Көптөгөн адамдар өздөрүнүн салмагы жөнүндө ойлонушат, жана көбү өздөрүн канчалык оор сезип жатышканына ишенишпейт. Бирок, бир нече жөнөкөй мода трюктары менен, сиз өзүңүзгө бир аз сымбаттуу көрүнүүгө жардам бере аласыз.
Кадамдар
1 ичинен 4: Ич кийим менен кантип жакшы фундамент куруу керек
1 -кадам. Ылайыктуу ич кийимди кийиңиз
Бул бюстгалтер тандоодо өзгөчө маанилүү. Жакшы ылайыктуу көкүрөк силуэтти калыптандырууга жардам берет жана сиз көкүрөгүңүздү кармап турасыз. Туура эмес өлчөмдөгү бюстгалтер кийүү кескич сызыктарды пайда кылып, териңизди чукуп, бюстуңуздун жогору жактан төгүлүшүнө алып келет. Браундун көлөмүн универсалдуу дүкөндүн аялдар бөлүмүндө кесипкөй түрдө өлчөөнү карап көрүңүз.
Өтө кичине ич кийимдерди кийүү шым жана башка кийимдер аркылуу көрүнүп турган бүдүрчөлөрдү жана трусик линияларын жаратышы мүмкүн. Туура өлчөмдө тигилбеген ич кийим сатып алууну ойлонуп көрүңүз
Кадам 2. Эч кандай колдоо көрсөтпөгөн ич кийимден алыс болуңуз
Жука бикини түбү жана кыпсыгы трусиканын алдын алат, бирок алар минимумду жабат жана эч кандай көтөрүү же колдоо көрсөтпөйт. Балаңыздын шорты, трусиги жана башка стилдерин байкап көрүңүз, алар жамбашыңызды, ашказаныңызды жана сандарыңызды тартат. Бул кыскартуулар тыгыз, жылмакай көрүнүштү түзүүгө жардам берет.
3-кадам. Денени арыктаган ич кийимдерди колдонуп көрүңүз
Эгерде сиз кошумча фигураны түзүүгө жана ашыкча салмагыңызды көзөмөлдөөгө жардам бергиңиз келсе, денени калыптандыруучу ич кийимдерди жасап көрүңүз. Бул ич кийимдер ашказаныңыздын, сандарыңыздын, көкүрөгүңүздүн, колдоруңуздун жана артыңыздын үстүнөн тайып кетиши мүмкүн жана бул жерлердин ашыкча айланып кетүүсүнүн алдын алууга жардам берет.
Сиз бул параметрди күнүмдүк тагынуу үчүн бир аз ашыкча таба аласыз, бирок өзгөчө учурларда өзгөчө пайдалуу
Кадам 4. «Башкаруу чокусу бар нейлон байпактарын кийүүнү карап көрүңүз
Control-top байпактары, айрыкча көйнөк жана юбка кийип жүргөндө, ортоңку тегиздигин сактоо үчүн абдан жакшы иштейт. Баш кийимдердин үстүңкү этегиндеги бийик, жоон катмары бар, бул сиздин ашказаныңыздын үстүнө жайылып, бардыгын ордунда кармоо үчүн иштелип чыккан. Бул сиздин көйнөгүңүздү же этегиңизди жагымдуу кыла турган жылмакай көрүнүштү жаратат.
4 ичинен 2 -бөлүк: Кошоматчы кийимдерди кантип бириктирүү керек
Кадам 1. Туура өлчөмдөгү кийимдерди сатып алыңыз
Кичинекей жана тар болгон кийимдер денеңиздеги ашыкча жерлерди көрсөтөт. Башка жагынан алганда, өтө чоң жана баштык кийим сизди чындыгыңыздан кененирээк жана оор кылып көрсөтөт. Сизге туура келген кийим гана жагымдуу болот. Бул дүкөндө кийинип көрүүнү билдирет. Размер теги көйнөктүн белгилүү бир өлчөм экенин айтса, бул көйнөк сизге ошол эле өлчөмдөгү башка көйнөктөргө дал келет дегенди билдирбейт.
Эгерде сиздин кийимиңиз сизге ылайыктуу болсо, тигилген кийимди алуу дегенди билдирет
Кадам 2. Жабышкак же саркеч стилдердин ордуна жабдылган кийим стилин тандаңыз
Чындап эле сизге ылайыктуу кийим кийүүдөн башка, денеңизге эң жаккан кийим стилин кийиңиз. Бул өтө тар жана жабышкан кийимдерден оолак болуу дегенди билдирет. Тыгыз материал денеңизди кучактап, сизде болгон ар бир бүктөмдү көрсөтөт. Сиз сымбаттуу көрүнүүгө аракет кылып жатканыңызда, аны көрсөтпөстөн, ашыкча териден көңүл бурууну максат кылышыңыз керек.
