Эгерде сиз линзаларды тагынсаңыз, көзүңүздүн дени сак жана жакшы абалда болушу үчүн аларга кам көрүү маанилүү. Линзаңызга кантип кам көрүшүңүз кайсы түрдү колдонгонуңузга жараша болот, бирок линзалардын бардык түрлөрүнө тиешелүү болгон тазалыктын жана кам көрүүнүн маанилүү принциптери бар. Эгерде сиз күнүмдүк бир жолу колдонулуучу линзаларды колдонбосоңуз, анда аларды өзгөчө жакшы караганыңызга, ошондой эле тагынбаганыңызда коргогонуңузга ынанууңуз керек. Көз дарыгеринин көрсөтмөлөрүн аткарууну унутпаңыз жана кандайдыр бир кыйынчылыктарга туш болсоңуз, алар менен байланышыңыз.
Кадамдар
Метод 3: Линзаларга кам көрүү
Кадам 1. Линзаны кармоодо таза жана кургак колдоруңуз бар
Эң биринчи эстен чыгарбоо керек: линзаңызды кийүүдөн же чыгарардан мурун колду тазалап, кургатуу керек. Линзаны кармоодон мурун колду жумшак самын жана суу менен жакшылап жууңуз.
- Колуңузду жуугандан кийин түксүз сүлгү менен кургатыңыз.
- Көзүңүзгө эч кандай түктүн же түктүн киришин каалабайсыз.
- Эгерде сиз боёнуп жатсаңыз, биринчи кезекте линзаңызды коюңуз.
- Макияжды кетирүүдөн мурун линзаңызды алып салыңыз.
Кадам 2. Линзаңызды акырын сүртүп тазалаңыз
Линзаңызды ар бир бетиңизди тазалоо үчүн тазалай аласыз. Линзаны тазалоочу кичине чечимди же көп максаттуу чечимди бир алаканга салыңыз. Андан кийин линзаны эритмеге салып, сөөмөйүңүз менен акырын сүртүңүз.
- Аларды сүрткөндөн кийин, эритме менен чайкаңыз.
- Бул "сүртүү жана чайкоо" ыкмасы абдан эффективдүү деп эсептелет.
3 -кадам. Линзаңызды салып жана алып жатканда этият болуңуз
Көзүңүздү кычыштыра турган контакт линзаларын койбоңуз. Линзаны тагынардан мурун аны сөөмөйүңүзгө кармап, көз жаштын же сыныктын бар -жогун текшериңиз. Анан кадимкидей кылдаттык менен көзүңүздүн ортосуна коюңуз. Линзаны алып салганда, жумшак болгула, болбосо аны айрып салуу коркунучу бар.
- Линзаңыз оң жакта экенин текшериңиз. Линзаларды тескери тагынгыңыз келбейт - алар туура келбейт жана көзүңүздү кыжырдантышы мүмкүн.
- Эгерде сиз линзаңызды тагуу же чечүү үчүн кыйналып жатсаңыз, көз дарыгеринен кеңеш сураңыз.
- Эгерде узун, учтуу же кичине тырмактарыңыз болсо, линзаны бузбоо үчүн же көзүңүздү чийбөө үчүн өзгөчө кам көрүңүз.
4 -кадам. Линзага суу же шилекей колдонбоңуз
Линзаңызда атайын тазалоо, сактоо жана дезинфекциялоочу эритмелерди колдонууңуз абдан маанилүү. Ошондой эле, аларды сууга, шилекейге же башка нерсеге жууп же чайкабаңыз. Суудагы микроорганизмдер инфекцияны козгошу мүмкүн, ал тургай көрүүңүздү бузушу мүмкүн.
- Кыл жок линзаңызды оозуңуз менен чайкап көрүңүз, бул инфекцияны сурап жатат.
- Линзаңызды эч кандай сууга, анын ичинде бөтөлкөгө, дистилденген, океанга, көлгө жана агын сууга тийгизбеңиз.
- Ошол эле себептерден улам, аларды сууга түшүүдөн же ысык ваннага түшүүдөн мурун алып чыгуу керек.
