуз жана тынчсызданып жатсаңыз, офистин кызматкерлери сизге процедурада эмне болуп жаткандыгы тууралуу кабарлап турушат. Эгер тынчсыздансаңыз, алардан жаңыртууну сураңыз.
3 -кадам Сөздөрдү кылдат тандап, үн тонусун эске алыңыз
Педиатрия стоматологдору, адатта, кичинекей бала менен колдонгон сөздөрүнө жана үнүнүн тонусуна абдан аяр мамиле жасашат жана ата -энелер да ошого ылайык келиши керек. Балага ылайыктуу жана мааниси бар нерселерди түшүндүрүп берүү маанилүү. Тынч, башкарылуучу жана позитивдүү үн менен сүйлөө, балдарга ылайыктуу сөздөрдү колдонуу сыяктуу эле маанилүү.
- Тиштеринин бири суук тийгенин же ооруп жатканын, тиш доктуру аны жакшы сезе турганын түшүндүрүүгө аракет кылыңыз.
- Позитивдүү арматураны колдонуп, кичинекей балага канчалык чоң жумуш аткарып жатканын, алар менен сыймыктанарыңызды жана тиш доктурга баруу чоңойгондун бир бөлүгү экенин, алар сыймыктанышы керек экенин эскертип коюңуз. Май айынан кийин сыйлык убада кылынат. ошондой эле жардам бериңиз, эгерде сиз процедуранын учурунда бөлмөдө болууга уруксат берсеңиз, балаңызга муну эскертип коюңуз.
4 -кадам. Азот кычкылын наркоз катары караңыз
Стоматологдор акыркы жылдары балдар үчүн анестезия катары азот кычкылын колдонуп жатышат. Азот кычкылы менен байланышкан эч кандай зыяндуу же терс таасирлери жок, жашына карабай. Бул седативдүү ыкма өзгөчө ийнелерден өтө корккон же башкача айтканда сабырдуулукту талап кылган балдар үчүн пайдалуу болушу мүмкүн, анткени бул балдар үчүн жалпы анестезияга караганда алда канча коопсуз.
3төн 3кө чейинки ыкма: Стоматолог менен кеңешүү
Кадам 1. Тиш доктурду туура тандаңыз
Тиш доктурга барардан мурун, көңдөйүңүздү толтуруу үчүн бир аз изилдөө жүргүзүңүз, айрыкча, эгер сиз же балаңыз аны дайыма көрбөй жатсаңыз. Досторуңуздан же үй -бүлөңүздөн алар ишенген тиш доктурга кайрылууну сурап тиш доктурун табыңыз, же сиз жашаган аймактын стоматологдору жөнүндө башкалар кандай ойдо экенин билүү үчүн интернеттеги сын -пикирлерди окуй аласыз. Мындан тышкары, кеңселерге телефон чалып, чебер врачка кайрылыңыз, ал өтө тажрыйбалуу эмес, бирок өтө сезимтал жана боорукер.
- Эгерде сизде ишене турган тиш доктуруңуз бар болсо, анда сиз сезген тынчсызданууну басаңдатуу үчүн узак жолду басып өтөт.
- Кеңсеге чалып, алардын даражасы жана лицензиясы жөнүндө сурап, алардын квалификациясын текшериңиз.
- Кээ бир стоматологдор процедуралар учурунда бейтаптарды алаксытуу үчүн телевизорлорду же плакаттарды шыпка илип коюшат, музыка ойношот же башка каражаттарды колдонушат. Эгерде телевизор 3D жөндөмдүү болсо, анда процедуранын жүрүшүндө 3D көз айнек тагынсаңыз болот.
- Эгерде сизде же балаңызда тиш доктурдан олуттуу коркуу сезилсе, офистерге чалып, алаксытуунун кандай ыкмаларын колдонорун сураңыз.
Кадам 2. Тиш доктурдан анестезия жана седативдүү ыкмалар жөнүндө сураңыз
Адатта, оозеки гель адегенде курчаган сагыз ткандарына берилет. Бир мүнөттөн кийин ийне Новокаинди сайып, аймакты толугу менен уктатат. Сезимтал стоматолог бул кадамдарды сиз эч нерсени сезбешиңиз үчүн белгилейт. Бирок, кээ бир адамдар Novocain же Mepivacaineге жооп бербегендиктен же ийнелерден катуу коркушкандыктан, сиз седативдүү процессти, нарк диапазонун жана камтууну жана жеткиликтүү варианттарды талкуулашыңыз керек.
- Жалпы анестезия толтуруу үчүн сейрек колдонулат, бирок кээде стоматологиялык процедуралардан катуу коркуу же тынчсыздануу учурларында колдонулат.
- Сиз жалпы анестезиядан кийин машинаңызды айдай албайсыз, андыктан керек болсо минип коюңуз. Ошондой эле, көбүнчө баш айланууну камтыган терс таасирлерди эске алыңыз.
