Эгерде сизде тиш көңдөйү бар деп ойлосоңуз, анда дароо стоматологго кайрылганыңыз маанилүү. Дарылооңуз канчалык эрте болсо, ошончолук тез сакайып кетесиз. Бирок, көптөгөн адамдар стоматологдон коркуп, тийиштүү стоматологиялык жардам көрсөтүүдөн сакташат. Бактыга жараша, стоматологиялык пломбаңызды даярдоого даяр боло турган кадамдар бар.
Кадамдар
6 -жылдын 1 -бөлүгү: Диагнозду алуу
Кадам 1. Жылына эки жолу тиш доктурга кайрылыңыз
Кээде көңдөйлөр эч кандай байкалаарлык симптомдорду жаратпай эле өнүгүп кетиши мүмкүн. Тиштердин пайда болушуна жол бербөө үчүн, эгерде алар пайда болсо, эрте кармоо үчүн стоматологиялык жардамды алууңуз маанилүү.
Кадам 2. көңдөйдүн белгилерин билүү
Эгерде сизде тиш ооруса, тишиңиздин түсү өзгөрүп же боёлуп калса, тешиктерди же жаракаларды байкасаңыз же ысыкка жана суукка жаңы сезимталдыкка ээ болсоңуз, анда көңдөй пайда болушу мүмкүн. Тиштин начарлашына жол бербөө үчүн дароо стоматологиялык жолугушууну пландаңыз.
Кадам 3. Дарылоо курсун чечиңиз
Эгерде көңдөй абдан эрте кармалса, аны фтор менен дарыласа болот. Эгерде көңдөй катуу жылып кеткен болсо, анда сизге тиш алуу же тамыр каналы керек болушу мүмкүн. Кыязы, бирок, тиш доктуруңуз сизди толтурууну талап кылат деп чечет жана толтуруу үчүн жакынкы күндөрдө же жумаларда кайтып келишиңизди суранат.
6нын 2 -бөлүгү: Толтурууну дайындоо
Кадам 1. Туура суроолорду бериңиз
Сиз толтурууну пландаштырууга даярданып жатканда, сиз жолугушуунун канча убакытка созуларын билишиңиз керек, жолугушуудан кийин дароо чектөө болобу же жокпу, сизге дары -дармек ичүүгө уруксат барбы, үйгө баруу керекпи же жокпу, Сиз билишиңиз керек болгон терс таасирлери жана кантип ээрчишиңиз керек. Бул маалыматты толтуруудан мурун колуңузда кармоо үйдө керектүү даярдыктарды көрүүгө мүмкүндүк берет. Мисалы, сизге керек болушу мүмкүн:
- Досуңуздан же такси кызматынан кайсы анестезия колдонулаарына жараша үйгө чейин барууну уюштурууну сураныңыз.
- Даярдалгандан кийинки күндөрдө толтурууну начарлатпаган жумшак, жылуу тамактарды сатып алыңыз.
- Жолугушууга барып, калыбына келүү үчүн жумуштан бош убактыңызды бөлүңүз. Көңүлүңүздү бурганыңыздан кийин, бир нече саат бою кадимкидей сүйлөшүү кыйын болушу мүмкүн. Эгерде сиздин жумушуңуз эл алдында сүйлөөнү талап кылса, сиз кошумча бир нече саат эс алууну каалашыңыз мүмкүн.
- Дары -дармектериңиз стоматологиялык анестезияңыз менен өз ара аракеттениши мүмкүнбү, дарыгериңиз менен кеңешиңиз.