Кадам 5. Туура контакт линзасынын чечимин колдонуңуз
Ар кандай линзалар дезинфекциялоочу эритменин ар кандай түрүн колдонууну талап кылат. Сиз үчүн туура нерсени колдонуу маанилүү, андыктан көз дарыгериңиздин сөзүн угуңуз, ошондой эле сизде бар продукттун этикеткасын окуп чыгыңыз. Сиз линзаларды тазалоо жана сактоо үчүн көп максаттуу чечимди колдоно аласыз.
- Туздуу эритмени линзаларды сактоо үчүн колдонсо болот, бирок аларды дезинфекциялоо үчүн эмес.
- Эгерде сиз водород пероксидинин эритмесин колдонсоңуз, аларды дезинфекциялоо жана нейтралдаштыруу процессин аяктоодон мурун көзүңүзгө салбаңыз.
Метод 2 3: Сиздин ишиңизди таза кармоо
Кадам 1. Сиздин ишиңизди жаңы чечим менен толтуруңуз
Линзаңызды колдонгон сайын корпусту бошотуп, жаңы эритме менен толтурушуңуз керек. Эски эритменин калган тамчыларын капчыкка калтырып, жөн эле толуктабаңыз. Аны туура жаңылаңыз.
- Эритменин бөтөлкөлөрүн колдонгондон кийин капкагын жабууну унутпаңыз.
- Тазалыкты сактоо үчүн контакт линзасынын эритмесинин бөтөлкөсүнүн үстүнө/учуна тийбөөгө аракет кылыңыз.
- Эритмени бөтөлкөдөгү көрсөтмөлөргө ылайык алмаштырыңыз.
Кадам 2. Контакт линзаңызды тазалаңыз
Колуңузду жана линзаңызды тазалоо менен бирге, линзаңызды сактоочу капты таза жана жакшы абалда кармоо маанилүү. Ар бир колдонгондон кийин аны жаңы эритме менен жакшылап чайкоо керек. Бул үчүн сууну колдонбоңуз.
- Корпуңузду кургатуу үчүн сүлгү же кездеме колдонбоңуз.
- Корпуңузду чайкагандан кийин, аны ачык абада кургатыңыз.
Кадам 3. Делону дайыма алмаштырып туруңуз
Капчыгыңызды таза кармашыңыз керек, бирок аны дайыма алмаштырып турушуңуз керек. Муну канчалык көп жасоо керектиги көз доктуруңуздун көрсөтмөсүнө жана сизде бар продукт боюнча көрсөтмөгө жараша болот.
Бирок, ишти үч айда бир алмаштырып туруу сунушталат
3 методу 3: Линзаңызды туура жана коопсуз кийүү
Кадам 1. Аларды керек болгондон ашык кийбеңиз
Баарынан маанилүүсү, линзаңызды көз дарыгери сунуштагандан көпкө сактабаңыз. Качанга чейин линза тагынып жүргөнүңүз белгисиз болсо, көз дарыгериңиз менен түз байланышыңыз. Көз доктуруңуз сизге кээ бир жетекчиликти сунуштап, ал тургай диаграмманы түзө алат, андыктан байланыштарыңызды кийип жүргөн убактыңызды көзөмөлдөө оңой болот.
2 -кадам. Алардын ичинде уктабаңыз
Эгерде сиз өзүңүздү алсыратып жатканыңызды байкасаңыз, уктаар алдында линзаңызды чечип алыңыз. Аларды уктап жатканда калтыруу көзүңүздү кургатып, кыжырдантып жиберет, андыктан оолак болуу керек.
- Кээ бир линзалар уктап жатканда калтыруу үчүн иштелип чыккан.
- Булар уктаар алдында сизде бар экенине толук ишениңиз.
3 -кадам. Башка бирөөнүн линзасын КИЙБЕҢИЗ
Бул ачык угулат, бирок кандай шартта болбосун линзаңызды эч ким менен бөлүшпөө өтө маанилүү. Бул өтө гигиеналык эмес жана көзүңүзгө зыян келтириши мүмкүн.
