Геморройду көбүнчө үймөк деп да аташат. Алар абдан таралган. 50 жаштан улуу адамдардын дээрлик жарымы жок дегенде бир жолу геморрой менен ооруган. Кош бойлуулук учурунда көптөгөн аялдар геморрой менен да көйгөйлөргө туш болушат. Геморройдун негизги симптомдорунун бири - көтөн чучуктун айланасындагы кычышуу. Эгерде сизде геморрой болсо, анда кычышууну кетирүүнүн жолдору бар.
Кадамдар
Метод 2: кычышууну басаңдатуу
Кадам 1. Жылуу ваннага түшүңүз
Сиц ванна бир нече сантиметр суудан турган тайыз ванна үчүн жалпы сөз айкашы болуп калды. Сиз анусту чылап алуу үчүн киресиз; бирок, эгер кааласаңыз, толук ванна ошол эле нерсени аткара алат. Бул ванналар көбүнчө жылуулуктун эсебинен анал аймагында жакшы жүгүртүүнү камсыздайт жана анустун айланасындагы ткандардын кошумча эс алуусун жана айыгуусун кошот. Муну күнүнө эки жолу кайталаңыз.
- Сиз дааратканаңызга туура келген сиц ваннасын каалаган дарыканадан же медициналык жабдуулар дүкөнүнөн сатып алсаңыз болот.
- Толугу менен ваннага бир стакан эпсом тузун же эки -үч аш кашык эпсом тузун ваннадагы же ажатканадагы ваннадагы бир нече дюймдук сууга кошуңуз. Сиз ошондой эле бир аш кашык бакшы фундук же сода кошсоңуз болот, бул кычышууну басаңдатуучу шишикти жана сезгенүүнү азайтууга жардам берет. Сууну жылуу кармаңыз, бирок өтө ысык эмес.
Кадам 2. Жылуу компресс колдонуңуз
Геморройдон ар кандай кычышууну басаңдатуу үчүн бул жерге сүлгү компресс жасаңыз. Таза, жумшак сүлгүнү жылуу (ысык эмес) сууга чылап коюңуз. Компрессти ануска 10-15 мүнөткө сүйкөп коюңуз. Түздөн -түз геморройдо экенин тактаңыз. Күнүнө төрт -беш жолу кайталаңыз.
Бүтүргөндөн кийин өзүңүздү жакшылап кургатуу үчүн таза пахта сүлгүнү колдонуңуз. Аймакты сылап көрүңүз. Анал аймагыңызды сүртпөңүз, анткени ал аны дагы кыжырдантат
Кадам 3. Дары -дармектерди колдонуңуз
Кычышууну басаңдатуу үчүн дары -дармектерди колдонсоңуз болот. Булар көпчүлүк дарыканаларда сатыкта бар. Эгер кычышып жатсаңыз, бул жерди акырын тазалаңыз. Андан кийин, аарчуулардын бирин колдонуп, аналь аймагын акырын сүртүңүз. Аймакты сүртпөңүз. Күнүнө алты жолу кайталаңыз.
Даарат болгондо булардын бирин колдонууну тактаңыз. Адегенде ар дайым аймакты тазалаңыз, андан кийин жаздыкты колдонуңуз. Ошондой эле, колдонгондон кийин төшөктү ыргытып жиберүүнү унутпаңыз
4-кадам. Оору жана кычышууну басуучу гелдерди же лосьондорду колдонуп көрүңүз
Медициналык гельдер жана лосьондор кычышууну басаңдатууга жардам берет. Геморроидалдык ооруну жана ыңгайсыздыкты жоюу үчүн аз өлчөмдөгү алоэ вера гелин же H препаратын колдонуңуз. Аны керектүү учурда колдонуңуз.
- Стероиддерди камтыган кремден узак убакытка же кээде көбүрөөк болуудан алыс болуңуз. Кайталап колдонуу менен, бул геморройдун айланасындагы назик ткандарды бузушу мүмкүн.
- Эгерде сизде булар жок болсо, анда кичинекей жерге кичинекей баланын тишин тазалоочу гелди колдонуп көрүңүз. Бул тиш тазалоочу гелдер кычышууну басаңдатуучу жергиликтүү анестезияны камтыйт.
Кадам 5. Муздак компресстерди колдонуңуз
Муз пакеттери шишикти басаңдатууга жардам берет. Тазалангандан кийин 10 мүнөттөн ашык эмес жерге сүйкөп коюңуз. Суук териңизге зыян келтирбеши үчүн муздак компрессти сүлгү менен ороп коюңуз. Күнүнө бир нече жолу кайталаңыз.
Ыңгайсыздыкты ого бетер жеңилдетүү үчүн аны жылуу компресс менен 10-20 мүнөт ээрчип алсаңыз болот
Кадам 6. Чөптөрдү жутуучу каражатты колдонуңуз
Чөптөрдү кармоочу заттар, бакшы сыяктуу, теринин кычышуусуна жардам берет. Сыйкырчы фундук түйүлдүрүүчү катары иштейт жана сиз сезген шишикти жана кычышууну азайтууга жардам берет. Пахта таякчасын муунткучка малып, ичегиңизди тазалагандан кийин сүйкөп коюңуз. Керек болгон сайын кайталаңыз, бирок күнүнө жок дегенде төрт же беш жолу багыттаңыз.
Адегенде өзүңүздү тазалоодон мурун көтөн чучугуңузга эч кандай чөптөрдү колдонбоңуз
Кадам 7. Эфир майларын колдонуңуз
Эфир майлары геморройду дарылоого жана кычышууну басаңдатууга жардам берет. Дарылоо үчүн, эки же төрт тамчы эфир майын кастор же бадам майы сыяктуу эки суюк унцияга кошуңуз. Жакшылап аралаштырып, түз эле тышкы геморройго сүйкөп коюңуз. Сиз аралашмаңызга бирден үчкө чейин май колдонсоңуз болот.
