Аталышынан көрүнүп тургандай, бактериалдык вагиноз (BV) кындын ичиндеги бактериялардын ашыкча көбөйүшүнөн келип чыгат. Бактериялык сезгенүү катары, бул оорунун медициналык жактан далилденген бирден бир жолу-антибиотиктер. Бирок, көптөгөн аялдар кан басымын дарылоо үчүн табигый үй каражаттарын колдонушат. BV симптомдору пайда болгондо дарыгерге кайрылуу дагы эле сунушталат. Алар BV башка вагиналдык оорулардын симптомдорун көрсөтүшү мүмкүн болгондуктан, сиз туура абалды дарылап жатканыңызга ынанууга жардам берет. Дарыланбаса, БВ ыңгайсыздыкка, ооруга жана мүмкүн болгон инфекциялардын жана тукумсуздукка алып келет.
Кадамдар
Метод 3 3: актуалдуу дарылоону колдонуу
Кадам 1. Алма сидрине уксус ваннасын алыңыз
Алма уксусу көптөн бери бактериялык вагинозду дарылоо үчүн колдонулган. Жарым стакан (болжол менен 118 мл) алма уксусун ысык ваннага кошуп, төмөнкү денеңизге 10 мүнөт чылап коюңуз.
- Уксус териге кургак жана катаал болушу мүмкүн, андыктан бул дарылоону күнүнө бир эле жолу жасап көрүү сунушталат.
- Сиз ошондой эле аз өлчөмдө алма уксусун ичсеңиз да, вагинага туура рНди сактоого жардам берет.
- Эгерде сиз лабияңыздын айланасында кычышууну же күйүүнү сезсеңиз, ваннаны дароо төгүп, астыңкы денеңизди таза, жылуу суу менен чайкаңыз.
- Уксуска кындын ичине түз кириңиз.
Кадам 2. Йогуртты кынга түз салыңыз
Кээ бир изилдөөлөр көрсөткөндөй, йогурттагы пробиотиктер жергиликтүү колдонулганда кындын табигый тең салмактуулугун калыбына келтирүүгө жардам берет. Кычышуу сыяктуу симптомдорду айыктырууга жардам берүү үчүн таза манжаларыңызды колдонуп, лабияңызга жөнөкөй, даамы жок йогуртты сүйкөп коюңуз. Кындын ичиндеги симптомдорду дарылоо үчүн тампонду ачытылбаган йогуртка беш -он мүнөткө чылап, андан кийин кынга бир саатка чейин салыңыз.
- Мүмкүн болсо, йогуртту чайкоо үчүн колго түшүүчү душ башын колдонуңуз. Болбосо, жыныс кынынызды адатта колдонгон ыкмаңыздын жардамы менен жылуу суу менен жууп салыңыз.
- Ооруну же кычышууну кошо алганда, симптомдорду сезгениңизде актуалдуу колдонууну же тампон менен дарылоону кайталаңыз.
- Йогурт кындын айланасында кычышууну же күйүүнү пайда кылышы мүмкүн. Эгерде бул пайда болсо, анда дарылоону токтотуңуз. Йогуртту жууп салыңыз.
- Йогуртка чыланган тампондарды түн ичинде калтырбаңыз.
Кадам 3. Сарымсакты кынга түз колдонуңуз
Медициналык изилдөөлөр дагы эле уланып жатканда, сарымсак күчтүү, табигый бактерияга каршы деп эсептелет. Сиз сарымсакты вагинага түз колдонуу менен ВВны дарылай аласыз. Айтор, бул каражат негизинен текшерилбеген. Сиз муну өз тобокелчилигиңиз боюнча жасай аласыз. Бул үчүн:
- Сарымсактын тиштерин тазалап, тиштериңиздин каалаган жерине бычак менен кичине кесиңиз.
- Чеснокту бир катмар стерилдүү даки менен ороп алыңыз.
- Дакини боёлбогон жип же жагымсыз стоматологиялык жип менен байлап, сарымсакты кийин ыңгайлуу алып салуу үчүн жетиштүү узундукта калтырыңыз.
- Сарымсакты жатын моюнчасынын жанынан кындын ичине салып, 30 мүнөттөн бир саатка калтырыңыз.
Метод 2 3: Диеталык өзгөртүүлөрдү киргизүү
Кадам 1. Күн сайын бир порция йогурт жеп туруңуз
Йогурт керектөөнүн аны колдонуунун эле пайдасы бар. Күн сайын таттуу эмес же грек йогуртун жеп туруу кындын экосистемасын тең салмактап, денеңиздеги жакшы бактериялардын санын көбөйтүүгө жардам берет.
- Йогурттун майлуулугу маанилүү эмес. Жыпар жыттуу айранды колдонуудан алыс болуңуз, анткени кошулган шекер кындын ден соолугуна зыян келтириши мүмкүн.