Кадам 4. Көзүңүздү кычыштырса, аларды алып салыңыз
Эгерде линзалар көзүңүздү кыжырдантып, ыңгайсыздыкты жаратып жатса, аларды жөн эле калтырбаңыз. Аларды алып салыңыз жана көз дарыгериңиз менен сүйлөшмөйүнчө кайра колдонбоңуз. Эгерде линзалар булганган болсо жана аларды тагынып жүрө берсеңиз, кыжырдануу же инфекция калышы мүмкүн.
- Эгерде көзүңүз линзаларды тагынгандан бир аз кургап калган болсо, аларды алып, көзүңүзгө тыныгуу бериңиз.
- Кургак көздү сергитүү үчүн туздуу тамчыларды кайра нымдап колдонсоңуз болот.
Кадам 5. Көз доктурга качан баруу керек экенин билиңиз
Сиз дайыма пландаштырылган текшерүү үчүн көз доктурга көрүүнү улантуу керек. Бирок эгерде сизде олуттуу симптомдор пайда болсо, анда тезинен дарыгериңизге кайрылыңыз. Эгерде сиз күтүлбөгөн жерден көзүңүздүн көрүүсүн жоготсоңуз, көзүңүздүн көрүүсү үзгүлтүккө учураса же жарык жарк эте баштаса, тезинен аракет кылууңуз керек. Сизге көңүл бурушуңуз керек болгон башка симптомдор:
- Көзүңүздүн оорушу.
- Шишик же адаттан тыш кызаруу.
- Узакка созулган кыжырдануу же сугаруу.
Видео - Бул кызматты колдонуу менен, кээ бир маалыматтар YouTube менен бөлүшүлүшү мүмкүн
Кеңештер
- Саякаттап жүргөндө контактыларды, корпусту, көз айнектерди жана көз тамчыларын алып жүрүңүз.
- Байланыштарды биринчи жолу кийип баштаганда чыдамдуу болуңуз. Көзүңүздүн туураланышына бир нече күн кетиши мүмкүн. Көзүңүзгө эс алуу үчүн аларды жумуштан же мектептен кийин дароо алып чыгууну унутпаңыз.
- Көз доктуруңуз сунуштаган тартипке карманып, линзаларды сунушталган мөөнөткө гана тагынып жүрүшүңүз керек.
- Байланыштарды кийип калбоо үчүн контакт линзаңызды манжаңыздын учуна салыңыз, ал чөйчөктү түзөт.
- Эгерде сыныктар көзгө/линзага түшсө, контактты жылдырып, эки жакты караңыз, анан көзүңүздү айлантыңыз.
- Эгерде сиз врачтыкынан башка дүкөндөн татынакай баштык же баштык алсаңыз, аны жыты жок бактерияга каршы самын менен жууп салууну унутпаңыз. Адамдар ишти ачып, аны бузуп коюшкандыр.
- Контакт линзаларын биринчи жолу колдонгонуңузда, контакт линзаларыңыз раковинага түшүп кетпеши үчүн, раковиналар үчүн тыгын (раковинанын штепсели сыяктуу) колдонгонуңузга ынаныңыз.
Эскертүүлөр
- Байланыштарыңызга бир нерсе болуп кетсе эле, көз айнегиңиз болушу керек.
- Кыскача айтканда, гигиена - бул таза контакт линзаларынын жуп болушуна кам көрүшүңүз керек болгон эң маанилүү фактор. Эгерде сиз линзаларга кам көрүүнүн туура кадамдарын билбесеңиз, кеңеш алуу үчүн көз дарыгериңизге кайрылыңыз.
- Туздуу эритмени кайра колдонбоңуз - дайыма туздуу жаңы эритмени колдонуу керек.
- Байланыштарыңызга кылдаттык менен кам көргөндөн кийин кыжырдануу пайда болсо, анда сиздин байланыш эритмеңизге аллергия болушу мүмкүн. Башка чечим табуу үчүн көз дарыгериңизге кайрылыңыз.
- Контакт линзаларын тагуу көзүңүздүн күн нуруна болгон сезимталдыгын жогорулатышы мүмкүн. Ультрафиолет нурунан толук коргогон жана/же кең шляпа менен күн тийгенде көз айнек тагыңыз.
- Жок байланыштарыңызга каалаган нерсени (мисалы, кран суусу) коюңуз. Атайын жасалган байланыш чечими жана көз жашы жакшы.