- Азот оксиди, же күлүүчү газ, жалпы стоматологиялык седативдүү каражат. Жалпы анестезиядан айырмаланып, сиз азот кычкылын ичерден мурун жей аласыз
- Оозеки седативдер же Halcion жана Valium сыяктуу уктатуучу дарылар стоматологиялык фобиялык оорулууларга көбүрөөк бериле баштады. Эгерде тиш доктуруңуз бул дары -дармектерди сунуштоого үйрөтүлгөн болсо, качан жана канча ичүү керектигин түшүнүп, жолугушууга чейин жана андан ары аттракциондорду орнотуңуз.
3 -кадам. Тиш доктуруңуздан пломба толтуруу жана изилдөө аркылуу үйрөнүңүз
Эмне үчүн көңдөйгө көңүл бурбоо нерселерди бир топ начарлатып жиберерин түшүнүү, толтуруу учурунда эс алууга жардам берет. Толтуруу маанилүү, анткени алар чирүүдөн арылышат жана кадимки тиш сыяктуу иштешет, бул сизге чайноо менен сүйлөшүүнү улантууга мүмкүндүк берет. Алар ошондой эле целлюлозаны сырткы факторлордон коргойт, андыктан аны мүмкүн болушунча тезирээк жасоо сизди тамыр каналын кымбат дарылоодон куткарат. Чуңкурга көңүл бурбоо жана тишти толтурбоо таажы, тамыр каналы же тиш алуу сыяктуу стоматологиялык иштерге алып келиши мүмкүн.
- Толтуруу тишти тазалоо үчүн эң катуу стоматологиялык жол -жобо эмес экенин билүү сизге коркууңузга каршы турууга жана эс алууга жардам берет. Бир боштук таажы же тамыр каналын талап кылса дагы, бул узак мөөнөттүү келечекте өзүңүздү жакшы сезүүгө жардам бере турган чыныгы процедуралар.
- Эгерде сизге чоң процедураны жасоо керек болсо, адегенде күнүмдүк тазалоого дайындоого аракет кылыңыз. Ошентип, сиз тиш доктуруңуз менен таанышып, алар менен мамиле түзө аласыз.
- Билиңиз, көп адамдар тиш доктурдан коркушат, бирок ден соолугуңузду сактоо үчүн тишиңизге кам көрүү маанилүү. Боштукту этибарга албоо инфекцияңызга алып келиши мүмкүн, бул сиздин ден соолугуңузга коркунуч туудурган коркунучтуу ооруну жаратат.
Кадам 4. Тиш доктуруңузга кайсы толтуруу эң жакшы экенин түшүндүрүңүз
Толтуруу пластмассадан жана айнектен жасалган курама же күмүштөн жана башка металлдардан жасалган амальгамадан турат. Амалгам толтургучтары дээрлик эки жүз жылдан бери колдонулуп келе жатат, ал эми курамдыктары жаңы болсо да, убакыттын өтүшү менен алар барган сайын өнүккөн.
- Amalgam толтуруулары күчтүү жана көбүнчө балдар үчүн эң жакшы вариант.
- Композиттик пломбалар, адатта, кымбатыраак жана көпкө созулбайт, бирок табигый тиштердин түсү менен бирдей. Чектери бүтүн экенин жана алардын астындагы аймакка эч нерсе кирбешин камсыз кылуу үчүн, сиз буларды жыл сайын текшерип турушуңуз керек.
- Сиз амальгам толтургучтарында аз сымап бар экени жөнүндө окушуңуз мүмкүн, бирок кабатыр болбоңуз. Башка металлдар менен айкалышканда сымап зыяны жок, эгер сизде аллергия болбосо.
- Amalgam толтуруулары дагы көп убакытка созулган, ошондуктан узак мөөнөттүү зыяндуу эффекттер жок экенин көрсөткөн көптөгөн далилдер бар.
Кадам 5. Тиш доктуруңуздан процедураны түшүндүрүүнү жана инструменттерди көрсөтүүсүн сураныңыз
Кээ бир адамдар стоматологиялык шаймандарды көрүүдөн жана угуудан коркушса, башкалары билбегени же өз көзү менен көргөнү үчүн көбүрөөк тынчсызданышат. Эгерде сиз адатта белгисиз нерседен коркуп калсаңыз же көзөмөлсүз калуудан корксоңуз, тиш доктуруңуздан процедураны майда -чүйдөсүнө чейин түшүндүрүп берүүнү жана ар бир стоматологиялык инструменттин кантип иштээрин айтып берүүнү сураныңыз.
- Эмнеден жана эмнеден коркуп жатканыңызды билүү үчүн колуңуздан келгендин баарын жасаңыз. Өзүңүздү таанып билиңиз, эгер сиз коркунучтуу нерсе жөнүндө бардык деталдарды билгенде өзүңүздү аздыр -көптүр ыңгайлуу сезсеңиз.
- Мындан тышкары, тиш доктуруңузга пломбаңызга кандай тейлөө керектигин сураңыз. Адатта, ар бир 6 айда толтуруу үчүн келгенде, тиш доктуруңуз рентгенге салып, толтуруунун бош эмес же сынган эмес экендигин жана толтуруунун астында эч кандай чирүү жок экенин текшерет.
