Колтукту кыруу абдан жөнөкөй көрүнүшү мүмкүн, бирок эгер сиз эң жакын, жылмакай кырынууну кааласаңыз, бул кыйынга турушу мүмкүн. Колуңуздун астындагы тери өтө сезимтал болгондуктан, кыжырдануу оңой пайда болот. Эгерде сиз керектүү каражаттарды колдонуп, териңизди алдын ала даярдасаңыз, анда кыжырданууну жана бүдүрлөрдү азайтып, жылмакай, чачсыз колтуктар менен шамалдаша аласыз.
Кадамдар
3төн 1 бөлүк: Терини даярдоо
Кадам 1. Майды сүйкөө
Колуңуздун астындагы терини нымдап, аны тегиздейт, андыктан чачыңызды кырып жатканда кыжырдануу азыраак болот. Кадимки нымдагычтын ордуна, сиз интенсивдүү гидратация сунуш кылган нерсени колдонгуңуз келет. Мына ошондуктан кырынууну пландаштырганга чейин 24 сааттан мурда май сүйкөөгө жардам берет. Сиз майга териңизге толук сиңиши үчүн жетиштүү убакыт бергиңиз келет.
- Арган же зайтун майы сыяктуу бай майды колдонууну тактаңыз. Кокос майын колдонбогонуңуз жакшы, анткени ал өтө жеңил болгондуктан териге өтө сиңип кетет.
- Сиз сүйкөгөн май сиздин кийимиңизге түшүп калышы мүмкүн, андыктан боёгонго каршы болбогон эски көйнөктү кийиңиз. Сиз пижаманы гана кийип жатканда, уктаар алдында майды колтукка сүйкөп коюңуз.
2 -кадам. Кечинде кырыныз
Кыязы, графигиңизде эң ыңгайлуу болгондо кырып саласыз, бирок туура убакытты тандоо сизге тегиз кырынууга жардам берет. Сакал теринин коргоочу катмарларынын бир нечесин кетирет, андыктан ал кийинчерээк оңой кыжырданып, инфекцияга чалдыгышы мүмкүн. Муну түнкүсүн жасоо эң жакшы вариант, анткени эртең менен дезодорантты жана башка жеке гигиена каражаттарын колдонууну баштоодон мурун колтуктарыңыздын тынчтанышына убакыт бере аласыз.
- Колтуктарыңызды түнкүсүн кыруу, адатта, процессте көбүрөөк убакыт бөлүүгө мүмкүндүк берет, демек, сиз шашып, ката кетирүү мүмкүнчүлүгүңүз аз.
- Эгер колтуктарыңыз дезодорантка, дене чачыратмасына же атырга кырккандан кийин реакция бар экенин байкасаңыз, мындай буюмдарды колдонбогондо, түнкүсүн кырынуу өзгөчө маанилүү.
3 -кадам. Аянтты тазалаңыз
Качан кырдырсаңыз, теринин өлгөн клеткаларын алып салуу үчүн алгач пилинг жасоо жакшы. Бул колуңуздун астындагы чачты бетиңизге жакындатканга жардам берет, андыктан кырууңузга жакындай аласыз. Колуңузду кыруудан мурун акырын тазалоо үчүн жумшак пилинг скрабын же денеге жуугучту колдонуңуз.
- Пилингди колтукка сүйкөп жатканда, тегерек кыймылдарды колдонуп, бүт аймакты каптаганды унутпаңыз.
- Эгерде сиз табигый дененин продукциясын жактырсаңыз, 2 аш кашык күрөң шекерди, 1 аш кашык балды жана 1 чай кашык лимон сууну аралаштырып, колтуктун астына өзүңүздүн скрабыңызды түзө аласыз.
4 -кадам. Терини нымдап алыңыз
Устара алардан мурун колтукту нымдоо маанилүү. Аларды жылуу суу менен чачуу теринин толуп кетишине гана жардам бербестен, кол алдындагы чачыңызды жумшартууга жардам берет, ошондуктан кыркуу оңой. Колтукту нымдоонун эң оңой жолу - душ алып жатканда кыруу.
Душтун аягында чачыңызды кырып салыңыз. Бул ным менен жылуулукка териңизди жана чачыңызды жумшартууга көп убакыт берет
Кадам 5. Чач гелин сүйкөп коюңуз
Мөөнөтүнөн мурда териңизди нымдап коюу колтуктун кырын жакындатууга жардам берет, бирок устара теринин үстүнөн жылып кетишин камсыздоо үчүн кошумча майлоого муктаж болосуз. Колтуктун астына нымдандыруучу кыруу гелин же крем сүйкөп коюңуз. Чач кыркуучу гель устара менен теринин оңой жылышына жардам бергендиктен, чачты кыскартуу үчүн азыраак күч колдонуу керек, демек сизде кыжырдануу аз болот.
Эгерде колтуктун астындагы аймак кыжырданууга жакын болсо, анда назик тери үчүн атайын жасалган гелди же кремди тандап алыңыз
3төн 2 бөлүк: устараңызды туура колдонуу
Кадам 1. Туура устара тандаңыз
Колуңуздун астындагы эң тегиз кырынуу үчүн, сиз курч устара алгыңыз келет, андыктан дайыма чачыңызды алмаштырып турууну унутпаңыз. Ошондой эле, кыркуу керек болгондо, бир нече бычактары жана айлануучу башы бар устара колдонууга жардам берет. Кээ бир устара чындыгында колтуктар үчүн атайын иштелип чыккан, ошондуктан таңгакты кунт коюп окуңуз.
- Үстөрүңүздүн курч жана таза болушун камсыз кылуу үчүн, аларды ар бир төрт же беш колдонгондон кийин алмаштырыңыз.