Кадам 2. Тиш доктуруңуз менен медициналык тарыхыңыз тууралуу сүйлөшүңүз
Сиздин тиш доктур сизде бар болгон өнөкөт саламаттык көйгөйлөрүңүз, медициналык тарыхыңыз, учурдагы дары -дармектериңиз, дары -дармектерге жана металлдарга аллергияңыз жана кош бойлуу экениңизди билиши керек. Бул маалымат тиш доктуруңузга стоматологиялык жардамыңыз жөнүндө туура чечим чыгарышы үчүн абдан маанилүү. Бардык суроолорго чынчылдык менен жооп берүүнү унутпаңыз жана тиш доктуруңузга тиш жана физикалык ден соолугуңуз тууралуу бардык маалыматтарды айтып бериңиз.
Кадам 3. Кандай толтурууну алуу керектигин чечиңиз
Көпчүлүк адамдар амальгамды толтурууну же курама толтурууну ала алышат. Ар бир толтуруунун оң жана терс жактары бар, жана эң ылайыктуу вариант кайсы тиш толтурууну талап кылаарына жана көңдөйүңүздүн тереңдигине жараша болот.
- Амальгамды толтуруу металлдардан турат, түсү күмүш, адатта эң арзан вариант, күчтүү жана ийкемдүү, кээде дени сак тиш материалын алып салууну талап кылат. Амальгам пломбалары көбүнчө арткы тиштерде кездешет.
- Композиттик толтуруу катуулатылган чайырдан турат, көбүнчө тиш өңүндө, көбүнчө кымбатыраак вариант, амальгамды толтуруу сыяктуу күчтүү же узакка созулбайт жана туура жасоо бир аз татаалыраак. Композиттик пломбалар көбүнчө ооздун алдында жайгашкан жана көрүнүүчү тиштерде кездешет.
Кадам 4. Мүмкүн болушунча жолугушууну пландаңыз
Сиз тишиңиздин жаралануусун же ооруңуздун күчөшүн каалабайсыз. Сиздин диагнозуңуздан кийин мүмкүн болушунча тезирээк толтурууга аракет кылыңыз.
5 -кадам. Эгер нерв оорулуу болсоңуз, эртең менен жолугушууну сураңыз
Тынчсызданган бейтаптар алдыда боло турган жолугушууга капаланууга күндүзү убакыт жок болгондо жакшы иштешет. Эгерде тиштен коркууңуз же фобияңыз болсо, эртең менен биринчи жолу бүтүрүүгө аракет кылыңыз.
6 -жылдын 3 -бөлүгү: Каржыны аныктоо
Кадам 1. Толтуруу чыгымдарын изилдөө
Чыгымдар бир аз айырмаланышы мүмкүн. Алар сиздин жайгашкан жериңизге, жеке тиш доктуруңузга, амальгам же композиттик толтурууга ээ экениңизге жана стоматологиялык камсыздандыруунун бар же жоктугуна байланыштуу. Жалпысынан алганда, сиз амальгамды толтуруунун баасы 100-200 долларды, ал эми курама толтурууну 135-240 долларга чейин күтсөңүз болот.
Кадам 2. Стоматологиялык камсыздандырууңузду эки жолу текшериңиз
Сиз мурун стоматологиялык планыңыз менен толтурулган болсоңуз да, стоматологиялык камсыздандырууңуз эмнеге камтыларын дайыма текшериңиз. Кээде сиз кандай толтурууну ала тургандыгыңызга байланыштуу чектөөлөр бар-кээ бир пландар амальгамды толтурууну камтышы мүмкүн, бирок композиттик толтурууну эмес. Сиздин толбогонуңузду аткарган тиш доктуру тармакта экенин тактаңыз, андыктан сиз тармактан тышкаркы кошумча төлөмдөргө таң калбайсыз. Мүмкүн болгон кошумча төлөмдөргө даяр болуңуз.
Кадам 3. арзан стоматологиялык жардам көрсөтүүчүлөрдү изде
Эгерде сизде стоматологиялык камсыздандыруу жок болсо, анда стоматологиялык жардам үчүн чөнтөгүңүздөн төлөөгө туура келиши мүмкүн. Эгер сиз талаптарга жооп берсеңиз, Medicaid, CHIP же башка улуттук саламаттыкты сактоо кызматтары аркылуу өкмөттүк жардам издеп көрүңүз. Төмөн баада стоматологиялык жардам көрсөтүүнүн башка мүмкүнчүлүктөрүнө стоматологиялык мектептер жана мамлекеттик же муниципалитет аркылуу арзан стоматологиялык программалар кирет.