Муну тескерисинче да айтууга болот: өтө бош кийим сизди чындыгынан чоңураак жана чоң кылып көрсөтөт - бул жагымдуу эмес. Бирок, рамкаңыздын үстүнө илингенден көрө, үстүнөн жабылган кийим издеңиз. Сиз өзүңүздүн кийимиңиздин денеңиздин контурун кыйнабастан ээрчип жүрүүгө ыңгайлуу, бош болууну каалайсыз
3 -кадам. Гардеробуңузга бир аз кара түстү киргизиңиз
Кара түс арыктатуучу таасирге ээ жана шым, юбка жана көйнөктөр менен өзгөчө жакшы көрүнүшү мүмкүн. Бардык кара өңдөр жагымдуу болушу мүмкүн, бирок саркеч жана караңгы көрүнүүнүн ортосунда жакшы чек бар. Эгерде сиз кара түстөгү кийимдерди кийүүнү чечсеңиз, бир жерге түстүү популяцияны киргизиңиз (блузка, бут кийим, эрин түсү, капчык, кур ж. Б.).
Кадам 4. Стилиңизге кара түстөгү джинсы жана башка бай түстөрдү кошуңуз
Адатта, кара түстөр кара кийүүдөн жаралган эффектке окшош арыктоочу таасирге ээ. Шкафыңызга түс жана кызыгууну киргизүүнүн эң жакшы жолу - терең өрүктөн кара зайтунга жана кочкул көккө чейин шоколад күрөңгө чейин ар кандай бай түстөрдү кошуу.
Көйгөйлүү жерлериңизди азайтуу үчүн кочкул түстөрдү жана ачык жерлерди көңүлүңүздү буруу үчүн стратегиялык жактан колдонуңуз
5 -кадам. Блейзер кийүүнү карап көрүңүз
Блейзер - колуңузду жабуунун оңой жолу, бирок лапелдердин тигинен сызыктары фигураңыздын жакшы узарышын түзөт. Ачык пиджак V-моюн көйнөк жана кара джинсы менен жупташып, тез эле чогуу ыргытуу үчүн эң сонун кийим.
Кадам 6. Калың түстөрдү жана оймо -чиймелерди киргизүүгө аракет кылыңыз
Жогоруда айтылгандай, коюу түстөр сиздин жакшы жерлериңизди баса белгилеп, кара түстөр көйгөйлүү жерлериңизди жашыра алат. Шкафыңызга бир нерселерди аралаштыруу үчүн кээ бир кара түстөрдү жана басып чыгаруу үлгүлөрүн кошуп көрүңүз. Чакан үлгүлөрдү тандап жатканыңызга ишениңиз - болжол менен муштумуңуздун өлчөмү.
- Калың моделдер көздү алаксытып, планыңызды камуфляж кылып, байкоочу сиздин өлчөмүңүздүн ордуна кийимди байкап калышы мүмкүн.
- Ачык түстөгү моделдер сиздин кемчиликтериңизге көбүрөөк көңүл буруп, сизди чоңураак кылып көрсөтүшү мүмкүн болгондуктан, ачык же терең түстөрдөгү моделдерди тандаңыз.
Кадам 7. Монохроматикалык түс схемаларын колдонуп көрүңүз
Катуу түстөгү чоң блоктор көздү капталга эмес, өйдө жана ылдый тартат. Натыйжада, көз туурасынан чоңураак болуп, ичке жана узун болуп көрүнөт. Түстүү көйнөктөрдү, үстү жана астынкы бөлүктөрүн, ал тургай түстүү блокировкаланган көйнөктөрдү кийип көрүңүз.
Түстөн тосулган көйнөктөр бир түстөгү көйнөктү жаратат, бирок түстүү блокировкаланган көйнөктөр ар кандай түстөгү панелдер менен коштолуп, жагымдуу фигураны жаратат
8 -кадам. Вертикалдуу моюн орогучтарды кийиңиз
V-моюн көйнөктөрүн, свитерлерди, кардигандарды жана башка вертикалдуу моюн орогучтарды көздү өйдө жана ылдый кароо үчүн, тулку бойду узартып, тарытуу. Экипаждын моюндары жана кайыктардын моюндары сыяктуу горизонталдуу жакадан алыс болгула, анткени бул сиздин ийиндеринизди жана бюстуңузду карап турушу мүмкүн. кененирээк.
Кадам 9. Вертикалдык деталдарды тандап, горизонталдуу деталдардан алыс болуңуз
Кыязды, бүктөмдү жана тик сыдырманы ойлонуп, горизонталдуу сызыктардан же жасалгалоо катарынан алыс болуңуз. Тик деталдар көздү капталга эмес, өйдө жана ылдый кароого түрткү берет, бул сымбаттуу элес түзүүгө жардам берет.
