Өтө ачуу нерсени жеп, ошол күйүү сезиминен арыла албоо оорутуучу да, тажатуучу да болушу мүмкүн. Ачуу тамакты жегенден кийин, артка кайтууга жол жок, бирок ооруну тез арада оңдоонун кээ бир жолдору бар. Тилиңизди муздатуу үчүн, сүт же көп өлчөмдөгү май менен майды камтыган керектүү суусундуктарды жана азыктарды колдонуңуз.
Кадамдар
Метод 2: Суусундуктар менен муздатуу
Кадам 1. Бир стакан сүт ичүү
Сүт ичүү ачуу тамактардын күйүшүн басаңдатууда абдан эффективдүү. Бул абдан жакшы иштейт, анткени анын курамында казеин бар, ал сүттө жайгашкан белоктордун үй -бүлөсү. Казеин нерв рецепторлорунда күйүүчү сезимди жаратуучу активдүү компонент болгон капсаицин байланыштарын бузат.
Кадам 2. Кислоталуу ширени ичүү
Тилиңизди чоң помидор, апельсин же лимон ширеси менен муздатыңыз. Бул ширелер сиз жеп жаткан ачуу тамактын рНсине нейтралдаштыруучу таасирин тийгизиши мүмкүн, бул болсо жеңилдикке алып келет.
3 -кадам. Атып алыңыз
Капсаицинди спирт менен ээритүүгө болот, бирок эгерде алкоголдун бир топ далилдери болсо. Эгерде сиз мыйзамдуу түрдө ичүүчү жашта болсоңуз, күйүп жаткан тилиңизди муздатуу үчүн текила, ром же арак сыяктуу ичимдиктерди алыңыз.
Пиво ичүү менен күйүүнү басууга аракет кылбаңыз. Пиво эффективдүү эмес, анткени анын курамында суу көп жана спирт жетишсиз
4 -кадам. Суудан алыс болуңуз
Муздак стакан муздак суу отту күйгүзгөндөй сезүү үчүн катуу оңдоо сыяктуу көрүнгөнү менен, чынында күйүүнү ого бетер начарлатышы мүмкүн. Капсаицин - бул табигый май, мунай менен суу аралашпайт. Ушундан улам, суу капсаициндин мембраналарыңызга тийгизген таасирин өзгөртпөйт. Суу капсацин таркатуу менен сизге дагы ооруну жана ыңгайсыздыкты алып келиши мүмкүн.
Метод 2ден 2: Тамактар менен муздатуу
Кадам 1. Тилге шекер чачыңыз же бал тамызыңыз
Кант, тазаланган түрүндөбү же табигый түрдөбү, бал сыяктуу, ачуу жытты нейтралдаштырууга жардам берет. Ачуу нерсени жеп бүткөндөн кийин, капсаицин сиңип кетиши үчүн тилиңизди жаба турганчалык шекер сээп же бал чачыңыз. Бул ошондой эле оозуңузга жагымдуу, таттуу даамды берет.
Кадам 2. Бир аз йогурт же каймак жегиле
Сүт эмес, бардык сүт азыктарындагы май жана май күйүүчү тилди бошотууга аракет кылууда жакшы иштей алат. Капсаицин эрип кетиши үчүн бир аз йогурт же каймак жеп коюңуз, идиш самын кир идиштериңиздеги майды эритип жиберет.
Эң жакшы натыйжага жетүү үчүн толук майлуу йогурт менен каймакты тандаңыз
Кадам 3. Зайтун майын жутуп алыңыз
Өз алдынча бир аз даамдуу болсо да, май ачуу тамактан улам күйүп жаткан сезимге каршы май менен майдын эң сонун айкалышына ээ. Даамын азайтуу үчүн мурдуңузду кармап, тилге бир аз куюңуз.
Эгерде сиз майдын даамына туруштук бере албасаңыз, арахис майы окшош сапаттарга ээ жана жакшы алмаштыруучу катары иштеши керек
Кадам 4. крахмалдуу бир нерсе боюнча Munch
Крахмалдар, мисалы, нан, чипсы, крекер, картошка, күрүч же макарон, сиз жеп жаткан ачуу тамакка оозуңуз менен капсаициндин ортосунда тоскоолдук кылып, күйүктү азайтат. Бул азыктар да капсаициндин бир бөлүгүн сиңирип алат.
Кадам 5. Сүт шоколадынын бир бөлүгүн жегиле
Сүт шоколадында майдын көп болушу аны оозуңузду муздатуу үчүн дагы бир жакшы чечим кылат. Кийинки жолу сиз өтө ысык бир нерсе жесеңиз, момпосуйду алыңыз даамыңыздан капсаициндин бир бөлүгүн алып салыңыз.
Кара шоколаддын майы аз, андыктан эффективдүүлүгү азыраак
Видео - Бул кызматты колдонуу менен, кээ бир маалыматтар YouTube менен бөлүшүлүшү мүмкүн
Кеңештер
- Тамактын жыты кээде тамактын ачуу же таттуу эместигин чечүүгө жардам берет, бирок алданбаңыз. Жыпар жыттуу эмес, ал ачуу болбойт дегенди билдирбейт.
- Акырындык менен диетиңизге ачуу тамактарды киргизип, тилди даамга келтириңиз.