6 -жылдын 4 -бөлүгү: Коркууңузду жеңүү
Кадам 1. Стоматологиялык коркууңуз менен келишиңиз
Эгерде сиз стоматологдон корксоңуз, анда сиз жалгыз эмессиз. Адамдардын жок дегенде 5% стоматологдон корккондуктан коркушат жана андан көбү тиш доктурдун тынчсыздануусун башынан өткөрүшөт. Тиш доктурга үзгүлтүксүз көрүнүү ден соолугуңуз үчүн маанилүү болсо да, коркууңуздан уялбаңыз. Анын ордуна, аны менен бетме -бет келүүгө аракет кылыңыз.
Кадам 2. Сиздин стоматологиялык коркууңуздун түпкү себеби эмнеде болушу мүмкүн экенин аныктаңыз
Кээ бир адамдар тиштерине карап уялышат; башка адамдар мүмкүн болуучу оорудан коркушат; башкаларда ийненин фобиясы бар; башкаларга тиш бургулоонун үнү жакпайт. Дайындоо учурунда аны азайтуу үчүн, тынчсызданууңуз кайдан келип чыкканын ойлонууга аракет кылыңыз. Бул коркуулардын көбүн жаңы технологияларды колдонуу, тиш доктуруңуз менен жакшы баарлашуу, релаксация ыкмалары жана башка дары -дармектер аркылуу жоюуга болот.
3 -кадам. Тынчсызданган бейтаптарга ыңгайлуу тиш доктурду табыңыз
Көптөгөн стоматологдор стоматологиялык тынчсыздануу жана коркуу менен ооруган бейтаптарды кантип дарылоо керек экенин үйрөтүшөт. Тиш доктуруңуздан корккон бейтаптарды көтөрө алабы же жокпу, суроодон тартынбаңыз. Жакшы келүүнү табуу үчүн бир нече аракет талап кылынышы мүмкүн, бирок сиз чалып же досторуңуз же интернет аркылуу сунуштарды табышыңыз керек. Сизге жардам бере турган жакшы стоматолог болот. Стоматологдор тынчсызданган бейтапты тынчтандыра турган кээ бир ыкмалар төмөнкүлөрдү камтыйт:
- Жылуулук же дирилдөө сезимдерин азайтуучу сууга негизделген шаймандарды колдонуу.
- Ооруну басаңдатуу үчүн, оозуңузду же анестетиктерди колдонуңуз.
- Азот кычкылынын (күлүүчү газ) мүмкүнчүлүгү бар.
- Эс алдыруучу музыка, ароматерапия жана тынч мейкиндик менен спа сыяктуу чөйрөнү түзүү.
- Бургулоонун ызы-чуусун укпаш үчүн ызы-чууну жок кылуучу гарнитураларды берүү.
- Эс алуу жана гипноз ыкмаларын билүү сиздин дем алууңузга жардам берет.
- Пациентке эмне болорун айтып, пациент өзүн көзөмөлдө жана коопсуз сезет.
4 -кадам. Седативдүү стоматологияны изилдөө
Эгерде сизде тиш доктурдун тынчсыздануусу болсо, анда сиз тынчтанып жатканда көңдөйүңүздү толтуруу мүмкүнчүлүгүн карап көргүңүз келиши мүмкүн. Бул вариантта кээ бир кошумча тобокелчиликтер бар, жана ар бир стоматолог седативдүү стоматологияны колдоно бербейт. Бирок, корккон бейтапты тынчтандыруу үчүн седативдерди колдоно тургандар көп.
