Геморрой иштеп чыгат, качан анальной зонада веналар шишип, созулуп кетет. Ички геморрой, адатта, кансыраганда деле оорутпайт, бирок сырткы геморрой көбүнчө ооруйт жана кычышат. Бактыга жараша, геморройду азыртан баштап азайтуунун көптөгөн жолдору бар. Кантип үйрөнүү үчүн 1 -кадамды караңыз.
Кадамдар
Метод 3 3: Аларды тез кыскартуу
Кадам 1. Бүбү фундук экстрактын колдонуңуз
Бул табигый өсүмдүктүн экстракты кычышууну, ыңгайсыздыкты жана кыжырданууну басаңдатуучу түйүүчү касиетке ээ. Көбүнчө аптекадан жасалган бөтөлкөлөр бар. Сиз ошондой эле бакшы жаңгакты камтыган актуалдуу кремдерди таба аласыз.
- Даарат алгандан кийин бул жерди жууп, кургатуу керек. Андан кийин, кебезди гайкага чылап, геморройго сүйкөп коюңуз.
- Геморройдун кычышуусун сезгенде, керек болсо, бакшы жаңгагын көбүрөөк сүйкөп коюңуз.
Кадам 2. Рецептсиз геморрой кремин колдонуп көрүңүз
Булар ооруну басаңдатууга жардам берет. Геморрой майы, H препараты сыяктуу, фенилэфринди камтыйт, бул аналь кан тамырларыңызды тарытуучу вазоконстриктор. Геморройду кичирейтүү үчүн пакеттеги көрсөтмөлөрдү окуп, аларды так аткарыңыз.
Бул кремдер менен майлардагы дары -дармектер убакыттын өтүшү менен териге зыян келтириши мүмкүн, ошондуктан аларды таңгакта сунушталгандан ашык колдонбоңуз
3 -кадам. Муз пакетин колдонуп көрүңүз
Кичинекей муз пакетин анал аймагына бир нече мүнөт коюңуз. Бул тамырлардын кысылышына алып келет, ошентип ооруну жана шишикти басаңдатат. Музду бир убакта 20 мүнөттөн ашык колдонбоңуз.
Кадам 4. Ситз ваннасын алыңыз
Сиц ванна - жамбаш жана жамбаш үчүн жылуу суу мончосу. Чоң ваннага жетиштүү жылуу суу коюңуз (ал дааратканага ылайыкташтырылышы мүмкүн) же бир нече дюйм жылуу суу менен кадимки ваннага отуруңуз. Адистер ар бир даараттан кийин 20 мүнөттүк ситз ваннасын жана күнүнө эки же үч жолу сунушташат. Бул сфинктер булчуңунун кычышуусун, кыжырдануусун жана спазмын бошотот.
- Анал аймагын акырын кургатуу үчүн кам көрүңүз. Катуу сүртүп же аарчууга болбойт, анткени бул кан кетүүгө жана кыжырданууга алып келиши мүмкүн.
- Кээ бир адамдар үчүн Epsom тузун кошуу сиц ваннасын ого бетер тынчтандырат. Пакетке сунушталган сумманы кошуп, тузду толугу менен ээригенче аралаштырыңыз.
3 -метод 2: Адаттарыңызды өзгөртүү
Кадам 1. Туалетке оорчулук келтирбеңиз
Туалетке оорчулук келтирбөөгө аракет кылыңыз. Геморройдун негизги себеби ичегинин кыймылын күчөтүү. Керек болбогондо барбаңыз жана дааратканада 5 мүнөттөн ашык отурбаңыз.
- Чыңалуу Вальсальва маневри деп да аталат. Штамм учурунда перифериялык веналык басымдар жогорулап, кеңейген веналарды оорутат.
- Жаздыкты дааратканага коюп көрүңүз (дарыканаларда бар). Катуу бетке эмес, жаздыкка отуруу учурдагы геморройдун шишигин азайтууга жардам берет жана жаңыларынын пайда болушуна жол бербейт.
- Дааратканага баратканда бутуңузду табуреткага көтөрүү да стресстин жана геморройдун алдын алууга жардам берет.