- Бул йогуртту колдонуунун ордуна же анын ордуна жасалышы мүмкүн.
- Йогурт жеп коюу оңой эмес. Йогурт врачтын антибиотиктери менен бирге колдонулганда эң жакшы иштейт. Көптөгөн аялдар йогурттун иштешине бир нече күн, ал тургай бир жумадан ашык убакыт кетерин айтышат.
- Жакшы болгондон кийин йогурт жей бериңиз. Йогурт сизди кайрадан ВВге чалдыктырбоого жардам берет.
Кадам 2. Күнүмдүк сарымсак кошулмасын алыңыз
Йогурт сыяктуу эле, сарымсак да жутулганда жардам бериши мүмкүн. Изилдөөлөр уланып жаткандыктан, учурда ВВны дарылоого жардам берүү үчүн сарымсактын сунушталган суммасы жок. Бирок, кадимки тамагыңызга жаңы сарымсак кошуу жана күнүнө бир жолу сарымсак кошуу BVге жардам берет деп ойлошот.
3 -кадам. Фенугректи йогуртка кошуңуз же чай катары демдеп коюңуз
Fenugreek аялдык маселелерди дарылоо үчүн колдонулган байыркы тарыхы бар. Үйдөгү дарыланууңузду жакшыртуу үчүн күнүмдүк йогуртка бир аш кашык (14.18 г) фенугрек уруктарын кошуңуз. Же болбосо, бирдей өлчөмдөгү үрөндү бир кружка ысык сууга беш -он мүнөткө чылап койсоңуз болот. Уругун сузуп, сууну айыктыруучу чай катары ичкиле.
Эгерде сиз пияздын даамына кам көрбөсөңүз, анын ордуна күнүмдүк фенугрек кошумча алсаңыз болот. Булар көпчүлүк дарыканаларда жана ден соолукка пайдалуу азык -түлүк дүкөндөрүндө бар
3 методу 3: BV таануу
Кадам 1. Белгилериңиздин белгилери бактериялык вагинозго байланыштуу экенин аныктаңыз
BV башка вагиналдык ооруларга окшош симптомдорго ээ, айрыкча ачыткы инфекциялары. BV жана ачыткы инфекциялары жыныс кынында жана жыныстык катнашта ооруну жана кычышууну, ошондой эле кындын агуусун пайда кылат. Симптомдордо кээ бир айырмачылыктар бар, бирок бул BV таанууга жардам берет:
- BV менен шартталган агызуу адатта ичке, суу жана ак же боз. Ачыткы инфекциясы менен шартталган агуу коюу, кесилген, ак же ачык сары түстө болот.
- Кындын рН BV менен щелочтуу болуп калат. Ачыткы инфекциясы вагиналдык рНге таасир этпейт.
- BV вульванын терисинин кызгылт же кызарып кетишине алып келиши мүмкүн, кээде ак тактар менен.
- BV жана ачыткы инфекциялары заара же жыныстык катнаш учурунда ооруну пайда кылышы мүмкүн.
Кадам 2. BV тобокелдик факторлорун издеңиз
Бактериалдык вагиноздун себептери толук түшүнүлө элек, бирок сиздин симптомдоруңуз ВВга байланыштуу экенин аныктоого жардам бере турган кээ бир коркунуч факторлору бар. Эгерде сизде симптомдор пайда болсо, анын ичинде тобокелдик факторлорун текшериңиз:
- Бир нече сексуалдык өнөктөштөрдүн болушу
- Жаңы сексуалдык өнөктөшкө ээ болуу
- Үзгүлтүксүз жуу
3 -кадам. Врачка качан кайрылууну билиңиз
Кээ бир BV инфекцияларын үй шартында дарыласа болот, башкалары медициналык кийлигишүүнү талап кылышы мүмкүн. Эгерде симптомдор бир жуманын ичинде тазаланбаса, сизде ВВ бар экенине ынануу үчүн медициналык диагнозду издеңиз жана башка татаалдашуу эмес. BV диагнозунун бирден -бир жолу - врачтын вагиналдык мазары.
- Эгерде симптомдор токтобосо же начарлап кетпесе, кан басымын дарылоо үчүн антибиотиктерге рецепт керек болушу мүмкүн. Врач сизге жыныс кынына салынуучу пессариди жана кычышууга жардам берүүчү кремди жазып бериши мүмкүн.
- Эгерде сиз кош бойлуу болсоңуз, дароо дарыгерге кайрылыңыз жана BV менен байланышкан агып кетүүнү же ооруну байкаңыз.
- Эгерде сизде күнүмдүк функцияларыңызга тоскоол боло турган күчтүү оору пайда болсо, дароо медициналык жардамга кайрылыңыз.