Процедурадан кийин сизди досуңузга же таксистке үйгө алып барууну уюштурганыңызга ишениңиз. Седациядан ойгонгондон кийин машинаны башкаруу коопсуз эмес
5-кадам. Өз алдынча дарыланууга болбойт
Тынчсыздандыруучу дары-дармектер же спирт сыяктуу тынчтандыруучу заттарды колдонуу сизди азгырышы мүмкүн, бирок сиз стоматологиялык анестетиктер менен начар аракеттене турган нерсени жегиңиз келбейт. Ар дайым тиш доктуруңузга толтуруу учурунда тынчсызданууңузду азайтуу үчүн жасай турган тиешелүү кадамдар жөнүндө сүйлөшүңүз.
Кадам 6. Өзүңүзгө стоматология азыр болуп көрбөгөндөй жакшы экенин айтып бериңиз
Кээ бир адамдар эчактан бери жаман окуялардан улам стоматологиялык коркуу сезимине ээ. Бирок, стоматология азыр алда канча татаал. Анестетика кыйла эффективдүү, машыгуулар тынчыраак жана пациенттин ыңгайлуу бойдон калышына жардам бере турган көптөгөн жаңы технологиялар бар. Тиш доктур жөнүндө ачык ойдо болууга аракет кылыңыз жана тиш доктуруңуз менен ал колдонгон шаймандар жөнүндө сүйлөшүңүз.
Кадам 7. Дайындоо учурунда колдонуу үчүн релаксация ыкмаларын колдонуңуз
Өзүңүздү алаксытуу - толтуруу учурунда тынч болууну камсыз кылуунун эң сонун жолу. Сиз тиш доктуруңуз менен колдоно турган жана талкуулай турган ар кандай ыкмалар бар. Мисалы, сиз:
- Процедура учурунда уга турган сүйүктүү эс алдыруучу музыкаңыздын саундтрегин даярдаңыз.
- Өзүңүздү алаксытуу үчүн акыл менен айта турган ырды же мантраны жаттаңыз.
- Тынчсызданууну азайтуу үчүн терең дем алуу ыкмаларын колдонуңуз. Муну оозуңузду ачуу менен жасоо кыйын болушу мүмкүн, бирок дем алуу ыкмалары дагы эле мүмкүн, мисалы, мурун менен беш секунд дем алуу, беш секунд кармоо жана беш секунд бошотуу.
- Алаксытуучу же эс алдыруучу сүрөттөрү бар телевизор же экраны бар бөлмөдө толтурууңузду сураңыз.
Кадам 8. Жаныңда досуң барбы деп сура
Эгер стоматологдун креслосунда кыйынчылыктар болсо, досуңуздун же үй -бүлөңүздүн катышуусу сизди тынчтандырууга жардам берет. Тиш доктуруңуздан сураңыз, эгер сизди бөлмөдө сүйүктүүңүз бар болсо, ал сизди кармап турат жана толтуруу процедурасы учурунда баары жакшы экенине ынануу үчүн.
6нын 5 -бөлүгү: Балаңызды толтурууга даярдоо
1 -кадам. Тынч болуңуз
Балаңыз көңдөйү бар экенин билгенде сизден жетекчилик издейт. Балаңызды коркутуп албоо үчүн тынч, позитивдүү жана маанайлуу болуңуз.
Кадам 2. Балаңызга боштукту толтуруу керекпи же жокпу, чечиңиз
Эгерде көңдөй тез эле түшө турган эмчек тишинде болсо, балким сиздин балаңызга пломба талап кылынбайт. Эгерде тиш түшүүгө бир нече жыл калганда же пломба чоң кишинин тишинде болсо, балаңызга пломба керек болот.