2 -кадам. Ич катууну алдын алыңыз
Сиз бир -эки күндө бир жолу ичегини алып турушуңуз керек. Болбосо, ичиңиз катып калышы мүмкүн. Ич катуу оорчулукту пайда кылат, геморройду кичирейтүү кыйынга турат. Ичтин катып калуусун алдын алуу үчүн сууну көп ичип, буланы керектөөнү максималдаштырып, нерселерди иретке келтириңиз.
- Жогорку була диета жана сууну керектүү өлчөмдө ичүү заъды жумшартууга жардам берет жана геморройдогу ооруну басаңдатууга жардам берет.
- Жогорку була азыктарына брокколи, буурчак, буудай жана сулунун кебеги, бүт дан азыктары жана жаңы жемиштер кирет.
- Була кошулмалары да жардам бере алат. Гарварддын саламаттыгына ылайык, сиз акырындык менен баштап, акырындык менен күнүнө 25-30 грамм клетчаткага чейин көбөйтө аласыз.
- Магнезиянын сүтү сыяктуу табуретти жумшартуучу каражаттарды түн ичинде алыңыз, ошондо эртең менен даарыгыңыз болушу мүмкүн. Сиздин табурет жумшарткычыңызды колдонуу сиздин күнүмдүк жашооңузга тоскоол болбошу үчүн этият болуңуз.
Метод 3 3: Медициналык жардам алуу
Кадам 1. Оор геморрой үчүн дарыгерге кайрылыңыз
Эгерде орточо ректалдык оору үйдөгү дарылоодон кийин бир жумадан ашык убакытка созулбаса, дарыгериңизге кайрылыңыз. Ошондой эле катуу ооруганда же ткандардын тумшугу чыгып, үйдө дарылоодон үч -жети күн өткөндөн кийин ошол бойдон калса, доктурга көрүнүшүңүз керек.
- Сырткы геморройду текшерүү үчүн күзгү колдонуңуз. Эгерде алар төрттөн чоң болсо, дароо дарыгерге кайрылыңыз. Кошумча, эгер геморройуңуз чоң болуп, ичеги кыймылын бөгөп калса, доктурга кайрылыңыз.
- Улгайган адамдарда геморрой көбүнчө катуураак жана үйдөгү дарыларга анча жооп бербейт. Эгер сиз улуу болсоңуз, медициналык жардамга кайрылууңуз жакшы.
Кадам 2. Дарыгер менен хирургиялык эмес дарылоо жолдорун талкуулаңыз
Геморройду үй шартында дарылап көргөндөн кийин кетпейт, ар кандай дарылоо ыкмаларын колдонуу менен жок кылса болот. Врачыңыз менен төмөнкү варианттарды талкуулаңыз жана сиздин жагдайга туура келгенин чечиңиз:
- Резина тилкесин байлоо. Геморройдун тегерегине кан менен камсыздоону токтотуу үчүн боо салынып, акыры түшүп кетет.
- Инъекциялык склеротерапия. Бул эң кеңири таралган хирургиялык эмес геморрой дарылоо. Геморроидалдык ткандын ичине суюктук киргизилет, бул анын кичирейишине алып келет.
- Инфракызыл фотокоагуляция. Башка дарылоого жооп бербеген геморройду нурлантуу үчүн иликтөө колдонулат.
3 -кадам. Геморройэктомияны жасоону карап көрүңүз
Бул геморройду жана анын айланасындагы кан тамырларды хирургиялык жол менен алып салуу, бул кайталанууга алып келиши мүмкүн. Операциядан кийин калыбына келтирүү убактысы бир нече күнгө созулат.
Видео - Бул кызматты колдонуу менен, кээ бир маалыматтар YouTube менен бөлүшүлүшү мүмкүн
Эскертүүлөр
-
Врачка кайрылыңыз.
- Тышкы геморрой.
- Ашыкча кан.
- Жоон ичеги рагынын үй -бүлөлүк тарыхы.
- Ичеги адаттарынын өзгөрүшү.