- Лаванда майы кычышууну жана ооруну басаңдатууга жардам берет. Кипарис майы ткандарды айыктыруу үчүн колдонулат. Чай дарагынын майы антисептик жана сезгенүүгө каршы май катары колдонулат. Авокадо майы база катары колдонулушу же башка майларга кошулушу мүмкүн. Ал нымдайт, тынчтандырат жана айыгууну тездетет.
- Буларды ички геморройго да колдонууга болот, бирок жалпысынан бул өнөктөштүн колдонуусун талап кылат. Эгерде сизде жардам берүүгө даяр өнөктөшүңүз болсо, өнөктөшүңүз колдонгонго чейин жана андан кийин колдорун жууп, колдонууга латекс эмес мээлей же манжа төшөгүн кийиңиз.
Метод 2 2: Геморройду түшүнүү
Кадам 1. Себептерин билип алыңыз
Геморрой - чоңоюп кеткен веналар, алар сырткы же ички анустун айланасында, көтөн чучуктун ачылышы. Геморрой көбүнчө ичегинин кыймылында катуу чыңалуудан же түртүүдөн келип чыгат. Алар ошондой эле семирүүдөн, оор нерселерди көтөрүүдөн, өтө көп отуруудан жана кош бойлуулуктан улам пайда болушу мүмкүн. Геморрой жашка жана ич катууга байланыштуу.
Кош бойлуу кезде геморрой көбүнчө пайда болот жана түйүлдүктүн өсүшүнөн келип чыккан басымдын жогорулашына байланыштуу, бул ичтин астынкы кан тамырларына кысым көрсөтөт
2 -кадам. Симптомдорду таануу
Геморройдун эң көп кездешкен белгиси - ичегинин бошогондо кан агуусу. Сиз даарат кагазындагы канды же даарат идишиндеги кан тамчыларын байкай аласыз. Геморройдун башка симптомдору, айрыкча сырткы белгилери - кычышуу жана оору же назиктик. Өзүңүздү тазалоодо сиз чындыгында тышкы геморройду сезишиңиз мүмкүн. Бул анал тешиктин айланасында назик, шишик болот.
- Сиз көбүнчө ички геморройду сезбейсиз, бирок алар аналдык тешик аркылуу шишип кетиши мүмкүн.
- Дааратканада кандын тактары же бир нече тамчы кан болгондо, дүрбөлөңгө түшүүнүн кажети жок.
3 -кадам. Геморройдун алдын алыңыз
Геморройдун алдын алууга диета аркылуу жетүүгө болот. Ар кандай ыкмалар бар, алар сиз үчүн эң ылайыктуусун тапмайынча ойной аласыз. Техникалардын кээ бирлери төмөнкүлөрдү камтыйт:
- Көп суу ичүү менен табуретканы жумшартып, нымдап алууга аракет кылыңыз. Күнүнө тогуз -он эки сегиз унция стакан суу ичкиле. Бул геморройдон арылууга да жардам берет. Алар көбүнчө кетет жана шишик азаят, эгерде заъдан өтүүдөн пайда болгон кыжырдануу азайса. Табуратта олуттуу өлчөмдө суу бар, андыктан табуреткада канчалык көп суу болсо, ошончолук жумшак жана жеңил өтөт.
- Диетаңыздагы буланы көбөйтүү. Була сууну табуретта кармап турууга жардам берет жана анын агып кетишине өбөлгө түзөт. Ошондой эле геморрой ооруну басаңдатууга жардам берет. Күрөң күрүч, арпа, жүгөрү, кара буудай жана сулу сыяктуу дан эгиндерин жегиле. Алча, кара өрүк, кара өрүк, өрүк жана мөмө сыяктуу мөмө -жемиштер, жашылчалар, жалбырактуу чөптөр сыяктуу, буланын эң сонун булактары. Ошондой эле буурчак жана буурчак өсүмдүктөрүн колдонуп көрүңүз.
- Ич алдыруучу каражаттардан баш тартуу. Ич алдырма каражаттар адат болуп калышы мүмкүн, ошондой эле ичегини алсыратып, өнөкөт ич катууга алып келиши мүмкүн.
Кадам 4. Дарыгерге кайрылыңыз
Көпчүлүк геморройлор үйдөгү каражаттарды колдонуу менен жана рецептсиз төрт -жети күндүн ичинде чечилет. Эгерде эки -үч күндүн ичинде жакшырууну (аз оору, аз кычышуу, азыраак назиктик жана кан кетүүнү) көрбөсөңүз, доктурга кайрылыңыз. Оор учурларда медициналык дарылоо ыкмалары бар.
- Геморройдун көбү, жок дегенде, үй шартында дарыланса болот. Эгерде кан токтобосо же кан көп болсо, дароо дарыгерге кайрылуу керек. Ошондой эле, эгер сиз канды суюлтуучу дарыларды ичип жатсаңыз жана ректалдуу кан кетүүнү сезсеңиз, дароо дарыгериңизге кайрылыңыз.
- Врач көбүнчө ички же тышкы геморройду визуалдык текшерүү жана ректалдуу текшерүү аркылуу аныктайт.
- Эгерде сизде ички геморрой болсо, анда врачыңыз геморройдун айлануусун токтотуу үчүн резина боону колдонуп, аларды резина боону колдонуп алып салышы мүмкүн. Болжол менен бир жумадан кийин геморрой өлөт жана түшөт, тырык ткандарын калтырат. Башка дарылоо коагуляция терапиясын же склеротерапияны камтышы мүмкүн.