Кадам 3. Тиш доктуруңуз менен анестезия варианттары жөнүндө сүйлөшүңүз, айрыкча бир нече жолу толтуруу үчүн
Кээ бир балдар бүт көңдөйтөрү бир убакта толтурулганда жакшыраак иштешет. Башка балдар убакыттын өтүшү менен толтурулган бир нече жолугушууларды жакшыраак аткарышы мүмкүн. Балаңызга эң жакшы вариантты табуу үчүн бул дайындоолордо ооруну басаңдатуучу жана седативдүү ыкмалар кандай экенин тиш доктуруңуз менен талкуулаңыз. Бул параметрлер күлүүчү газды, оозеки седативди же өзүңүздүн толтурууңуз үчүн алган жергиликтүү анестезияны камтышы мүмкүн.
Кадам 4. Процедураны сүрөттөө үчүн жөнөкөй сөздөрдү колдонуңуз
Балаңызга толтуруу эмнени билдирери жөнүндө чынчыл болуңуз, бирок эмне болорун түшүндүрүү үчүн жөнөкөй жана коркунучтуу эмес сөздөрдү колдонуңуз. Мисалы, сиз ага айта аласыз:
- "Сиздин тишиңизде ови бар, жана пломба аны жакшы жана күчтүү сезет. Толтуруу учурунда сиз абдан уктап жаткандырсыз, бирок кийин ден соолугуңуз жакшыраак болот".
- "Толтуруу тишиңиздин оңдоло турганын билдирет. Кээде адамдар коркушат, бирок стоматологдор муну дайыма жасашат, жана сиз өзүңүздү жакшы сезишиңиз үчүн дары аласыз."
- "Оору" же "оорутуу" сыяктуу сөздөрдөн алыс болуңуз.
5 -кадам. Балаңызды сезгенүүгө даярдаңыз
Кээ бир балдар оозеки анестезиянын сезимсиздигине тынчсызданышат. Кээде алар эриндерин тиштөө, сагыздарын чымчуу же ооздорун тырмоо сыяктуу коркунучтуу жүрүм -турумдарга барышы мүмкүн. Балаңыздын коопсуздугуна көз салып туруңуз жана ага башынан өткөргөн нерселери нормалдуу экенин жана жакында бүтөөрүн айтып бериңиз.
Кадам 6. Процедура учурунда катышыңыз
Сүйүктүүңүздүн бөлмөдө болушу тиш доктурдан корккон же нервдүү адамга абдан пайдалуу болот.
7 -кадам. Балаңызга бир аз көзөмөл кылыңыз
Балаңыз жолугушууга эмне кийээрин өзү тандап алсын. Эгерде тиш доктуруңуз балаңызга оюнчук кармоого уруксат берсе, балаңызга кандай оюнчук алып келүүнү өзү тандап берсин. Бул балаңызга кырдаалды көзөмөлдөп турууга жардам берет жана мүмкүн болгон коркунучтарды азайтууга жардам берет.
Кадам 8. Жолугушуудан кийин кызыктуу нерсени пландаңыз
Балаңызга толтуруусунан айыккандан кийин, сизде атайын дүкөн бар экенин айт. Балким, сиз кино көрүүгө, же балмуздакка чыгууга, же зоопаркка барууга барарсыз. Балаңызга эр жүрөктүүлүк үчүн күтө турган нерсеси бар экенин алдын ала айт.
6 -жылдын 6 -бөлүгү: Дайындоону толтургандан кийин өзүңүзгө кам көрүү
Кадам 1. Дайындалгандан кийин дароо эмнени күтүү керек экенин билиңиз
Кандай анестезия колдонулганына жараша, дайындоодон кийин ар кандай кызык сезимдер пайда болушу мүмкүн. Толтургандан кийин бир нече сааттан кийин сиз чыйрыгып, чыйрыгып, назик болуп калышыңыз мүмкүн. Ошондой эле бир нече саат бою тамак жеп, сүйлөп же жутуп алууңуз мүмкүн. Бул сезимдер кызыктай сезилиши мүмкүн, бирок алар толугу менен нормалдуу.