10 -кадам. Бутуңузду күйгүзүлгөн шым менен таразалаңыз
Арык джинсы шым жана башка шымы шыйрак менен жамбашка көңүл бурат, бул сиздин үстүңө оор көрүнүшү мүмкүн. Тескерисинче, кичине алоолонгон түз бут, өтүк жана башка шым стилдерин издеңиз. Бул стилдер көздү ылдый жана артка тартып, жалпак көрүнүштү түзөт.
Кадам 11. A-line, тизеге чейин юбка жана көйнөктөрдү издеңиз
A-line юбкалар жамбашка жана сандын жогору жагына орнотулган, бирок тизеге карай жаркырап, бутуңуздун жанына тең салмактуу көрүнүштү түзөт. Тизеге чейинки юбкалар баарына жагымдуу, бирок көптөгөн музоолордун стилдери сиздин боюңузга жараша жакшы иштеши мүмкүн.
Кадам 12. Көйгөйлүү аймактарды жашыруу
Мисалы, эгер сиз ашказаныңызда ашыкча салмакты көтөрүп жүрсөңүз, пеплум чокуларын жана көйнөктөрдү издеп көрүңүз, аларды бийик белдүү юбка менен жупташтырууга болот. Кошумча катары, көйнөктөр менен көйнөктөр белиңизди бекем кармап, чоң жерлерди жаап коюуга жардам берет. Көйгөйлүү жерлериңизди өтө чоң көлөмдү кошпостон кылдат маска кылган кийимге ыктаңыз.
Кадам 13. Көйгөйлүү жерлериңизге деталдарды коюудан алыс болуңуз
Эгерде сиз ашыкча салмакты саныңызда көтөрүп жүрсөңүз, анда чөнтөгү аз жана жамбашында жасалгасы жок түбүн издеңиз. Деталдар көңүлдү бурат, жана визуалдык деталдар менен капталган денеңиздин кайсы бир бөлүгү көбүрөөк байкалат.
Step 14. Оң жактарыңызды баса белгилеңиз
Эгер бутуңуз күчтүү болсо жана алар менен сыймыктансаңыз, этегиңиздин этегин бир нече дюймга көтөрүп баса белгилеңиз. Эгерде белиңиз так аныкталган болсо, анда чындыгында ага көңүл бура турган, кысылган, бийик белдүү белди жана курду издеңиз. Денеңиздин эң ичке бөлүктөрүнө көңүл буруп, жалпы сымбаттуулуктун жана ишенимдин элесин жаратасыз.
4 -жылдын 3 -бөлүгү: Бут кийим менен кантип аксессуарлануу керек
Кадам 1. Бийик таканы же платформаны байкап көрүңүз
Бийик такалуу буттар узун жана арык көрүнөт, ал эми арыкчырайган бут жалпысынан арык көрүнүүгө жардам берет. Эгерде сизде кең буттар болсо, боо сандалдар жана батирлер бутуңуздун бийиктигин гана баса белгилейт. Сиздин согончогуңуз стилетто болушу шарт эмес, бирок ичке, эки дюймдук така же андан көп буттарыңыздын көрүнүшүн узартууга жардам берет. Төмөнкү вампу бар учтуу манжаны колдонуп көрүңүз (манжаларыңызды жапкан аймак) жана чарчы манжалардан алыс болуңуз.
2 -кадам. Буту такалуу бут кийимден алыс болуңуз
Бутуңуздун бооруна бутуңуздун үстүнө горизонталдык сызык коюлат, ал бутуңузду кесип, кыска көрүнөт. Кыска карап турган бут жалпы теринин иллюзиясын азайтат.
3 -кадам. Бутуңуздун түсүнө туура келген бут кийим кийиңиз
Бутуңуздун терисине дал келген бут кийимдер узун буттар элесин жаратат. Кара бут кийим же насостор кара түстөгү колготки менен кыштын суук айларын издөөгө болот. Жай айларында тери өңүндөгү бут кийимдерди жана насосторду сынап көрүп, аларды жылаңайлак бутуңуз менен кийиңиз.
4 ичинен 4 -бөлүк: Арыктоочу кошумча ыкмалар менен кантип стилдөө керек
Кадам 1. Бетиңизге көңүл буруу үчүн макияжды колдонуңуз
Көздүн көлөкөсү же помаданын ачык түсү фокусту жүзүңүзгө жана денеңизден алыс кармайт. Каштарыңызды жакшынакай ийилген жана формалуу кылып, жүзүңүздү ылдый сүйрөй турган чөйрөлөрдү жаап -жашырып коюуну унутпаңыз.