- Кармоого оңой болгон резина туткасы бар устара издеңиз. Бул колтугуңуздагы аймактын контурун оңой ээрчүүгө мүмкүндүк берет.
Кадам 2. Терини катуу тартыңыз
Эгер устараны колтуктун астына жылдырууга даяр болгондо, ал бетин мүмкүн болушунча жылмакай кылууга жардам берет. Мүмкүн болушунча терини тартканга аракет кылыңыз, андыктан устара секирип кете турган бырыштар жана бырыштар жок.
Чачыңызды кырып жатканда бир колуңуз бош болсо, териңизди тартыш кыйын болот. Терини катуураак тартуу үчүн, кырып жаткан колуңузду мүмкүн болушунча ийниңизге сунуп коюңуз
3 -кадам. Туура кыймылдарды колдонуңуз
Колуңуздун астына эң жакын кырынуу үчүн, устараңызды туура багытта жылдыруу маанилүү. Колтуктун астындагы чачтар бир багытта өспөйт, андыктан кырынды эң тегиз алуу үчүн устараны бир нече жакка жылдыруу керек. Устарады колтуктун астына ылдый карай кыймыл менен баштаңыз. Андан кийин, устараны колтуктун бир тарабынан экинчи жагына жылдырыңыз.
- Устараны мүмкүн болушунча бекем кыймылдатыңыз. Эгерде сиз өтө жеңил колду колдонсоңуз, анда өзүңүздү тайып, өзүңүз кесе аласыз.
- Чачтын өсүшүнө каршы кырынуу сизге эң жакын кырууңузду берет. Бирок, эгер сизде сезимтал териңиз болсо, анда дандан баш тартуудан алыс болуңуз, анткени ал кыжырданууну жаратышы мүмкүн.
4 -кадам. Устараны тез -тез чайкаңыз
Устараны териңизге жылдырган сайын кыруу үчүн кремди, чачты, өлгөн тери клеткаларын жана башка таштандыларды чогултат. Мунун баарын бычактарга калтыруу устара үчүн чачты кыйындатат, андыктан чачыңызды кыркууну каалагандай жакындатпаңыз. Мүмкүн болсо, ар бир соккудан кийин устараӊызды ысык суу менен чайкаңыз.
Кир устара менен кыруу бактерияларды жайылтып жибериши мүмкүн, бул инфекцияга же колтук астындагы башка кыжырданууну пайда кылышы мүмкүн
3төн 3 бөлүк: Кийин терини дарылоо
Кадам 1. Колтукту нымдап алыңыз
Колтукту кыруу терини назик кылып, бир аз кыжырдантып жиберет. Терини жумшартуунун эң жакшы жолу - кырынгандан кийин нымдагычты колдонуу. Дүүлүгүүнү болтурбоо үчүн жыты жок денеге лосьон же крем колдонуу жакшы. Бирок, эгер сиз табигый териге кам көрүү продукциясын жактырсаңыз, кокос майын да колдонсоңуз болот.
- Кээ бир дезодоранттардын курамында нымдандыруучу ингредиенттер бар, мисалы, авокадо майы, күн карама майы же глицерин, андыктан колтукка өзүнчө нымдагычтын кереги жок болот.
- Спирт же боектор сыяктуу катуу ингредиенттерди камтыган дезодоранттардан алыс болуңуз. Алар нымдагыч колдонгонуңузда да териңизди кыжырдантышы мүмкүн.
Кадам 2. Устарага каршы дөмпөк дарылоону колдонуңуз
Эгерде сиз колтук астындагы түктөргө жакын болсоңуз, алар пайда боло электе алдын алууга аракет кылыңыз. Кыркылгандан кийин колдонууга боло турган чачтар же устара бүдүрчөлөрү менен күрөшүү үчүн атайын иштелип чыккан ар кандай буюмдар бар. Адатта, алар салицил же гликол кислотасы сыяктуу пилинг ингредиенттерин камтыйт, алар түктөрдүн астына түшүп калбаш үчүн өлгөн терини кетирет.
Эгерде сизде териңиз назик болсо, колуңуздун астына продукцияны колдонбогонуңуз жакшы. Анын ордуна, бул жерде салицил кислотасы бар денени жуугучту колдонуңуз. Сиз аны жууп саласыз, андыктан териңизге көпкө отуруп, кыжырдантпаңыз
3 -кадам. Туура кийим кийиңиз
Эгерде сиздин колтук астыңыздагы аймак бүктөлүп, кырдыргандан кийин кыжырданса, анда кийип жүргөн кийимиңиз себеп болушу мүмкүн. Синтетикалык кездемеден тигилген тыгыз көйнөктөр жана көйнөктөр терди жана кирди кармап калышат, бул бактериялардын көбөйүшүнө түрткү болуп, кызарууга же башка кыжырданууга алып келет. Анын ордуна, дем ала турган кездемеден тигилген бош кийимди тандаңыз, ал аймакта абанын айланышына шарт түзөт.
- Дем алуучу кездемелерге пахта, зыгыр жана чамбрей кирет.
- Бактериялардын көбөйүшүн алдын алуу үчүн колтуктун астындагы аймакты күн сайын жууп турууну унутпаңыз.
Кеңештер
- Колтуктун астындагы чачтар бутуңуздагы чачтан эки эсе тез өсөт, андыктан жылмакай болуш үчүн бул жерди жумасына бир нече жолу кырып салышыңыз керек болот.
- Сууда сүзүүнү пландап жатканда чачыңызды кырып албаңыз. Океандагы туз жана бассейндеги хлор дагы эле колтуктун астындагы сезимтал тери болушу мүмкүн.
- Колуңузду кыргандан кийин муздак суу менен чайкоо тешикчелерди жабууга жана теринин кыжырдануусун азайтууга жардам берет.