Өзгөчө чайнап же сүйлөбөстөн этият болуңуз. Кокусунан жаагыңды же тилиңди тиштеп алышың мүмкүн. Учурда эч кандай ооруну сезе албасаңыз да, оозуңуздун ден соолугуна көңүл буруңуз
Кадам 2. Сиздин толтурууңузга көңүл буруңуз
Кээ бир оору жана сезгичтик бир нече күн үчүн нормалдуу. Эгерде сиз тиштеп же чайнап жатканда сезгичтигиңизди уланта берсеңиз, анда бул сиздин толтурууңуз бир аз өтө бийик болгонун жана сиздин ыңгайлуулугуңуз үчүн жазылышы керектигин көрсөтөт. Тез чечүү үчүн кайра келүү жөнүндө тиш доктуруңуз менен сүйлөшүңүз.
3 -кадам. Стоматологдун сунуштарын аткарыңыз
Сиздин тиш доктуруңуздун баары кадимкидей өнүгүп жатканына ынануу үчүн сизди толтургандан кийинки күндөрдө жана жумаларда текшерип турушу мүмкүн. Дайындоолорду улантыңыз жана стоматологдун диета, дары -дармек жана гигиена боюнча көрсөтмөлөрүн аткарыңыз.
Мисалы, тиш доктуруңуз айыгып жатканда өтө ысык, өтө муздак же канттуу тамак -аштардан жана суусундуктардан алыс болууну сунушташы мүмкүн. Ошондой эле, тишиңизди бат -баттан жууп турууңуз же толтуруу үчүн оозуңузду таза кармоо үчүн атайын чайкоочуларды колдонушуңуз мүмкүн. Кыйынчылыктарга кабылбоо үчүн бардык көрсөтмөлөрдү кылдаттык менен аткарыңыз
Кадам 4. Эскертүүчү белгилерге көңүл буруңуз
Тиш пломбасынын татаалдыгы сейрек кездешет, бирок алар пайда болушу мүмкүн. Кан кетүү, ышкыруу, ашыкча оору, ысытма, инфекция жана шишик сыяктуу эскертүүчү белгилерге көңүл буруңуз. Эгерде сизде бул симптомдор пайда болсо, дароо стоматологго кайрылыңыз.
5 -кадам. Тиш доктурга жылына эки жолу кайрылыңыз
Сиздин тиш доктуруңуз сиздин толтурууңуздун бузулбаганын жана ал дагы деле өз ишин так аткарып жаткандыгын текшере алат. Кээде толтурууну алмаштыруу керек болот, жана сиз толтурууңуздагы көйгөйлөрдү мүмкүн болушунча эртерээк кармагыңыз келет. Потенциалдуу алмаштырууларга көз салып туруу үчүн стоматологиялык жолугушууларыңыздан кабардар болуңуз.
Кеңештер
- Келечектеги көңдөйдүн алдын алуу үчүн жакшы үлгү түзүү үчүн, тишиңизди адаттагыдан көбүрөөк жууп көрүңүз.
- Оозуңузду кошумча таза кармоо үчүн фтордуу жуугучту колдонуңуз.
- Газдалган жана кычкыл суусундуктардан, мисалы, газдалган суусундуктардан жана таттуу жемиш суусундуктарынан алыс болуңуз.
- Сизге стресстен ар дайым стоматологиялык жардам көрсөтө турган жакшы, жергиликтүү, баарлашуучу стоматолог менен таанышыңыз.
Эскертүүлөр
- Тишти тазалоону өткөрүп жибербеңиз, анткени бул тиштин чиришине жана мүмкүн болгон кыйынчылыктарга алып келет.
- Тиш доктуруңуздун лицензиясы бар экенине ишениңиз жана "бирдиктүү" стоматология менен алектенгендердин баарынан сак болуңуз. Толтуруу керек болсо, толтуруу керек; көңдөйдү дарылоо үчүн натыйжалуу альтернатива жок.