Бирок, ашыкча макияж жасабайсыз. Бир эле учурда бир өзгөчөлүккө бир аз түстү кошуңуз-көбүнчө көзүңүздү же эриниңизди-жана калган макияжыңызды табигый бойдон калтырыңыз
2 -кадам. Чачыңызды жасалгалаңыз
Сиздин стилистиңизден моюнуңузду же бетиңизди узарта турган стилдер жөнүндө сураңыз. Жалпысынан алганда, бобдун кенен кесилиштери бетиңизге өтө эле чоңдукту кошушу мүмкүн, бирок көптөгөн узун, катмарлуу стилдер көздү капталга эмес, өйдө жана ылдый каратат.
Чачыңызды өйдө тартып, бетиңизден алыстатууну эске алыңыз. Чачыңызды жылмакай куйрукка байлап, бир аз көлөм берүү үчүн башыңыздын таажысын шылдыңдасаңыз болот
3 -кадам. Зер буюмдары менен аксессуарлар
Жаркыраган, саркеч, узун шуруларды ойлонгула. Вертикалдык көрүнүштү жаратуучу зергер буюмдар жана башка аксессуарлар менен жабышыңыз жана моюнуңузду же башка өзгөчөлүктөрүңүздү калыңыраак кылуучу чокерлер сыяктуу горизонталдык аксессуарлардан алыс болуңуз.
4 -кадам. Бир курду сынап көрүңүз
Денеңизде горизонталдуу сызык түзсө да, табигый белиңизге байланган модалуу бел белиңиздин тардыгын баса белгилеп, кошоматчы, сымбаттуу силуэт түзүшү мүмкүн. Кенен кур эмес, тар кур менен жабышыңыз. Бул белиңиз байланган эмес, кысылган көрүнөт.
Мисалы, кара кийими бар, илбирстен басылган курду карап көрөлү
Видео - Бул кызматты колдонуу менен, кээ бир маалыматтар YouTube менен бөлүшүлүшү мүмкүн
Кеңештер
- Позаңыздын үстүндө иштеңиз. Түз туруңуз, ашказаныңызды тартып, далыңызды артка караңыз. Жакшы поза сизди сымбаттуу жана узун бойдон калтырат, бирок эңкейип турууңуз сизди ашыкча жана бүдөмүк кылып көрсөтөт.
- Өтө бош кийим кийүү дайыма эле жагымдуу боло бербейт. Өзүңүздүн өлчөмүңүзгө жакшынакай джинсы же джинсы сыяктуу жакшы формадагы түбүн кийип көрүңүз, бирок тандаган шымыңыз жамбашыңыздын жогору жагына келип, арыктоо үчүн карап көрүңүз. Жакшы горизонталдуу чечилген көйнөк же үстү жабык бюсту жана түбү аккан менен жупташыңыз. Экөө тең колуңузда узун же орто узун жеңдери болушу керек, мисалы, чоюлуу белгилери сыяктуу кемчиликтерди жаап-жашыруу үчүн. Сиз тандаган көйнөк, эгер сизде ушунчалык жалпак эмес болсо, артка өтө тар болбошу керек, бирок ал ашказаныңызга таянып, табигый ийри сызыгыңызга туура келиши керек.
- Чоң жерлерди жашыруу үчүн кара жана кара сыяктуу кара түстөрдү кийиңиз. Ачык көк жана беж сыяктуу ачык түстөрдөн алыс болуңуз, анткени алар сиздин өлчөмүңүздү баса белгилейт.
- Колуңуздан келгенин кылып, салмагыңызды жакшы сезиңиз. Аны диета жана көнүгүү менен башкарыңыз, бирок туура эмес тамактануудан же тамактануунун бузулушуна алып келүүчү башка жадатма жүрүм -турумдардан алыс болуңуз. Бир аз орточо көнүгүү сизге арыктоого, стресстен арылууга жана өзүңүздү ишенимдүү сезүүгө жардам берет.
- Кичине өлчөмгө туура келет деп мактануу үчүн өтө тар нерсени кийбеңиз. Бул жагымсыз болушу мүмкүн, ал тургай жеңил адамдардын оор көрүнүшүнө алып келиши мүмкүн.
- Өтө бекем эмес кур тагыңыз.
- Балким, арык же өтүк джинсы бар пеплум фигураңызга кошууга жардам берет.
- Эгерде сиз алмурут формасында болсоңуз, пропорционалдуу дененин элесин берип, үстүнөн аккан үстүн жана астын бекем кийгизүү сизге пайдалуу болушу мүмкүн. Бирок, ар дайым түстөр жана дизайн менен иштөөнү эмес, өлчөмдөрдү тандап алышыңыз керек.
- Денеңиздин формасын аныктаңыз, ал сизге чоң пайда алып келет. Денеңиздин формасын сатып алууга жардам берүү үчүн бир нече сайттар бар.
